Eksperter er enige om, at du har brug for øjeblikkelig lægehjælp for et benbrud, så kontakt en læge med det samme, hvis du tror, at dit ben er brudt. Du kan dog have brug for at skinne benet, hvis pausen sker, når du ikke er i nærheden af lægehjælp, f.eks. Når du er på camping eller vandreture. Forskning tyder på, at en skinne kan immobilisere dit ben, hvilket vil hjælpe med at stabilisere bruddet og reducere risikoen for, at det bliver værre. Når du har splintet bruddet, skal du gå til lægen, så du kan starte din vej til bedring.
Trin
Del 1 af 3: Anvendelse af førstehjælp i nødstilfælde
Trin 1. Brug en saks til at fjerne tøj fra området
Overskydende tøj kommer i vejen for enhver behandling, du skal gøre. Du kan også bruge noget af det overskydende tøj til at stoppe blødningen, hvis du ikke har mange andre materialer at arbejde med. Hvis du ikke har en saks, kan du bruge en kniv, men sørg for, at bladet peger væk fra både dig og offeret.
Trin 2. Stop enhver blødning
Inden man håndterer bruddet, skal man stoppe blødningen, især hvis den er voldsom. Brug en klud og tryk på såret. Hvis du blødgør kluden, skal du lægge mere klud oven på den. Fjern ikke kluden fra såret. For at hjælpe med at bremse blødningen skal du hæve benet over hjertet.
Sørg for, at du altid har handsker på for at forhindre spredning af blodbårne patogener. Vask eller rens dine hænder først, og tag derefter handsker på. Ved, at hvis du vælger at behandle en blødende person uden handsker, kan du udsætte dig selv og den anden for hinandens blodbårne sygdomme
Trin 3. Læg is på den
Sørg for at pakke isen ind i en klud (et håndklæde eller noget bomuldstøj gør), inden du påfører pausen. Is vil reducere hævelsen. Det vil også hjælpe med at lindre nogle af smerterne. Hvis du har en ispose, fungerer det bedst med mindst rod. Du kan også bruge en pose frosne fødevarer, f.eks. Ærter.
Trin 4. Rens om nødvendigt såret
På dette tidspunkt bør du kun rense såret, hvis såret er stærkt forurenet, overfladisk eller hospitalsbehandling er forsinket. Selvom rengøring af såret er vigtigt for at reducere risikoen for infektion, er det også vigtigt at stoppe blødningen, som kan være dødelig meget hurtigere end en infektion.
Del 2 af 3: Splinting the Leg
Trin 1. Skub ikke en brudt knogle ind, eller prøv at indstille bruddet
Dette er ekstremt vigtigt. Kun en læge bør gøre dette, da du potentielt kan skære en arterie eller forårsage nerveskade. Prøv i stedet at immobilisere området frem for at forsøge at manipulere det.
Trin 2. Placer skinnematerialet parallelt med benet så forsigtigt som muligt
Du skal først putte benet med skumpolstring, en pude, et tæppe eller et stykke bølgepap. Derefter skal der bruges noget solidt, struktureret materiale langs benets sider, så det ikke bevæger sig. Hårdt pap eller en teltstang fungerer godt til dette. Skinnen skal strække sig fra over knæet på det skadede ben til lige under hælen. Dette vil give maksimal stabilitet for det brækkede ben. Hvis du ikke har en førstehjælpskinne ved hånden, kan du bruge stive genstande som f.eks. Pinde til at lave skinnen.
Trin 3. Fastgør skinnen med en form for indpakning
Brug klud eller indpakningstape til at fastgøre skinnen. Du kan også bruge tape. Bind skinnen over og under skaden, og sørg for at inkludere leddet over og under i skinnen. Dette vil bidrage til at stabilisere skinnen. Pas på ikke at pakke det for stramt ind, da dette kan afbryde cirkulationen.
Trin 4. Kontroller, om der er en puls under skinnen
Hvis der ikke er det, betyder det sandsynligvis, at skinnen er pakket for tæt ind. Løsn skinnen og tjek igen. Cirkulation er utrolig vigtig for at opretholde benets sundhed under skinne.
Trin 5. Sørg for, at skinnen sidder behageligt på benet
Undgåelse af punkter, der er særligt smertefulde, kan hjælpe med dette. Lyt til den person, du skinner, da de har en god idé om, hvorvidt skinnen er behagelig, og giver dig besked. Hvis skinnen er ubehagelig, skal du pakke den ud og placere skinnen og måske pakke den mindre tæt sammen.
Del 3 af 3: Undgåelse og behandling af chok
Trin 1. Bevæg ikke benet mere end nødvendigt
Dette er nødvendigt for at undgå at forårsage mere skade eller øge smerter. En øget smerte eller skade kan få patienten til at gå i chok. Så sørg for at holde benet stabilt og stille.
Trin 2. Kontroller området under pausen
Hvis den er hævet, bliver bleg eller bliver kølig at røre ved, kan der være en kompromitteret vaskulær tilførsel. Det centrale er at genetablere vaskulær strømning, hvilket bedst gøres på et hospital. For alvorligt chok har du brug for lægehjælp, og der er ikke mange ting, du kan gøre i vildmarken. Under alle omstændigheder skal du sørge for, at patienten forbliver hydreret med vand, indtil der kommer hjælp, eller indtil du kan få dem til skadestuen.
Trin 3. Prøv at løfte benene over hovedet, hvis der opstår stød
Dette vil muligvis hjælpe blodgennemstrømningen til hjertet. Selvom der ikke er nogen undersøgelser, der viser virkningerne af benhøjde for chok, kan det hjælpe. Du bør dog ikke løfte benene, hvis den tilskadekomne også har en hoved- eller maveskade. Du bør heller ikke hæve en skadet ekstremitet, fordi det vil være smertefuldt og kan forværre skaden.
Trin 4. Behandl smerter med milde smertestillende midler
Acetaminophen virker normalt (forudsat at den tilskadekomne ikke har allergi eller anden kontraindikation mod medicinen). Nogle undersøgelser tyder på at undgå NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen eller Advil) efter en pause, da de menes at bremse helingsprocessen af brud og kan også øge blødningen.
