Hvis du ofte lider af mørke, hævede poser under dine øjne, skal du muligvis prøve nogle langsigtede behandlinger for at løse det underliggende problem og permanent slippe af med dem. Heldigvis er der flere kortsigtede strategier, der midlertidigt kan reducere, fjerne eller skjule poser under dine øjne inden for få timer eller dage. Selvom disse løsninger ikke løser et igangværende problem, kan de muligvis hjælpe dig, hvis du har brug for at slippe af med dine hævede øjne i en fart.
Trin
Metode 1 af 4: Nedkøling til øjeblikkelig lindring
Trin 1. Påfør en kølig kompress
Sug en ren, blød vaskeklud i koldt vand, og ring overskydende ud, når den er gennemblødt. Tryk forsigtigt på vaskekluden under og omkring dine øjne, og sørg for at dække hele området med poser. Fortsæt i cirka fem minutter.
- Gør dette, mens du sidder oprejst for at tilskynde alle væsker under dine øjne til at dræne.
- Den kolde komprimering-og andre køleteknikker-virker ved at indsnævre blodkarrene, der er ansvarlige for misfarvning og hævelse under øjet.
Trin 2. Tryk en kold ske mod dine øjne
Læg fire skeer i rustfrit stål i et koldt glas isvand; lad dem køle af i to til fire minutter. Fjern en ske og påfør den forsigtigt på den hævede, mørke cirkel under øjet, tryk let. Hold det der, indtil skeen varmer op til temperaturen på din hud.
- Returner den brugte ske til isvandet, og tag en ny ske ud. Gentag denne proces med posen under dit andet øje.
- Fortsæt efter behov og udskift opvarmede skeer til kølede i alt fra 5 til 15 minutter, afhængigt af hvor lang tid det tager at reducere udseendet af begge poser.
Trin 3. Dæk dine øjne med agurker
Skær to 1,25 cm tykke skiver kølet agurk og læg dem over hvert lukket øje, og sørg for at dække det berørte område. Slap af i opretstående stilling med hovedet lidt tilbage i cirka 25 minutter.
Da agurker har et højt vandindhold, er de naturligt kølige og fugtgivende, hvilket gør dem overraskende gode til at lindre hævede øjne. Agurker indeholder også quercetin, en antioxidant, der blokerer histamin, hvilket kan reducere poser under øjet forårsaget af allergi
Trin 4. Brug afkølede teposer
Dunk to teposer i koldt vand, og stil dem derefter i køleskabet i cirka 15 minutter for at få dem endnu køligere. Når de er klar, skal du placere teposerne over lukkede øjne og dække området med poser. Læn dig tilbage med hovedet let forhøjet og fortsæt behandlingen i 25 til 30 minutter.
- Vask derefter dine øjne og ansigt med koldt vand og tør huden tør.
- Undgå teposer, der indeholder kraftige krydderier, f.eks. Peber eller kanel, der kan irritere dine øjne. Kamille te og grøn te har naturlige helbredende egenskaber, hvilket gør dem til ideelle muligheder. Koffeinholdige te vil også begrænse blodgennemstrømningen og lindre hævelser.
Metode 2 af 4: Hurtig behandling af underliggende problemer
Trin 1. Tag en antihistamin
Allergi er en mulig årsag til, at du kan have poser under øjnene. Hvis du oplever andre allergisymptomer, kan det være en god mulighed at tage en antihistamin uden recept.
På samme måde kan hævede poser udvikle sig under dine øjne under forkølelse eller bihulebetændelse. Håndkøbsmedicin beregnet til behandling af disse tilstande kan også hjælpe med at reducere poser under øjnene
Trin 2. Skyl dine bihuler ud
Hvis bihuleproblemer forårsager dine hævede øjne, men en antihistamin ikke reducerer disse poser grundigt nok, kan du overveje at bruge en neti -pot til at skylle den ekstra væske op, der opbygges under dine øjne.
- 1/4 tsk (0,6 ml) fintmalet ikke-ioniseret salt opløses i 250 ml varmt vand.
- Hæld denne opløsning i en ren neti -gryde, vipp derefter hovedet til siden, og brug neti -gryden til at hælde halvdelen af opløsningen i det ene næsebor. Vip din pande lavere for at hjælpe opløsningen med at løbe ud af dit andet næsebor.
- Gentag den samme proces ved hjælp af den anden halvdel af opløsningen og skift sider for at rense dine bihuler mere grundigt.
- Du kan også rydde ud i dine bihuler ved hjælp af en saltvandsspray.
Trin 3. Påfør øjencreme
Der er mange øjencremer formuleret til at reducere hævede poser. Se efter en, der hævder at være hurtigvirkende for de hurtigste resultater.
- Retinol øjencremer er et populært valg. Selvom disse cremer fungerer godt i det lange løb ved at fremme kollagenproduktion, giver de muligvis ikke øjeblikkelige resultater.
- En bedre mulighed for hurtig lindring kan være en øjencreme med koffein i. Koffein begrænser blodkarrene, der er ansvarlige for betændelse og misfarvning.
- En anden mulighed ville være øjencreme med Arnica, en naturlig antiinflammatorisk ingrediens.
Trin 4. Bliv hydreret
Sørg for, at du drikker de anbefalede otte glas 250 ml vand om dagen. Hævelse under øjnene kan skyldes væskeophobning, men dehydrering får faktisk din krop til at beholde mere vand.
På en lignende note bør du også skære ned på mad og drikkevarer, der kan forværre dehydrering, når du håndterer poser under dine øjne. Dette inkluderer salt mad, alkohol og koffein
Metode 3 af 4: Forvisning af poser natten over
Trin 1. Fjern eventuel makeup
Inden du går i seng, skal du vaske grundigt af enhver makeup, du har påført dit ansigt tidligere på dagen. Øjenmakeup kan få dine øjne til at vandre, mens du sover, hvilket øger mængden af hævelser, du vågner med.
- Prøv om muligt at bruge den egentlige makeupfjerner til at fjerne kosmetik fra din hud inden sengetid. Fjernere er specielt formuleret til at klæbe til makeuppartiklerne og løfte dem væk, hvilket gør dem mere effektive end almindelig sæbe og vand.
- Hvis du ikke har makeupfjerner, fungerer almindelig ansigtsrens og almindeligt vand stadig. Bare sørg for at blive ved med at vaske, indtil al øjenmakeup er helt væk.
Trin 2. Sov med dit hoved hævet
Skub en ekstra pude under hovedet, inden du falder i søvn. Du kan også støtte hovedet på din madras eller løfte hele sengens hoved. Hovedideen er simpelthen at holde hovedet højere end resten af din krop.
At holde hovedet forhøjet bør hjælpe med at dræne overskydende blod, slim og andre væsker væk fra dit ansigt og forhindre dem i at samle sig under dine øjne og skabe poser
Trin 3. Læg dig på ryggen
Hvis du sover på din mave eller på din side, skal du skifte til at sove på ryggen for natten. Ved at holde øjnene opad tillader du, at tyngdekraften trækker overskydende væske væk fra dine øjne i stedet for at lade det samle sig der.
Hvis du tror, du naturligt vil vende tilbage til din mave eller side i løbet af natten, kan du prøve at kile puder på den anden side af din krop for at reducere mængden af kast og vendinger, du kan gøre
Trin 4. Få nok søvn
Dårlig søvn er en af de bedre kendte årsager til poser under dine øjne. Planlæg forud, når du vælger din sengetid, så du kan få omkring syv til otte timers søvn, inden din alarm går næste morgen.
Søvnmangel får din krop til at frigive cortisol, "stresshormonet", som kan få kollagenet i din hud til at bryde ned. Dette gør huden under dine øjne svagere og mere tilbøjelig til mørke rande
Metode 4 af 4: Skjule poser ved hjælp af kosmetik
Trin 1. Påfør øjencreme
Inden du påfører makeup, dupper du lidt øjencreme over poserne. Giv det et par minutter til at tørre, før du fortsætter.
- Vælg en øjencreme, der fugter. For et ekstra boost kan du overveje en, der indeholder retinol eller koffein.
- Brug ikke øjencreme, hvis du er tilbøjelig til at få styes.
- Uanset hvilken type du vælger, hjælper øjencremen med at fugte huden og udfylde eventuelle fine linjer, der ellers kunne fange kosmetik.
Trin 2. Dæk området med concealer
Påfør let concealer, der matcher din hudtone over poserne under dine øjne. Brug applikatoren eller en børste til at klappe den på, men undgå at gnide den ind i huden, da det kan forårsage yderligere irritation
- For de bedste resultater skal du vælge en let concealer med en cremet konsistens. Tungere skjulere kan synke ned i de fine linjer under dine øjne og fremhæve hudskader.
- Undgå at bruge dine fingre, når du påfører concealer, da det øger risikoen for at anvende for meget. En lille, flad børste er din bedste løsning.
Trin 3. Fej forsigtigt på noget bronzer
Selvom det kun er valgfrit, kan tilføjelse af en bronzer til dine kinder hjælpe med at minimere forekomsten af hævede poser under dine øjne. Påfør bronzer på dine kinder og blend det opad til området lige under dine øjne ved hjælp af en standard pulverbørste.
Kontrasten skabt af bronzer kan hjælpe med at minimere udseendet af poser uden at dække dem direkte. Undgå dog bronzere med glans, da disse faktisk kan fremhæve poser
Trin 4. Brug en lys eyeliner på dit nederste låg
Vælg en hvid, creme eller lys nøgen farve og påfør den på indersiden af dit nederste låg. Det vil hjælpe dine øjne til at se lysere ud, du vil virke mere vågen, og det vil distrahere opmærksomheden væk fra dine tasker.
Trin 5. Top området med pulver
Brug en børste med spredte børster til let at støve løst, gennemsigtigt pulver under øjnene og over kinderne.
Pulveret skal hjælpe med at indstille din makeup og forhindre, at det samler sig i folder og fine linjer i huden omkring dine øjne
Hvordan kan du få tasker under øjnene til at se mindre synlige ud?
Holde øje
