Berømtheder som Kate Moss og Lauren Conrad har været åbne om at bruge hudglasur som en kosmetisk behandling af ansigtet. Facing skin icing in kan hjælpe dig med at vågne op og bagefter føle dig forfrisket, som om du har haft en spabehandling. Denne proces kan minimere forekomsten af porer, rynker og rødme, fordi det forårsager en stigning i blodgennemstrømningen.
Trin
Metode 1 af 3: Hold is i dit ansigt
Trin 1. Lav isterninger
Rengør en isterningbakke og fyld den med vand. Læg det på et fladt sted i fryseren. Sæt det i fryseren natten over eller indtil det er fast.
- Fortynd rosenvand eller frisk citronsaft i isterningebakker for ekstra fordele. Rosewater fungerer som en toner, der lindrer, hydrerer og styrer olie. Det kan også bekæmpe acne, solskoldning og hudaldring.
- Citronsaft kan forbedre udseendet af aldrende hud, fregner, mørke pletter, bumser og fedtet hud.
- En anden mulighed er at fryse friskbrygget te, såsom grøn eller kamille, i tern. Te kan reducere betændelse og kan have fordele mod ældning.
Trin 2. Beslut, hvornår behandlingen skal anvendes
Hvis du prikker hele dit ansigt, skal du gøre det om morgenen, inden du tager makeup. Hvis du ønsker at få øje på specifikke områder for acne, skal du gøre det hver anden nat før sengetid. Uanset hvad, skal du først rense dit ansigt, som du normalt ville.
Behandling af acne om natten hjælper din hud med at hele og regenerere
Trin 3. Pak is ind i en klud
Læg et par terninger is i gaze eller en blød klud, f.eks. Et fint lommetørklæde. Når isen begynder at smelte, og væsken væder kluden lidt, påføres den indpakkede is på din hud.
- Hvis du ikke vil bruge en klud, skal du bruge handsker.
- Påfør ikke is lige ud af fryseren. Dette kan beskadige kapillærer.
- Læg en ekstra blød klud i nærheden. Du vil gerne have dette klar til at tørre alt overskydende vand, der løber ned af dit ansigt.
Trin 4. Påfør is på dit ansigt
Hold isen mod områder på din hud i et til to minutter, og bevæg den i blide cirkulære bevægelser. Gør dette på din hage, kæbelinje, kinder, pande, næse og under din næse.
Påfør ikke isen i mere end femten minutter
Trin 5. Påfør fordelagtige hudprodukter
Følg ansigtshudglasur med hudprodukter, hvis det ønskes, såsom fugtighedscreme, toner eller acne behandling. For tør hud er cremer mere fugtgivende end lotioner. Toner er et rensemiddel, der kan hjælpe med fedtet hud.
Metode 2 af 3: Dyp dit ansigt i isvand
Trin 1. Fyld vasken eller en skål med koldt vand
Rengør vasken grundigt først. Stop derefter vasken. Fyld vasken med postevand og tilsæt flere isterninger. Der skal være mere vand end is i vasken eller skålen.
- Hvis du foretrækker det, kan du bruge en stor skål, f.eks. En hulleskål, hvor du helt kan nedsænke dit ansigt.
- Tilsæt nogle skiver agurk eller stykker vandmelon, hvis det ønskes.
Trin 2. Dyk dit ansigt ned
Hold vejret og dypp dit ansigt i isvandet i ti til tredive sekunder. Gør dette flere gange, med et par sekunder til et par minutter imellem.
- Følelsen af denne proces er intens og har en midlertidig bivirkning af ubehag eller smerter på grund af den pludselige temperaturændring. Hvis det slet ikke føles intenst, kan du tilføje lidt mere is.
- Bortset fra midlertidigt ubehag bør isning af dit ansigt ikke forårsage negative bivirkninger, som nogle hudprodukter kan.
- Gør ikke dette i mere end femten minutter.
Trin 3. Følg op med dine almindelige hudplejeprodukter
Efter glasur i ansigtshuden påføres hudprodukter, hvis det ønskes. For eksempel fugtighedscreme, toner eller acne behandling (hvis det er nødvendigt). Hvis din hud har en tendens til at blive tør, skal du gå med en fugtighedscreme. Hvis din hud er på den olieagtige side, skal du bruge toner, et astringerende middel, der fjerner den resterende olie fra rensemidler.
Mæt vatrondeller med hudprodukt og påfør det på dit ansigt og din hals
Metode 3 af 3: Behandling af betændelse og skade
Trin 1. Find ud af, om glasur er det rigtige middel
Anvendelse af en ispose på din hud kan reducere betændelse samt hjælpe med at lindre smerter og hævelse forbundet med muskelspændinger og belastninger. Icing din hud behandler rygskader som diskusprolaps og brud, smerter på injektionsstedet og forskellige tilstande relateret til fødderne. Det hjælper også med at komme sig efter knæleddet udskiftning kirurgi.
- Akut betændelse er kroppens reaktion på irritation, skade eller kirurgi. Betændelse kan forårsage smerte, hævelse og hudvarme/rødme.
- Hudglasur behandler en række forskellige fodproblemer, såsom kapsulitis, Haglunds deformitet og Severs sygdom.
Trin 2. Vælg en pose is eller en gelpakke
Brug en ispose, hvis du vil have mere umiddelbare resultater. Isposer har en betydeligt højere kølehastighed end gelpakker og er derfor mere effektive i starten.
Trin 3. Pak kompressen ind i et håndklæde
Placer det over det sted, hvor du har en skade. For belastninger eller forstuvninger, lad det være der i tyve minutters intervaller, mellem fire og otte gange om dagen.
- Brug et tyndt håndklæde. Fjern den kolde kompress i mindst 40 minutter mellem glasurerne.
- Hvis du har fået foretaget knæudskiftning, skal du ise dit knæ i tredive minutter før og efter du har trænet eller udføre en fysisk aktivitet for at reducere hævelse.
Trin 4. Komprimer og løft skaden mellem isninger
Påfør en elastisk bandage over området, når du ikke iser din skade. Hold kompressen på hele natten, hvis det er muligt, medmindre det forstyrrer din søvn. Hold det skadede område forhøjet så meget som muligt, hvilket hjælper med at reducere hævelse.
Tips
- Før ansigtsglasur, pin eller klip dit hår tilbage og vask dit ansigt. Du kan anvende is eller indpakket is direkte på dit ansigt, hvis du har travlt i stedet for at nedsænke ansigtet i isvand.
- Forvent lidt midlertidig hævelse efter processen med at dyppe dit ansigt i isvand.
- Fordi det reducerer betændelse og hævelse, kan ansigtsglasur behandle hævelser, såsom under øjnene eller den samlede hævelse forbundet med tømmermænd.
Advarsler
- Gnid aldrig citronfrugten direkte på dit ansigt eller udsæt din hud for solen med en citronbehandling på den.
- Hvis du tror, du kan have en alvorlig skade, skal du søge lægehjælp. For eksempel, hvis du har problemer med at lægge vægt på et lem, eller et af dine lemmer giver efter.
