Eksperter siger, at stykker af en kontakt ikke kan gå bag øjet, så prøv ikke at bekymre dig, hvis du har problemer med at fjerne en brudt kontakt. Selvom du måske føler dig frustreret, skal du tage et par dybe indåndinger, så dine hænder er stabile nok til at fjerne det. Du kan ofte knibe stykkerne ud som på en intakt linse, men det kan være svært at gøre dette, hvis det flækkede stykke er lille. Forskning tyder på, at sprøjtning af saltvand i dit øje kan hjælpe med at fjerne et fast stykke, men besøg din øjenlæge, hvis du har problemer med at fjerne den brudte kontakt.
Trin
Metode 1 af 3: Fjernelse af et ødelagt kontaktlins
Trin 1. Vask dine hænder
Inden du forsøger at fjerne en ødelagt linse, skal du sørge for at vaske dine hænder godt. Vask dem i tredive sekunder, og sørg for at fjerne snavs eller olier under dine negle. Tør dem med et fnugfrit håndklæde.
Brug en sæbe, der er fri for parfume for at reducere risikoen for irritation
Trin 2. Find et spejl, og hold øjet åbent
Kom tæt på et spejl, og brug din tommelfinger til at holde dit nederste øjenlåg åbent og din pegefinger til at holde dit øvre øjenlåg åbent. Prøv at lokalisere kontaktlinsebitene i dit øje med dit andet seende øje. Du har muligvis brug for en hjælper til at lede dig, især hvis dit syn forhindrer dig i tydeligt at se linsefragmenterne.
Din hjælper skal holde sig til at give retning og bør ikke lægge fingrene i øjet eller forsøge at fjerne det selv
Trin 3. Fjern større stykker
Fjern store eller let at finde stykker først, som du ville med en intakt linse. Flyt disse stykker til det hvide i dit øje. Klem dem forsigtigt med spidsen af din tommelfinger og pegefinger (brug ikke dine negle).
Smid ikke stykker væk. Opbevar dem i din kontaktlinseetui, så de kan hjælpe dig med at afgøre, om du har fundet og fjernet alle fragmenter fra dit øje
Trin 4. Flyt dit øje rundt for at finde mindre stykker
Bevæg forsigtigt øjet op og ned og side til side for at finde mindre stykker. Prøv at holde dine øjenlåg åbne så bredt som muligt for at undgå at ridse overfladen af dit øje. Små, takkede fragmenter kan forårsage skade, hvis de gnider ind mellem dit øjenlåg eller fingre og øjenoverflade, så vær meget forsigtig med at fjerne dem.
Trin 5. Skyl dit øje for at slippe af med de resterende stykker
Tjek etiketten på dit desinfektionsmiddel til kontaktlinser for at sikre, at det er sikkert at bruge til at skylle dit øje, eller saltvand med øjendråber, hvis du har dem til rådighed. Skyl dit øje med opløsningen, og prøv at lade væsken lede eventuelle resterende små stykker ud af dit øje. Fortsæt med at holde øjenlågene åbne for at lade opløsningen og eventuelle rester af fragmenter dryppe ud af dit øje og fatning.
Du kan stadig føle, at du har stumper fast i øjet, da fragmenterne kunne have forårsaget irritation. Brug de brikker, du har genoprettet og gemt i din linsekasse, til at prøve at bedømme, om der faktisk er nogen stykker tilbage
Trin 6. Besøg din øjenlæge, hvis du har problemer
Hvis du ikke kan fjerne linsefragmenter ved hjælp af klemning eller skylningsteknikker, skal du muligvis besøge din øjenlæge. At foretage et hurtigt besøg hos lægen kan virke som en besvær, men det er bestemt at foretrække frem for at skade dig selv ved selv at prøve at få den ødelagte linse ud. Din læge vil have mere følsomme værktøjer, end du har til rådighed, og vil sandsynligvis hurtigt og let kunne fjerne stykkerne for dig.
Kontakt din læge med det samme, hvis din linse har ridset dit øje
Metode 2 af 3: Undgå øjenskader
Trin 1. Brug ikke dine negle
Du kan blive fristet til at bruge dine negle til at plukke linsestykker fra dit øje; dog er det vigtigt kun at knibe linsestykkerne med fingerspidserne frem for dine negle. Ellers risikerer du at beskadige overfladen af dit øje.
Ydermere er det ideelt at forsøge at fjerne en brudt kontakt med fingre, der har trimmet negle for at undgå at ridse dit øje
Trin 2. Undgå pincet
Hvis du ikke kan fjerne linsefragmenter med fingerspidserne, skal du ikke forsøge at bruge værktøjer. Pincet og lignende genstande kan alvorligt skade overfladen af dit øje eller forårsage alvorlig infektion. Overlad udstyrshåndteringen til din læge.
Selv pincet med kontaktlinser med blødt tip anbefales generelt ikke, især til fjernelse af linsefragmenter. Risikoen for at forårsage slid eller ridser i øjenoverfladen er for stor
Trin 3. Prøv ikke at gnide dine øjne
Gnid ikke hårdt i øjnene, hvis der sidder objektivfragmenter i dit øje. Friktionen kan ridse din hornhinde eller øjets overflade. Du risikerer ikke kun at gøre fysisk skade, men du åbner døren for farlige øjeninfektioner. Generelt bør du undgå at gnide for meget i øjnene, mens du har kontaktlinser på.
Metode 3 af 3: Forhindring af kontakter i at bryde og sidde fast
Trin 1. Brug aldrig en revet linse
Undersøg omhyggeligt dine kontakter, før du bruger dem. Brug ikke en linse, hvis du opdager tårer eller skævheder, uanset hvor minutsomme de ser ud. Selv brug af en skævt hårdt linse kan være farligt, da det kan ændre formen på din hornhinde eller overfladen af øjet, som linsen passer på.
Prøv at holde ekstra glas eller ekstra linser på dig, når du er på farten eller er ude af byen. Dette vil reducere fristelsen eller behovet for at bruge defekte linser
Trin 2. Håndter og vedligehold dine linser som anvist
Når du fjerner linser fra dine øjne, skal du ikke holde dem mellem fingrene, før du placerer dem i opløsning. Hold dem snarere på en fingerspids opad, så den del, der kommer i kontakt med dit øje, ikke rører din finger. Dette vil reducere risikoen for at svække linsen eller ændre dens form, hvilket gør det mindre tilbøjeligt til at rive eller skade din hornhinde.
- Læg straks og forsigtigt linserne i deres etui efter at have fjernet dem fra dine øjne. Lad ikke linser tørre ud, da de ikke helt vil rehydrere, og risikoen for at rive vil stige kraftigt.
- Sørg altid for at lukke din sag, og sørg for, at du ikke klemmer linserne i låget.
- Læg ikke dine linser i munden eller tungen for at smøre dem.
- Udskift dine linser i henhold til deres producentretningslinjer, og udskift dit etui hver tredje måned.
Trin 3. Sov ikke med dine linser på
Dine øjne og linser er tilbøjelige til at tørre ud, mens du sover, og du er ikke vågen med at vedligeholde eller smøre dem ordentligt. Hurtig øjenbevægelse under søvn kan også fortrænge linser eller beskadige øjenoverfladen. Dette kan også øge risikoen for alvorlige øjeninfektioner.
