Indgroede hår er et irriterende og smertefuldt problem for mange mennesker. De blusser lejlighedsvis op på følsomme områder af din krop, herunder din næse. Hvis du finder et indgroet hår i din næse, er det relativt let at behandle det og forhindre, at et andet opstår.
Trin
Del 1 af 2: Behandling af et indgroet næsehår
Trin 1. Find ud af, om du har et indgroet næsehår
Indgroede hår opstår, når du barberer eller skærer hår, og de vokser tilbage i din hud i stedet for at komme ud af det. Hvis du barberer eller klipper dine næsehår, vil kontrol af de indvendige og ydre næseområder hjælpe med at finde ud af, om du har et indgroet næsehår.
- Et indgroet næsehår kan præsentere sig selv som et betændt område med eller uden smerter, og der kan være en lille bumslignende bump, hvor du fjernede håret, og det forsøger at vokse tilbage.
- Du kan se disse symptomer enten på ydersiden eller indersiden af din næse.
- Sørg for ikke at stikke fingre eller andre genstande dybt inde i næsehulen. Instrumenter kan lægge sig i din næse og forårsage alvorlig skade på dig.
- Hvis du ikke kan finde kilden til smerten eller dit indgroede hår, skal du enten lade det være i fred eller opsøge en læge.
Trin 2. Lad det indgroede hår være i fred
De fleste indgroede hår vil hele sig selv. Hvis du efterlader det indgroede hår i din næse, bliver det forhindret i at blive yderligere betændt og i sidste ende helbrede det.
Hvis et indgroet næsehår er særligt smertefuldt eller problematisk, kan du bruge andre selvkure til at behandle det, herunder varme kompresser og antibakterielle salver
Trin 3. Brug varme kompresser til at lindre det indgroede hår
Brug af varme til varme kompresser kan dræbe bakterier i et indgroet hår og reducere smerten. Prøv denne behandling, før du vælger en mere invasiv mulighed, såsom at slippe håret.
- Opvarm to glas vand til en behagelig, varm temperatur, der ikke brænder din hud. Dyp en blød klud eller vatpind i vandet, og læg den på den berørte del af din næse. Når kluden eller vatpinden er afkølet, gentages processen endnu en gang. Gør denne procedure to til tre gange om dagen.
- Du kan forsigtigt indsætte den varme klud eller vatpind i din næse, hvis det indgroede hår ikke er dybt inde i næsehulen. Tryk kluden eller vatpinden forsigtigt mod det indgroede hår i et par minutter.
- Skånsom, cirkulær gnidning af indersiden eller ydersiden af din næse, der påvirkes af det indgroede hår, kan hjælpe med at frigøre det. Det er ikke usædvanligt at se en lille mængde pus eller blod, hvis du gør dette.
Trin 4. Slip håret med en steril nål
Hvis du føler dig godt tilpas, og det indgroede næsehår virkelig generer dig, skal du bruge en steril nål til at frigøre spidsen af håret. Dette hjælper dig med at fjerne det og snavs, såsom død hud, der kan være inde i det.
- Hvis du kan se håret, er det sikkert at slippe det.
- Når du har vasket området, skal du indsætte en steriliseret nåle under hårsløjfen eller sløjferne og løfte forsigtigt de indgroede hårspidser enten med fingrene eller en pincet.
- Sørg for, at hvis du bruger en steriliseret nål til at frigøre håret, så er din hud varm og fugtig. Dette vil blødgøre din hud og gøre det lettere at fjerne håret.
Trin 5. Påfør en antibiotisk salve på det berørte område
Anvendelse af en antibiotisk salve eller hydrogenperoxid på området med indgroet hår forhindrer infektion. Det hjælper også med at reducere hævelse og smerte og forbedre helingen.
- Du kan bruge antibiotiske salver som neomycin, polymyxin B, bacitracin for at forhindre infektion.
- Disse fås hos de fleste apoteker og dagligvarebutikker og deres online detailhandelssteder.
Trin 6. Stop barbering, pincet eller voksning, indtil huden heler
Mens du stadig lider af et indgroet næsehår, er det vigtigt ikke at barbere eller knibe andet hår i området, før det heler. Fortsat at udføre disse aktiviteter kan ikke kun forårsage yderligere betændelse og smerte, men også forårsage infektioner.
Du kan kun tappe, hvis det er for at frigøre det indgroede hår som beskrevet ovenfor. Ellers skal du lade området være i fred
Trin 7. Se en læge, hvis det indgroede næsehår ikke heler
Hvis dit indgroede næsehår ikke heler inden for få dage, og det bliver meget smertefuldt, skal du kontakte en læge. Han kan sikre dig, at du ikke har en alvorlig infektion, fjerne håret eller diskutere andre behandlingsmuligheder med dig.
Yderligere behandlinger omfatter retinoider, kortikosteroider og antimikrobielle midler
Del 2 af 2: Forebyggelse af indgroede næsehår
Trin 1. Hold din næse ren
Bakterier kan betænde og inficere indgroede hår, og næsen er et glimrende sted for bakterievækst. At holde din næse ren både inde og ude vil hæmme væksten af infektionsfremkaldende bakterier og hjælpe med at forhindre indgroede hår.
- Når du er syg, skal du blæse din næse helt ned i et væv.
- Vælg ikke din næse. Dine fingre kan introducere bakterier i din næse, der vil inficere et indgroet hår.
Trin 2. Brug en trimmer eller saks til at fjerne næsehår
Brug enten en trimmer designet specielt til næsen eller en lille saks med cirkulær ende til at pleje dit næsehår. Disse forhindrer dig i at klippe for tæt på din hud, hvilket tilskynder til indgroede hår.
- Du kan købe næsehårstrimmere og små saks i apoteker eller stormagasiner enten online eller i butikker.
- Den bedste måde at komme til irriterende næsehår på er ved forsigtigt at lave en grisens næse ved at trykke baglæns på spidsen af din næse. Dette vil hjælpe med at se indersiden af din næse og gøre dig mindre tilbøjelig til at skære dig selv.
- Sørg for at klippe kun de hår, der stikker ud og ikke nogen inde i din næse, som hjælper med at fungere som en barriere mellem dit åndedrætssystem og omverdenen.
Trin 3. Brug en hårfjerningscreme
En hårfjerningscreme, som er en kemisk hårfjerner, er en anden metode til effektivt at fjerne næsehår samtidig med at det hjælper med at forhindre indgroede hår. Disse kan være hårde, så test det på din hud, før du bruger det for at sikre, at det ikke brænder huden omkring din næse.
- Brug ikke hårfjerningskremer inde i din næse, hvilket kan forårsage alvorlig skade.
- Lad håret være i din næse alene, da det hjælper med at holde bakterier ude.
Trin 4. Se en læge for kroniske indgroede hår
Hvis du opdager, at du ofte har indgroede næsehår, skal du kontakte din læge for at udelukke tilstande som hormonelle abnormiteter. Din læge kan også hjælpe dig med at finde den bedste behandling og forebyggelse af dine kroniske indgroede næsehår.
Hvis du er en kvinde med overdrevne indgroede hår, kan det være et tegn på hirsutisme eller polycystisk ovariesyndrom, som begge kan behandles
Tips
- Indgroede næsehår er ofte forårsaget af plukning af næsehår med pincet eller ved brug af voks til at fjerne hårene. Undgå at plukke hår fra folliklerne, da dette kan føre til betændelse og uregelmæssig hårvækst. Hvis du skal fjerne overdreven næsehår, så brug os en saks med rund ende eller en elektrisk næsehårstrimmer.
- Hvis det er muligt, skal du stoppe med at barbere dit næsehår og tage en anden metode i brug. Du kan også justere din barberingsrutine ved at påføre generøse mængder stærkt smurt barbercreme, ved hjælp af barbermaskiner med en enkelt kniv i stedet for barbermaskiner med flere blade eller elektriske klippere.
- Undgå elektrolyse, da denne metode ikke anbefales til denne type folliculitis. Laser fjernelse kan være mulig.
