Kvinder oplever månedlige menstruationer, der begynder i en gennemsnitsalder på 12. Der er mange grunde til, at menstruationerne midlertidigt stopper, og de stopper permanent, når kvinder når overgangsalderen. For at forstå, om eller hvorfor dine menstruationer er stoppet, skal du overveje en række faktorer fra medicinske tilstande til din personlige livsstil.
Trin
Metode 1 af 3: Overvejelse af medicinske faktorer
Trin 1. Evaluer de præventionsmidler, du tager
Hvis du gik glip af en periode, mens du gik på p -piller, kan din menstruation være uregelmæssig eller fraværende på lang sigt afhængigt af, hvordan du bruger medicinen og din krops reaktion på det.
- Orale præventionsmidler findes typisk i pakker med 21 dage med inaktive placebopiller til 7 dage. Mens du tager disse piller, skal du have din menstruation. Hvis du springer placebo -pillerne over og går direkte ind i den næste pakke, vil du sandsynligvis savne din menstruation.
- Nogle nyere piller kommer med 24 dages aktive piller. Dette forårsager normalt en lettere tilbagetrækningsblødning eller nogle gange ingen blødning overhovedet.
- Nogle piller kommer i forlængede cyklusregimer, hvilket betyder, at du tager piller kontinuerligt i et år uden at have din menstruation. Hvis det er de piller, du er på, kan du antage, at din menstruation er stoppet og ikke genoptages, før du holder op med at bruge medicinen. Mange kvinder oplever dog lejlighedsvis gennembrudsblødning eller brun udflåd, selvom de tager prævention korrekt. Vær ikke bekymret, hvis du lejlighedsvis bløder, mens du er under prævention, da det sandsynligvis er en bivirkning af medicinen. Hvis det er vedvarende, kan du dog konsultere din gynækolog for at udelukke andre årsager og overveje at skifte til en anden form for prævention.
- Selvom du er på en 21 -dages pakke og ikke springer placebo -pillerne over, kan du lejlighedsvis gå glip af en periode, mens du er under prævention. Hvis du ikke har symptomer på graviditet og har taget alle pillerne som planlagt, er dette sandsynligvis kun en effekt af medicinen.
- Der er få sundhedsrisici forbundet med lejlighedsvis at springe placebo-pillerne over, mens de tager 21-dages prævention, og mange kvinder gør det for at springe deres menstruationer over i forventning om store begivenheder. Du bør dog ikke springe placebo -pillerne over hver måned. Hvis du er interesseret i at fjerne din menstruation gennem prævention, skal du tale med din læge om at skifte til et mærke med kontinuerlig cyklus. Hvis du får klarsignal fra din læge, kan du også vælge at fortsætte med at tage 21- eller 24-dages prævention og springe placebo-pillerne over, da dette kan være billigere end de mærkevarer, der er designet til brug på denne måde.
- Hvis du bruger en intrauterin enhed (IUD), kan din menstruation stoppe efter et par måneders brug.
Trin 2. Gennemgå eventuelle seneste livsstilsændringer
Nogle gange kan ændringer i livsstil få dig til at gå glip af en periode. Dette betyder normalt ikke, at menstruationen er stoppet på lang sigt.
- Har du øget din træningsrutine på det sidste? Hvis du deltager i en mere streng træningsrutine, kan dette ændre hormonniveauerne, der er ansvarlige for din menstruationscyklus, og få en periode til at blive forsinket eller helt savnet. Lavt kropsfedt, stress og høje energiforbrug kan alle resultere i ubesvarede perioder. Din menstruationscyklus vender sandsynligvis tilbage til normal den næste måned, men kontakt en læge, hvis du fortsætter med at savne menstruationer efter at have tilpasset dig til en ny rutine.
- Stress kan ændre funktionen af din hypothalamus, som er det område af din hjerne, der regulerer hormonerne bag menstruation. Hvis du har været under unødig stress på det sidste på grund af store livsstilsændringer som at flytte eller skifte job, kan du gå glip af din menstruation. Dette vil ikke være en langsigtet ændring, men du bør tale med en læge eller terapeut om bedre styring af stress, hvis du ofte savner menstruationer på grund af stress.
Trin 3. Bliv testet for hormonelle ubalancer
En række hormonubalancer kan få menstruation til at stoppe på lang sigt. Du bør kontakte en læge, hvis din menstruation uventet er stoppet for at se, om du har en hormonubalance, der har brug for behandling med medicin.
- Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) forårsager høje niveauer af bestemte hormoner frem for de normale svingende hormonniveauer i menstruationscyklussen. Hvis du har PCOS, kan dine menstruationer lejlighedsvis være uregelmæssige, men de stopper ikke langsigtet, før du går i overgangsalderen.
- Hvis din skjoldbruskkirtel er overaktiv eller underaktiv, kan menstruationen være uregelmæssig, indtil skjoldbruskkirtleniveauet er stabiliseret ved brug af medicin. Hvis du er diagnosticeret med en skjoldbruskkirtlen tilstand, vil din menstruation ikke blive stoppet på lang sigt.
- Ikke -cancerøse tumorer dukker nogle gange op i folks hypofyser, der skal fjernes, da de kan forstyrre hormonniveauer og stoppe menstruation. Når problemet er rettet, skal dine menstruationer genoptages som normalt.
Trin 4. Se en læge for at udelukke strukturelle problemer
Nogle gange resulterer problemer med kønsorganer i, at menstruationen stopper. Afhængigt af problemet kan dette måske være langsigtet.
- Uterin ardannelse, en tilstand, hvor arvæv opbygger sig langs livmoderslimhinden, kan forhindre menstruation ved at forhindre den normale livmoderudslip i forbindelse med din menstruation. Afhængigt af sværhedsgraden af ardannelsen kan dette eliminere perioder eller simpelthen få dem til at være uregelmæssige.
- Mangel på reproduktive organer, som undertiden sker under fosterudvikling, kan resultere i, at en kvinde fødes uden bestemte kropsdele. Afhængigt af hvilke dele der mangler, kan menstruation stoppe længere.
- Enhver strukturel abnormitet i vagina kan stoppe menstruation ved at forhindre synlig vaginal blødning under menstruation. Det betyder dog ikke, at du ikke har ægløsning, eller at selve menstruationen er stoppet. Tal med en læge om din menstruationscyklus, hvis du har en abnormitet i skeden.
Trin 5. Forstå effekten af visse psykiatriske lidelser
Spiseforstyrrelser, som anoreksi og bulimi, kan stoppe din menstruation, da hormonniveauer påvirkes af langsigtet underernæring.
- Anoreksi er præget af en længere periode med ikke at spise eller spise i meget små mængder, mens bulimi normalt er præget af overspisning og derefter rensning af kalorierne via induceret opkastning eller forbrug af afføringsmidler.
- Amenoré, fravær af menstruation, er et diagnostisk kriterium for anoreksi. Men bulimiske patienter savner kun omkring halvdelen deres menstruation.
- Hvis du tror, du lider af en spiseforstyrrelse, skal du straks søge lægehjælp, da spiseforstyrrelser kan være livstruende.
Metode 2 af 3: Registrering af overgangsalderen
Trin 1. Forstå det grundlæggende i overgangsalderen
For at finde ud af, om du oplever overgangsalderen, skal du forstå de grundlæggende biologiske processer, der ligger til grund for overgangsalderen.
- Overgangsalderen er det punkt, hvor din menstruation vil stoppe for godt. Æggestokkene stopper med at producere hormonerne østrogen og progesteron. Årene op til din sidste menstruation, hvor du kan opleve almindelige symptomer som hedeture, kaldes ofte fejlagtigt som overgangsalderen. Imidlertid er dette faktisk en overgangsalderovergang kendt som perimenopause.
- Normalt oplever kvinder overgangsalderen mellem 40 og 55 år, gennemsnitsalderen er 51. Du kan dog opleve for tidlig overgangsalder, især hvis du har været opereret for at fjerne visse reproduktive organer.
- Overgangsalderen er en naturlig kropslig proces, der ikke kræver medicinsk behandling. Mange kvinder har imidlertid fordel af hormonel udskiftning under overgangsalderen. Tal med din læge, hvis dette er noget, du føler, ville hjælpe dig med overgangsalderen fysisk og følelsesmæssigt.
Trin 2. Spor, hvor lang tid det har været siden din sidste menstruationscyklus
Afhængigt af hvor længe det er siden din sidste cyklus, oplever du muligvis endnu ikke overgangsalderen. Hvis det er tilfældet, kan du have en ny menstruation på et tidspunkt, før din cyklus stopper helt.
- Uregelmæssige menstruationer er almindelige i præmenopausen. Et par ubesvarede menstruationer i træk er muligvis ikke selve overgangsalderen, så kontakt din læge, hvis du kun har savnet nogle få perioder i træk. Du vil udelukke andre potentielle sundhedsproblemer, såsom kræft, før du går ud fra, at du går i overgangsalderen.
- Det er en god idé at overvåge din månedlige cyklus, så du ved, hvornår din menstruation er forsinket. Du bør have for vane at spore din cyklus, når du når dine tidlige 40'ere, da overgangsalderen kan starte i løbet af denne tid. En simpel prik i en kalender kan være en god indikator på, hvornår din menstruation begyndte.
- Hvis din menstruation har været fraværende i et år, er du i overgangsalderen. Din menstruation vender ikke tilbage.
- Hvis du efter et år pludselig oplever blødning, skal du straks kontakte din læge. Dette er postmenopausal blødning og skal evalueres hurtigst muligt.
Trin 3. Hold styr på andre symptomer
Hold styr på eventuelle symptomer, du har for at måle, hvor længe du har oplevet præmenopausale symptomer. At vide, at du allerede har gennemgået præmenopause, kan hjælpe dig med at opdage overgangsalderen selv.
- Hot flashes er almindelige i præmenopausen. Disse er pludselige varmefølelser i den øverste del af din krop. Røde pletter kan forekomme på din hud og arme.
- I præmenopausen kan dine følelser omkring sex ændre sig. Kvinder bliver mere eller mindre interesserede i sex på grund af hormonelle ændringer. Sex kan dog blive ubehageligt på grund af den vaginale tørhed, nogle kvinder oplever i overgangsalderen.
- Vaginale infektioner og urinvejsinfektioner kan blive mere udbredt i årene op til overgangsalderen.
- Søvnbesvær, humørsvingninger, vanskeligheder med at fokusere og vægtforøgelse omkring mellemsektionen er andre symptomer på overgangsalderen.
Metode 3 af 3: Søgning efter naturlige årsager
Trin 1. Tag en graviditetstest
Under graviditeten menstruerer kvinder ikke. Selvom du måske oplever lidt lysflekker, vil du ikke have din menstruation i løbet af graviditeten. Hvis din menstruation pludselig er stoppet, kan graviditet være årsagen.
- Mange graviditetstests i hjemmet er nøjagtige på den første dag i en ubesvaret menstruation. Ved de fleste tests nedsænker du en lille pind i urinen og venter flere minutter på resultater. Et plustegn, ændrede farver eller ordet "gravid" angiver graviditet afhængigt af testen.
- Hjemmegraviditetstest er generelt meget præcise. De fleste er omkring 99% nøjagtige, men nogle tests er ikke så gode som at opdage graviditet, som de påstår. Det kan være en god idé at tage to forskellige tests for at sikre nøjagtighed.
- Det er vigtigt at se en læge så hurtigt som muligt for at bekræfte din graviditet med en blodprøve.
Trin 2. Overvej virkningerne af amning
Normalt vender menstruationen tilbage efter graviditeten. Men hvis du ammer, må du ikke straks vende tilbage til normale menstruationer. Amning regelmæssigt kan forsinke tilbagevenden af dine menstruationer i de første måneder efter graviditeten. Hvis menstruationen er forsinket længere, skal du dog tale med din læge for at udelukke andre årsager.
Trin 3. Forstå menstruation kan være uregelmæssig efter graviditet
Din menstruation kan tage et stykke tid at vende tilbage til normal tilstand efter en graviditet. Det betyder ikke, at menstruationen er stoppet på lang sigt.
- Normalt begynder du let at spotte, når du holder op med at amme. Din menstruationscyklus bør vende tilbage til det normale inden for de første par måneder, efter at du er begyndt at spotte.
- Du kan have usædvanligt store blodpropper i dine første menstruationer efter graviditeten. Dette er normalt ikke en bekymring, men hvis du har kraftig blødning og blodpropper i en uge eller mere, skal du kontakte en læge.
- Husk, at selvom du ikke fysisk mærker tegn på menstruation, kan du stadig være frugtbar selv kort tid efter graviditeten. Sørg for at bruge prævention, hvis du vil forhindre endnu en graviditet, selvom du ikke synligt har menstruation.
Tips
- Søg læge, hvis din menstruationscyklus er stoppet i mere end 90 dage, og livsstilsændringer, graviditet, overgangsalder eller andre faktorer ikke kan forklare ændringen.
- Der er 2 slags fravær af menstruation- primær og sekundær. Primær er hos en person, der aldrig er begyndt at menstruere, mens sekundær er hos en, der engang havde menstruation og ikke længere gør. Primær amenoré er normalt sekundær til strukturelle eller kromosomale abnormiteter, mens den mest almindelige årsag til sekundær er graviditet.
