Eksperter bemærker, at gule eller farvede tænder er en almindelig klage blandt nikotinbrugere. Mens nikotin kan forårsage andre virkninger, f.eks. Mundhelseproblemer, kan farvede tænder være pinlige og forårsage mangel på tillid. Undersøgelser viser, at der er flere trin, du kan tage for at reducere den gule misfarvning af dine tænder, herunder blegning og professionelt tandarbejde.
Trin
Metode 1 af 3: Blegning af dine tænder derhjemme
Trin 1. Brug en hvidblegende tandpasta
Gå til apoteket og se efter en tandpasta, der specifikt annoncerer blegningsegenskaber. Disse tandpastaer kan reducere forekomsten af overfladepletter, såsom dem, der skyldes rygning. Ofte indeholder de kemikalier, der nedbryder pletterne.
Spørg din tandlæge om hans anbefalede mærke. Vær opmærksom på, at visse tandpastaer kan øge følsomheden af dine tænder
Trin 2. Overvej at bruge strimler og skylninger
Ud over tandpastaer er der andre håndkøbsprodukter, der kan hjælpe med at reducere forekomsten af nikotinpletter på dine tænder. Køb whitestrips, og følg anvisningerne på pakken. Du kan vælge mellem dem, der opløses i munden eller strimler, som du fjerner efter en bestemt periode. Strimler er en effektiv og billig måde at lysne dine tænder på.
Trin 3. Brug naturlige ingredienser
Der er mange ting i dit hjem - især dit køkken - som er naturlige hvidtemidler. Citronsaft fungerer som et naturligt blegemiddel og kan få dine tænder til at se skinnende og rene ud. Bland lidt citronsaft med vand, og skyl munden med denne opløsning.
- Du kan også lave en pasta ved hjælp af bagepulver og jordbær. Bare mos to til tre bær sammen med 1/4 tsk bagepulver. Brug en tandbørste til at dække dine tænder med pastaen. Efter fem minutter skylles munden med vand. Disse ingredienser hjælper med at lysne udseendet af dine gule tænder.
- Der er også visse fødevarer, der skal undgås. For meget kaffe, cola og rødvin kan øge den misfarvning, der opstår ved brug af nikotin. Prøv at undgå dem.
Trin 4. Skyl med hydrogenperoxid
Et andet almindeligt husholdningsprodukt, der kan lysne dine tænder, er brintoverilte. Fortynd en lille mængde (mindre end en ounce) hydrogenperoxid med vand og skyl munden. Efter flere sekunder, spyt det ud, og skyl grundigt med vand. Denne løsning er en let måde at lysne gule pletter på.
En anden måde at skabe et skinnende udseende på dine tænder kan opnås ved at holde mundskyl i munden og derefter begynde at børste tænderne og skubbe børsten forbi dine lukkede læber. Kort sagt børster du tænder med mundskyl. Det endelige resultat kan være overraskende
Trin 5. Vær tålmodig
Nikotinpletter er ofte sværere at behandle end misfarvning forårsaget af mad eller andre faktorer som medicin eller misfarvning efter en rodkanal. Fordi nikotinpletter er så genstridige, kan det tage længere tid at reducere deres udseende. Vær opmærksom på, at det kan tage to til tre måneder at se resultater. Giv ikke op, hvis du ikke kan se en umiddelbar indvirkning.
Metode 2 af 3: Søger professionel hjælp
Trin 1. Vælg din tandlæge omhyggeligt
For mange mennesker kan det være en ubehagelig oplevelse at gå til tandlægen. Men hvis du gør din research og finder en tandlæge, der får dig til at føle dig godt tilpas, vil du sandsynligvis føle dig meget mere tilpas. Spørg dine venner og slægtninge om anbefalinger. Du kan også læse online anmeldelser fra tidligere patienter. Sørg for at vælge en tandlæge, der lytter omhyggeligt og grundigt forklarer alle dine muligheder.
Trin 2. Få en laserbehandling
Din tandlæge kan anbefale laserblegning for at hjælpe med at udrydde nikotinpletterne på dine tænder. Denne proces indebærer at male dine tænder med en peroxidopløsning og udsætte dine tænder for meget stærkt lys. Dette er en smertefri procedure, der tager alt fra 15 minutter til en time.
Trin 3. Prøv kemisk blegning
Med denne mulighed vil din tandlæge bruge et blegemiddel til at blege dine tænder. Nogle gange kan du blive sendt hjem med en mundbakke og en forsyning med blegegel. Din tandlæge vil instruere dig i at bære bakken i et bestemt tidsrum hver dag. Andre gange kan hun udføre hele blegningsproceduren på kontoret. Uanset hvad er det smertefrit.
Vær opmærksom på risici. En af de mest almindelige bivirkninger er øget følsomhed i dine tænder. Spørg din tandlæge om denne mulighed. Desuden bliver tandstrukturen i nogle tilfælde afhængig af biddet eller koncentrationen af det blegende stof svag, og tænderne kan opleve små revner eller endda flis
Trin 4. Overvej finér
Porcelænslaminatfiner er papirtynde "skaller" fremstillet af porcelæn, der bruges til at skabe udseende af lyse, sunde tænder. Tandlægen fjerner noget af din tandemalje og påfører derefter et lag klæbemiddel efterfulgt af finer. Finer betragtes som en af de mest effektive måder at hvide og lysne dit smil på. Plus, de er pletbestandige. Spørg din tandlæge, om de er en mulighed for dig.
- Der er også en mulighed for "no-prep" finer, som ikke kræver, at tandlægen fjerner emalje, før fineren påføres. Dette er dog ikke passende for alle, så tal med din tandlæge for at se, om du er kandidat.
- Der findes også kompositfiner, som er billigere end porcelænsfiner. De er lavet af kompositharpiks, som er et tandfarvet fyldmateriale.
Trin 5. Forbered et budget
Enhver tur til tandlægen kan være dyr. Selvom du har en tandforsikring, planlægger mange ikke at dække hvidblegning, da det betragtes som en kosmetisk procedure. Kontakt dit forsikringsselskab for at få flere oplysninger om din dækning. Kontakt derefter din tandlæge for at forhøre dig om priserne på den procedure, der interesserer dig.
Når du ved, hvor mange penge du skal bruge for at reducere forekomsten af nikotinpletter, skal du begynde at planlægge dit budget. Det er muligt, at din tandlæge accepterer betalingsplaner. Hvis ikke, så kom med nogle måder at knibe dine øre på
Metode 3 af 3: Forståelse af, hvordan nikotin påvirker dine tænder
Trin 1. Lær om misfarvning
Nikotin kan hurtigt forårsage gulfarvning af dine tænder. Dette sker, uanset om du ryger cigaretter eller bruger tyggetobak. Nikotin og tjære sætter sig ned i de helt små revner i tandens emalje og forårsager misfarvning.
Det har vist sig, at nikotin hjælper processen med plakdannelse, hvilket fører til en hurtigere aflejring af tandsten og kan forårsage dårlig ånde
Trin 2. Kend risikoen ved sygdom
Ud over misfarvning kan nikotinbrug forårsage andre fysiske problemer for dine tænder og tandkød. Du kan være tilbøjelig til øget hulrum, tandkødssygdomme og visse former for oral kræft. Alle disse lidelser kan reducere det sunde udseende af dine tænder.
Trin 3. Øv god mundhygiejne
En måde at forhindre gulfarvning af tænder på er at sikre, at du passer godt på din mund. God mundhygiejne omfatter børstning af tænder to gange om dagen. Du bør bruge en tandblegning med hvid farve i kombination med en tandbørste med blød børste. Børst fast, men forsigtigt mindst to gange om dagen.
Tandtråd er også vigtigt. Du bør sørge for at bruge tandtråd en gang om dagen. Dette kan fjerne ophobning af fremmedlegemer mellem dine tænder
Trin 4. Prøv at afslutte
Den bedste måde at stoppe en gulfarvning af dine tænder på er at stoppe med at bruge nikotin. Afslutning er en meget vanskelig proces, men der er mange metoder, du kan prøve. Overvej at bruge ophørshjælpemidler, såsom tyggegummi eller nikotinplaster. Der er også receptpligtig medicin til at hjælpe med din tilføjelse. Spørg din læge om hjælp til at vælge en sikker og effektiv metode.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
