Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er en angstlidelse præget af tvangstanker og tvang, der forstyrrer dagligdagen. OCD påvirker 1% -2% af børn og unge, der ofte forekommer mellem 7 og 12 år. Nogle gange bliver det ukendt, især når børn skjuler deres symptomer, eller forældrene ikke ved, hvad de skal kigge efter. Der er måder at genkende lidelsen på, selv hos små børn.
Trin
Del 1 af 4: Identifikation af obsessiv-kompulsiv lidelse
Trin 1. Spring ikke til konklusioner
Husk, at børn har særheder og ofte gennemgår faser, der kan få dig til at spekulere på, om de er normale. Hvis du er bekymret for, at dit barn kan have nogen form for psykisk lidelse, er det bedst at tale med en børnelæge eller en børnepsykolog, før du forsøger at diagnosticere en lidelse på egen hånd. Hvis du har fået dit barn evalueret og stadig er usikker, skal du ikke være bange for at få en anden mening.
Trin 2. Hold øje med tegn på tvangstanker
Tvangstanker kan være lidt svære at få øje på, fordi de er interne tanker, der måske eller måske ikke har eksterne handlinger forbundet med dem. Derudover kan børn skjule deres besættelser for voksne. Symptomerne kan blive misfortolket som unødigt bekymrende. Det eneste symptom, en voksen kan se, er forlænget tid på badeværelset eller soveværelset, eller at være alene. Tvangstanker er ofte relateret til sikkerhed. Et par almindelige besættelser, der ofte manifesterer sig hjemme, omfatter:
- Overdreven bekymring over bakterier, sygdomme og kontaminering
- Frygt for, at de vil skade nogen
- Hyppige bekymringer om katastrofer som bilulykker, husbrande, jordskælv eller tornadoer
- Tendens til at tro, at deres opgaver aldrig er færdige
- Behovet for at have tingene omkring sig i en symmetrisk, perfekt rækkefølge
- Behovet for at udføre opgaver et bestemt antal gange eller en fiksering på en række numre
- Bekymring for religiøse ideer, såsom moral, død eller efterlivet
- Overdreven indsamling af meningsløse objekter
- Besættelse af seksuelle tanker
Trin 3. Anerkend, hvordan tvang ser ud
Børn kan vedtage tvang forskelligt i hjemmet og i skolen. Symptomerne kan blive misfortolket som opførsel. Voksne kan tolke tvang eller reaktioner på tvangstanker som raserianfald, der opstår, når tingene ikke går barnets vej. Symptomerne kan variere over tid og svinge. Herhjemme kan nogle tvangspunkter omfatte:
- Rengør deres værelse igen og igen
- Vask deres hænder for meget eller brusebad ofte
- Kontrol og kontrol for at sikre, at en dør er låst
- Arrangerer og omarrangerer varer igen og igen
- At sige særlige ord, gentage tal eller sige sætninger, før du gør ting for at forhindre, at der sker dårlige ting
- Altid at skulle gøre tingene i en bestemt rækkefølge og blive meget ængstelig eller handle ud, hvis noget forstyrrer den rækkefølge
Trin 4. Kig efter skjulte tegn
Børn bliver vant til at skjule deres tvangstanker eller tvang. Du kan aldrig se dem deltage i nogen af de ovennævnte aktiviteter. Der er andre måder, du kan prøve at afgøre, om dit barn har OCD, hvis du er bekymret. Lede efter:
- Søvnforstyrrelser ved at blive for sent besat
- Ømme eller tørre hænder efter overdreven vask
- Overdreven brug af sæbe
- Bekymring for bakterier eller sygdom
- Stigning i vasketøj
- Undgåelse af at blive snavset
- Fald i akademisk præstation
- Anmodninger om, at folk skal gentage ord eller sætninger
- Unødvendigt lang tid i bad eller klar til seng eller skole
- Overdreven bekymring om sikkerheden for familie og venner
Trin 5. Genkend disse symptomer i skolen
Børn, der har OCD, kan handle anderledes i skolen, end de gør derhjemme. I skolen kan de skjule eller undertrykke deres symptomer. Symptomer, der dukker op i skolen, kan vise sig anderledes, end de gør derhjemme. I skolen kan barnet:
- Har svært ved at koncentrere dig. Gentagne, besættende tanker kan hindre et barns koncentration. Det kan påvirke følgende retningslinjer, start af opgaver, færdiggørelse af opgaver og opmærksomhed i klassen.
- Træk sig tilbage fra deres jævnaldrende
- Har lavt selvværd
- Agerer eller synes ulydig på grund af misforståelser mellem barnet og dets kammerater eller personalet. Barnet kan deltage i usædvanlig adfærd, der fører til konflikter i skolen.
- Har en indlæringsforstyrrelse eller et kognitivt problem, der ikke har noget at gøre med OCD
Del 2 af 4: Vurdering af specifik adfærd
Trin 1. Vær opmærksom på frygt for forurening
Nogle børn med OCD har besættelser med hensyn til renlighed og bliver bange for at blive smittet, pådrage sig sygdomme og blive syge. De kan bekymre sig om tæt person-til-person kontakt eller udvikle frygt for snavs, mad eller bestemte steder eller ting, de mener er uhygiejniske eller smitsomme. Selvom det kan være svært at observere en besættelse, kan du være på udkig efter de tvangstanker, der kan skyldes en besættelse af renlighed:
- Dit barn kan undgå bestemte steder, f.eks. Offentlige toiletter eller visse situationer, såsom sociale arrangementer, fordi de frygter forurening.
- Dit barn kan blive underligt sædvanligt. For eksempel kan de spise den samme mad igen og igen, fordi den angiveligt er forureningsfri.
- Dit barn kan begynde at pålægge dig og andre medlemmer af din familie rensningsritualer i et forsøg på at sikre fuldstændig sanitet.
- Dit barn kan endda udvikle tvang, der virker i modstrid med en besættelse af renlighed. For eksempel kan de nægte at bade på grund af frygt for forurening.
Trin 2. Bemærk enhver overdreven optagethed af symmetri, orden og nøjagtighed
Nogle børn med OCD udvikler besættelser med symmetri og orden; de har brug for processer, der skal “gøres rigtigt” og tingene skal arrangeres “korrekt”. Som resultat:
- Dit barn kan udvikle meget præcise måder at håndtere, arrangere eller justere objekter på; de kan gøre dette på en meget ritualiseret måde.
- Dit barn kan blive meget ængstelig, når tingene ikke er ordnet korrekt; de kan gå i panik eller tro, at der vil ske noget frygteligt.
- Dit barn kan have svært ved at koncentrere sig om skolearbejde eller andre ting, fordi det er så optaget af disse spørgsmål, som virker så uvæsentlige for dig.
Trin 3. Hold øje med tvang til at holde dine kære sikre
Børn med OCD kan være besat af, at de selv eller andre tager skade. Denne besættelse kan manifestere sig i en række tvangsmæssige adfærd:
- Dit barn kan blive meget overbeskyttende over for familiemedlemmer og nære venner.
- Dit barn kan prøve at sikre, at alle er i sikkerhed ved at kontrollere og kontrollere, at døre er låst, apparater er slukket, og der ikke er gaslækager.
- Dit barn kan bruge flere timer om dagen på at udføre ritualiserede opgaver med det formål at sikre, at alle er i sikkerhed.
Trin 4. Bemærk enhver besættelse om at forårsage forsætlig skade
Børn med OCD kan have voldelige påtrængende tanker, og de kan blive meget bekymrede for, at de vil give efter i disse tanker og skade sig selv eller andre med vilje. De begynder måske at hade sig selv eller tror, at de er dårlige mennesker. Som resultat:
- Dit barn kan blive overvundet af skyldfølelser. De søger måske tilgivelse, bekender deres tanker til andre og søger forsikring om deres kærlighed og hengivenhed.
- Dit barn kan blive følelsesmæssigt udmattet og optaget af disse tanker. Selvom angsten for det meste kan være intern, kan du være opmærksom på tegn på øget angst, depression eller udmattelse.
- Dit barn kan tegne eller skrive om den voldelige adfærd igen og igen.
Del 3 af 4: Forståelse af obsessiv-kompulsiv lidelse
Trin 1. Gør dig bekendt med barndomens OCD
Flere børn lider af OCD, end de fleste ved. Ifølge direktøren for Children's Center for OCD and Angst i Philadelphia har mere end en million børn i USA OCD. Det betyder, at 1 ud af 100 børn i Amerika har OCD.
- I modsætning til voksne, der kan genkende, at de har OCD, forstår børn ikke, at de har OCD. I stedet kan børn se deres gentagne tanker eller handlinger som skamfulde og føle at de er ved at blive skøre. Dette gør mange børn for flove til at fortælle en voksen om deres problemer.
- Den gennemsnitlige alder, som OCD viser, er 10,2
- OCD synes at forekomme ens hos drenge og piger.
Trin 2. Vide, hvordan tvangstanker fungerer
En del af obsessiv-kompulsiv lidelse er en tendens til besættelse. Tvangstanker er vedvarende eller gentagne tanker, billeder, ideer eller impulser, der gentagne gange stiger op i en persons bevidsthed. Barnet kan ikke ryste tankerne, som bliver mere og mere realistiske for ham. De uønskede tanker kan være skræmmende, og hvis de ikke er løst, kan de efterlade dit barn ængstelig og distraheret, hvilket får dem til at virke mentalt ubalancerede.
- Disse tanker kan forårsage stor tvivl.
- Disse tanker kan fortælle barnet, at der vil ske noget ondt med nogen, de holder af.
Trin 3. Forstå, hvordan tvang fungerer
Den anden del af OCD er en tendens til tvangsmæssig adfærd. Tvang er overdrevent gentagne og stive adfærd eller handlinger, der udføres for at reducere angst, afværge dårlige tanker eller forvise noget frygtet. Barnet kan udføre disse handlinger mentalt eller fysisk. Handlingerne er ofte som reaktion på tvangstanker for at hjælpe med at mindske frygten og kan virke som stærke vaner.
Generelt er tvang lettere at få øje på - du ved ikke nødvendigvis, hvad dit barn tænker, men hvis du er opmærksom, kan du observere tvangsmæssig adfærd
Trin 4. Forstå, at OCD ikke bare er en fase
Nogle forældre mener, at symptomerne på OCD kun er en fase. De mener også, at deres børn handler ud for at få opmærksomhed. Hvis dit barn har OCD, er dette ikke tilfældet. OCD er en neurologisk lidelse.
Det er ikke din skyld, at barnet har OCD, så bebrejd ikke dig selv
Trin 5. Ved, hvilke andre lidelser der kan ledsage OCD
Børn med OCD kan have en eller flere co-forekommende tilstande. Disse omfatter angstlidelser, depression, bipolar lidelse, ADHD, spiseforstyrrelser, autisme eller Tourettes syndrom.
Andre lidelser deler ligheder med OCD og kan forveksles med det. Disse omfatter kropsdysmorfisk lidelse, hamstringsforstyrrelse, hårtrækning og hudplukningsforstyrrelse
Del 4 af 4: Find support
Trin 1. Tal åbent med dit barn
Dit barn er muligvis uvidende om deres tilstand eller bange for at komme til dig, så du skal være den, der starter samtalen. Stil spørgsmål om dit barns adfærd i visse situationer, og lyt nøje.
- Husk, at dit barn måske kun åbner op for dig, når det føler sig tryg og sikker. Prøv at henvende dig til dit barn på en ikke-skræmmende måde med en varm og forstående tone.
- For eksempel kan du sige, “John, jeg har bemærket, at du har vasket dine hænder mange gange i løbet af dagen, og at de begynder at blive røde af al vasken. Vil du ikke forklare mig, hvorfor du har lyst til at vaske dine hænder så mange gange?” eller “du har brugt meget tid på dit værelse til at arrangere dit legetøj. Kan du fortælle mig om, hvordan de er arrangeret? Jeg vil gerne vide, hvorfor de altid skal være i den rækkefølge.”
Trin 2. Mød dit barns lærere, venner og omsorgspersoner
Fordi OCD normalt udvikler sig i børn i skolealderen, vil andres observationer være en værdifuld informationskilde. Dit barn kan stå over for forskellige situationer, når det er væk fra dig og kan have forskellige tvangstanker og tvang i skolen og andre steder.
Trin 3. Rådfør dig med en læge eller terapeut
Hvis du efter at have ledt efter denne adfærd tror, at dit barn kan have OCD, bør du hurtigst muligt kontakte en læge eller terapeut for at få korrekt diagnose og behandling. Vent ikke på, at situationen løser sig selv - det kan blive værre. En læge kan sætte dig på den rigtige vej til at hjælpe dit barn.
- Diskuter med din læge eller psykolog en behandlingsplan for dit barn. Diskuter også planer for familien for at sikre, at hele familien bliver taget hånd om og støtter hinanden.
- Før en log over dit barns adfærd, før du tager det til lægen. Noter adfærd, længden af tid brugt på adfærd og alt andet, du tror, vil hjælpe lægen. Dette kan hjælpe med at give en bedre diagnose.
Trin 4. Lær om de tilgængelige behandlinger
Der er ingen kur mod OCD. Kognitiv adfærdsterapi (CBT) og medicin kan dog reducere symptomerne på OCD. Behandling af sygdommen kan gøre den mere håndterbar at leve med.
- Medicin mod OCD hos børn omfatter SSRI'er (selektive serotonin genoptagelseshæmmere) såsom fluoxetin, fluvoxamin, paroxetin, citalopram og sertralin. En anden medicin, der er ordineret til børn over 10 år, er clomipramin, men denne medicin kan have alvorlige bivirkninger for børn.
- CBT omfatter at hjælpe barnet med at blive opmærksom på adfærd og tanker. Derefter hjælper de med at finde alternativ adfærd i disse situationer. Dette hjælper barnet med at ændre adfærd og udvikle positive tankemønstre.
- Skolebaseret terapi kan være tilgængelig for at hjælpe barnet med at navigere i skolerelaterede opgaver, såsom faglige krav og sociale forventninger.
Trin 5. Find en støttegruppe til dig selv
At hjælpe et barn med en alvorlig psykisk sygdom kan være ret udfordrende, og at finde en gruppe mennesker i lignende situationer kan hjælpe dig med at føle, at du ikke er alene.
- Det er vigtigt at deltage i alle tilgængelige forældrevejledninger eller familieterapi for at hjælpe forældre med at håndtere sygdommen. Disse sessioner hjælper også med forældreevner i disse situationer, lærer familier at håndtere den komplekse følelse omkring lidelsen og giver forslag til, hvordan de fungerer som en familie.
- Spørg dit barns rådgiver om mental sundhed om forældrestøttegrupper, eller søg online efter "forælder til et barn med OCD -støttegruppe" plus dit område.
- Tjek International OCD Foundation's oplysninger til forældre og familier.
Tips
- Hvis dit barn viser tvangsmæssig og tvangsmæssig adfærd, skal du huske, at du også skal få hjælp til dig selv. Overvej at deltage i en støttegruppe, så du kan tale med andre forældre om de udfordringer, du står over for.
- Husk, at psykisk sygdom ikke bør være en kilde til forlegenhed eller skam, og det søger heller ikke behandling for lidelser som OCD. Hvis dit barn udviklede diabetes eller epilepsi eller kræft, ville du søge behandling, ikke? OCD er ikke anderledes.
