En vedhæftning sker, når et bånd af arvæv fastgør to dele af dit indre væv, der ikke er naturligt fastgjort. Selvom det kan forekomme overalt, er de mest almindelige vedhæftningsrelaterede tilstande klæbende kapsulitis eller frossen skulder og abdominale adhæsioner, der dannes efter operationen. Tegn på klæbende kapsulitis omfatter skuldersmerter og stivhed. Da det let forveksles med andre tilstande, skal du kontakte din læge for at få en nøjagtig diagnose. Fortæl det til din læge, hvis du oplever mavesmerter, hvis du oplever mavesmerter, kvalme eller manglende evne til at passere gas eller foretage afføring. Dette er tegn på en vedhæftningsrelateret tarmblokering, som kan kræve akut behandling.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af selvklæbende kapsulitis
Trin 1. Få en læge til at undersøge den berørte skulder
Se din læge, hvis du oplever skuldersmerter eller stivhed. De kontrollerer dine aktive og passive bevægelsesområder ved at få dig til at flytte skulderen alene og med deres hjælp. Lad dem vide, hvilke bevægelser der forårsager smerte eller stivhed.
Du skal også fortælle lægen om din sygehistorie. Mennesker med diabetes, problemer med skjoldbruskkirtlen og hjertesygdomme er mere tilbøjelige til at udvikle frossen skulder. Det er også mere tilbøjeligt til at forekomme, hvis du for nylig har haft en skulderskade
Trin 2. Udelukk andre årsager til stivhed og smerte med billeddannelsestest
Din læge vil bestille en røntgen, MR eller ultralyd for at kontrollere, at dine symptomer skyldes en vedhæftning. Hvis de har udstyret til rådighed, kan du underkastes en billeddannelsestest under dit første besøg. Hvis ikke, kan de få dig til at planlægge en aftale på et andet anlæg.
Adhæsiv kapsulitis er let at forveksle med andre problemer, så billeddannelsestest er nødvendige for at stille en præcis diagnose
Trin 3. Tag en håndkøbsdæmpende antiinflammatorisk medicin
Bed din læge om at anbefale en håndkøbsmedicin og doseringsmængde. Almindelige håndkøbsmedicin omfatter NSAID'er som ibuprofen og aspirin. Tag det for at lindre smerter og betændelse i henhold til din læge instruktioner eller som etiketten angiver.
En håndkøbsmedicin helbreder ikke selvklæbende kapsulitis, men det hjælper med at lindre dine symptomer under behandlingen. Det er især nyttigt til midlertidigt at lindre smertesymptomer
Trin 4. Spørg din læge, om de anbefaler et kortisonskud
Ved alvorlig smerte, stivhed og begrænset bevægelsesområde kan din læge anbefale en kortisoninjektion. De vil dæmpe området, foretage en ultralyd for at finde den nøjagtige placering og derefter injicere et antiinflammatorisk kortikosteroid.
Da din skulder vil være følelsesløs, vil du ikke mærke skuddet. Du kan dog opleve ubehag på injektionsstedet i omkring 24 timer
Trin 5. Få en henvisning til en autoriseret fysioterapeut
Du bliver nødt til at se en fysioterapeut for at forbedre din skulders bevægelsesområde. De vil strække din led og instruere dig i at lave øvelser derhjemme. Det tager normalt mindst 6 måneders fysioterapi at behandle klæbende kapsulitis.
- Forsøg ikke at strække eller træne din skulder uden at konsultere din læge eller en fysioterapeut.
- Spørg din læge, en ven eller en slægtning om henvisning til en autoriseret fysioterapeut. Du kan også søge efter en online eller tjekke din forsikringsudbyders bibliotek.
Trin 6. Diskuter kun kirurgiske muligheder, hvis andre metoder ikke er effektive
Kirurgi anbefales kun, når alle andre metoder har vist sig ineffektive. Om nødvendigt manipulerer en ortopædkirurg din skulder med at strække eller rive vedhæftningen. Mest sandsynligt vil de også udføre en artroskopi eller lave små snit for at fjerne arvæv.
- Gendannelsestider efter operationen varierer fra 6 uger til 3 måneder, afhængigt af omfanget af din skulderskade. Følg din sundhedsudbyders instruktioner om postoperativ pleje. Du skal undgå anstrengende aktivitet og bære en immobiliserende skulderslynge.
- Efter operationen har du brug for fysioterapi i mindst 3 til 6 måneder for at genoprette dit bevægelsesområde og forhindre yderligere fælles problemer. De fleste mennesker oplever lidt eller ingen smerter og har et forbedret bevægelsesområde efter at være kommet sig efter operationen.
Metode 2 af 3: Håndtering af en abdominal adhæsion
Trin 1. Se din læge, hvis du oplever kroniske mavesmerter
Abdominal adhæsioner forårsager normalt ingen symptomer. Du kan dog opleve kroniske mavesmerter uden nogen indlysende årsag. Hvis du oplever usædvanlige symptomer, skal du få en nøjagtig diagnose fra din læge.
- Abdominal adhæsioner forekommer almindeligvis efter abdominal kirurgi. Adhæsioner starter normalt umiddelbart efter operationen, men det kan tage måneder eller år at mærke eventuelle symptomer.
- De kan også skyldes en underliggende tilstand, såsom endometriose.
Trin 2. Overvåg en vedhæftning, der ikke forårsager nogen symptomer
Nogle gange opdager en kirurg en vedhæftning under operationen for at rette et ikke -relateret problem. Hvis du finder ud af, at du har en vedhæftning, skal du højst sandsynligt bare passe på nye eller usædvanlige mavesmerter, kvalme, opkastning eller, hvis du er kvinde, ændre din menstruationscyklus.
Adhæsioner, der ikke forårsager symptomer, behøver normalt ikke behandling
Trin 3. Spørg din læge, om de anbefaler en fiberrig diæt
Hvis du oplever mavesmerter eller oppustethed, kan du have en mindre tarmblokering. Din læge kan tage en ultralyd eller røntgen af din mave for at lede efter en blokering og kontrollere dens sværhedsgrad. For en mindre blokering kan de anbefale dig at begrænse dit fiberindtag.
- En fiberfattig kost indebærer at undgå bælgfrugter, nødder, skind af frugt og grøntsager, rå frugt og grøntsager og fuldkorn. Derudover bliver du nødt til at begrænse dit forbrug af raffinerede korn, såsom hvidt brød og ris.
- De kan også få dig til at skifte til en flydende kost om dagen, når symptomerne blusser op.
Trin 4. Diskuter behandlingsmuligheder, hvis en vedhæftning påvirker din fertilitet
Adhæsioner relateret til endometriose kan forårsage infertilitet hos kvinder. Spørg din læge, hvis laparoskopisk eller laseroperation for at fjerne vedhæftninger eller vækst kan øge dine chancer for at blive gravid. I nogle tilfælde af endometriose er in vitro -befrugtning den bedste løsning.
I fremtiden kan hormonbehandlinger til behandling af endometriose blive tilgængelige, så spørg din læge om nye behandlinger
Metode 3 af 3: Korrigering af en vedhæftningsrelateret tarmblokering
Trin 1. Søg akut hjælp, hvis du har symptomer på tarmblokering
Tegn på tarmblokering omfatter svære mavesmerter, opkastning, høje tarmlyde, hævelse i maven og manglende evne til at have afføring eller passere gas. En fuld tarmblokering er en nødsituation, der kræver øjeblikkelig behandling, så søg lægehjælp, hvis du oplever disse symptomer.
Derudover bør du kontakte din læge, hvis du har færre end 3 afføring om ugen. Dette kan indikere en delvis blokering eller andre problemer
Trin 2. Spørg din læge om den mindst invasive kirurgiske løsning
En fuld tarmblokering på grund af en abdominal vedhæftning kræver kirurgi. Da mavekirurgi kan resultere i fremtidige vedhæftninger, skal du spørge din læge, hvilken kirurgisk metode der er mindst invasiv. Vælg om muligt laparoskopisk kirurgi, hvilket reducerer risikoen for fremtidige vedhæftninger.
- Laparoskopisk kirurgi involverer flere små snit i stedet for et stort snit.
- Den tid, du skal bruge for at komme dig efter operationen, afhænger af blokeringens omfang og dit generelle helbred. Du skal muligvis blive på hospitalet i op til en uge.
- Desuden skal du spørge din kirurg, om de anbefaler at implantere en enhed eller bruge et kemikalie til at forhindre fremtidig vedhæftning.
Trin 3. Pas på det kirurgiske sted i henhold til din kirurgs instruktioner
Når du vender hjem, skal du rengøre operationsstedet og ændre bandagen mindst en gang om dagen. Vask området, påfør medicinsk salve og påfør et bandage i henhold til din læge instruktioner.
Hvis du ikke modtog opløselige sting, skal du fjerne dem ved en opfølgende aftale
Trin 4. Spis små mængder intetsigende mad flere gange om dagen
Blandede fødevarer omfatter bouillon, hvidt brød og magert kød, såsom kyllingebryst eller hvid fisk. I stedet for at have 3 store måltider, skal du spise små mængder mad i løbet af dagen. Derudover skal du tage små tår vand med jævne mellemrum i stedet for at drikke et helt glas ad gangen.
Følg den specifikke postoperative diæt anbefalet af din læge
Trin 5. Undgå anstrengende aktivitet i 4 til 6 uger
Du bliver nødt til at undgå træning, løfte tunge genstande og andre anstrengende aktiviteter for at tillade det kirurgiske sted at hele. Spørg din læge om, hvilke aktiviteter du bør undgå, og hvornår du kan begynde at genoptage dem.
