God håndhygiejne er et af det grundlæggende i medicinsk praksis. Det er ofte en af de første forsvarslinjer mod infektioner. God håndhygiejne er en grundlæggende færdighed for enhver professionel, der arbejder inden for et sundhedsmiljø, enhver medarbejder, der arbejder inden for mad, eller enhver, der blot ønsker at forblive sund og sikker.
Trin
Metode 1 af 4: Vask dine hænder med sæbe og vand
Trin 1. Våd hænder
Fugt begge hænder med rindende vand. Varmt eller varmt vand er bedst, men koldt vand kan være acceptabelt.
Trin 2. Påfør sæbe
Dispenser en generøs mængde flydende sæbe i din håndflade. Flydende sæbe er at foretrække.
Trin 3. Gnid håndfladerne sammen
Fordel sæbe på begge håndflader. Sørg for, at dette område er tilstrækkeligt dækket af sæbe.
Trin 4. Læg den højre håndflade over bagsiden af venstre hånd og gnid
Gentag denne handling med venstre hånd over højre. Dette spreder sæbe på ryggen af begge hænder. Sørg for, at dette område er tilstrækkeligt dækket af sæbe.
Trin 5. Flet fingrene på begge hænder
Fordel sæbe mellem fingrene. Bevæg fingrene frem og tilbage for at sikre, at sæbe når alle områder mellem fingrene.
Trin 6. Læg ryggen af fingre på modstående håndflader
Bloker dine fingre. Dette sikrer, at sæbe når helt bag på dine fingre.
Trin 7. Brug roterende gnidning på hver tommelfinger
"Rotations gnidning" betyder ganske enkelt at gnide i en cirkulær bevægelse. Brug håndfladen til at vaske tommelfingeren på den modsatte hånd ved hjælp af roterende gnidning. Gentag dette på den anden side.
Trin 8. Brug roterende gnidning til at rense håndfladen på hver hånd igen
Tag fingrene på den ene hånd sammen. Brug disse fingre til at vaske den modsatte håndflade ved hjælp af roterende gnidning. Gentag dette på den anden side.
Trin 9. Rens dine håndled
Brug den ene hånd til at rense det modsatte håndled ved hjælp af roterende gnidning. Gentag dette på den anden side.
Trin 10. Skyl
Læg dine hænder under rindende vand. Fjern alle spor af sæbe. Igen foretrækkes varmt vand, men koldt vand kan være acceptabelt.
Trin 11. Tør dine hænder grundigt
Brug et rent engangshåndklæde. Tør dine hænder, indtil der ikke er fugt tilbage. Bortskaf brugte håndklæder med det samme.
Metode 2 af 4: Rengøring af dine hænder med en alkoholsprit
Trin 1. Dispensér en håndfuld alkohol gnidning i en håndskål
Brug nok sprit til at dække huden på begge hænder.
Denne metode bør kun bruges, hvis hænderne ikke er synligt snavsede, eller hvis det ikke er muligt at vaske med sæbe og vand. Det bør ikke bruges, hvis du har åbne snit på din hud
Trin 2. Gnid håndfladerne sammen
Fordel produktet på begge håndflader. Sørg for, at dette område er tilstrækkeligt dækket af sprit.
Trin 3. Læg højre håndflade over bagsiden af venstre hånd og gnid
Gentag denne handling med venstre hånd over højre. Dette vil sprede produktet på ryggen af begge hænder. Sørg for, at dette område er tilstrækkeligt dækket af sprit.
Trin 4. Flet fingrene på begge hænder
Spred alkohol gnidning mellem fingrene. Bevæg fingrene frem og tilbage for at sikre, at produktet når alle områder mellem dine fingre.
Trin 5. Læg ryggen af fingre på modstående håndflader
Bloker dine fingre. Dette sikrer, at produktet når helt bag på dine fingre.
Trin 6. Brug roterende gnidning på hver tommelfinger
"Rotations gnidning" betyder ganske enkelt at gnide i en cirkulær bevægelse. Brug håndfladen til at fordele produktet på tommelfingeren på den modsatte hånd ved hjælp af rotations gnidning. Gentag dette på den anden side.
Trin 7. Brug roterende gnidning til at distribuere produktet til håndfladen igen
Tag fingrene på den ene hånd sammen. Brug disse fingre til at fordele sprit på den modsatte håndflade ved hjælp af roterende gnidning. Gentag dette på den anden side.
Trin 8. Sørg for, at alkoholgnidning når dine håndled
Brug den ene hånd til at fordele sprit på det modsatte håndled ved hjælp af roterende gnidning. Gentag dette på den anden side.
Trin 9. Lad dine hænder tørre
Du behøver ikke engangshåndklæder. Bare vent et øjeblik. Når de er tørre, er dine hænder rene.
Metode 3 af 4: Iført engangshandsker
Trin 1. Vask dine hænder
Vask dine hænder med sæbe og vand. Sørg for, at alle dele af dine hænder og håndled er renset ordentligt. Tør dine hænder helt ved hjælp af et engangshåndklæde.
Trin 2. Dæk eventuelle snit eller læsioner
Ethvert sted, hvor din hud er brudt, skal beskyttes. Påfør en vandtæt bandage på alle udskæringer og skader, selv meget små.
Trin 3. Fjern eventuelle smykker
Fjern eventuelle ringe eller armbånd fra dine hænder, og opbevar dem et sikkert sted. Smykker (selv plastsmykker) kan let beskadige dine handsker.
Trin 4. Sørg for, at neglene er korte
Tag et øjeblik til at se på dine fingernegle. De skal holdes korte. Hvis neglene er for lange, skal du tage lidt tid at pleje dem.
Trin 5. Kontroller handsker for tårer
Se omhyggeligt på hver handske. Sørg for, at hver handske er i takt og fri for mangler. Hvis du bemærker problemer med handskerne, skal du kassere dem og begynde igen med et nyt par.
Trin 6. Læg handsker på dine rene hænder
Placer forsigtigt dine hænder i handskerne en ad gangen. Sørg for, at hver finger passer ind i den korrekte slot. Handskerne skal sidde godt, men ikke for stramme.
Trin 7. Fjern handskerne forsigtigt, og bortskaf dem med det samme
Når du er færdig med at bruge handskerne, skal du fjerne dem ved forsigtigt at trække tilbage fra håndledsåbningen. Bortskaf brugte handsker straks i den korrekte beholder.
Trin 8. Vask dine hænder efter fjernelse af handsker
Vask dine hænder med sæbe og vand. Igen, sørg for at alle dele af dine skind er renset ordentligt. Tør dine hænder helt ved hjælp af et engangshåndklæde
Metode 4 af 4: Beslutning om hvornår du skal vaske dine hænder
Trin 1. Vask dine hænder, før du tilbereder mad eller spiser
Når som helst du arbejder med mad, skal du først stoppe og sørge for, at dine hænder er sanitære. Dette er sandt, både hvis du forbereder mad til andre eller bare laver en snack derhjemme til dig selv.
Trin 2. Vask dine hænder, før du behandler sår, giver medicin eller plejer en syg person
Når du behandler en skade eller sygdom, skal du være særlig opmærksom på ikke at sprede bakterier. Stop og vask dine hænder, før du håndterer sygdommen eller den pågældende skade.
Trin 3. Vask dine hænder efter aflevering af mad, især råt kød eller fjerkræ
Råt kød eller fjerkræ kan potentielt indeholde bakterier, såsom E. coli eller salmonellose. Vask altid dine hænder efter tilberedning eller håndtering af mad.
Trin 4. Vask dine hænder efter brug af badeværelset eller skift af ble
Ligesom råt kød kan menneskelig ekskrementer indeholde store mængder E. coli -bakterier. Vask dine hænder efter brug af badeværelset, skiftet baby eller endda skrubbe dit toilet derhjemme.
Trin 5. Vask dine hænder efter håndtering af alt, hvad der kan være forurenet
Dette kan omfatte affald, rengøringsmidler til husholdninger eller kemikalier i haven. Affald kan indeholde mange forskellige slags bakterier fra rådnende mad og andre ting. Husholdningsrensere og andre kemikalier er også farlige for dit helbred. Vask dine hænder efter at have rørt ved noget, du tror kan være farligt.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Handsker er ikke en erstatning for at vaske hænder.
- Engangshandsker er beregnet til engangsbrug. De må aldrig vaskes og genbruges.
- Vask med sæbe og vand, når det er muligt. Sæbe og vand skal bruges, når hænderne er synligt snavsede.
