Ar kan være irriterende, grimme og ubehagelige. I nogle tilfælde kan de forårsage mere alvorlige problemer, f.eks. At begrænse dit bevægelsesområde. Heldigvis, hvis du har et generende ar, er der en række naturlige og medicinske midler, du kan prøve. For mindre alvorlige ar, prøv naturlige midler som hybenolie eller løgekstrakt. Hvis hjemmemedicin ikke virker, kan du prøve en håndkøbsbehandling eller tale med din læge om mere aggressive muligheder. Du kan også forhindre eller minimere ar ved at passe ordentligt på sår.
Trin
Metode 1 af 3: Prøv naturmedicin
Trin 1. Prøv en daglig behandling med hybenolie
Der er nogle tegn på, at påføring af hybenolie på et ar hver dag i løbet af 6 uger eller længere kan væsentligt forbedre udseendet af et ar. Fortynd hybenolien i en bærerolie, såsom kokos- eller avocadoolie, og påfør arret to gange om dagen i flere uger, eller indtil du bemærker en betydelig forbedring.
- Du kan finde hybenolie i en sundhedsbutik eller apotek, eller købe det online.
- Påfør ikke hybenolie eller anden æterisk olie direkte på din hud, da det kan forårsage irritation. Fortynd det først i en transportolie eller fugtighedscreme.
- Brug 15 dråber hybenolie pr. 1 ml ounce (30 ml) af den ønskede olie (f.eks. Kokos eller olivenolie), medmindre din læge eller en naturopatisk læge anbefaler en anden dosering.
Trin 2. Læg løgekstrakt på dit ar for at blødgøre det
Undersøgelser viser, at påføring af løgekstrakt på et ar hver dag i mindst 4 uger kan blødgøre arvævet og forbedre dets udseende. Kig efter en håndkøbsfri behandling, der indeholder løgekstrakt, og følg omhyggeligt anvisningerne på emballagen for at behandle dit ar.
Du kan købe rent flydende løgekstrakt eller købe en gel eller salve, der indeholder løgekstrakt. Hvis det ikke er tilgængeligt på apoteker eller sundhedsbutikker i dit område, skal du tjekke online
Trin 3. Påfør E -vitamin salve på dine ar med forsigtighed
Beviset for, om E -vitamin kan forbedre udseendet af ar, er blandet. Nogle undersøgelser tyder på, at det kan hjælpe, mens andre undersøgelser tyder på, at det kan forårsage irritation og gøre mere skade end gavn. Tal med din læge om, hvordan du bruger E -vitamin salve korrekt, og følg anvisningerne på emballagen omhyggeligt.
- Start med at påføre et meget tyndt lag E -vitamin salve på dit ar, og øg den mængde, du bruger gradvist, hvis du ikke har nogen bivirkninger. Brug kun så meget som anbefalet på produktmærket eller af din læge.
- Stop med at bruge salven, hvis du oplever bivirkninger som hudirritation, kløe, svie, blærer, rødme eller udslæt.
- Hvis du beslutter dig for at prøve vitamin E -olie eller salve, skal du først lave en patch -test. Læg en lille smule salve på et diskret område, f.eks. Bag på dit knæ eller bag øret, og vent 24-48 timer for at se, om du reagerer.
Metode 2 af 3: Brug af medicinske behandlinger
Trin 1. Prøv en håndkøbt silikone gel på friske eller ældre ar
Silikongel eller folie er en af de mest effektive hjemmebehandlinger mod ar. Mens silikone fungerer bedst på friske ar, kan det også blødgøre og reducere forekomsten af ældre ar. For de bedste resultater skal du dække dit ar med silikongel eller et silikoneark i 8-24 timer om dagen i løbet af flere måneder.
Du kan købe silikone gel eller silikone ar ark på de fleste apoteker. Du kan også bestille disse behandlinger online
Trin 2. Brug en arreducerende creme til små eller lette ar
En række forskellige håndkøbscremer og salver er tilgængelige på markedet, der muligvis kan hjælpe med at reducere forekomsten af ar. Følg ingredienserne på emballagen omhyggeligt, og tal med din læge eller apotek, hvis du har spørgsmål eller bekymringer. Kig efter salver, der indeholder ingredienser som:
- Retinol cremer. Disse er særligt effektive til behandling af acne ar.
- Glykolsyre. Denne ingrediens har også vist sig at være effektiv til at reducere acne ar, især når den kombineres med retinsyre.
- Beskyttende eller fugtgivende ingredienser, såsom oxybenzon (en solcreme), vaselin eller paraffin.
Trin 3. Undersøg kemiske peelinger på kontoret eller derhjemme for let ardannelse
Kemiske skræl kan være nyttige til ar, der ikke er for tykke eller dybe, såsom acne ar eller skoldkopper ar. Spørg din læge eller hudlæge om at få lavet en medicinsk peeling på deres kontor. Du kan også købe frit skræl, som du kan bruge derhjemme.
- Håndkøbsskræller er normalt ikke så effektive som skræller udført af en læge, men de kan hjælpe med at reducere forekomsten af let skræmning.
- Skræl indeholdende glycolsyre eller salicylsyre-mandelsyre kan være særlig effektiv.
Trin 4. Spørg din læge om fyldstoffer til dybe ar
Hvis du har et dybt eller indrykket ar, kan et blødt vævsfyldstof hjælpe med at reducere dets udseende. Til denne behandling vil din læge eller hudlæge injicere et blødt stof, såsom fedt eller hyaluronsyre, i vævet under arret for at udfylde det. Tal med din læge om, hvorvidt denne behandling kan være den rigtige for dig.
Fyldstoffer er en midlertidig løsning, da det injicerede stof nedbrydes efter et stykke tid. Du skal muligvis gentage denne behandling hver 6. måned
Trin 5. Check ind i dermabrasion for acne ar eller kopper mærker
Ligesom kemiske peeling bruges dermabrasion typisk til at give huden en glattere overflade. Denne behandling indebærer brug af en motoriseret stålbørste. Din kirurg vil bruge børsten til sikkert at nedslide arvæv. Proceduren er typisk hurtig, men du vil være vågen og opleve ubehag.
- Din læge kan bede dig om at stoppe med at tage visse lægemidler, såsom aspirin og nogle hudplejeprodukter, før proceduren.
- Du bør også undgå at ryge så længe som muligt både før og efter proceduren.
- Når du kommer dig efter dermabrasion, skal du beskytte din hud ved at bære solcreme, rengøre området regelmæssigt og bruge salver som anbefalet af din læge for at fremme helbredelse.
Trin 6. Undersøg laserbehandlinger for alvorlige ar
Selvom laserbehandlinger faktisk ikke kan slippe af med et ar, kan de alvorligt reducere dets udseende og forbedre andre komplikationer forbundet med arvæv, såsom smerter, kløe og stivhed. Hvis du har et alvorligt ar, skal du spørge din læge om at få lys- eller laserterapi.
- Effektiviteten af denne behandling vil afhænge af mange faktorer, herunder eventuelle medicinske tilstande, du har, og medicin, du tager i øjeblikket. Giv din læge eller hudlæge detaljerede oplysninger om dit helbred, inden du prøver laserterapi.
- Følg din læges hjemmeplejeinstruktioner omhyggeligt for at maksimere effektiviteten af behandlingen. For eksempel skal du beskytte området mod solen efter behandlingen, indtil det heler helt.
- Visse lægemidler, kosttilskud eller rekreative lægemidler kan forsinke helingsprocessen og gøre laserbehandling mindre effektiv. Disse omfatter tobak, E -vitamin, aspirin og aktuelle lægemidler, der indeholder glykolsyre eller retinoider.
Trin 7. Tal med din læge om revision af kirurgisk ar
Hvis du har et generende ar, og andre behandlinger ikke virker, skal du tale med din læge om kirurgiske behandlingsmuligheder. Med kirurgi kan ar tyndes, forkortes, forklædes eller endda skjules på steder som rynker og hårlinjer.
- Hvis du vælger at få kirurgisk revision af et ar, er det vigtigt at holde dine forventninger realistiske. Denne behandling fjerner muligvis ikke arret fuldstændigt, og du kan også have brug for flere procedurer for at få de bedste resultater.
- Ikke alle ar er gode kandidater til kirurgisk korrektion. Spørg din læge, hudlæge eller plastikkirurg om denne behandling er en god mulighed for dig.
- Ar revisionskirurgi fungerer bedst på ar, der er mindst 12-18 måneder gamle.
Trin 8. Spørg din læge om slaggraft til meget dybe ar
I denne procedure vil din kirurg tage et lille stykke normal, sund hud og bruge den til at erstatte dit arvæv. De vil skære det arvede væv væk og pode den sunde hud på sin plads. Spørg din læge, om et punchtransplantat er passende for din type ar.
- Huden til transplantatet tages typisk bag din øreflip.
- Du kan få brug for en genopfriskende behandling et par uger efter operationen for at korrigere eventuelle forskelle i farve og tekstur mellem den podede hud og huden omkring den.
- Følg din læges plejeinstruktioner til behandling af din hud både før og efter operationen for de bedste resultater.
Trin 9. Kontroller kryokirurgi for tykke eller hævede ar
Ved kryokirurgi vil din læge injicere flydende nitrogen i arret for at fryse arvævet. Dette vil få vævet til at dø og til sidst falde af. Du bliver nødt til at behandle det resulterende sår omhyggeligt for at sikre, at det heler korrekt.
- Det kan tage flere uger for arvævet at komme af, og flere uger for området at helbrede.
- Følg din læges hjemmeplejeinstruktioner omhyggeligt. De vil vise dig, hvordan du klæder såret og holder det rent.
- Din læge vil sandsynligvis også give medicin til at hjælpe dig med at håndtere smerter under og efter behandlingen.
- Kryokirurgi kan påvirke din hudfarve eller pigmentering.
Trin 10. Få kortisoninjektioner for at blødgøre hårde ar
Disse steroidinjektioner hjælper med at krympe og flade hårde ar. De er især gode til at reducere hypertrofiske ar og keloider, som er ar, der skyldes en alt for aggressiv helingsproces. I de fleste tilfælde skal du have kortisoninjektioner hver 4. eller 6. uge, indtil behandlingen træder i kraft. Spørg din læge, om denne behandling er en god mulighed for dig.
- Kortisoninjektioner fungerer ofte bedst, når de kombineres med andre behandlinger, såsom kryokirurgi.
- Din læge kan kombinere steroidinjektionen med lokalbedøvelse for at reducere smerter.
- Kortisoninjektioner kan muligvis føre til hudatrofi, hudsår samt hypo- eller hyperpigmentering.
Metode 3 af 3: Forebyggelse og reduktion af ardannelse
Trin 1. Rens regelmæssigt friske sår
Hvis du får et sår, kan det at holde området rent hjælpe med til at forhindre infektioner, irritation og ardannelse. Vask området dagligt med mild sæbe og varmt vand for at fjerne bakterier, snavs og snavs.
- Undgå sæbe, der indeholder hårde parfumer og farvestoffer.
- Hvis du får medicinsk behandling af dit sår, skal du følge din læges instruktioner om rengøring og påklædning.
- Du skal ikke bekymre dig om at bruge antibakteriel sæbe. Undersøgelser viser, at de ikke er mere effektive til at forebygge infektioner end almindelige sæber, og kan gøre mere skade end gavn.
Trin 2. Hold sår hydreret med vaselin, mens de heler
Sår, der udvikler skorper, er mere tilbøjelige til at efterlade ar. For at forhindre scabbing skal du altid dække dit rene sår med hydratiserende vaselin, såsom vaselin. Dæk såret med en bandage for at holde det rent og hydreret.
Skift bandage, rengør såret, og påfør vaselin igen dagligt eller når bandagen bliver våd eller snavset
Trin 3. Behandl brændsår med aloe vera gel
Medicinske forskere har fundet ud af, at aloe hjælper med at fremme helingen af forbrændingssår mere effektivt end vaselin. For at minimere ardannelse påføres 100% aloe gel på såret dagligt, indtil forbrændingen heler.
- Hvis du har en tredje graders forbrænding eller en anden graders forbrænding, der er større end 7,6 cm på tværs, skal du straks søge lægehjælp. Forsøg ikke at behandle en alvorlig forbrænding på egen hånd.
- Du kan også bede din læge om en sølvsulfadiazinrecept for at forhindre infektioner ved anden- eller tredjegradsforbrændinger.
Trin 4. Beskyt dit ar mod direkte sollys, når det heler
Selv efter at dit sår er helet, er det vigtigt at fortsætte med at beskytte området for at minimere potentielle ardannelser. Hvis du har et nyt ar efter såret er helet, skal du lægge solcreme på det eller dække det med beskyttelsesbeklædning (f.eks. Lange ærmer), indtil det falmer eller forsvinder.
- Brug en solcreme med en SPF på mindst 30.
- Hvis du har et ar efter operationen, vil din kirurg sandsynligvis anbefale, at du holder det beskyttet mod solen i mindst 1 år.
Trin 5. Fjern alle sting, når din læge anbefaler det
Hvis du har et sår, der kræver søm, kan du minimere potentiel ardannelse ved at få fjernet stingene i den tidsramme, som din læge anbefaler. Hvis du tager stingene for sent eller for tidligt ud, kan det resultere i mere alvorlig ardannelse.
- Forsøg ikke at fjerne stingene alene. Besøg din læge og bed dem om at fjerne stingene for dig.
- Få sømme i dit ansigt fjernet efter 3-5 dage, på din hovedbund og bryst efter 7-10 dage og på dine lemmer efter 10-14 dage.
