Når du bliver gravid, vil din livmoder danne en fostervand, der vil producere fostervand. Denne væske fungerer som beskyttelse for din baby, mens han eller hun er i livmoderen. Oligohydramnios er en tilstand, der kan udvikle sig, hvor dine fostervandsniveauer falder. Dette kan forårsage problemer for din graviditet, så det er meget vigtigt, at du får dine væskeniveauer op igen gennem både medicinsk og hjemmeintervention.
Trin
Metode 1 af 3: Forøgelse af fostervand med medicin
Trin 1. Forstå, at behandlingen er baseret på, hvor langt du er i din graviditet
De anbefalinger, din læge vil have til behandling, vil være baseret på, hvor langt du er i din graviditet. Generelt vil din læge anbefale en af de behandlinger, der er anført i dette afsnit, samt rehydrering derhjemme, som er beskrevet i andet afsnit af denne artikel.
- Hvis du endnu ikke er fuldt ud, vil din læge overvåge dig og dine niveauer meget nøje. Test såsom ikke-stress og sammentrækning stresstest kan udføres for at overvåge din babys aktivitet. Din læge kan også foreslå en af følgende medicinske behandlinger, der er anført i denne metode.
- Hvis du er tæt på fuld sigt, kan din læge anbefale, at du leverer din baby via kejsersnit, da lave fostervandsniveauer lige før graviditeten kan være farlig for både dig og din baby.
Trin 2. Få en injektion af fostervand
I denne proces vil din læge injicere de utætte fostervæsker tilbage i fostervæggen med en nål. Dette vil hjælpe din tilstand, fordi det øger mængden af fostervand i livmoderen. Denne procedure ligner meget fostervandsprøver (en måde at kontrollere dine fostervandsniveauer på), bortset fra at lægen i stedet for at trække fostervæsken ind injicerer de utætte fostervæsker tilbage i fostervæsken med en nål.
Denne procedure bruges ofte som en kortsigtet løsning, fordi fostervæskeniveauet har en tendens til at falde igen efter et par uger. Læger vælger dog at bruge denne metode, fordi den hjælper dem med at finde det problem, der får dine fostervandsniveauer til at være lave
Trin 3. Få væske intravenøst
Nogle gravide indlægges på hospitalet for yderligere intravenøs væsketerapi, hvis naturlige midler til rehydrering (som at drikke masser af vand) ikke er i stand til at øge mængden af fostervand. Hvis du har prøvet at rehydrere derhjemme uden ændringer i fostervandsniveauerne, bliver du sandsynligvis nødt til at få en IV for at blive hydreret.
- Når dine fostervandsniveauer er tilbage til det normale, vil du sandsynligvis blive udskrevet.
- Husk, at IV -terapi undertiden fortsætter, indtil du er klar til at føde, hvis du har problemer med at blive hydreret.
Trin 4. Brug et kateter til at øge væskeniveauerne
Amnioinfusion er, når Lactated Ringer’s Solution eller en almindelig saltvandsopløsning infunderes i fostervandssækken af et kateter. Hvis du gør dette, øges fostervæskeniveauet omkring din baby og giver ekstra polstring til din baby og navlestrengen.
Mængden af saltvand, der injiceres, afhænger af, hvor lavt dit fostervand er
Trin 5. Tal med din læge om at få en shunt placeret i din krop
Shunts bruges til at flytte kropsvæske fra et sted i din krop til et andet. I dette tilfælde omdirigerer en shunt fosterurin til fostervandet, hvis årsagen til, at du har et lavt fostervand, skyldes fosterobstruktiv uropati (nyreproblemer, der reducerer fostervand).
Metode 2 af 3: Forøgelse af fostervand med hjemmeadministration
Trin 1. Drik mindst 8 til 10 glas vand hver dag
En af de enkleste måder at øge dit fostervand på er at sikre, at du altid er hydreret. Når du øger mængden af vand, du har i din krop, stiger dit fostervand også.
Drik vand hele dagen, og prøv at drikke mindst 8 til 10 glas som minimum
Trin 2. Spis frugt, der har vandindhold
En god måde at blive hydreret på, mens du også får gode næringsstoffer, er at spise frugt og grøntsager, der har høje vandkoncentrationer. Som nævnt ovenfor, når du øger mængden af fugt, din krop får, øger du også mængden af fostervand, du har. Gode frugter og grøntsager at spise, når de har brug for fugt, omfatter:
- Grøntsager kan lide: agurk (96,7%vand), isbagesalat (95,6%), selleri (95,4%), radiser (95,3%), grøn peberfrugter (93,9%), blomkål (92,1%), spinat (91,4%), broccoli (90,7%) og gulerødder (90,4%).
- Frugter kan lide: Vandmelon (91,5%), tomater (94,5%), stjernefrugt (91,4%), jordbær (91,0%), grapefrugt (90,5%) og cantaloupe (90,2%).
Trin 3. Undgå urtetilskud, der kan dehydrere dig
Nogle urtetilskud kan fungere som diuretika, der får dig til at urinere mere. Jo mere du går på badeværelset, desto mere sandsynligt er det, at du bliver dehydreret. Det er meget vigtigt, at du forbliver hydreret, når du er bekymret for dit fostervand. Urtetilskud at holde sig væk fra inkluderer:
Mælkebøtteekstrakt, sellerifrø, brøndkarse og persille
Trin 4. Hold dig væk fra alkohol
Hvis du er gravid, bør du slet ikke drikke alkohol, fordi det ikke er godt for din babys helbred. Alkohol kan også dehydrere dig og få din fostervand til at skrumpe.
Trin 5. Lav let træning regelmæssigt, hvis din læge ikke har bedt dig om at få sengeleje
Du bør prøve at få mindst 30 til 45 minutters træning uden vægt hver dag. Øvelser fremmer en øget blodgennemstrømning til de forskellige områder i din krop. Hvis der er et øget blod, der cirkulerer i livmoderen og moderkagen, er der også en stigning i fostervandindekset og fostrets urinproduktionshastighed (mængden, din baby urinerer). Efterhånden som din baby passerer mere urin i fostersækken, øges fostervandens volumen. Øvelser, du bør overveje at lave, omfatter:
- Svømning eller vandaerobic. Dette er de bedste øvelser at gøre, når du er gravid, fordi det tager al din barns vægt fra dig.
- Vandreture og lette vandreture.
Trin 6. Lig på din venstre side, når du slapper af
Hvis din læge har bedt dig om at blive i sengen (det der kaldes fuldstændig sengeleje), skal du ligge på din venstre side, når du kan. Når du ligger på din venstre side, flyder dit blod mere jævnt gennem livmoderens blodkar og lader din babys blodgennemstrømning også bevæge sig med en regelmæssig hastighed. Dette kan få fostervandindekset til at stige.
Trin 7. Tal med din læge om ændring af din recept, hvis du tager Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors (ACE)
ACE -hæmmere er medicin, der hjælper med at sænke dit forhøjede blodtryk ved at stoppe din krops omdannelse af Angiotensin I til Angiotensin II. Selvom det normalt er godt at tage disse lægemidler, bør du ikke tage dem, mens du er gravid, fordi de kan sænke mængden af fostervand, som din krop skaber.
Metode 3 af 3: Forståelse af Oligohydramnios
Trin 1. Forstå, hvad fostervandens formål er
Det vigtigste, fostervand gør, er at holde din baby sikker, mens han eller hun er i livmoderen. Det gør det ved at dæmpe din baby. Det har også andre funktioner, som omfatter:
- Holde barnet varmt.
- Fungerer som smøremiddel.
- Fremme af korrekt lunge- og nyreudvikling.
- Hjælper barnet med at bevæge sig frit, hvilket igen lader ham/hende træne lemmerne og blive stærk.
Trin 2. Vær opmærksom på symptomerne på oligohydramnios
Oligohydramnios er den tilstand, der opstår, når din fostervand bliver meget lav (specifikt under 300 ml). Hvis du er bekymret for, at du måske har udviklet denne tilstand, skal du altid tale med din læge. Hvis du er bekymret, kan du udvikle tilstanden i fremtiden, det er nyttigt at vide, hvad du skal kigge efter. Symptomer omfatter:
- Lækage af fostervand.
- Din mave er mindre, end du synes, den skal have din graviditetsperiode (hvor længe du har været gravid).
- Følelsen af at din baby bevæger sig mindre rundt.
- Mindre urinmængder end forventet, når du går på toilettet.
- Synlig mangel på fostervand når du får ultralyd.
Trin 3. Vær opmærksom på de risikofaktorer, der kan føre dig til at have lave mængder fostervand
Der er nogle forhold eller faktorer, der kan disponere dig for at have problemer med dine fostervandsmængder. Nogle af de mere almindelige årsager omfatter:
- Hvis din baby er lille i sin svangerskabsalder.
- Hvis du har forhøjet blodtryk, mens du er gravid (en tilstand kaldet præeklampsi).
- Hvis din moderkage helt eller delvist skræller væk fra livmodervæggen, selv før fødslen begynder. Denne tilstand er kendt som abruptio placenta.
- Hvis du har enæggede tvillinger. Hvis enæggede tvillinger deler en moderkage, bliver deres fostervæskeniveauer undertiden ude af balance. Dette sker, når den ene tvilling får mere blod via moderkagen end den anden.
- Hvis du har visse medicinske tilstande som lupus.
- Hvis du er i efterfølgende graviditet. Hvis din graviditet er gået over 42 uger, har du en højere risiko for lave niveauer af fostervand på grund af faldende placentafunktion - fostervand begynder at falde ved den 38. uge af graviditeten.
Trin 4. Forstå, at lave niveauer af fostervand generelt kun kan diagnosticeres ved ultralyd
Den faktiske mængde fostervand kan ikke sikkert måles direkte, så tilstanden diagnosticeres ved hjælp af ultralyd, der kontrollerer fostervandindekset (AFI).
