Eksem er en hudtilstand forårsaget af mangel på olier og fugt i huden. Sund hud bevarer balancen mellem disse komponenter og skaber en effektiv barriere mod miljøskader, irritation og infektion. Hårbundseksem kan skyldes enten seborrheisk eller atopisk (arvelig) dermatitis. Det er også kendt som skæl, seborrheisk dermatitis, seborrheisk psoriasis og (hos spædbørn) "vuggehætte". Disse former for dermatitis kan også forårsage eksem i ansigtet, brystet, ryggen, under armene og i lyskeområdet. Selvom de kan forårsage ubehag og forlegenhed, smitter disse typer af dermatitis ikke, og de skyldes ikke dårlig hygiejne. Hvis du forstår årsagerne og symptomerne på hovedbundseksem, kan du muligvis behandle eller helbrede din hovedbund.
Trin
Metode 1 af 4: Anerkendelse af symptomer og årsager
Trin 1. Kig efter almindelige symptomer
Hårbundseksem kan forårsage problemer for din hovedbund eller eventuelle berørte områder af din hud. Almindelige symptomer omfatter skællende hud (skæl), kløe, rød hud, skællethed eller skorpe i huden, fedtede pletter og hårtab.
- Betændelse fører til røde pletter og højt indhold af fedtsyrer, hvilket kan gøre huden fedtet og gul hos nogle mennesker.
- Hos spædbørn er det almindeligt i hovedbunden og kan præsentere sig som røde, tørre skællende plaketter eller i mere alvorlige tilfælde som tykke hvide eller fedtede gule skæl.
- Andre hudsygdomme såsom svampeinfektion, psoriasis, dermatitis og lupus kan ligne eksem i hovedbunden. Disse adskiller sig imidlertid fra placeringen og lagene af den involverede hud.
- Hvis du ikke er sikker på, om dine symptomer matcher symptomer på eksem i hovedbunden, skal du kontakte din læge. Han/hun kan hjælpe dig med at fastslå årsagen til dine symptomer, og om de er alvorlige nok til at kræve behandling.
Trin 2. Kend årsagerne til eksem
Udover nedsat olie og fugtighed, mener lægerne, at en bestemt slags gær, Malassezia furfur, har en rolle i at forårsage seborrheisk eksem. Malassezia gær er normalt til stede på hudens ydre overflade. Hos dem med hovedbundseksem invaderer denne gær de overfladiske hudlag og udskiller stoffer, der øger fedtsyreproduktionen. Dette fører til betændelse og øger hudens produktion og tørhed, hvilket får huden til at flage.
Hvis dit eksem er atopisk, hvilket betyder, at din familie har en tendens til at udvikle eksem, er gær måske ikke synderen. Læger mener, at mange mennesker med atopisk eksem har en defekt hudbarriere på grund af et ændret gen i hudens strukturelle proteiner
Trin 3. Bestem dine risikofaktorer
Selvom læger ikke er sikre på, hvorfor nogle mennesker udvikler seborrheisk eksem, og andre ikke gør det, ser der ud til at være nogle faktorer, der øger din risiko, herunder:
- At være overvægtig eller overvægtig
- Træthed
- Miljøfaktorer (såsom tørt vejr)
- Stress
- Andre hudproblemer (såsom acne)
- Visse medicinske tilstande, herunder slagtilfælde, hiv, Parkinsons sygdom eller hovedskade
Trin 4. Undgå hår- og hudplejeprodukter, der indeholder alkohol
Alkohol fjerner beskyttende olier fra hudoverfladen, hvilket får hovedbunden til at tørre ud. Dette kan gøre flager og kløe værre og kan være en medvirkende årsag til seborrheisk eksem.
Vær skånsom med at vaske din hud og hovedbund. Skrub ikke! Massér forsigtigt din hud med fingrene, når du vasker dit hår. Målet er at rense dit hår uden at fjerne olierne fra din hovedbund
Trin 5. Rids ikke kløende pletter i din hovedbund eller omkringliggende hud
Selvom det kan være svært at undgå at ridse, når en del af din krop føles tør og kløende, bør du prøve ikke at ridse de berørte områder af din hovedbund, fordi huden kan blive irriteret og bløde.
Du kan endda forårsage en sekundær infektion, hvis du ridser for meget
Trin 6. Forvent at eksem vender tilbage
Det er usandsynligt, at du vil være i stand til helt at”helbrede” din sygdom med en effektiv behandling. Hovedbundseksem vises og forsvinder derefter, når det behandles. Det kommer dog normalt tilbage og kræver kontinuerlig behandling. Heldigvis kan mange af behandlingerne fortsættes i lange perioder.
Metode 2 af 4: Behandling af hovedbundseksem med håndkøbsbehandlinger (voksne)
Trin 1. Tal først med din læge eller apotek
Selv håndkøb (OTC) behandlinger kan forstyrre visse sundhedsmæssige og medicinske tilstande, så det er en god idé at rådføre sig med din læge eller et apotek, før du bruger dem.
- Hvis du har allergi, medicinske tilstande, tager medicin eller er gravid eller ammer, skal du altid kontakte din læge, før du starter en behandlingsproces.
- Brug ikke behandlinger på børn uden først at konsultere en børnelæge. Behandling af hovedbundeksem hos børn er en anden proces og er dækket af dens afsnit i denne artikel.
Trin 2. Brug håndkøbsbehandling
Der findes forskellige håndkøbs-shampooer og olier til behandling af hovedbundeksem. Håndkøbsbehandlinger er naturlige førstelinjebehandlinger, der bruges, før du opsøger foreskrevne shampooer. Du kan også bruge dem dagligt over en længere periode.
Disse OTC -shampooer er ikke godkendt til brug på børn! Brug dem kun på voksen hovedbundeksem
Trin 3. Vask dit hår ordentligt
Uanset hvilken slags shampoo du bruger, er der nogle generelle instruktioner, du kan bruge til at vaske dit hår med en hvilken som helst af shampooerne eller olierne. Skrubning af din hovedbund for kraftigt eller brug af shampoo, der indeholder alkohol, kan gøre din hovedbundseksem værre.
- Skyl først dit hår med varmt (ikke varmt) vand.
- Påfør behandlingsshampoo grundigt på din hovedbund og hår, massér den forsigtigt ind i din hovedbund. Skrub ikke eller ridse din hovedbund. Dette kan få skælene til at bløde eller endda blive inficeret.
- Lad medicinen være tændt i den tid, der anbefales på pakken. Normalt skal du beholde den i mindst 5 minutter.
- Skyl dit hår grundigt med varmt (ikke varmt) vand og tør med et rent håndklæde.
- Kultjære shampoo kan være skadeligt, hvis det indtages. Undgå at få det i øjnene eller munden.
- Nogle behandlinger, såsom ketoconazol shampoo, kan være mere effektive, når du skifter dem med et andet hovedbundsprodukt to gange om ugen.
Trin 4. Vask dit hår med selensulfidshampoo
Denne shampoo dræber gæren, der potentielt er ansvarlig for mange tilfælde af hovedbundeksem. Hvis du dræber gæren, får din hud en chance for at hele uden øget tørhed, betændelse eller kløende skæl.
- Almindelige bivirkninger omfatter tørhed eller fedtet hår eller hovedbund. Mindre almindelige bivirkninger kan omfatte misfarvning af hår, hårtab og irritation.
- Du skal bruge denne behandling mindst to gange om ugen for at den er effektiv.
Trin 5. Påfør et tea tree olieprodukt på dit hår
Tea tree olie (Melaleuca alternifolia) har naturlige svampedræbende egenskaber, der kan hjælpe med at behandle eksem i hovedbunden. En klinisk undersøgelse viste en vis forbedring ved brug af shampoo med en 5% koncentration af tea tree olie. Den eneste almindelige bivirkning er irritation i hovedbunden.
- Dette produkt kan bruges dagligt.
- Brug ikke tea tree olie, da det er giftigt. Undgå at få det i øjnene eller munden.
- Tea tree olie har østrogene og anti-androgene egenskaber, der har været knyttet til tilstande som brystvækst hos præpubescerende mænd.
Trin 6. Massér din hovedbund med ægolie
Ægolie (Ovum Oil) har naturlige immunglobuliner, der hjælper med at behandle eksem i hovedbunden ved regelmæssig brug.
- Dette produkt skal bruges to gange om ugen og efterlades natten over i mindst et år.
- Ægolie er rig på Omega-3 fedtsyre Docosahexansyre, som fremmer ny epitelcellevækst.
Trin 7. Brug en pyridin -zinkshampoo
De fleste skælshæmmende anti-skæl bruger pyrithionzink som deres aktive ingrediens. Forskere ved ikke præcis, hvorfor det er nyttigt at behandle eksem i hovedbunden, selvom det kan have svampedræbende og antibakterielle egenskaber. Det hjælper også med at bremse produktionen af hudceller, hvilket hjælper med at reducere skællet hud. Den eneste kendte bivirkning er irritation i hovedbunden.
- Denne metode kan bruges tre gange om ugen.
- Kig efter shampoo med en koncentration på 1% eller 2% pyridinzink. Pyrithionzink fås også som topisk creme.
Trin 8. Prøv salicylsyre shampoo
Denne shampoo har eksfolierende egenskaber og hjælper med at helbrede de skrællende øvre lag af huden i din hovedbund. Det er effektivt i shampoo i koncentrationer på 1,8 til 3%. Den eneste bivirkning er hudirritation.
Trin 9. Prøv et ketoconazolpræparat
Ketoconazol er meget effektivt til behandling af eksem i hovedbunden. Det fås i flere OTC -præparater, herunder shampoo, skum, cremer og geler. Det fås også i receptpligtige behandlinger.
- Håndkøbspræparater har en lavere styrke end receptpligtige shampooer eller cremer.
- Bivirkninger kan omfatte usædvanlig hårtekstur, misfarvning, irritation i hovedbunden eller fedtet eller tørt i hovedbunden eller håret.
- 1% til 2% ketoconazol shampoo er effektiv og sikker, også hos spædbørn. Det kan bruges to gange dagligt i to uger.
Trin 10. Påfør rå honning på dit hår
Selvom det ikke er en shampoo, har rå honning antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Det kan bruges til at lindre kløe og løse hudflager. Det er ikke en kur mod eksem i hovedbunden, selvom det kan hjælpe med at helbrede hudlæsioner i hovedbunden.
- Fortynd rå honning i varmt vand ved hjælp af 90% honning og 10% vand.
- Gnid rå eller rå honning ind i hovedbundslæsionerne i 2 til 3 minutter. Skrub eller gnid ikke hårdt. Skyl med varmt vand.
- Hver anden dag gnides honningen på de kløende områder i din hovedbund og lader den sidde i 3 timer. Skyl din hovedbund efter de 3 timer er gået. Fortsæt denne behandling i 4 uger.
Trin 11. Prøv en kul tjære shampoo
Denne shampoo hjælper med at reducere den hastighed, hvormed hudceller produceres i din hovedbund. Det reducerer også svampevækst og løsner og blødgør skalaer og skorpe i din hovedbund. Det er dog ikke så sikkert at bruge som andre OTC -behandlinger, så det er en god idé først at prøve andre muligheder.
- Brug denne shampoo to gange dagligt i op til fire uger.
- Mulige bivirkninger omfatter kløe i hovedbunden, lokaliseret hårtab, kontaktdermatitis i fingrene og ændret pigmentering i huden.
- Du bør konsultere din læge, før du bruger en kul tjære shampoo. Det bør ikke bruges til børn eller til gravide eller ammende kvinder. Det kan også forårsage skadelige interaktioner med visse lægemidler eller forårsage allergiske reaktioner.
Metode 3 af 4: Behandling af hovedbundseksem hos spædbørn og børn
Trin 1. Vent på, at det rydder af sig selv
Hos mange spædbørn og små børn vil hovedbundeksem klare sig selv i løbet af få uger. I nogle tilfælde kan det tage et par måneder at rydde op. Selvom det kan se ubehageligt ud, er de fleste børn ikke generet af tilstanden.
- Hvis tilstanden ikke forsvinder, skal du kontakte din børnelæge for at diskutere behandlingsmuligheder.
- Ligesom voksen hovedbundseksem kan tilstanden klare sig efter behandling og dukke op igen senere.
Trin 2. Brug forskellige behandlinger til børn
Behandlingerne til spædbørn og børn under 2 år adskiller sig fra behandlinger til voksne. Brug ikke engang OTC -behandlinger beregnet til voksne på børn under 2 år.
Trin 3. Fjern vægte ved at massere dit barns hovedbund
Det meste af tiden kan vægten, der dannes på dit barns hovedbund, fjernes med en skånsom massage. Brug fingrene eller en blød vaskeklud. Fugt barnets hår med varmt vand og gnid forsigtigt hovedbunden. Skrub ikke huden!
Undgå at bruge skarpe eller eksfolierende rengøringsværktøjer, såsom skrubber, loofahs eller hårde svampe på dit barns hud
Trin 4. Brug en mild babyshampoo
Shampooer beregnet til vokseneksem kan være for hårde for dit barns sarte hud. Brug en almindelig mild babyshampoo, såsom Johnson & Johnsons eller Aveeno Baby.
- Vask dit barns hår dagligt.
- 1% til 2% ketoconazol -shampoo er effektiv og sikker for spædbørn, selvom du altid bør tale med din børnelæge, før du starter behandlingen. Det kan bruges to gange dagligt i to uger.
Trin 5. Gnid olie på hovedbunden
Hvis massage ikke fjerner vægten, kan du gnide vaseline eller mineralsk olie på områderne med skællet hud. Undgå at bruge olivenolie.
- Lad olien synke ned i huden i et par minutter. Shampoo derefter med en blid babyshampoo, skyl grundigt med varmt vand og børst barnets hår som normalt.
- Sørg for at skylle grundigt dit barns hovedbund efter hver oliebehandling. Ellers kan olien bygge op og få tilstanden til at forværres.
Trin 6. Bad dit barn dagligt
Giv dit barn et varmt (ikke varmt) bad hver 2-3 dag. Bad ikke barnet i mere end 10 minutter.
Undgå irriterende stoffer såsom hårde sæber, boblebad, Epsom -salte eller andre badadditiver. Disse kan irritere dit barns hud og gøre eksem værre
Metode 4 af 4: Behandling af hovedbundseksem med recept
Trin 1. Tal med din læge om receptpligtig behandling
Patienter, der ikke reagerer på håndkøbsbehandlinger, eller som er utilfredse med resultaterne, kan have brug for receptpligtig medicin. Læger kan ordinere stærkere behandlingsregimer, herunder cremer, lotioner, shampooer og endda oral medicin, hvis OTC -shampooer er ineffektive. UV -lysbehandlinger kan også være en mulighed.
Foreskrevne antifungale shampooer og topiske kortikosteroider er gavnlige, men kan være dyre og kan have negative bivirkninger ved langvarig brug. Disse og andre foreskrevne shampooer bruges kun, når håndkøbsbehandlinger ikke er effektive
Trin 2. Brug shampoo med svampedræbende midler
Den mest almindelige type receptpligtigt shampoo, der bruges til eksem i hovedbunden, er svampedræbende shampoo. De fleste svampedræbende shampooer har en koncentration på 1% ciclopirox og 2% ketoconazol.
- De mest almindelige bivirkninger af disse shampooer omfatter irritation, brændende fornemmelser, tør hud og kløe.
- Disse shampooer bruges dagligt eller mindst to gange ugentligt i den foreskrevne periode. Følg altid anvisningerne på pakken eller recepten.
Trin 3. Prøv shampoo med kortikosteroider
Disse shampooer hjælper med at reducere betændelse og reducerer kløe og afskalning af hovedbunden. De almindelige kortikosteroider -shampooer indeholder ingredienser som 1,0% hydrocortison, 0,1% betamethason, 0,1% clobetasol og 0,01% fluocinolon.
- Bivirkninger opstår normalt efter lang tids brug og kan omfatte udtynding af huden, kløe, en sviende fornemmelse og hypopigmentering af huden (tabet af hudens farvepigmenter, hvilket resulterer i lysning af huden). De fleste mennesker, der kun bruger disse shampooer i en kort periode, bør ikke opleve negative bivirkninger.
- Disse receptpligtige shampooer indeholder steroider, og lidt af medicinen kan absorberes i blodbanen. Hvis du har diabetes eller følsomhed over for steroider, bør du være sikker på at diskutere disse komplikationer med din læge.
- Vær opmærksom på, at kortikosteroidshampooer har en tendens til at være dyrere end andre behandlinger.
- Disse shampooer kan bruges dagligt eller to gange dagligt i den foreskrevne periode.
- Brugen af antifungale og kortikosteroide shampooer på samme tid kan være sikker og give bedre resultater. Tal med din læge om at kombinere de to.
Trin 4. Tag andre receptpligtige behandlinger
For hovedbundeksem er shampoo den mest almindeligt valgte behandlingsform. Du kan også prøve cremer, lotioner, olier eller skum, der indeholder en eller flere af de ovennævnte medicinske ingredienser.
- Receptpligtige antifungale midler kaldet azoler er en yderst effektiv behandling mod eksem i hovedbunden. Ketoconazol er det mest almindeligt foreskrevne middel og har vist sig effektivt i mange kliniske forsøg.
- En anden almindelig receptpligtig behandling anvender Ciclopirox, en type hydroxypyridin svampedræbende. Den fås som creme, gel eller opløsning.
- Kortikosteroider kan også ordineres som en creme eller topisk salve.
Trin 5. Prøv lysterapi
Lysterapi eller fototerapi kan nogle gange hjælpe tilfælde af hovedbundeksem. Det er almindeligt kombineret med medicin såsom en psoralen.
- Fordi lysterapi indebærer eksponering for ultraviolet lys, medfører det en øget risiko for hudkræft.
- Denne form for behandling er normalt forbeholdt mennesker, hvis eksem i hovedbunden er forårsaget af atopisk dermatitis, eller hvis seborrheisk dermatitis er omfattende. Det kan ikke bruges til spædbørn eller små børn.
Trin 6. Tal med din læge om andre behandlingsmuligheder
Der er et par andre måder at behandle eksem på hovedbunden på, men de er forbeholdt sidste behandlinger, da de kan forårsage alvorlige bivirkninger. Men hvis ingen andre behandlinger har virket, kan du rådføre dig med din læge om andre behandlingsmuligheder.
- Cremer eller lotioner indeholdende tacrolimus (Protopic) og pimecrolimus (Elidel) kan være effektive til behandling af eksem i hovedbunden. De har imidlertid en øget risiko for kræft og er dyrere end kortikosteroider.
- Terbinafin (Lamisil) og butenafin (Mentax) er orale antifungale behandlinger mod eksem i hovedbunden. De kan forstyrre specifikke enzymer i kroppen eller forårsage allergiske reaktioner eller leverproblemer. Dette begrænser deres anvendelse til behandling af hovedbundseksem.
