Der er mange måder at visuelt reducere dit store bryst. Du kan bruge smarte modetricks, men du kan blive overrasket over antallet af ikke-kirurgiske metoder, der fysisk kan herske i brystet. Uanset hvilken rute du vil tage, finder du nedenstående trin til stor hjælp. Bare kom i gang med trin 1 herunder!
Trin
Del 1 af 3: Tøj Do's
Trin 1. Brug tøj, der passer
Du skal starte med altid at have tøj på, der passer. Bær ikke tøj, der er for stramt, da disse bare får dine bryster til at se større ud og henlede opmærksomheden på dem. Du vil heller ikke have tøj på, der er for stort eller løst, for det får dine bryster til at se større ud, men vil også få dig til at se større ud over det hele. Brug i stedet bare tøj, der passer til dig, hverken for løst eller for stramt. Dette vil ikke kun være mere behageligt, men det vil reducere det visuelle udseende af dit bryst.
Trin 2. Brug skjorter i tunika
Brug lange skjorter med en kantlinje ned omkring den bredeste del af dine hofter. Dette vil trække øjet nedad og væk fra brystet, samtidig med at det understreger dine hofter. Tilsammen vil dette gøre meget for at reducere udseendet af dine hofter.
Trin 3. Brug skjorter med flared bund
Brug skjorter, der blusser ud under den naturlige talje. Dette vil hjælpe med at trække øjet nedad og væk fra brystet. Denne skjorte er også meget trendy og på mode lige nu.
Trin 4. Brug mørke skjorter og par med lyse farvede underdele for ekstra effekt
Iført en mørk skjorte generelt, ved hjælp af farver som sort, marineblå og skovgrøn, reduceres dit brysts udseende. Dette virker ved at reducere udseendet af højdepunkter og skygger, hvilket gør det sværere for øjet at opfatte dybde og form.
Hvis du vil gøre effekten endnu stærkere, skal du kombinere den mørke top med en nederdel eller bukser, der er farvestrålende. Iført turkis, pink, gul, rød eller andre lyse farver trækker øjet ned fra brystet til dine hofter og ben
Trin 5. Fremhæv dine hofter for at trække opmærksomheden væk fra dit bryst
Generelt vil iført tøj, der understreger dine hofter, trække opmærksomheden væk fra dit bryst og få det til at se mindre ud til sammenligning. Brug vandret stribede bukser eller nederdele, og når du bærer nederdele, skal du prøve at bære fuldt cirkelskørt. Disse vil tilføre volumen til din nederste halvdel og få din krop til at se mere jævn ud.
Del 2 af 3: Tøj, der ikke skal gøres
Trin 1. Spring over turtlenecks
Turtlenecks og især omfangsrige sweatere med turtlehals får kun dit bryst til at se større ud. Stramme turtlenecks får kun dine bryster til at se større ud, og tykkere turtlenecks vil bare tilføre masse og opnå den samme effekt.
Trin 2. Undgå naturlige og imperium talje elementer
Naturlige talje toppe, der trækker taljen opad, og empire talje toppe, der skaber kniv i taljen lige under brystlinjen, der begge tjener til at få bysten til at se større ud. Undgå begge disse stilarter, da de kun vil understrege dit bryst ved at få det til at se større ud i forhold til din talje.
Trin 3. Bær ikke skjorter, der understreger spaltning
Selvfølgelig vil du springe over toppe, der understreger din spaltning. Alt, der er meget lavt skåret, får kun dine bryster til at se større ud. Så meget større, faktisk, at de sandsynligvis præcist vil se ud som om de er på nippet til at falde ud! Brug i stedet genstande, der er lidt højere snit.
For nogle mennesker vil V-udskæring og kæreste halsudskæringer få spaltningen og bysten til at se større og mere mærkbar ud. Nogle mennesker oplever dog, at de foretrækker det udseende, de får med denne halsstil. Eksperimenter for at se, hvad der virker for dig
Trin 4. Undgå tøj, der tilføjer masse omkring brystet
Du vil gerne give tøj videre, der tilføjer masse omkring dine bryster, så det ser endnu større ud. Sweatshirts og toppe med hætte, bluser med flæser foran, længere tørklæder, skjorter med puckers eller samler rundt om brysterne og mange andre ting vil tilføre meget stof ved brystlinjen, så dine bryster ser endnu større ud.
Trin 5. Spring over vandrette striber
Horisontale striber får dit bryst til at se bredere ud og får dine bryster til at se større ud. Brug i stedet smalle lodrette striber, da disse vil trække øjet opad og få dit bryst til at se mindre ud. Dette er fordi det lurer øjet til at tro, at de to sider af din krop er tættere på hinanden.
Del 3 af 3: Fysisk reducering af dit buste
Trin 1. Stå op lige
Når du har en dårlig kropsholdning, vil dine bryster hænge og hænge, hvilket bare får dem til at se større ud. At stå oprejst med skuldrene trukket tilbage vil løfte brystet og få vævet til at være mere stramt og strakt, hvilket fysisk reducerer dets ydre form.
Hvis du har problemer med at stå lige, er der mange rygstivere og kropsholdere tilgængelige online eller hos din læge
Trin 2. Brug specielle bh'er
Der er en række bh'er, der kan hjælpe. Minimizers er designet til dette formål og fungerer simpelthen ved at tilføje ingen ekstra bulk. Du kan opnå den samme effekt ved at bruge en uforet bh, som ofte er billigere. De fleste kvinder med store bryster oplever dog, at de foretrækker støtte fra en mere struktureret bh. På grund af dette kan du opleve, at en maksimal støtte, sports -bh i høj kvalitet fungerer bedre for dig. En sports -bh presser dine bryster ned og får dem til at se fysisk mindre ud.
Det er også virkelig vigtigt at bære en bh, der passer
Trin 3. Brug formere
Shapers er veste eller skjorter, der er lavet af stram elastik. En normal skjorte bæres derefter over toppen. Du kan finde shapers til brystet fra mange stormagasiner samt fra online butikker.
Trin 4. Brug brystbindere
Brystbindere er former på steroider: de reducerer din buste betydeligt ved at maksimere, hvor meget de komprimerer dine bryster. Deres virkning kan dog være for stærk og snæver for nogle mennesker, så brug kun denne mulighed, hvis du leder efter alvorlig reduktion.
Trin 5. Brug brystbinding
En midlertidig løsning i desperate situationer er at lave traditionel brystbinding. Det er her du bruger et strammere materiale til at binde dine bryster ned - gerne et brystbind, men en strammere sports -bh vil også være tilstrækkelig. Dette er nyttigt, hvis du bare midlertidigt skal reducere din buste for at passe ind i et bestemt tøj til en særlig begivenhed.
- Brug ikke asebånd eller gaffatape til brystbinding - disse materialer er ikke beregnet til binding, og brug af disse kan resultere i åndenød, beskadigede eller kollapsede lunger, forslåede eller revnede ribben, revet hud, rygsmerter, skader på rygsøjlen, svimmelhed og permanent skade på brystvævet.
- Lad dig ikke friste til at bruge en elastisk bandage, da dette bliver meget ubehageligt og farligt snævert, hvis det trækkes stramt nok til at have en effekt.
Tips
- Mange kvinder er bange for at søge hjælp, når det kommer til at passe deres bh. Dette er helt i orden, hvis du er for bange for at prøve tingene og bestemme den rigtige størrelse undertøj til dig. Mange kvinder har ikke den rigtige størrelse på brystet, og derfor ser deres bryster hængende ud. Hvis du vil få dine bryster til at se bedre ud og føle sig bedre, skal du kende den perfekte kopstørrelse til dig. De mennesker, der arbejder i disse butikker, er uddannet til at passe bh'er korrekt. Vær ikke for flov over at spørge.
- Afbalancér din figur med brede ben. Eller prøv en A-line kjole, der hænger fuld fra livet.
Advarsler
- Brug af esbind til at binde dit bryst kan forårsage fysisk skade! De kan alvorligt begrænse vejrtrækningen, forårsage væskeophobning i lungerne og andre alvorlige skader, såsom brudte ribben. De er ikke beregnet til binding.
- Klem ikke ind i bh -størrelser for små. Det er ubehageligt og dårligt for dine bryster!
- Hvis du binder dit bryst, skal du ikke gøre det i mere end 8-12 timer. Selv bindemidler af høj kvalitet kan forårsage blå mærker, hvis de bæres for længe!
