Hårtab er almindeligt, men det kan være ret frustrerende. Hvis du har bemærket et fald i tykkelsen af dit hår, kan du have fordel af at bruge æteriske olier. Nogle undersøgelser har vist, at massering af æteriske olier i din hovedbund dagligt kan bidrage til at fremme hårvækst. Det er imidlertid vigtigt at blande æteriske olier med en bærerolie af sikkerhedsmæssige årsager og for at få de bedste resultater fra denne behandling. Lav dit eget hår æterisk olie tonic og brug det dagligt for de bedste resultater.
Trin
Del 1 af 3: Valg af olier
Trin 1. Vælg lavendelolie for tykkere, fyldigere hår og antiinflammatoriske virkninger
Lavendelolie har vist sig at fremme hårvækst ved at tykne tråde, uddybe rødder, øge antallet af tråde, og det kan også bidrage til at reducere betændelse i din hovedbund ved at reducere antallet af mastceller. Dette kan bidrage til at reducere fremtidigt hårtab. Det har også en beroligende duft, så det kan være en god mulighed for noget, der hjælper dig med at slappe af, f.eks. Inden du går i seng om natten eller efter en travl dag på arbejde.
Lavendel er bredt tilgængelig i dagligvarebutikker, apoteker og online
Tip: Når du vælger æteriske olier at købe, skal du kontrollere etiketten for at sikre, at du får en 100% æterisk olie, der ikke er blevet blandet med andre stoffer.
Trin 2. Gå med pebermynteolie til tykkere, stærkere hår med flere tråde
Pebermynteolie kan bidrage til at fremme hårvækst ved at øge tykkelsen, antallet og styrken på dine tråde. Mange mennesker finder også duften af pebermynte forfriskende eller forfriskende. Dette kan være en god mulighed, hvis du planlægger at bruge dit hår tonic efter dit morgenbruser.
Pebermynte æterisk olie er let at finde i dagligvarebutikker, apoteker og online
Trin 3. Prøv Hinoki cypress olie for antibakterielle og svampedræbende egenskaber
Hinoki cypress (Chamycyparis obtusa) hjælper med at fremme hårvækst, men den nøjagtige mekanisme er uklar. Det har dog antibakterielle og svampedræbende egenskaber, så dette kan være en god mulighed, hvis du er tilbøjelig til hudinfektioner. Du kan også blande denne olie med lavendel eller pebermynte for at øge deres virkning.
Denne olie kan være sværere at finde. Prøv at kigge i afsnittet æterisk olie i din købmand eller apotek, men du skal muligvis købe olien online
Trin 4. Kombiner rosmarin, lavendel, cedertræ og timian til en æret blanding
Denne kombination af æteriske olier er længe blevet anbefalet for at fremme hårvækst. Undersøgelser har vist, at brugen af disse olier er mere effektiv end at bruge en bærerolie alene. Kombinationen af disse olier vil resultere i en mere kompleks duft med en urte- eller træagtig karakter.
Se efter disse æteriske olier i en købmand, apotek eller online
Del 2 af 3: Oprettelse af en hårtoner
Trin 1. Start med 1 tsk (5 ml) jojobaolie eller vindruekerneolie
Hæld olien i en 4 fl oz (120 ml) sprayflaske. Jojobaolie og vindruekerneolie er blevet undersøgt i kombination med æteriske olier. Men hvis du ikke har en af disse olier, er der andre alternativer, såsom:
- Hampolie
- Mandelolie
- Vegetabilsk olie
- Abrikoskerneolie
- Avocado olie
Trin 2. Hæld 3 spiseskefulde (45 ml) alkoholfrit troldhassel i
Brug en måleske til at sikre, at du får den rigtige mængde. Alkohol har en udtørrende effekt på hud og hår, så det er vigtigt at bruge troldhassel, der er alkoholfrit.
Troldhassel er valgfri. Hvis du ikke vil bruge den, skal du udskifte den med mere af din bærerolie. Undersøgelser har også set på virkningerne af at kombinere æteriske olier med en bærerolie alene, såsom jojoba- eller vindruekerneolie
Tip: Læg en tragt i åbningen af flasken for at reducere spild, når du tilføjer ingredienserne.
Trin 3. Fyld flasken med ca. 59 ml destilleret vand
Efter tilsætning af troldhassel (hvis den bruges), hældes vand nok i til næsten at fylde flasken. Dette vil være cirka 59 ml, hvis du bruger en 120 ml flaske. Men hvis du bruger en større flaske, skal du måle 2 fl oz (59 ml) destilleret vand og derefter tilføje det til flasken.
Du kan også bruge kogt og afkølet vand i stedet for destilleret vand. Bring 2 fl oz (59 ml) vand i kog i en lille gryde eller en mikrobølgeovnbeholder, lad det afkøle til stuetemperatur, og tilsæt det derefter til flasken
Trin 4. Tilsæt i alt 40 dråber af dine æteriske olier
Hvis du kun bruger 1 type æterisk olie, skal du bruge 40 dråber af den olie. Men hvis du bruger en blanding af 4 olier, tilsættes 10 dråber af hver olie til i alt 40. Tæl dråberne for hver af de olier, du tilføjer, for at få den korrekte mængde. Brug ikke mere end 40 dråber, eller din opløsning kan være for koncentreret.
- En ideel procentdel for massageløsninger er ikke mere end 1% æterisk olie eller 3 dråber pr. 5 ml (0,18 imp fl oz; 0,17 fl oz) væske.
- Essentielle olieflasker har normalt propper, der frigiver 1 dråbe ad gangen, så du kan tælle antallet af dråber, der går i flasken.
Trin 5. Luk flasken og ryst godt inden brug
Skru sprayflaskens top fast på flasken. Ryst derefter flasken for at kombinere alle ingredienserne. Ryst flasken hver gang du bruger håret tonic for at sikre, at alle ingredienserne er godt kombineret.
Del 3 af 3: Brug af olieblandingen
Trin 1. Sprøjt håret tonic over hele din hovedbund efter rensning af dit hår
Denne hårtonisk virker bedst, når dit hår er vådt, så brug det lige efter, at du har vasket dit hår. Sprøjt tonicen ud over din hovedbund, men du vil måske sprøjte lidt ekstra på alle områder, hvor håret er tyndere.
Hvis du ikke vasker dit hår hver dag, skal du fugt det i brusebadet eller sprøjte det med en sprøjteflaske med almindeligt vand, før du sprayer på tonicen
Trin 2. Massér olien ind i din hovedbund ved hjælp af fingerspidserne
Tryk fingerspidserne mod din hovedbund og gnid din hovedbund rundt med cirkulære bevægelser. Fortsæt med at massere din hovedbund på denne måde i cirka 3 til 5 minutter.
Tip: Tonic indeholder meget lidt olie, så det er usandsynligt, at dit hår ser fedtet ud. Du kan dog skylle dit hår med varmt vand, hvis du vil fjerne overskydende olie efter massagen.
Trin 3. Kam gennem dit hår for også at få tonic over hele trådene
Når du er færdig med at massere din hovedbund, skal du bruge en bredtandet kam til at kamme dit hår. Dette vil hjælpe med at fordele den overskydende tonic til enderne af dine tråde.
Du kan også bruge en pensel, hvis du foretrækker det
Trin 4. Gentag behandlingen dagligt, og kontroller din hårvækst om 3 måneder
Hvis dit hår reagerer på denne behandling, bør du mærke en forskel på cirka 3 måneder. Du kan dog mærke endnu mere forskel på cirka 6-7 måneder. Fortsæt med at bruge tonic og massér din hovedbund dagligt, så længe du vil.
