Cirka en ud af tre stærke drikkere udvikler leverskader. Når leveren nedbryder alkohol, producerer processen stoffer, der skader leveren. Hvis dette fortsætter, udvikler der til sidst ardannelse i leveren, kaldet cirrose. Hvis skrumpelever endnu ikke er startet, kan leveren stadig heles, hvis du holder op med at drikke alkohol og behandler eventuel fejlernæring. Mange mennesker gør store skridt mod helbredelse på bare et par måneder.
Trin
Del 1 af 3: Genkendelse af symptomerne og få hjælp
Trin 1. Identificer almindelige tidlige symptomer
Hvis du stadig er i de tidlige faser, har du muligvis ikke symptomer. Men efterhånden som sygdommen skrider frem, bliver dine symptomer værre. Symptomer omfatter:
- Ubehag i maven
- Ikke at være sulten
- Kvalme eller diarré
- Træthed
Trin 2. Hold øje med symptomer, der tyder på, at leverskader bliver mere avancerede
Hvis du har disse symptomer, er det afgørende at stoppe med at drikke og få lægehjælp til at begynde at vende skaden:
- Gulsot eller en gul farve i hud og øjne
- Væske samler sig i dine ben og mave
- Feber
- Kløe
- Vægttab
- Hårtab
- Opkastning af blod eller forbigående blodig afføring på grund af blødning internt
- Personlighedsændringer, hukommelsesproblemer og søvnløshed
- Følelsesløshed i dine ben eller fødder
- Abdominal distension
- Melena (sort, tarry skammel)
- Opkastning af blod
- Træthed
Trin 3. Stop med at drikke
Din lever vil ikke helbrede, medmindre du holder op med at drikke. Din læge kan hjælpe dig med at lave en plan, der passer til dine behov. Mulighederne omfatter:
- Medicin, såsom baclofen
- Rådgivning
- Støttegrupper, herunder Anonyme Alkoholikere
- Ambulante behandlingsprogrammer
- Boligbehandlingsprogrammer
Del 2 af 3: Behandling af underernæring og fremme af leveregenerering
Trin 1. Se en diætist eller en ernæringsekspert
En professionel kan hjælpe dig med at komme med en plan, der vil forbedre dit helbred og tage hensyn til din sygehistorie og allergi.
Hvis underernæringen er særlig alvorlig, skal du muligvis sondes med en særlig flydende diæt
Trin 2. Spis en kost med høj energi
Skaden på din lever kan betyde, at den ikke er i stand til at lagre energi effektivt. Hvis dette er sket for din lever, skal du spise ekstra for at gøre op med, hvad din krop ikke kan lagre.
- At spise fem til seks små måltider med sunde snacks kan være nyttigt.
- Forøg dit indtag af simple kulhydrater ved at spise frugt og dit forbrug af komplekse kulhydrater ved at spise fuldkornsbrød, kartofler, majs, ærter, pastinak, linser, bønner og nødder.
- Du kan også supplere kulhydrater med en moderat mængde fedt. Dette vil give dig ekstra energi.
- Hvis du tabte dig, mens du drak, kan det skyldes, at din krop begyndte at nedbryde muskelvæv for at få de nødvendige næringsstoffer.
Trin 3. Kontakt din læge eller ernæringsekspert for at afgøre, hvor meget protein du har brug for
Hvad din læge anbefaler, kan variere afhængigt af, hvor alvorlig leverskaden er.
- Nogle kilder anbefaler en øget mængde protein for at levere energi.
- Andre kilder siger, at fordi en beskadiget lever muligvis ikke er i stand til at behandle proteinerne, kan dette føre til ophobning af toksiner. I dette tilfælde kan det være nødvendigt for dig at reducere mængden af protein, du spiser.
Trin 4. Tilsæt vitamin- og mineraltilskud
B -vitaminer er særligt vigtige, men sørg for at inkludere K -vitamin og fosfat og magnesium.
- B -vitaminer er nødvendige for, at din krop kan nedbryde den mad, du spiser og forarbejde den til energi. Thiamin, folat og pyridoxin er typer af B -vitaminer, som du kan supplere.
- Fisk, kylling, kalkun, kød, æg, mejeriprodukter, bønner, ærter og grønne grøntsager har B -vitaminer.
- Hvis du ikke får nok vitaminer fra din kost, kan din læge eller ernæringsekspert anbefale kosttilskud. Rådfør dig altid med en læge, før du tilføjer kosttilskud, selv naturlægemidler, for at være sikker på, at din lever vil være i stand til at behandle det.
Trin 5. Reducer dit natriumforbrug til 1, 500 mg pr. Dag eller mindre
Dette hjælper med at forhindre væske i at bygge op i dine ben, mave og lever.
- Prøv ikke at tilføje salt til din mad.
- Undgå stærkt forarbejdede, færdigpakkede fødevarer, fordi disse ofte tilsættes meget natrium.
Trin 6. Hjælp din krop med at skylle toksiner ud ved at drikke masser af vand
Mængden af vand, du har brug for, varierer med din kropsstørrelse, aktivitetsniveau og klimaet, du bor i. Drik mindst otte 8 oz glas hver dag.
Hvis du tisser sjældent eller passerer uklar eller mørk urin, så drikker du sandsynligvis ikke nok vand
Trin 7. Øg din appetit med moderat træning
Motion hjælper med at forbedre både dit fysiske og psykiske velbefindende.
Spørg din læge, hvor meget motion der er det rigtige for dig
Del 3 af 3: Behandling af leverbetændelse med medicin
Trin 1. Brug kun medicin godkendt af din læge
Dette inkluderer naturlægemidler, kosttilskud og håndkøbsmedicin. Din læge vil kunne rådgive dig om, hvorvidt din lever vil være i stand til at håndtere kravene til behandling af denne medicin.
- Mange lægemidler eller naturlægemidler kan være farlige for din lever. Nogle almindelige omfatter aspirin, jin bu huan, ma-huang, germander, valerian, mistelten og kalot.
- Tag ikke gade -stoffer. De kan yderligere skade din lever.
- Undgå giftige kemikalier såsom fungicider, insekticider, aerosolspray og andre dampe. Hvis du skal være omkring dem, skal du bære en maske.
Trin 2. Spørg din læge om brug af kortikosteroider til at reducere betændelse
Hvis din lever er stærkt beskadiget, kan disse lægemidler være gavnlige.
- De ordineres normalt ikke til patienter med nyresvigt, blødning i mave -tarmkanalen eller en infektion.
- Læger ordinerer normalt prednisolon i 28 dage. Mens du er på steroider, skal din læge overvåge dit blodsukker.
- Cirka to ud af fem mennesker bliver ikke hjulpet af kortikosteroider.
Trin 3. Overvej pentoxifyllin, hvis kortikosteroider ikke virker for dig. Vær opmærksom på, at beviserne til støtte for denne medicin er kontroversielle
- Din læge vil vide, hvad den seneste videnskabelige udvikling enten er til støtte for eller imod denne medicin.
- Pentoxifyllin hæmmer de cytokiner, der fører til mere leverskade. Dette lægemiddel kan være gavnligt for dem med mild til moderat leversygdom.
- Nogle gange bruges både kortikosteroider og pentoxifyllin sammen.
Trin 4. Prøv anabolske steroider eller propylthiouracil, hvis din leverskade ikke er for alvorlig
Disse lægemidler er kontroversielle, fordi der ikke er meget videnskabeligt bevis, der understøtter deres anvendelse.
- Anabolske steroider er stærke steroider.
- Propylthiouracil blev oprindeligt skabt som en thyroidemedicin.
Trin 5. Diskuter en levertransplantation med din læge
Hvis din lever svigter, kan det være nødvendigt. For at modtage en lever skal du:
- Er holdt op med at drikke
- Vær ved godt nok helbred til at overleve operationen
- Accepter at afstå fra alkohol resten af dit liv
- Andre behandlinger har mislykkedes
