Når du vil være respektfuld, skal du prøve at sætte dig selv i andres sko og opføre dig på en måde, der viser, at du er ligeglad. I hjertet betyder det at være respektfuld at vise, at du værdsætter andre menneskers perspektiver, tid og rum.
Trin
Metode 1 af 3: Viser grundlæggende respekt
Trin 1. Vis venlighed og høflighed
At være respektfuld starter med en grundlæggende overvejelse af andres følelser. Spørg dig selv, hvordan du vil blive behandlet i en given situation, og bestræb dig på at behandle andre mennesker på den måde. Behandl alle du støder på-fremmede på gaden, kolleger, klassekammerater og familiemedlemmer-med respekt og høflighed.
Tilbyd folk mad, vand eller noget andet, når du ser et behov, der kan imødekommes
Trin 2. Vær høflig
Begrebet etikette og gode manerer virker meningsløst, når du er barn, men når du vokser op, indser du, at disse skikke fungerer som en måde at holde samfundet kørende på. At praktisere gode manerer er en måde at respektere andres rum og tid på. Hvis ingen gider være høflig, ville hverdagssituationer som at spise på en restaurant, vente i kø på posthuset eller håndtere dårlig trafik være fuldstændig utålelig. Her er et par måder at være høflig:
-
Vent på din tur.
Skær ikke i kø, eller afskær folk i trafikken, medmindre det er en nødsituation (f.eks. Haster til hospitalet).
-
Undgå forstyrrende tale i offentligheden.
Vær stille, når lyset går ned i en biograf. Tal ikke med din mobiltelefon på indendørs steder som en kaffebar, butik eller restaurant. (Tag opkaldet udenfor i stedet.)
-
Ryd op efter dig selv.
Hvis du laver rod, skal du rense det. Smid eller genbrug din skraldespand, herunder små ting som cigaretskod eller madpakker.
-
Tal høfligt.
Sig venligst og tak. Undgå navneopkald eller aggressiv tale. Sværg ikke i høfligt selskab.
- Følg regler der holder tingene trygge og behagelige. Spis eller drik ikke, hvis det ikke er tilladt et sted. Overhold skilte som "ikke fodre fuglene" eller "brug kun en offentlig computer i en halv time", så miljøet er behageligt for alle.
Trin 3. Nægter at diskriminere
Vær respektfuld over for alle-ikke kun mennesker, du kender eller dem, du opfatter som en højere status end dig. Nogle mennesker gemmer deres respekt for mennesker, som de vil gøre et godt indtryk på, og de er uhøflige over for alle andre. Men der er sandhed i ordsproget: "Du kan bedømme andres karakter efter, hvordan de behandler dem, der ikke kan gøre noget for dem eller dem." Vær venlig over for alle, uanset hvem de er, hvordan de ser ud, eller hvad deres forhold er til dig.
- Vær venlig mod mennesker uanset deres sociale status.
- Undersøg og slip alle negative holdninger, du har til kvinder, farvede, mennesker med handicap, LGBTQ+ -folk, mennesker i forskellige religioner, fattige mennesker, overvægtige og andre, der kan blive set negativt af samfundet. At være anderledes gør ikke nogen ringere. Tag en "live and let live" tilgang.
- Vær venlig over for mennesker, du støder på i løbet af dagen, som ikke altid behandles med respekt. For eksempel bliver hjemløse ofte overset eller behandlet uforskammet, men de fortjener samme respekt og høflighed som alle andre.
Trin 4. Respekter forskelle i tro og mening
Vær respektfuld over for mennesker, der er forskellige fra dig, selvom du ikke forstår dem særlig godt. Forskellene mellem os er det, der gør livet interessant, og desuden har du sandsynligvis mere tilfælles med mennesker, end du kender. Selv når du virkelig ikke kan se, hvor en anden kommer fra, skal du være høflig og civil. Du behøver ikke at elske alle, du møder, og du behøver bestemt ikke være enig med dem, men du kan stadig vise dem respekt. Vær respekt for andre, uanset deres …
- Kulturelle forskelle
- Forskellige religiøse overbevisninger
- Forskellige politiske overbevisninger (bortset fra voldelig ekstremisme)
- Sportsholdets præferencer
Trin 5. Respekter mellemrum
Ethvert rum, du deler med andre mennesker, skal behandles med respekt. Dit hjem (hvis du bor sammen med andre mennesker), din skole, din gade, din buslinje - disse velkendte rum kender også andre mennesker. Du ville ikke sætte pris på det, hvis andre mennesker smadrede de steder, hvor du tilbringer tid hver dag, så sørg for at rydde op efter dig selv og gøre din del for at holde dem pæne for andre.
- Rens dine egne rod. Tag dit skrald og smid det. Efterlad ikke indpakninger eller cigaretskod, så andre kan rengøre dem.
- Må ikke graffiti offentlige rum (medmindre du er kunstner, og du har tilladelse).
Trin 6. Respekter jorden og alle, der bor her
At være respektfuld rækker ud over bare at være rar mod andre mennesker. Husk at vise respekt for dyr, planter og jorden selv. Vi bor alle sammen her, og hver enkelt af os fortjener respekt. Behandl ethvert levende væsen som et individ, der er høfligt.
- Gør din indsats for at undgå at forurene miljøet.
- Forstå, hvordan dine handlinger påvirker resten af verden. For eksempel kan brug af pesticider på din græsplæne forurene grundvandet og have en negativ indvirkning på dit miljø. Prøv at træffe samvittighedsfulde livsstilsvalg.
Trin 7. Respekter andres ejendele
Det anses for uhøfligt og hensynsløst at hjælpe dig selv frit til alt, hvad der ikke tilhører dig. Spørg tilladelse, før du bruger nogens ejendom. Hvis du ikke gør det, kan du blive beskyldt for at stjæle.
Trin 8. Respekter det personlige rum
Personligt rum varierer i forskellige situationer. Fremmede (f.eks. Mennesker i metroen) skal have en rumboble, og det er bedst ikke at starte samtaler, medmindre de viser tegn på, at de er åbne for at tale. Venner og familiemedlemmer er normalt mere åbne for at røre ved, men det er stadig vigtigt at sikre, at de har det godt med det.
- Når du tilbyder kram og kys, lad personen se det komme, så de kan afvise det, hvis de ikke ønsker det af en eller anden grund.
- Spørg før langvarig kontakt, f.eks. Lege med andres hår eller gnide ryggen.
- Behandl handicapudstyr (stokke, kørestole) og servicedyr som forlængelser af en persons krop. Rør ikke uden tilladelse.
Metode 2 af 3: Kommunikerer respektfuldt
Trin 1. Lyt, når nogen taler
Når du har en samtale, er det at være en god lytter et grundlæggende tegn på respekt. Hvis du keder dig eller afbryder personen, viser du, at du ikke er ligeglad med, hvad han eller hun har at sige. Øv dig i at lytte mere opmærksomt og vente, indtil personen er færdig med at tale, før du svarer.
- At skabe øjenkontakt er en god måde at vise, at du respekterer, hvad nogen siger. Andre kropssprogstegn kan også hjælpe. Stå overfor den person, du taler til, og prøv ikke at gruble, mens de taler.
- Behandl, hvad personen siger i stedet for bare nikket hovedet fraværende.
Trin 2. Tænk dig om, før du taler
Når det er din tur til at tale, så prøv at formulere et respektfuldt svar. Tag hensyn til, hvad personen sagde, og udtryk din mening uden at undergrave deres. Undgå at fornærme den anden person ved at sige noget uhøfligt eller useriøst.
- Prøv ikke at være nedladende. Forklar ikke for meget et begreb, som den anden person klart allerede forstår. Fortæl for eksempel ikke en varsity -atlet, hvordan du rammer et baseball.
- Vær ikke nedladende. I lighed med lignende linjer kan det at få dem til at føle sig respekteret ved at tale ned til nogen. Undgå sætninger som "Bare rolig dit lille hoved om det" eller "Det er en fyr, du ikke ville forstå."
- Vær opmærksom på omstændigheder, du bør undgå at tale om. Hvis du ikke kender nogen særlig godt, er der visse spørgsmål, du sandsynligvis ikke bør stille. For eksempel, hvis du lige har mødt nogen, skal du ikke spørge, hvordan han fik det 3 tommer ar på panden.
Trin 3. Vær tydelig, når du vil have noget
Folk er ofte glade for at hjælpe dig, men de kan ikke hjælpe dig, hvis de ikke er sikre på, hvad du har brug for. Tal om dine behov (fysiske eller følelsesmæssige), så folk ikke lurer på, hvad der foregår med dig.
Trin 4. Respektfuldt uenig
Du kan respektere nogens opfattelse, selvom du helhjertet er uenig. Nøglen er at være uenig i, hvad personen siger uden at undergrave den faktiske persons værdighed. For eksempel kan du være stærkt uenig i nogens politiske overbevisning, men du kan stadig værdsætte personen som et menneske, og det bør komme igennem på den måde, du argumenterer på.
- Aldrig ty til at fornærme nogen under et skænderi. Lad ikke "jeg er ikke enig i dit syn på det" eskalere til "Du er en idiot."
- Stop om nødvendigt samtalen, før tingene bliver for ude af kontrol, og du siger noget, du vil fortryde. Du kommer ikke nogen steder ved at respektere den anden person; du får bare en ny fjende.
Trin 5. Øv tålmodighed og antag god tro
Kommunikation kan nogle gange være vanskelig, og folk kan fejlagtigt tale eller kæmpe for at finde ord, der passer. Giv dem tid, og når du ikke er helt sikker på, hvad de mener, antag, at de gør deres bedste for at være venlige og forstående.
Trin 6. Ikke stereotype andre mennesker
Kom ikke til en samtale med antagelser om andres meninger eller baggrund baseret på deres race, køn, religion, nationalitet eller andre faktorer. Alle er et individ med særlige livserfaringer og visdom. Tag ikke den respektløse fejl ved at tro, at du kender nogen, før du har taget dig tid til at lære om ham eller hende som en unik person.
Trin 7. Spring sladderen over
Det er en almindelig form for respektløshed, som folk normalt slipper med, men sladder er en dårlig vane. Det sætter dig i praksis med at se mennesker som karakterer, der er til diskussion i stedet for personer med følelser, der kan være dybt såret. Selv de mærkeligste, mest irriterende eller modbydelige mennesker bør ikke regelmæssigt diskuteres, som om de eksisterer for at give underholdning til andre.
- Hvis du ikke har noget godt at sige, er det bedre slet ikke at sige det.
- Modtager høfligt at sladre, hvis en anden starter det. Prøv at sige noget som "Jeg er ikke interesseret i sladder" eller "Jeg vil ikke sige noget om ham, som jeg ikke ville være villig til at sige til hans ansigt."
Trin 8. Undskyld hvis du skader nogen
Uanset hvor hårdt du måtte prøve, træder du sandsynligvis på nogens tæer på et eller andet tidspunkt. Din sårende fejl er mindre vigtig, end hvordan du reagerer på den. Hvis du indser, at du gjorde noget uvenligt eller foruroligende, skal du tale med personen om det for at undskylde.
Undgå at sige "men" for at retfærdiggøre dine handlinger. Hvis du vil forklare, hvorfor du opførte dig som du gjorde, kan du prøve "og" i stedet. For eksempel, "Undskyld, at jeg skævede, da du sagde, at du var autist, og Jeg handlede på en misforståelse af hvad autisme er. Jeg beklager, at jeg gjorde dig ked af det, og jeg accepterer dig for den, du er. "Dette forklarer handlingen uden at undskylde det.
Trin 9. Vær respektfuld over for andre, selvom de ikke respekterer dig
Så svært som det kan være, prøv at vise tålmodighed og ydmyghed. Den anden person kan lære noget af dig. Hvis personen er direkte uhøflig eller ond, prøv at forsvare dig selv uden at synke til hans eller hendes niveau.
Metode 3 af 3: Går dybere
Trin 1. Vis respekt for dem med lovlig autoritet
Nogle mennesker fortjener ekstra tegn på respekt på grund af den position, de har. Skolelederen, chefen, kirkelederen, borgmesteren, dronningen i England-det er mennesker, der er steget til lederstillinger, fordi de har udvist kvaliteter, som samfundet anser for værdig respekt. Vis myndighedsfigurer respekt i henhold til den korrekte skik, uanset om det betyder at kalde rektor "Sir" eller bøje sig for dronningen.
- Ældste fortjener også ekstra respekt. Respekter dine forældre, bedsteforældre og andre ældste i samfundet for den værdifulde visdom, de har at dele.
- I nogle tilfælde er det vigtigt at erkende, når en autoritetsperson ikke fortjener ekstra respekt og respekt. Hvis nogen har brudt din tillid, og du føler, at du ikke længere kan respektere dem, er det et personligt valg, du har ret til at træffe. I nogle tilfælde respekterer du dig selv og andre mennesker, der påvirkes af myndighedens magt, ved at stå op for autoritet.
Trin 2. Må ikke misbruge din egen magt
Hvis du er i en magtposition, skal du respektere dem, der stoler på dig, ved at være høflige og venlige over for dem. Forvent aldrig, at de udsætter dig "bare fordi." Vær den slags leder, som folk vil følge i stedet for den slags, de er bange for ikke at følge.
Trin 3. Respekter dig selv
Du er en vigtig person, og du fortjener at blive behandlet godt. Arbejd med at behandle dig selv, som du ville behandle en ven. Hver gang du tænker en negativ tanke om dig selv eller gør noget selvdestruktivt, skal du spørge, om du vil tale med en ven på den måde. Du er din egen bedste ven.
En "andre først" tilgang er venlig, men er kun realistisk i et vist omfang. Sæt dine grundlæggende behov (mad, søvn, mental sundhed) først. Når dine behov er opfyldt, vil du derefter kunne hjælpe andre mennesker effektivt
Trin 4. Øv empati og medfølelse
For virkelig at forstå, hvordan man respekterer andre mennesker, sæt dig selv i deres sko og forsøg virkelig at forstå, hvor de kommer fra. Du kan være høflig over for mennesker uden virkelig at bekymre dig meget om dem, men ægte respekt stammer fra en følelse af empati, en dyb følelse af fælles forståelse. Prøv at genkende de bånd, der binder os alle sammen, og det faktum, at vi alle deler den samme jord. At respektere hinanden er en måde at komme sammen på og gøre verden levende og mere dejlig for alle.
Tips
- En god teknik til at give respekt er at have empati eller forholde sig til den anden person. At lytte og reagere intelligent, seriøst og fordelagtigt viser stor respekt. Alle ønsker, at det, de siger, skal høres og tages i betragtning.
- At være respektfuld fortæller folk, at du ikke kun bekymrer dig om andre, men du bekymrer dig om dig selv. Den vigtigste del af at være respektfuld er at respektere dig selv; hvis du ikke gør det, vil folk ikke respektere dig.
- Når du taler med nogen, skal du se dem i øjnene på en stabil, men venlig måde, hvis det er muligt.
- En god ting at huske på er, at dine ord kan påvirke andre mennesker omkring dig, prøv at tænke på, at du bliver talt om dine ord og er den foran dig.
