Uanset om du gik barfodet rundt og trådte på noget varmt eller spildte noget i køkkenet, kan forbrændinger på foden være smertefulde og ubelejlige. Heldigvis kan du behandle dem effektivt ved at følge nogle enkle trin. Anvend den samme førstehjælp som ved enhver forbrænding ved at holde området under køligt, rindende vand. Kontakt derefter din læge, for hver forbrænding på din fod er potentielt alvorlig. Hold området rent og indpakket. For at komme rundt, mens du heler, skal du have løstsiddende sko på, gå med en stok, hvis du skal, og kontrollere smerten med smertestillende medicin.
Trin
Metode 1 af 3: Anvendelse af førstehjælp med det samme
Trin 1. Hold din fod under koldt rindende vand i 10-15 minutter
Afkøl området umiddelbart efter du har modtaget forbrændingen. Brug rindende vand til at skylle partikler og bakterier i såret væk. For en forbrænding på din fod er det lettest at gå i bad eller badekar og holde din fod under vandhanen. Hvis du er udendørs, kan en haveslange også fungere.
- Sørg for, at alt vand, du bruger, er rent. Enhver kontaminering kan forårsage en alvorlig infektion.
- Brug ikke is eller isvand. Meget koldt vand kan forårsage yderligere hudskader. Brug koldt til behageligt koldt vand.
- Vask ikke forbrændingen med sæbe eller skrub den på nogen måde. Kør den kun under koldt vand.
- Blæs ikke på såret for at afkøle det. Dette spreder bakterier ind i forbrændingen.
Trin 2. Brug en kold kompress eller vand i en skål, hvis der ikke er rindende vand tilgængeligt
Selvom rindende vand er bedst, skal du bruge andre metoder til at afkøle området, hvis du har brug for det. Dyp din fod ned i en skål med koldt vand, hvis du har den. Hvis huden over forbrændingen stadig er intakt, kan du også bruge en kold kompress pakket ind i et håndklæde.
- Hvis forbrændingen er alvorlig nok til, at huden brænder væk, må du ikke anvende en komprimering. Håndklædet kan sidde fast i såret og forårsage yderligere skade.
- Husk at sørge for, at alt vand, du bruger, er rent.
Trin 3. Fjern alt tøj omkring forbrændingsområdet, mens du holder det under vand
Hvis du har en strømpe eller sko på, skal du gøre dit bedste for at fjerne dem. Arbejd dem forsigtigt for at undgå at forårsage mere smerte. Hvis tøjet er direkte over forbrændingen, skal du lade det sidde på plads.
Træk ikke tøj eller genstande af, der sidder fast på huden. Dette vil medføre mere skade. Fortsæt med at løbe såret under vand og se om objektet løsner sig af sig selv. Ellers skal du lade det stå og lade lægen fjerne det
Trin 4. Bestem graden af forbrænding
Alvorligheden af forbrændingen bestemmer, hvordan man skal gå videre. Efter afkøling af området og fjernelse af tøj, skal du se godt på forbrændingen. Vurder dens grad for at bestemme, hvor alvorlig forbrændingen er.
- Førstegrads forbrændinger er mindre. De påvirker kun det ydre lag af huden og forårsager rødme, hævelse og mindre smerter.
- Andengradsforbrændinger påvirker dybere hudlag. De forårsager dyb rødme, mere intens smerte og blærer.
- Tredje graders forbrændinger brænder helt det ydre lag af huden væk. Huden kan være sort eller hvid. Du kan også føle følelsesløshed på grund af nerveskader.
- Forsøg aldrig selv at behandle en anden eller tredje graders forbrænding. Det er alvorlige skader, der kræver lægehjælp med det samme.
Trin 5. Ring til din læge, hvis forbrændingen er alvorlig eller dækker et stort område af din fod
Mindre forbrændinger af første grad, der dækker et lille område, kan behandles derhjemme uden en læges indgriben. Forbrændinger over store områder, som hele bunden af din fod, kræver lægens opmærksomhed. Derudover har forbrændinger af anden og tredje grad på din fod altid brug for lægehjælp, uanset hvor lille den er. Ring til din læge så hurtigt som muligt og forklar den forbrænding, du har modtaget. Følg derefter deres anvisninger om, hvordan du går videre.
- Din læge vil måske undersøge forbrændingen på egen hånd. Lav en aftale hurtigst muligt.
- Hvis forbrændingen er alvorlig nok, kan din læge bede dig om at gå på hospitalet. Lyt til disse anvisninger, og få lægehjælp så hurtigt som muligt.
- Det er især vigtigt at kontakte din læge, hvis du har diabetes eller en anden tilstand, der hæmmer din cirkulation.
Metode 2 af 3: Behandling af mindre forbrændinger
Trin 1. Påfør fugtgivende lotion eller medicinsk honning direkte på det berørte område
Aloe vera, medicinsk honning eller en lignende lotion kan hjælpe med at holde huden fugtig og fremme helbredelse. Påfør et meget tyndt lag fugtighedscreme på forbrændingen, inden du pakker det ind med gaze.
- Brug kun skånsomme, duftfrie fugtighedscreme for at undgå at irritere din hud.
- Hvis huden er brudt, skal du kontakte din læge, inden du påfører lotion. Lægen anbefaler muligvis ikke at bruge lotion ved mere alvorlige forbrændinger.
- Tal med din læge om brug af medicinsk honning på irriteret eller inficeret brændt hud. Nogle undersøgelser viser, at honning af medicinsk kvalitet kan hjælpe med at helbrede infektioner.
Trin 2. Dæk forbrændingen med et bandage for at forhindre, at det gnider på dit tøj
Selv mindre forbrændinger på din fod kan være meget smertefulde, fordi dine strømper og sko gnider mod skaden. Brug en steril, non-stick bandage til at dække forbrændingen og forhindre gnidning. Brug en stribe medicinsk tape til at fastgøre bandagen.
Påfør ikke tapen direkte på forbrændingen. Dette vil være meget smertefuldt at fjerne
Trin 3. Tag håndkøbsmedicin for at hjælpe med smerten
Medicin kan også gøre det lettere at komme rundt, mens du restituerer. Både NSAID'er og acetaminophen hjælper med at reducere dine smerter, så tag begge lægemidler. Tag en dosis hver 4-6 time for en konsekvent effekt.
- Tag al medicin som anvist. Du må ikke fordoble doserne eller tage dem længere end instruktionerne siger.
- Sørg for, at du ikke har nogen lægemiddelallergi, før du tager smertestillende midler. Allergi over for NSAID'er er almindelig.
Trin 4. Undgå at poppe eller knække blærer
Der kan dannes blærer ved mere alvorlige forbrændinger. Lad dem være i fred. Blærer dannes for at hjælpe din hud med at helbrede, og brud på dem kan forårsage en infektion. Undgå at ridse eller plukke ved forbrændingen, og brug løstsiddende sko, så vablerne ikke brister.
- Hvis forbrændingen klør, skal du tage en antihistaminmedicin for at forhindre dig selv i at ridse.
- Hvis blærerne vokser meget store og ubehagelige, skal du tale med din læge om det. De vil måske dræne vablerne. Men gør aldrig dette selv.
Trin 5. Brug løstsiddende sko eller sandaler
Stramme sko gnider mod forbrændingen og forårsager smerte. Prøv at bære dit løseste par eller få et par en størrelse større for at gøre det lettere at gå. Alternativt kan du bære åbne sandaler, der ikke gnider mod det sted, hvor din forbrænding er.
- Kontakt din læge om at få et par ortopædiske sko, mens du restituerer. Disse er designet til komfort og støtte, og kan gøre din genoprettelsesproces meget lettere.
- Hvis din hud er ødelagt, og du bruger sandaler, skal du pakke din forbrænding godt ind. Snavs og bakterier kan komme ind i såret, når du går udenfor.
Metode 3 af 3: Omsorg for alvorlige forbrændinger
Trin 1. Dæk forbrændingen med steril, non-stick gasbind
Hold forbrændingen dækket for at forhindre bakterier og snavs i at forårsage en infektion. Dækning af såret forhindrer også dine sokker eller sko i at gnide på forbrændingen, hvilket hjælper med smerten. Få steril, non-stick gasbind fra et apotek og pakk din fod løst. Hvis du er nødt til det, skal du bruge noget kirurgisk tape til at fastgøre gasbindet.
- Læg ikke kirurgisk tape rundt om din fod. Dette afbryder kredsløbet og bremser helingen. Læg kun en strimmel langs din hud, så gasbindet forbliver på plads.
- Brug ikke bomuld eller et lignende produkt med fibre. Disse fibre sidder fast på din hud.
- Skift din bandage mindst en gang om dagen. Skift også bandagen, når den bliver våd.
Trin 2. Pak dine tæer individuelt, hvis de er brændt
Ellers kan huden på tæerne hænge sammen under helingsprocessen. Stik forsigtigt gazen mellem hver tå og pak dem ind individuelt for de bedste helbredelsesresultater.
Hvis dine tæer hænger sammen, skal du holde dem under varmt rindende vand for forsigtigt at skille dem ad
Trin 3. Hold din fod hævet i 24-48 timer for at reducere hævelse
Mere alvorlige forbrændinger kan forårsage betydelig hævelse inden for de første 48 timer efter skaden. Hvis du oplever hævelse, skal du løfte din fod for at trække blod væk fra området. For de bedste resultater skal du hæve din fod over dit hjerteniveau.
- For en god højdeposition skal du læne dig tilbage på en sofa. Læg derefter din brændte fod på armlænet.
- Læg 1 eller 2 puder under din fod i sengen for at holde den hævet.
Trin 4. Rengør forbrændingen med skånsom sæbe og dæk den til med et nyt bandage dagligt
Pak forsigtigt din forbrænding ud og kassér den gamle gasbind. Hold derefter forbrændingen under koldt rindende vand og vask den forsigtigt med skånsom sæbe. Tør det tørt med et rent håndklæde eller gaze, og vikl det derefter ind igen med frisk gaze.
- Spørg din læge om brug af sæbe. For mere alvorlige forbrændinger anbefaler læger ikke at bruge sæbe.
- Hvis nogen gaze sætter sig fast i din forbrænding, skal du ikke trække dem af. Blødgør foden i vand for at løsne gasbindet, og fjern dem derefter forsigtigt.
Trin 5. Bevæg dig så normalt som muligt, så huden heler ordentligt
Selvom det kan være smertefuldt at gå normalt med en forbrænding på din fod, så prøv dit bedste for at gøre det. Hvis du holder din fod fuldstændig urørlig, vokser den nye hud muligvis for stramt ind. Dette gør det svært at bevæge din fod efter såret heler. Gå så normalt som muligt for at fremme normal helbredelse.
Trin 6. Brug en stok, hvis det går ondt at gå på forbrændingen
Dette er især vigtigt, hvis forbrændingen er på bunden af din fod. At lægge vægt på forbrændingen kan være smertefuldt. At gå med en stok kan øge din mobilitet og reducere dine smerter.
- Læger lejer undertiden stokke til patienter, mens de kommer sig. Tal med din læge for at se, om de yder denne service eller kan henvise dig til en, der gør det.
- Nogle forsikringsplaner dækker stokke og krykker, hvis du har brug for dem.
- Tjek med ældre slægtninge eller naboer for at se, om de har en ekstra stok liggende.
