Første skoledag er rystende nok, men hvis du skifter til fjernundervisning for første gang, kan du føle dig særligt angst. Heldigvis er der masser af ting, du kan gøre for at forberede dig på forhånd, og det kan hjælpe med at lette nogle af disse nerver. Mest af alt, prøv at omfavne din nye læringssituation-online læring giver dig en fantastisk mulighed for at lære at være selvmotiveret, og du kan opleve, at du virkelig nyder det!
Trin
Del 1 af 3: Opsætning af et læringsområde
Trin 1. Opret en dedikeret plads til dit skolearbejde
Du kommer hurtigere til ro i din nye rutine, hvis du arbejder samme sted hver dag. Hvis du konstant skifter til et nyt sted, kan du blive distraheret af det, der er omkring dig, og det kan være sværere at holde alle dine forsyninger organiseret, hvis du bliver ved med at flytte dem fra sted til sted.
- Selvfølgelig er det fint at flytte, hvis det første sted du vælger ikke rigtig virker for dig, som hvis du synes det er ubehageligt eller støjende. Det er dog bedst at give dig selv et par dage til at tilpasse sig det, hvis du kan.
- Det er ok, hvis den plads, du vælger, bruges til noget andet, så længe det er gratis, når du har brug for det. For eksempel kan du bruge dit køkkenbord i løbet af dagen og derefter rydde det af til aftensmad. Du vil dog ikke vælge et skrivebord, som en anden bruger til arbejdet.
Trin 2. Vælg et roligt sted at udføre dit skolearbejde
Når du opretter dit skoleområde, skal du prøve at vælge et sted, hvor du ikke bliver generet af meget aktivitet eller støj. For eksempel er det nok bedst ikke at opsætte din skoleplads lige foran fjernsynet eller i et område af huset, hvor folk normalt samles for at tale.
- Nogle mennesker har brug for deres plads til at være meget stille, når de studerer, mens andre foretrækker lidt baggrundsstøj. Uanset hvad er fint, så længe det virker for dig.
- Du vil måske også undgå at sidde ved siden af et vindue, især hvis det kigger ud over en travl gade, da du kan blive distraheret af det, du kan se udenfor.
Trin 3. Læg mobilenheder væk, eller brug apps til at begrænse meddelelser
Det vil være svært at holde fokus på dit skolearbejde, hvis dine tekstmeddelelser bliver ved med at gå ud, eller dit yndlingsspil bliver ved med at advare dig om, at dine liv er fulde. Hvis du ikke har brug for din telefon eller tablet til dine opgaver, er det en god idé at lægge dem et sted ude af syne, når du skal arbejde. Hvis du har brug for at bruge dem, kan du overveje at installere en produktivitetsapp, der deaktiverer meddelelser og forhindrer dig i at blive distraheret på sociale medier i skoletiden.
- Du kan også finde lignende apps til din computer, hvis du har problemer med at forblive på opgaven.
- Hvis du ikke vil installere en tredjepartsapp, kan du prøve at tavse dine enheder eller slukke for sociale medier og spilmeddelelser.
Trin 4. Opbevar alle dine skoleartikler tæt på dit studieområde
Selvom du gør det meste af din læring online, har du stadig brug for ting som bøger, notesbøger, kuglepenne og blyanter. Hold disse pænt organiseret, og opbevar dem i nærheden af, hvor du skal udføre dit skolearbejde. På den måde behøver du ikke bruge tid på at lede efter dem, når du begynder hver dag.
- Hvis du studerer ved et skrivebord, kan du f.eks. Opbevare alt pænt i en skrivebordsskuffe.
- Hvis du skal rense dit studieområde hver dag, som hvis du laver dit arbejde ved bordet, kan du holde alt organiseret inde i din rygsæk.
- At holde dit arbejdsområde rent og ryddeligt kan faktisk hjælpe dig med at fokusere bedre, da rod kan være distraherende.
Trin 5. Sørg for, at din computer opfylder alle krav til fjernarbejde
Når du forbereder dig på at starte skoleåret, bør din skole sende dig en slags vejledning om den specifikke teknologi, du har brug for til fjernundervisning. For eksempel skal din computer muligvis opfylde bestemte specifikationer, du skal muligvis bruge en bestemt webbrowser, eller du skal muligvis downloade bestemte programmer for at få adgang til dine kurser.
- Du har muligvis også brug for udstyr som et webcam og en mikrofon, især hvis du forventes at deltage i videochats eller holde videopræsentationer.
- Tal med dine forældre, hvis du ikke er sikker på, at du opfylder de tekniske krav til online -læring. Hvis de ikke er i stand til at hjælpe, skal du kontakte din lærer eller en rådgiver på din skole. Skolen kan have bestemmelser til at hjælpe eleverne med at få den teknologi, de har brug for.
Del 2 af 3: Følelse af selvtillid på den første dag
Trin 1. Bliv fortrolig med de online ressourcer, du vil bruge
Din skole bør give dig nogle retningslinjer for fjernundervisning, enten når du tilmelder dig klasser eller kort før skolestart. Undersøg forventningerne eller kravene til hver klasse, og brug lidt tid på at klikke rundt på de websteder, portaler eller apps, du vil bruge til dine kurser. Selvfølgelig forstår du måske ikke helt, hvordan alt fungerer, før du får en chance for at bruge det, men at have en grundlæggende forståelse hjælper dig med at føle dig mere forberedt på den første dag.
For eksempel kan du konfigurere dine loginoplysninger til din opgaveportal, eller du kan læse pensum for hver klasse
Trin 2. Besvar alle e -mails, som din lærer sender, inden skolen starter
Hvis din lærer sender en "at lære dig at kende" -email inden den første skoledag, skal du sørge for at sende dem en e-mail igen! Det behøver ikke at være langt-bare fortæl dem dit navn og måske lidt om dig selv, og stil spørgsmål, du måtte have om kurset. Dette kan hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker, når klassen begynder, da du allerede har brudt isen sammen med din lærer.
- Hvis du går i folkeskolen, mellemskolen eller gymnasiet, kan du overveje at sende en e -mail, der introducerer dig selv, selvom din lærer ikke sender en først. Det kan være så simpelt som, "Hej Fru Templeton, jeg er Brian! Jeg har aldrig taget nogen af dine klasser, men min søster Caroline var i din biologi -klasse for to år siden."
- Hvis du går på college eller universitet, skal du huske på, at mange instruktører ikke lærer studerende at kende på en-til-en-basis, selv i klasseværelset.
- Overvej at kontakte andre studerende, hvis der er et online forum, hvor du kan gøre det.
Trin 3. Få en god nats søvn inden din første dag
Det kan være svært at sove, hvis du føler dig nervøs, men det er vigtigt at være veludhvilet, især på den første skoledag. Selvom det er svært at falde i søvn i starten, så prøv at ligge stille i sengen, så din krop kan få den hvile, den har brug for. Hold dit værelse pænt og køligt, og tag langsom, dyb indånding, som kan hjælpe din krop lettere med at skifte til søvn.
- Et par uger før skolen begynder, skal du prøve at begynde at komme ind i din normale skoleplan. Gå f.eks. I seng ved din normale sengetid i skoleåret, og sæt en alarm til at vågne i tide til klassen hver dag.
- Hvis du er mellem 6 og 12 år, har du brug for omkring 9-12 timers søvn om natten. Hvis du er mellem 13 og 18, har du brug for 8-10 timers søvn hver nat.
Trin 4. Spis morgenmad og klæd dig på, inden skolen starter
Selvom du skal studere hjemmefra, er det vigtigt at holde en normal morgenrutine. Spis en nærende morgenmad for at give din hjerne og krop det brændstof, du skal bruge for dagen. Skift derudover fra din pyjamas, som vil hjælpe dig med at fortælle dig, at det er på tide at sparke i højt gear.
Du behøver ikke nødvendigvis at klæde dig som du ville i skolen, da du vil have det godt, mens du studerer. Hvis du opholder dig i din pyjamas hele dagen, kan du dog føle dig mindre fokuseret og motiveret
Del 3 af 3: At være en succesfuld online -elev
Trin 1. Følg den samme rutine hver dag
At studere online giver dig meget fleksibilitet, men det betyder, at det er op til dig at holde dig motiveret. Det kan være lettere, hvis du holder dig til en regelmæssig tidsplan og rutine hver dag. Den nøjagtige rutine, du vælger, vil være unik for dig, men i det mindste vil det hjælpe, hvis du går i seng, vågner og starter i skole på de samme tidspunkter hver dag.
- Hav også en bestemt tid hver dag til at stoppe med at arbejde. Ellers kan du blive brændt af at bruge for meget tid på at besvare e -mails eller arbejde med projekter.
- Glem ikke at inkludere masser af pauser, når du planlægger din dag!
Trin 2. Prioriter de hårdeste opgaver på din huskeliste
I starten af hver dag skal du lave en liste over alt, hvad du skal arbejde med i skoletiden. Overvej derefter at starte med det sværeste projekt eller opgave. Hvis du først kan få det af vejen, vil resten af dit arbejde for dagen virke meget lettere.
- Du kan også vælge at fuldføre den opgave, der skyldes hurtigst.
- Selvfølgelig, hvis dine lærere forventer, at du følger en bestemt rækkefølge for at udføre opgaver, skal du i stedet holde dig til det.
Trin 3. Tjek din e -mail og skoleportaler ofte
Sørg for at tjekke din skolemail hver dag for vigtige meddelelser fra skolen. Hvis din skole derudover bruger et websted, en portal eller en app til at hjælpe dig med at administrere dine opgaver, bør du kontrollere det hver dag for opdateringer eller særlige instruktioner fra din lærer.
Prøv at få for vane at tjekke din e -mail i starten af hver skoledag. Afhængigt af hvor ofte dine lærere når ud, vil du måske endda tjekke flere gange i løbet af dagen
Trin 4. Deltag så meget som muligt i dine klasser
Det er lidt sværere at interagere i online klasser end i traditionelle omgivelser, fordi du ikke bare kan række hånden op og stille et spørgsmål. Mange lærere forsøger dog at inkludere måder, hvorpå eleverne kan deltage i deres klasser, selvom de lærer eksternt. Spring ikke over disse-de kan gøre online-læring sjovere, men det kan også hjælpe dig med at forstå, hvad du studerer bedre.
- For eksempel, hvis din lærer er vært for en valgfri videochat, kan du prøve at deltage. Du kan interagere med andre elever, og det kan være en sjov måde at bryde dagen op på.
- Du kan også blive involveret i gruppeprojekter, diskussionstråde eller virtuelle studiegrupper.
Trin 5. Vær tålmodig med dig selv
Det kan tage lidt tid at vænne sig til noget nyt, så bliv ikke frustreret, hvis online læring føles meget anderledes, især først. Læg ikke for meget pres på dig selv for at være perfekt-bare gør dit bedste for at fuldføre dine opgaver, og kontakt din lærer, hvis du har spørgsmål, eller hvis du føler, at du begynder at komme bagud.
- Tag pauser i løbet af dagen, hvis du begynder at blive overvældet.
- Hav realistiske forventninger fra dig selv-lad være med at presse dig selv for hårdt. Det kan være svært at bevare motivation og fokus, når du studerer online, især hvis der er andre mennesker i dit hjem.
Trin 6. Få tid til dig selv uden for skolen
Når du lærer derhjemme, kan det begynde at føles som om, at alt hvad du nogensinde gør, er skolearbejde. At holde sig til en almindelig rutine kan hjælpe med det, men det er også vigtigt bevidst at skære lidt tid til ting, du nyder, så du ikke føler dig for stresset. De er forskellige for hver person, men her er nogle steder, du kan starte:
- Få motion eller dyrke fysiske aktiviteter som sport
- At lave kunst eller musik, lave håndværk, skrive eller journalisere
- Gør et sjovt nyt look med makeup
- Brug tid med dine nærmeste venner og familie
- Se dine yndlingsprogrammer og film eller lyt til musik, du elsker
- Spillekort, brætspil eller videospil
- Tilberedning eller bagning af en velsmagende ny opskrift
Tips
- Husk, at som fjernlærer skal du være ansvarlig for at motivere dig selv. Omfavn dette-det er en stor lektion, der vil hjælpe dig i hele dit liv!
- Hold kontakten med dine venner via tekst, telefonopkald og virtuelle møder. Alle har brug for støtte og forbindelse er afgørende i denne periode.
