Din hornhinde fungerer som et beskyttende lag, der dækker forsiden af dit øje. Hornhinnelaget er vigtigt for dit syn, og det ydre lag (hornhindeepitelet) kan filtrere skadelige ultraviolette stråler. Hvis din hornhinde bliver ridset, kan det forårsage smerte, rødme, vanding, spasmer, lysfølsomhed og sløret syn. Forsøg ikke at behandle en ridset hornhinde alene, hvis du har mistanke om, at du har en. Du har brug for en læge for at bekræfte din diagnose og anbefale medicin og behandling, der er sikker i betragtning af din nuværende sundhed og tilstand. Herhjemme er der ting, du kan gøre for at lindre smerterne, såsom at få masser af hvile og spise en sund kost.
Trin
Metode 1 af 3: Søger lægehjælp
Trin 1. Søg lægehjælp
En ridset hornhinde kan skyldes nogle ting, du måske ikke forventer, såsom forkert monterede eller vedligeholdte kontaktlinser, gnidning kraftigt i dine øjne, en bakteriel infektion eller ved operation under generel anæstesi ud over de mere indlysende årsager, som f.eks. At have øjet stukket eller et fremmedlegeme eller stof, der sidder fast i øjet. En ridset hornhinde har brug for lægehjælp, så kontakt din øjenlæge umiddelbart efter skaden opstår. Nogle af de symptomer, du kan opleve, omfatter:
- Smerte
- En følelse af grus i øjet
- Hovedpine
- Svimmelhed eller svimmelhed
- Sløret syn, især efter en skade på øjet
- Følsomhed over for lys
Trin 2. Prøv en øjendråbe anbefalet af din læge
Ikke alle kommercielle øjendråber er sikre til behandling af en ridset hornhinde. Faktisk kan brug af håndkøb øjendråber gøre tilstanden værre. Øjedråber anbefalet af din læge kan indeholde antibiotika eller steroider, som kan hjælpe med at forhindre infektion, lindre smerten og reducere betændelse eller potentiel ardannelse. Hvis du har meget ondt, skal du tale med din læge om øjendråber under aftalen i stedet for at forsøge at vælge øjendråber på egen hånd.
- Øjedråber hjælper med smerter ved at holde øjet smurt. De kan også forhindre en infektion, hvilket kan være en komplikation af en ridset hornhinde.
- Brug kun øjendråber, som din læge anbefaler, og følg nøje lægens instruktioner, når du bruger dem.
- Øjedråber kræver muligvis ikke en recept, selvom de er anbefalet af din læge. Brug dog aldrig håndkøbsdråber, medmindre din læge rådede dig til at gøre det, når du har en ridset hornhinde.
Trin 3. Få en recept på antibiotika til bekæmpelse af infektion
Orale antibiotika er normalt ikke ordineret til en ridset hornhinde, men hvis din læge ordinerer et, skal du tage det nøjagtigt som anvist. Tag alle dine antibiotika, selv efter at din hornhinde føles bedre.
- Tal med din læge om eksisterende medicin, før du tager antibiotika. Du vil sikre dig, at antibiotika ikke forstyrrer eksisterende medicin, du tager.
- Selvom din læge muligvis bruger aktuelle smertestillende midler i eksamenslokalet, bør disse aldrig bruges derhjemme. De kan være meget farlige, når de ikke anvendes af en læge. Oral smertestillende medicin kan ordineres, hvis smerter eller lysfølsomhed er alvorlig.
Trin 4. Få kirurgi for alvorlig skade
Mennesker, der kontinuerligt har smerter efter en hornhindeafskrabning eller har permanent og større skade, kan have brug for operation. Hvis du har brug for operation, vil lægen gennemgå proceduren og restitutionen med dig.
Trin 5. Små hornhindeafskrab heler typisk på 1-3 dage
Større eller mere alvorlige slid vil tage længere tid. Dybe ridser kan forårsage infektioner, ar og andre komplikationer. Ring til din læge med usædvanlige symptomer, eller hvis du har bekymringer.
Metode 2 af 3: Behandling af smerter derhjemme
Trin 1. Brug ikke kontaktlinser efter skaden
Hvis du er kontaktlinser, skal du skifte til at bruge dine briller, indtil det er helet. Kontaktlinser kan stresse den beskadigede hornhinde og også forårsage infektion. Dette kan gøre smerten ved en ridset hornhinde meget værre.
- Tal med din læge om, hvornår det er sikkert at sætte dine kontakter tilbage. Helbredelsestiderne vil variere, og kun din læge kan give dig en sikker anbefaling om, hvornår du kan bruge dine kontakter igen.
- Brug solbriller for at hjælpe med lysfølsomhed.
Trin 2. Bær ikke øjenlap, medmindre din læge har instrueret det
Øjenpletter hjælper sandsynligvis ikke med at helbrede mindre ridser og kan bremse helingen. I nogle tilfælde kan et øjenlap anbefales for at hjælpe med at trøste under helingsprocessen.
Et øjenlap kan være nødvendigt for lysfølsomhed efter et slid
Trin 3. Gnid ikke dine øjne
Når du skader din hornhinde, kan det skabe en kløende fornemmelse, at du kan føle dig fristet til at ridse. Prøv at undgå at gnide dine øjne, da det kan øge skaden på din hornhinde og inficere øjet.
- Hvis du kæmper med fristelsen til at ridse dine øjne, kan du prøve at gøre noget, der optager dine hænder. Du kan f.eks. Begynde at strikke, mens hornhinden heler.
- Du kan også gøre noget som at bære vanter, da det kan gøre det svært at gnide dine øjne.
Trin 4. Brug en iskompress, hvis din læge anbefaler det
Ved små slid kan din læge ordinere iskompresser i 24-48 timer for at reducere hævelse. Herefter skal der bruges varme kompresser.
Trin 5. Spis en sund kost
Spis masser af frugt og grøntsager, mens dit øje heler for at få alle de næringsstoffer, du har brug for for at fremskynde helingsprocessen. Du skal spise mad, der er rig på antioxidanter og vitaminer. Dette hjælper din krop med at helbrede hurtigere og bekæmpe eventuelle infektioner.
- C -vitamin kan hjælpe med øjens sundhed. Den anbefalede daglige mængde er mindst 90 mg for mænd og 75 mg for kvinder. Ekstra sundhedsmæssige fordele forekommer over 250 mg. Gode kilder til C -vitamin er broccoli, cantaloupe, blomkål, guava, peberfrugt, druer, appelsiner, bær, litchi og squash.
- E -vitamin kan også hjælpe din hornhinde. Den anbefalede daglige mængde er mindst 22 IE for mænd og 33 IE for kvinder, men der opnås flere fordele ved niveauer over 250 mg. Gode kilder til E -vitamin omfatter mandler, solsikkekerner, hvedekim, spinat, jordnøddesmør, grønne grøntsager, avocado, mango, hasselnødder og schweizisk mangold.
- B -vitamin kan også hjælpe dit øje med at helbrede. Kilder til vitamin B omfatter vild laks, kalkun uden hud, bananer, kartofler, linser, helleflynder, tun, torsk, sojamelk og ost.
- Lutein og Zeaxanthin kan hjælpe, hvis du indtager mere end 6 mg om dagen. Både lutein og zeaxanthin findes naturligt i nethinden og linsen. De fungerer som naturlige antioxidanter og hjælper med at absorbere hårdt lys og UV -stråler. Begge er rigelige i grønne bladgrøntsager.
- Diskuter eventuelle ændringer i kosten med din læge, før du tilføjer kosttilskud. Følger altid din læges råd, før du ændrer kost.
Trin 6. Få masser af hvile
Når du lader din krop hvile, kan den gøre en indsats for at helbrede dit skadede øje. Prøv at tage det roligt i dagene efter skaden. Tag om muligt fri fra arbejde og skole.
Metode 3 af 3: Tager sikkerhedsforanstaltninger
Trin 1. Tag ikke topisk medicin derhjemme
Når du er på skadestuen eller lægens kontor, kan aktuelle medicin påføres øjet eller området omkring øjet. Sådanne lægemidler er kun sikre, når de anvendes af en læge. Du bør ikke forsøge at behandle en ridset hornhinde med topisk medicin alene, især ikke håndkøbsmedicin.
Den eneste medicin, du skal tage, er dem, der er ordineret eller anbefalet af din læge. Normalt vil din læge anbefale orale smertestillende midler mod en ridset hornhinde
Trin 2. Fjern ikke genstande fra dit øje uden lægehjælp
En ridset hornhinde kan skyldes et fremmedlegeme i øjet. Det kan være fristende at prøve at fjerne dette objekt på egen hånd, især hvis det forårsager din smerte eller irritation. Det kan dog være farligt at fjerne alt fra dit øje på egen hånd, hvis du har en ridset hornhinde. En læge kan fjerne genstanden for dig.
Trin 3. Tag skridt til at undgå en gentagelse
At ridse din hornhinde gentagne gange er ikke godt for dit øjenhelse. Det kan øge chancen for at du skal opereres. Arbejde med at tage skridt til at forhindre, at en ridset hornhinde gentager fremtiden.
- Brug beskyttelsesbriller, f.eks. Solbriller og beskyttelsesbriller, for at holde genstande ude af øjet. Dette er vigtigt, når du laver ting som vandreture eller gåture, eller hvis du arbejder i et miljø, hvor dine øjne er i farezoner.
- Sørg for at rense dine kontaktlinser grundigt, inden du putter dem i øjnene. Brug aldrig kontaktlinser længere end anbefalet.
- Hvis du får snavs eller støv i øjnene, må du ikke gnide dem. Prøv at skylle dine øjne ud med øjendråber. Hvis du ikke kan få et fremmedlegeme ud af dit øje, skal du søge lægehjælp i stedet for at forsøge at behandle det på egen hånd.
