Uanset om det er med et håndtryk eller en venlig bølge, kan dine hænder gøre et meget stærkt første indtryk. Derfor vil du have dem til at være bløde, glatte og så sunde som muligt. Det kan virke let at passe på dem, men du vil være sikker på, at du bruger de rigtige produkter til at vaske og fugte dem, så huden ikke bliver tør og revnet. Det er også vigtigt at beskytte dine hænder mod ting, der kan irritere dem, såsom sol, vand og huslige gøremål.
Trin
Del 1 af 3: Hold dine hænder rene
Trin 1. Vask med en fugtgivende håndsæbe
Det er vigtigt at holde dine hænder rene, men brug af en antibakteriel håndsæbe kan tørre din hud ud. Vask i stedet dine hænder med en fugtgivende sæbe, der indeholder fugtgivende ingredienser, såsom sheasmør, olivenolie eller aloe vera, for at undgå at fjerne de naturlige olier fra din hud.
- Når du vasker dine hænder, skal du undgå at bruge varmt vand, som også kan udtørre din hud. Vask i stedet med lunkent vand.
- Duftfrie sæber er blidere på din hud.
- Det er vigtigt at vaske hænder regelmæssigt for at forhindre spredning af smitsom sygdom. Du bør i det mindste vaske dine hænder, før du spiser og efter du har brugt badeværelset. Dog kan for meget håndvask irritere din hud.
Trin 2. Rengør under dine negle med en neglebørste
Selvom du vasker dine hænder regelmæssigt, kan der være snavs og snavs under dine negle, der ikke skylles væk. Mens du vasker dine hænder, skal du bruge en neglebørste af god kvalitet til forsigtigt at skrubbe under dine negle og fjerne snavs, der kan sidde fast der.
- Når du bruger børsten, skal du holde den i en nedadgående retning, så den er vinkelret på dine negle. Flyt det langs hele sømmen, skrub frem og tilbage for at fjerne snavs og snavs.
- Når du har skrubbet dine negle, skal du skylle sæbe, vand og snavs væk, som du normalt ville.
Trin 3. Hold dine negle trimme og velformede
Du får lettere ved at holde dine negle rene, hvis du plejer dem korrekt. Brug negleklippere til at holde dem i den længde, du kan lide, og fil dem med en krystalkolefil eller skånsom emerietavle i en pæn form, f.eks. En firkant eller oval.
Det er også en god idé at bruge en neglebåndsfjerner og neglebåndsskubber for at holde dine neglebånd pæne. Neglebåndet er den tynde hud på din negle. Fjerneren blødgør huden, så du let kan skubbe den tilbage med en metalskæremaskine eller en orange orange pind. Skær aldrig dine neglebånd - huden kan blive inficeret
Trin 4. Exfolier dine hænder ugentligt
Brug en håndskrubbe en gang om ugen til at fjerne den tørre, ru hud og holde dine hænder bløde og sunde. Fugt dine hænder med lunkent vand, og massér en lille mængde af skrubben over begge dine hænder under cirkulære bevægelser. Skyl det af med varmt vand, og påfør en håndcreme.
- Vask dine hænder med den fugtgivende sæbe, inden du eksfolierer.
- Du kan købe håndskrubbe i apoteket, skønhedsbutikken og andre butikker, der sælger badeprodukter.
- Hvis du foretrækker det, kan du blande din egen helt naturlige håndskrubbe med ingredienser fra dit køkken. Kombiner lige dele sukker og olivenolie, og brug den til at skrubbe den døde hud fra dine hænder.
Del 2 af 3: Fugtgivende dine hænder
Trin 1. Påfør håndcreme regelmæssigt
For at sikre, at dine hænder forbliver bløde, skal du bruge en håndcreme flere gange om dagen. Se efter en formel, der indeholder blødgørende ingredienser, såsom glycerin, sheasmør og naturlige olier. Massér cremen ind, når du har vasket dine hænder om morgenen, og inden du går i seng om natten. Hvis dine hænder begynder at føle sig tørre på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af dagen, skal du også genanvende den.
- Hvis du er bekymret for, at dine hænder er fedtet, skal du kigge efter en håndcreme, der er designet til at absorbere hurtigt. Det vil synke hurtigt ind i din hud uden at efterlade rester, der kan få dine hænder til at føles glatte.
- Tykke blødgørende cremer kan hjælpe dig med at undgå tørhed eller ruhed på dine hænder.
- Huden på mænds hænder har en tendens til at være tykkere, federe og hårrigere, så det kan være en god idé at købe en creme designet specielt til mandlig hud. Den har normalt en rigere konsistens og indeholder ingen duft.
Trin 2. Brug E -vitamin olie til at fugte dine negle
Selvom du bør gnide din håndcreme over dine negle for at holde dem fugtet, er det også vigtigt at målrette dem direkte med mere intensive behandlinger. For at holde dine neglebånd sunde, skal du påføre en vitamin E -olie på huden omkring dine negle hver nat, inden du går i seng. Det hjælper med at forhindre, at huden bliver revnet og smertefuld.
- Du kan også købe en creme specielt til neglebåndene, der kan hjælpe med at fugte og beskytte området.
- Både mænd og kvinder bør tage sig tid til at fugte deres negle og neglebånd. Uanset om du får regelmæssig manicure eller ikke, kan forsømmelse af dine neglebånd føre til smertefulde hangnails.
Trin 3. Behandl revner på dine hænder med en salve
Når dine hænder bliver ekstremt tørre, kan huden faktisk revne og splitte. For at behandle denne smertefulde type tør hud har du brug for mere intensiv fugt, end en almindelig håndcreme kan give. Nå i stedet for en rig salve - den vil levere fugt og skabe en barriere over din hud, der hjælper med at beskytte og helbrede.
Hvis du ikke har en specifik salve til dine hænder, fungerer vaselin lige så godt
Trin 4. Behandl dine hænder med en maske ugentligt
Selvom du fugter dine hænder dagligt, får de muligvis ikke al den fugtighed, de har brug for. Brug en håndmaske en gang om ugen for at levere en super dosis hydrering, der holder huden på dine hænder blød og sund. Påfør det på rene, tørre hænder, og lad det sidde i den angivne tid på emballagen. Vask det af med varmt vand, og følg op med en håndcreme for at låse fugtigheden fast.
- Du kan købe håndmasker i apoteker, skønhedsbutikker og andre butikker, der har specialiseret sig i hudplejeprodukter.
- Du kan også lave en fugtgivende håndmaske derhjemme med rester af avocado. Bland ½ en avocado med 1 æggehvide, og smør det på dine hænder. Lad det sidde på din hud i 20 minutter, før du skyller det af.
Del 3 af 3: Beskyt dine hænder
Trin 1. Brug solcreme på dine hænder
Ligesom resten af din hud er dine hænder sårbare over for skader fra solen, herunder mørke pletter, der kan få dem til at se ældre ud. For at beskytte dine hænder mod solen skal du anvende en bredspektret solcreme med en SPF på 30 eller højere hver dag.
- Sørg for at genanvende din solcreme hele dagen, især efter at du har vasket dine hænder.
- Hvis du vil effektivisere din hudplejerutine, skal du bruge en håndcreme, der har SPF på 30 eller højere indbygget i den.
Trin 2. Bær handsker, når du laver gøremål
Mange af de opgaver, du skal udføre omkring huset, kan skade dine hænder. Uanset om du vasker op, laver havearbejde eller arbejder med værktøj, skal du altid tage et par beskyttelseshandsker på først. Det forhindrer dine hænder i at blive tørre, revnede og callused.
- Til gøremål, der kræver nedsænkning af dine hænder i vand, er plastik- eller gummihandsker den bedste løsning.
- Til let værftsarbejde og havearbejde er stofhandsker normalt effektive til at beskytte dine hænder mod snavs og snavs.
- Ved vanskeligt manuelt arbejde, f.eks. Arbejde med tunge værktøjer, tilbyder handsker i ruskind eller læder normalt den største beskyttelse af dine hænder.
- Du bør også bære handsker for at beskytte dine hænder mod koldt vejr, som også kan tørre dine hænder ud. Strik- og læderhandsker kan begge fungere godt, men se efter et par med en isoleret foring i materiale som fleece for at give mest varme.
Trin 3. Påfør en retinolbehandling på mørke pletter
Hvis dine hænder har udviklet mørke pletter eller andre misfarvninger, er den bedste behandling en form for retinolcreme. Retinol hjælper med at stimulere produktionen af nye hudceller, så det fungerer godt at falme mørke pletter. Påfør en retinolbaseret creme på dine hænder inden sengetid for at holde dine hænder klare og glatte.
Retinolprodukter gør din hud mere sårbar over for irritation fra solen, så sørg for at bruge solcreme sammen med din retinolcreme og påfør cremen kun om natten
Tips
- Opbevar et glas håndcreme ved siden af din håndsæbe på badeværelset. På den måde husker du at genanvende fugtighedscreme hver gang du vasker dine hænder.
- Medbring et glas håndcreme med SPF i tasken, når du er på farten. Du kan fugtige og genanvende solcremen, når du har brug for det.
- Hvis dine neglebånd bliver vokset, må du ikke skære dem - det kan føre til infektioner. Brug i stedet en metal cuticle skubber eller en træ orange pind til forsigtigt at skubbe dem tilbage.
