Der er os, der krymper ved tanken om at arbejde weekender, og der er dem, der trives i det. Når de to verdener støder sammen, kan dating være stenet, hvor begge parter føler sig utilfredse. Det er muligt at date en arbejdsnarkoman, hvis du er parat til at tale igennem problemerne, sammen udvikler grundregler, som I begge er glade for at beholde, og finder kompromiser, som I begge kan leve med. Hvis du mener, at det er værd at prøve at finde en vej gennem din date arbejdsnarkoman, vil de følgende trin give dig en idé om, hvordan du griber udfordringen an, selvom det i sidste ende betyder, at du opdager, at denne dato bare ikke er noget for dig.
Trin
Trin 1. Find ud af, om din date er en arbejdsnarkoman
Nogle signalerende tegn omfatter:
- Du er den eneste person uden for din datters familie, der er intim. Han eller hun har ingen andre venner (medmindre de også er på samme arbejdsplads).
- Han eller hun lægger alt til side til fordel for arbejdet, inklusive dig.
- Hver gang du kontakter din date, arbejder han eller hun "stadig", uanset hvad timen er. Din date ser ud til at have en dårlig opfattelse af tid.
- Selv vigtige begivenheder såsom en familiefødselsdag er ikke nok til at overbevise din date om at droppe arbejdet.
- Din dato besvarer telefonen, tjekker og sender e -mails eller foretager ordrer på nye forbrugsvarer hele vejen igennem en dato.
Trin 2. Prøv at være forstående, før du hopper til negative konklusioner
Det kan være virkelig frustrerende, når din date aldrig er tilgængelig for at deltage i de samme funktioner og aktiviteter som dig, men det er vigtigt at prøve at forstå arbejdets drivkraft, lidenskab og betydning for din date. At lære, hvorfor arbejde er så vigtigt for din date, kan øge din egen forståelse og forståelse for behovene bag at arbejde så hårdt. Overvej de mulige årsager bag det, du ser som arbejdsnarkoman:
- Jobbet betyder meget for din date.
- Det er en passion, især hvis det er din date egen virksomhed eller noget, han eller hun ønskede at gøre hele sit liv.
- Der er en aktuel stor arbejdsbyrde, og din date er samvittighedsfuld til at gøre sin del for at overholde deadlines og arbejdsbyrder.
- Jobbet kommer med lange timer, inklusive nætter og weekender. Hvis din date accepterer dette, er det vigtigt for dig at lære at acceptere det også.
- Det er blevet en vane, før du kom, og det er svært at bryde det.
Trin 3. Tal med din date om hans eller hendes arbejdsliv
Find ud af alt, hvad du kan om, hvad der inspirerer og driver din date på arbejdet. Måske hjælper det bedre med at forstå dem bedre. Selvom alle disse er indikatorer for, at din date kan være permanent optaget, kan de vække en vis sympati hos dig.
- Det er en virksomhed, der starter (altid en meget hård tid i livet).
- Din date søger en forfremmelse, og den eneste rigtige måde at komme i betragtning på er at blive set hårdt hele tiden.
- Din date stammer fra en familie af hårdtarbejdere og blev opdraget til at opfatte overdreven arbejdstid som "normen". Og er helt tilfreds med det!
Trin 4. Se på din egen overbevisning og holdning til arbejdet
Spørg dig selv, hvad din egen holdning til arbejde er for at se, om du gør mere ud af sagen, end den fortjener, eller måske forvirrer ambitioner med workaholism. Hvis du ikke synes, det er en god idé at gøre mere end det absolutte minimum på arbejdet, eller hvis du er en, der har et job, der ikke bløder ud over fastsatte timer, har du muligvis en helt anden tankegang end din date om niveau af engagement i arbejdet. På den anden side, hvis du er en reformeret arbejdsnarkoman eller en, der tror dybt på en balance mellem arbejdsliv og privatliv, kan det, du observerer, allerede være en god indikator for advarselsskilte for dit forholds udsigter. Det kan hjælpe med at se nogle af fordelene ved at date en arbejdsnarkoman:
- Du får meget tid til dig selv til at forfølge dine egne interesser uden at have din date med at trække vejret i nakken hele tiden.
- Dit kærlighedsliv kan være bedre og sundere, end du forventer - forskning foretaget af psykologiprofessor Jonathon Schwartz viste, at seksuel tilfredshed scorede højest for kvinder, der var kærester eller gift med arbejdsnarkomaner.
- Du vil ikke ende med at føle dig kvalt af en date, der er trængende, eftergivende eller kedelig.
Trin 5. Tal med din date om, hvordan deres workaholism får dig til at føle
Dette er det punkt, hvor du måske kan nå et kompromis. Hvis ja, fantastisk! Eller det kan være på det tidspunkt, hvor du indser, at din workaholic date tager workaholism for langt og aldrig nogensinde vil passe dig. Fortæl din date, hvordan det føles at spille anden fele til hans eller hendes job og giv nogle faktuelle eksempler gange, hvor din date arbejde har forstyrret dit dating liv sammen.
- Forklar, at du fuldt ud forstår hans eller hendes passion for jobbet, men at du vil have en vis balance, så du to også har kvalitetstid sammen.
- Undgå at lægge skylden. Bare angiv fakta, og hvordan merry-go-runden med aldrig at være sikker på, om din date er tilgængelig, påvirker dig personligt. Det er vigtigt at huske, at "for workaholics er alle selvværdens æg i kurven", så at kritisere deres arbejdsbeslutninger vil ikke blive glad for din date.
- Forklar, hvordan du gerne vil have, at tingene skal være, og vær realistisk. At bede om lidt mere tid sammen er rimeligt, men at bede om din date for at få et nyt job er ikke!
Trin 6. Enig om nogle grundregler
Hvis du føler, at din date har reageret godt på din tale, kan du foreslå, at I to laver nogle grundregler eller kompromiser for at sikre sundheden i jeres datingsliv. Selvom du sandsynligvis ikke får omfanget af enighed om mere tid sammen, som du leder efter, skal du gå ind i denne forhandling i god tro og forvente at sænke nogle af dine egne forventninger også, hvis du er parat til at få dette til at fungere.
- Bed om, at din date slukker hans eller hendes telefon under en date, medmindre det er en ekstrem nødsituation.
- Bed om ingen sms'er eller e -mails i løbet af datoen.
- Overvej at have bestemte nætter afsat til bare jer to minus arbejde. Måske er lørdag eller søndag aften en god nat for jer begge at røre ved basen, spise sammen og se en film. Prøv at gøre dette til en almindelig datoenat.
- Overvej at mødes til frokost en gang om ugen. Hvis du er parat til at gå på kompromis, skal du lave frokostdatoen nær din datings arbejdssted for at tilskynde ham eller hende til at se dette som en let ting at gøre.
- Hvis din date accepterer, at der sandsynligvis er en overdreven afhængighed af at bruge mere tid på arbejdet end at indføre mere effektive arbejdsmetoder og er villig til at se på mulighederne, skal du overveje, om du kan hjælpe med forslag til forbedring af balance mellem arbejde og liv.
- Undgå at gnage, bønfalde eller klynke på dette tidspunkt. Det vil ikke gøre nogen forskel, men det får dig til at virke smålig og klæbrig. Hvis din date er uforpligtende eller nægter at diskutere spørgsmålene, skal du begynde at tænke alvorligt over, hvor dette forhold er på vej hen.
Trin 7. Hvis du efter at have talt det igennem føler, at det ikke vil fungere at fortsætte med at date din arbejdsnarkoman, skal du reducere dine tab nu
Hvis du føler, at følgende oplevelser gælder for dig, er det sandsynligt, at dit datingforhold er dødsdømt:
- Du har ikke det i dig til at blive tålmodig med arbejdsundskyldningerne.
- Din dato ønsker ikke at nå nogen kompromiser under det foregående trin.
- Du føler, at din date aldrig er helt opmærksom på dig, når du er sammen, at der altid er et øre til telefonen, tanker om arbejde, der går gennem hans eller hendes hoved, selvom du taler.
- Du er intens jaloux på arbejdspladsen som værende "den anden interesse" og føler, at den tid, arbejdet tager, er langt mere end dit forhold.
- Du føler, at han eller hun forsømmer dig, eller hvis han eller hun konsekvent bryder en eller flere af de grundregler, som du blev enige om sammen.
- Intet ændrer sig nogensinde. Det føles som et løbebånd, der går rundt og rundt, og at din date aldrig kommer ud af det, uanset hvad. For eksempel starter din datters virksomheds "opstart" stadig "år" efter at den begyndte!
- Du kan ikke lade være med at føle, at din date har en dårlig prioriteringsfølelse, mangler evnen til at planlægge ordentligt eller bare kaster timer på arbejdsproblemer i stedet for at finde kreative og bæredygtige løsninger.
Trin 8. Kig efter advarselstegnene, når du dater igen
Hvis du kommer ud af et forhold til en arbejdsnarkoman på grund af arbejdsnarkomanen, skal du altid have tegnene i tankerne for fremtidige potentielle datoer. Det er nok en god idé ikke at komme i et nyt forhold til nogen, der:
- Tager datoer med dig, men aflyser dem i sidste øjeblik.
- Siger, at han eller hun vil få tid til dig, men aldrig formår at gøre det.
- Taler om arbejde non-stop, herunder fortæller dig, at virksomheden går igennem hårde tider eller har meget arbejde at komme igennem osv.
- Opfører sig som om han eller hun er uundværlig, når du diskuterer arbejde.
- I lader vente aldre mere end én gang på en aftalt dato sammen.
Tips
- Når din date er optaget, skal du tage tid til dig selv. Gå ud med venner, tag et langt bad, forkæl dig selv.
- Distraher ikke din date, mens de arbejder. Det er meget frustrerende, når du skal fokusere, men nogen distraherer dig - at være årsag til at holde din date op med opkald, sms'er og e -mails er ikke et smart træk!
- Forstå, at din date måske vil have dig lige så meget som du vil have ham eller hende. Han eller hun er ikke forsømmelig; Prøv hellere at se det som bare at være opmærksom på sit arbejde.
- Kræv ikke hvert sekund af din date opmærksomhed. Det går fra den ene ekstreme til den anden.
- Måske skal du tage et blad ud af hans eller hendes bog og deltage lidt mere i dit eget arbejde?
- Kan du måske hjælpe din date ud? Hvis hun eller han bruger meget tid på arbejdet på grund af uorganisering, dårlig tidsstyring eller ikke forstår tingene godt, er du i stand til at tilbyde hjælp på disse områder (uden at være påtrængende, selvfølgelig)? På den anden side er du ikke din date sekretær, så overdriv det ikke.
Advarsler
- Undgå at prøve at ændre din dato. Du kan ikke stoppe ham eller hende fra at arbejde, og du vil bestemt ikke være grunden til, at din date mister sit job.
- Vær ikke klæbrig og trængende og klynkende. Du er ikke et lille barn.
- Workaholisme er nok den mest socialt godkendte afhængighed. Mange mennesker vil kæmpe med tand og søm for at forsvare nytten af at være arbejdsnarkoman. Hvis det ikke geler med dig, skal du ikke ændre dine egne forestillinger. Workaholisme er ikke sundt på lang sigt og er ofte et tegn på, at arbejdsnarkomanen har dårlige prioriteter og ikke vil være i stand til at opretholde dette tempo. Det er ikke dit sted at dømme eller prædike, men det er heller ikke dit sted at hænge om ensom og ulykkelig og vente på det uundgåelige nedfald.
