Tør hud, som skyldes en ophobning af døde celler på hudens overflade, kan forårsage forlegenhed og ubehag. I stedet for at dvæle ved det, skal du imidlertid tage skridt til at helbrede din hud. Forvis tør hud ved at forbedre dit skønhedsregime. Fra eksfoliering til fugt, der er meget, du kan gøre for at få øjeblikkelige resultater, så du kan blive færdig med tør hud!
Trin
Metode 1 af 4: Brug af en sukkerskrubbe
Trin 1. Lav skrubben ved hjælp af hjemmevarer
Du skal blot kombinere lige dele sukker og olivenolie for at lave skrubben. Hvis du har adgang til uforarbejdet, ubleget organisk finkornsukker, skal du bruge dette i skrubben, da det er mindre tilbøjeligt til at irritere din hud.
- Rå sukker, der har store korn, vil sandsynligvis være for groft på din hud.
- Du kan også bruge et forberedt eksfolierende produkt, hvis du vil. De findes i to hovedformer: fysiske eksfolieringsmidler, som sukker og saltskrubber, og kemiske eksfolieringsmidler, der bruger ingredienser som glykolsyre, mælkesyre eller citronsyre til at opløse døde hudceller.
Trin 2. Fugt det tørre og berørte område
Vask din hud med en ren vaskeklud og rene hænder med varmt vand. Vaskekluden skal være så blød som muligt for at forhindre irritation; mange hudlæger anbefaler en muslin vaskeklud.
- Hvis din hud er svedig eller beskidt, skal du vaske den med et mildt rengøringsmiddel i stedet for kun vand og en vaskeklud.
- Hvis du bruger makeup og vil eksfoliere dit ansigt, skal du fjerne makeup med en kold creme, når du har vasket dit ansigt.
- Brug et hovedbånd eller hårelastik til at holde dit hår ude af dit ansigt, hvis du vasker dit ansigt.
Trin 3. Påfør skrubben
Når din hud er våd, skal du påføre skrubben med fingrene og gnide den i blide cirkler for at eksfoliere huden. I områder, hvor huden er mindre sart, kan du skrubbe mere kraftigt, men vær meget opmærksom på, hvordan din hud føles, og hvordan den reagerer på skrubningen.
Hvis din hud føles irriteret eller begynder at rødme, skal du straks stoppe med at skrubbe og vente mindst en uge, før du eksfolierer igen. Hvis du også bemærker, at din hud begynder at revne, skal du eksfoliere sjældnere
Trin 4. Skyl skrubben af
Fugt en ren vaskeklud med varmt vand, og brug den til at fjerne krat. Undgå at bruge for varmt vand, da det kan udtørre følsom hud.
Trin 5. Påfør en fugtighedscreme
Fugt altid din hud efter eksfoliering. Sørg for at vælge en fugtighedscreme til din hudtype, uanset om den er tør, fedtet eller en kombination. Påfør det forsigtigt med rene hænder.
Metode 2 af 4: Eksfoliering med en pimpsten
Trin 1. Køb en pimpsten
Ved forsigtigt at påføre en pimpsten på det berørte område kan du fjerne døde hudceller for at afsløre den bløde, smukke hud nedenunder. Selvom den er effektiv, skal du huske på, at denne metode kan få hår i det eksfolierede område til at lysne eller endda blive fjernet helt ved vedvarende brug.
Trin 2. Våd og skum det tørre område grundigt
Skum området med sæbe ved hjælp af kropsvask, helst med et produkt, der er designet til at hjælpe med at blødgøre huden. Kig efter produkter, der kan prale af "Dermatolog-anbefalet" eller dem, der er specielt designet til at behandle tør hud.
Trin 3. Gnid det tørre område med pimpstenen
Når du bruger en pimpsten, skal du bruge let tryk og hurtige, hurtige slag på våd hud. Du bør kun bruge stenen i et minut eller to i hvert berørt område. Undgå at trykke for hårdt, da det vil føre til øm hud og rødme områder.
Trin 4. Skyl området, og tør din hud af
Sprøjt varmt vand på din hud, uanset hvor du brugte pimpstenen. Derefter tørres det forsigtigt med et rent, blødt håndklæde.
Trin 5. Fugt din hud
Fokuser på at påføre en fugtgivende lotion på det berørte område og derefter på resten af din krop. Se efter læger anbefalede lotioner, der har vist sig at berolige kronisk tør hud.
Metode 3 af 4: Børstning af tør hud
Trin 1. Få en naturlig børste til børstehår
En loofah kan også fungere godt til at børste følsom hud. Undgå at bruge en syntetisk børste, da den bliver for stiv og kan forårsage ridser på overfladen af huden, hvilket kan føre til endnu mere tør hud. Brug en blød børste med et langt håndtag for brugervenlighed og maksimal komfort.
Trin 2. Påfør tryk på huden med børsten
Brug fast, men blidt tryk, og arbejd børsten i en cirkulær bevægelse over huden, eller fej den over i korte strøg. Start med dine hænder eller fødder og arbejd dig ind mod hjertet. Tørbørstning kan også forbedre cirkulationen.
Trin 3. Skyl af i brusebadet efter børstning
Vask din hud grundigt for at fjerne overskydende død hud. Brug varmt vand, da varmt vand kan tørre din hud yderligere ud.
Varmt vand fjerner olier fra huden hurtigere end varmt vand. Undgå at tage lange, varme brusebade og brug i stedet lunkent vand til et hurtigt, 10-minutters brusebad eller badekar
Trin 4. Tør din hud og fugt
Tør din hud tør med et rent håndklæde. Brug derefter et fugtgivende produkt, der er designet til at fugte tør hud, da dette burde være det mest fordelagtige.
Fugtighedscreme tilbageholder vand i det yderste lag af huden og fungerer som et skjold for din hud. De kan beskytte din hud mod farlige virkninger af solen, vinden og forskellige andre miljøhensyn
Metode 4 af 4: Tal med en hudlæge
Trin 1. Find en hudlæge
Hudlæger er eksperter i hud, negle og hårsygdomme; de kan fortælle dig, hvis du har hudsygdomme, der kræver behandling. Din primærlæge kan anbefale en hudlæge til dig, eller du kan finde en online. American Academy of Dermatology er også en god ressource, der hjælper med at matche mennesker med hudlæger i deres område.
- Eksfoliering fjerner det øverste lag af døde hudceller fra dit ansigt. Hvis du har acne, åbne snit eller brændt hud, skal du kontakte en hudlæge, før du prøver en eksfolieringsbehandling.
- Kig efter bestyrelsescertificerede hudlæger. Denne certificering indikerer, at de har afsluttet medicinsk skole, har gennemgået et treårigt ophold i dermatologi og har bestået en eksamen gennem American Board of Dermatology.
Trin 2. Giv udtryk for dine bekymringer
Lad din hudlæge vide, hvis du oplevede ubehag, da du forsøgte at eksfoliere. Hvis du har udslæt, skavanker eller bump, der ikke forsvinder, skal du tage dette op under din aftale. Hudlægen kan også fortælle dig, om eventuelle modermærker, du måtte have, ser bekymrende ud.
Medbring oplysninger om din sygehistorie til din aftale, herunder eventuelle allergier, eller medicin du har brugt. Vær forberedt med en pen og notesblok, så du kan tage lægens råd til efterretning
Trin 3. Lær om alternative behandlinger
I ekstreme tilfælde kan din hudlæge foreslå en kemisk peeling til eksfoliering. Høje pH-værdier i kemiske peelinger kan hjælpe med at forhindre hudirritation og vævsskader sammen med at gøre fugtighedscreme og behandlinger mod aldring mere effektive.
