Kvælning er et almindeligt problem for små børn. Når et stykke mad eller en lille genstand blokerer nogens luftvej, vil han eller hun blive kvalt. Undgå kvælning ved at lære børn at tage små bid, skære deres mad ordentligt og tygge grundigt. Også, hvis du har børn på 4 år eller yngre, børnesikret dit hjem.
Trin
Del 1 af 2: Reducering af adgangen til små objekter
Trin 1. Børnesikret dit hus
Når du har små børn, er det bedst at holde nogle husholdningsartikler uden for rækkevidde. Det betyder ikke, at du skal fjerne dem fra din husstand. Læg dem i stedet i høje skabe og overvej at få børnesikringslåse. Du kan også sætte særlige betræk på dørhåndtag for at forhindre adgang til nogle skabe eller rum. Elementer, der skal fjernes fra børns rækkevidde, omfatter:
- Latex balloner
- Magneter
- Figurer
- Dekorationer som glitter eller juletræspynt
- Ringe
- Øreringe
- Knapper
- Batterier
- Legetøj med små dele (f.eks. Barbie sko, Lego hjelme)
- Små bolde
- Kugler
- Skruer
- Sikkerhedsnåle
- Knækkede farveblyanter
- Hæfteklammer
- Viskelæder
- Små sten
Trin 2. Kontroller anbefalet alder på legetøj
Legetøj med små stykker er ikke beregnet til små børn og skal indeholde en advarselsmærkat. Følg aldersretningslinjer for legetøjsemballage. Giv ikke børn legetøj fra automater, da disse ikke skal følge sikkerhedsforskrifterne.
På restauranter med børns måltider kan du bede om et legetøj, der passer til alderen
Trin 3. Ryd op i rod, der involverer små genstande
Hvis du f.eks. Spilder en pose pasta, skal du afhente den med det samme. Tjek under borde og stole for ekstra stykker. Alt på gulvet er et fair spil for et barn at lægge i munden.
Trin 4. Bed større børn om at rydde op
Når dine ældre børn leger med ting som Legos eller Barbie -sko, skal du bede dem om at afhente deres rod. Forklar, at de også skal være forsigtige med små genstande. Overvej at gøre det til et spil for børn i skolealderen at se, hvem der kan finde de fleste små ting.
Trin 5. Se børn, når de leger
Selvom du ikke kan se børn 100% af tiden, så prøv at være så årvågen som muligt. Hvis du ser dem komme ind i noget, de ikke burde, skal du gribe ind med det samme. Angiv grundregler for emner, som de kan og ikke kan røre ved.
Del 2 af 2: Øvelse af fødevaresikkerhed
Trin 1. Skær mad i små stykker
Husk, at et barns luftrør er så bredt som et sugerør. Fjern frø fra fødevarer som vandmelon og gruber fra fødevarer som fersken. Denne praksis gælder både børn og voksne.
- Til hotdogs skal pølsen skæres på langs. Skær den derefter i mindre stykker på bredden. Fjern huden.
- Kvart druer.
- Vær særlig forsigtig, når du spiser fisk med knogler (hvilket kun bør gøres af ældre børn og voksne, ikke små børn). Fortæl dine børn om at prøve at tage meget små bid og fjerne eventuelle knogler på forhånd, hvis det er muligt. Sluk ikke for hurtigt.
Trin 2. Vis en bid i passende størrelse
Vis dine børn, hvor stor en bid skal være. Vis, at madstykket skal være mindre end deres ske eller gaffel i barnestørrelse. Tal om, hvordan vi skal spise langsomt af hensyn til sikkerheden og også for at være høflige. I stedet for at rose børn for, at de er færdige med at spise hurtigt, roser du børn, der spiser i et moderat tempo.
Trin 3. Diskuter grundig tygning
Når du diskuterer sund kost, skal du forklare dine børn vigtigheden af at tygge deres mad godt. De skal tygge deres mad, indtil den er blød og let at sluge. Du kan overveje at få dem til at tælle til ti, mens de tygger. Efter et stykke tid vil de blive vant til at tygge langsommere.
- Foder ikke børn fast, sej mad, før de har tilstrækkelige tænder og er udviklingsparate. Tal med din læge for at se, hvor dit barn er med hensyn til udvikling.
- Børn lærer ud fra det, de ser. Prøv at planlægge nok tid til måltider, så du ikke bliver forhastet.
- Alternativt at drikke og spise. Lær dine børn ikke at drikke og spise på samme tid.
- Tilskynd dine børn til ikke at tale og tygge samtidigt.
Trin 4. Spis, mens du sidder og holder stille
Giv ikke dine små børn mad, mens de går, står eller på anden måde bevæger sig. Sid ved bordet, når det er muligt med en lige ryg. Dit barn må under ingen omstændigheder spise og løbe. Undgå også at spise i bilen eller mens du er i bussen eller metroen. Hvis du pludselig stopper, kan du eller dit barn blive kvalt.
Trin 5. Undgå mad, der ofte forårsager kvælning
Børn under fem år bør undgå flere madvarer. Hvis du giver disse ting til børn, skal du skære eller tilberede dem meget omhyggeligt (f.eks. Hotdogs). Selvom større børn og voksne kan spise disse ting, bør de også udvise forsigtighed. Mad til små børn at undgå omfatter:
- Pølser skåret i møntformer
- Fisk med knogler
- Ostterninger
- Isterninger
- Jordnøddesmør i skefulde
- Jordnødder
- Kirsebær
- Hårde slik
- Frugter med skind (f.eks. Æbler)
- Selleri
- Popcorn
- Rå ærter
- Hostebolsjer
- Nødder
- Karameller
- Tyggegummi
Trin 6. Kog grøntsager
I stedet for at servere rå grøntsager, damp dem, kog dem eller steg dem. Sigt efter blødhed. Du vil have, at dit barn let kan tygge og synke. Dampning er en god mulighed, fordi den fjerner mindre ernæring end kogning.
