Skimmelsvamp er en svamp, som du kan se. Den lever indendørs og udendørs og foretrækker mørke, fugtige miljøer. Det reproducerer sig ved hjælp af sporer, der rejser gennem luften og lægger sig i lungerne, hvor de kan gøre dig syg og elendig. Allergiske reaktioner - herunder løbende næse, kløende øjne, hvæsen, udslæt, vandige øjne, hoste, astmaanfald og alvorlige lungeinfektioner - er dårlige nok, men udsættelse for skimmelsvamp kan også udløse astmaanfald og endda inficere lungerne hos mennesker, hvis immunforsvar systemer svækkes af alvorlige sygdomme. Et skimmelproblem kan også forårsage alvorlig hudirritation, især hos mennesker med eksisterende dermatologiske tilstande. Behandling af symptomerne på disse komplikationer kan reducere din krops reaktion på formen, men det løser ikke problemet. Hvis du har været udsat for skimmelsvamp, bør du blive vurderet af en læge og få skimmelsvampen fjernet fra dit hjem eller arbejdsmiljø så hurtigt som muligt.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af åndedrætsproblemer
Trin 1. Se din læge
Hvis du oplever helbredsproblemer forårsaget af skimmelsvamp, er det vigtigt, at du søger lægehjælp så hurtigt som muligt. Din læge vil foretage tests, vurdere dine symptomer og anbefale en behandlingsplan, der sandsynligvis indeholder medicin.
- Din læge kan foretage tests for at kontrollere, om der er allergier, herunder en hudpriktest og en blodprøve.
- Ring i forvejen for at høre, om der er nogen begrænsninger for din aftale. For eksempel kan din læge instruere dig i at afbryde allergimedicin i dagene op til din aftale.
- Følg din læge instruktioner. Tag den medicin, du får, og foretag opfølgende aftaler efter behov.
Trin 2. Prøv håndkøbsmedicin
Den bedste måde at lindre luftvejssygdomme forårsaget af skimmelsvamp er at bruge medicin. Du kan finde håndkøbsmedicin (OTC) medicin på dit lokale apotek, selvom du muligvis har brug for receptpligtig medicin fra din læge.
- OTC -antihistaminer som loratadin (Claritin), fexofenadin (Allegra) og cetirizin (Zyrtec) kan hjælpe med at reducere nogle af dine symptomer.
- OTC nasale kortikosteroider som ciclesonide (Omnaris), fluticason (Flonase) og mometason (Nasonex) kan hjælpe med at reducere luftvejsbetændelse og er tilgængelige. Almindelige bivirkninger omfatter tørre næsebor og næseblod.
- OTC -dekongestant næsespray som oxymetazolin (Afrin) hjælper med at reducere tilstopning, men de bør ikke bruges i mere end tre eller fire dage, ellers kan dine symptomer forværres. Almindelige bivirkninger omfatter hovedpine, søvnløshed og nervøsitet.
Trin 3. Tag receptpligtig medicin
Afhængigt af sværhedsgraden af dine symptomer kan din læge anbefale receptpligtig medicin. Du bør følge din læge instruktioner og følge doseringsplanen, som er skrevet på din recept.
- Antihistaminer med receptpligtig styrke som azelastin (Astelin, Astepro) og olopatadin (Patanase) kan hjælpe med at lindre nogle af dine symptomer.
- Montelukast (Singulair) er en receptpligtig medicin, der kan hjælpe med at undertrykke dit immunsystems reaktion på allergener som skimmelsvamp.
- Receptstyrke svampedræbende medicin som voriconazol eller caspofungin kan bruges til behandling af aggressive, invasive lungeskimmelproblemer.
Trin 4. Prøv immunterapi
Ved immunterapi vil din læge administrere en række allergiskud for at reducere dine symptomer. Immunterapi kan dog kun bruges til visse former for skimmelproblemer. Tal med din læge, hvis du mener, at immunterapi kan være det rigtige for dig.
Trin 5. Skyl dine bihuler
Skylning af dine bihuler med en saltvandskylning kan hjælpe med at skylle miljøirriterende stoffer ud (f.eks. Skimmelsporer) og lindre dine irriterede, betændte næsebor og bihuler. Næsevanding kan udføres hver dag for at hjælpe med at lindre symptomerne forårsaget af dit skimmelproblem.
- Du bør kun skylle dine bihuler med en klemflaske, en pære sprøjte eller en neti -gryde, der udelukkende skal bruges til behandling af næse/bihuler.
- Brug kun destilleret eller sterilt vand. Du kan også koge og afkøle vand eller bruge et filter med en porestørrelse mindre end en mikron for at sikre, at der ikke er mikroorganismer til stede.
- Bland tre store teskefulde konservesalt og en afrundet teskefuld bagepulver. Dette vil give dig nok saltvandsblanding til at lave flere partier af næseopløsningen.
- Tilsæt mellem 1/4 og 1/2 tsk saltvandsblanding til 1/2 kop varmt destilleret eller sterilt vand. Rør rundt, indtil det er helt opløst, og administrer det derefter med din flaske, pæresprøjte eller neti -gryde.
Metode 2 af 3: Behandling af irriteret hud
Trin 1. Tag antihistaminer
Antihistaminer virker ved at reducere din krops allergiske reaktion på et irriterende middel (i dette tilfælde skimmelsvamp). De kan eller ikke være parret med en decongestant for at reducere nasal stuffiness. Du kan købe antihistaminer uden recept på de fleste apoteker og apoteker.
- Antihistaminer (herunder OTC-antihistaminer) bør aldrig gives til nogen under to år, da de kan forårsage livstruende problemer hos små børn.
- Antihistaminer kan have negative interaktioner med visse lægemidler eller hvis de bruges af mennesker, der har visse medicinske tilstande. For eksempel kan antihistaminer øge dit blodtryk, så du kan muligvis ikke tage dem, hvis du har forhøjet blodtryk. Antihistaminer kan heller ikke anbefales til personer med glaukom, nyresygdom og urinproblemer. Tal med din læge, før du tager antihistaminer, selvom det er OTC -medicin.
- Almindelige bivirkninger omfatter døsighed og tykke sekreter fra luftvejene. Nogle sjældne, mere alvorlige bivirkninger er dog blevet rapporteret hos nogle personer.
Trin 2. Brug aktuelle cremer og salver
Aktuelle lægemidler som cremer, lotioner og salver kan hjælpe med at lindre symptomerne på hudirritation. Disse lægemidler findes i både receptpligtige og håndkøbsløse formler.
- Din læge kan ordinere en steroidcreme, en svampedræbende creme eller en anden form for topisk behandling.
- Du kan også bruge håndkøbt cortison (steroid) creme til at reducere betændelse og irritation.
- Behandl udslæt og kløende, irriteret hud derhjemme ved hjælp af håndkøbsfugtighedscreme, såsom Benadryl eller hydrocortison creme.
- Vælg en topisk creme, salve eller lotion, der har et lavt alkoholindhold og er designet til personer med eksem, da disse vil være mere skånsomme for din hud.
- Vær opmærksom på, at nogle af disse cremer kan indeholde alkohol, hvilket kan irritere din hud. Dette er især vigtigt at huske på, hvis du har udslæt, som kan blive inficeret eller føre til ardannelse ved brug af en creme, der indeholder alkohol.
Trin 3. Undgå hudskader
Hvis du har hududslæt eller irritation forårsaget af skimmelsvamp, får den intense kløe dig til at ridse for meget i det berørte område. Det er vigtigt at tage nogle grundlæggende trin for at reducere risikoen for at bryde din hud, mens du ridser, da dette kan føre til en infektion og yderligere irritation.
- Hold dine negle trimmet kort for at undgå at ridse din hud for hårdt.
- Hvis du kradser i søvn, kan du overveje at bære lette stofhandsker for at beskytte din hud.
- Frem for alt skal du sørge for at tale med din læge eller hudlæge. Hudskader fra en skimmelsvampallergi er meget alvorlig.
Metode 3 af 3: Reducering af skimmelproblemer derhjemme
Trin 1. Forbedre luftkvaliteten i dit hjem.
Selvom der ikke er lækager i dit hjem, kan du stadig udvikle skimmelproblemer, hvis luften er meget fugtig. Dette kan være særlig problematisk i våde, fugtige miljøer. En måde at reducere dette problem på er ved at forbedre dit hjems luftkvalitet for at producere et køligere og mere tørt miljø.
- Brug en affugter til at trække fugt ud af luften. Prøv at holde dit hjems luftfugtighed mellem 30 og 50 procent, og sørg for at rense affugteren regelmæssigt (hver dag, hvis du kan).
- Brug aircondition i dit hjem, ideelt med et højeffektivt partikelfilter (HEPA) filter. Du bør også udskifte filtrene i dit klimaanlæg og ovnen regelmæssigt.
Trin 2. Luk dine vinduer om natten
Dit hjem har muligvis ikke et skimmelsvampsproblem, men hvis du sover med dine vinduer åbne, kan du udsætte dig selv for udendørs skimmelsporer. Fordi luften har en tendens til at være køligere og dæmper om natten end om dagen, er skimmelspores koncentrationer typisk højest i luften om natten.
Trin 3. Bær beskyttelsesudstyr, når du rengør
Hvis du ved, at du vil støde på et skimmelsvampsproblem, skal du bære en støvmaske, der dækker din næse og mund fuldstændigt og engangshandsker. Dette hjælper med at forhindre skimmelsporer i at komme ind i dine luftveje eller irritere din hud.
- Brug beskyttelsesudstyr, hvis du har til hensigt at rense et eksisterende skimmelproblem, reparere et fugtigt/vådt miljø i dit hjem eller udføre værftsarbejde efter meget nedbør.
- Du kan købe beskyttelsesudstyr i de fleste boligforbedringsbutikker eller via en online -forhandler.
- Kig efter en N-95 åndedrætsværn, der beskytter dit åndedrætssystem mod skimmelsvamp.
- Dræb formen, mens du har beskyttelsesudstyr på. Dit beskyttelsesudstyr skal indeholde et N-95 åndedrætsværn, nitrilhandsker og en engangskjole.
Trin 4. Undgå udsættelse for luftbårne skimmelsporer
Nogle mennesker med alvorlige reaktioner på skimmelsvamp kan være nødt til at begrænse deres eksponering for udendørs luft, når skimmelsporens koncentrationer er på sit højeste. Hvis det overhovedet er muligt, skal du begrænse udendørs tid på disse dage og forsøge at undgå anstrengende aktivitet så meget som du kan.
- De fleste vejrudsigter inkluderer et skimmeltal for dagen. Dette kan fortælle dig, hvad den forventede forekomst af luftbårne skimmelsporer vil være for en given dag.
- Kontroller din regions skimmeltal, og begræns eller undgå udendørs aktiviteter på dage, hvor skimmelsvampen er høj.
Trin 5. Find en professionel for at slippe af med eksisterende skimmelsvamp
Hvis dit hjem har nogen form, skal du handle hurtigt, før det bliver værre. Behandling af sundhedsproblemer forårsaget af skimmelsvamp vil kun reducere dine symptomer; den eneste måde at løse problemet permanent på er at fjerne formen fra dit hjem. Din bedste fremgangsmåde er at kontakte en professionel, der har specialiseret sig i fjernelse af skimmelsvamp.
- Du kan finde fagfolk, der arbejder med skimmelsvamp ved at tjekke din lokale telefonbog eller ved at søge online.
- Hvis du eller en du kender ikke har en kendt skimmelallergi, kan du muligvis selv rense en lille skimmelplaster. Sørg for at bære passende beskyttelse: beskyttelsesbriller, åndedrætsmaske og gummihandsker.
- Du kan købe et kommercielt rengøringsprodukt, der er designet til at behandle skimmelsvamp, eller blande en ounce (29,5 milliliter) blegemiddel i en liter (0,95 milliliter) vand.
Trin 6. Undgå, at skimmelsvamp vokser
Når det kommer til skimmelsvamp, er det bedst at tage forebyggende foranstaltninger og reducere chancerne for at udvikle et problem i første omgang. Du kan gøre dette ved at reducere fugtniveauet i dit hjem og rengøre eller fjerne genstande, der er vokset skimmelsvamp.
- Rengør dit brusebad og/eller badekar regelmæssigt. Meldug og skimmelsvamp kan hurtigt bygge på vægge og gardiner i dit brusebad, hvis det efterlades uden opsyn.
- Løs eventuelle utætte rør eller vandudslip med det samme, og rengør stående vand eller kondens. Fugtighed, især i kølige, mørke områder som en kælder, kan hurtigt føre til skimmelvækst.
- Slip af med gamle papirprodukter, især aviser og bøger. Hvis du efterlader disse genstande i et fugtigt miljø som din kælder, kan det få skimmelsvamp til at udvikle sig meget hurtigt.
- Brug en ventilator til at ventilere dit badeværelse og forhindre skimmelsvamp i at vokse.
