P -svampe er en god måde at beskytte dig selv mod en uønsket graviditet, men de kan være lidt svære at vænne sig til. Bare rolig! Disse svampe er virkelig enkle og lette at bruge; plus, du kan finde dem på de fleste apoteker og apoteker. Ved at gennemgå de grundlæggende oplysninger kan du beslutte, om en svamp til prævention er den bedste løsning for dig.
Trin
Spørgsmål 1 af 10: Hvordan virker præventionssvampen?
Trin 1. Svampen dækker din livmoderhals og blokerer sæden
En svamp med prævention er lavet med spermicid, et specielt kemikalie, der dræber sæd eller lammer sæd og hjælper med at beskytte dig mod en uønsket graviditet. Du behøver ikke bekymre dig om, at svampen skifter eller bevæger sig, mens du er intim-dine vaginale muskler vil holde den sikker.
Spørgsmål 2 af 10: Hvor kan jeg købe svampe til svangerskabsforebyggelse?
Trin 1. Du kan købe det på et apotek, supermarked eller apotek
Du kan også hente en svamp til prævention fra visse familieplanlægningsklinikker og sundhedscentre.
I USA er den eneste svamp, der er tilgængelig i butikkerne i mærket Today Sponge. Du kan finde disse svampe på det officielle Today Sponge -websted:
Spørgsmål 3 af 10: Hvordan indsætter du en svamp til prævention?
Trin 1. Sug svampen i vand og giv den et par gode klemmer
Skyl svampen af under noget rent postevand, hvilket vil sætte sæddræbende i gang. Klem svampen et par gange for at vride lidt af det ekstra vand ud, så den ikke drypper våd.
- Svampen vil se grim ud, efter at du har presset den et par gange. Dette er helt normalt!
- Pres ikke alt vandet ud-svampen skal stadig være fugtig, når du sætter den i.
Trin 2. Fold svampen på midten og skub den ind i din vagina
Kontroller, at stofsløjfen hænger langs svampens bund, og at de indrykkede sektioner vender opad. Lad som om du glider i en tampon, og sæt svampen så langt ind i din vagina. Bare rolig-svampen vil udfolde sig alene og dække din livmoderhals.
Trin 3. Dobbelttjek, at svampen er på plads
Indsæt din finger og føl langs svampens bund, og sørg for, at den er flad og sikker. Prøv at finde stofsløjfen med din finger-det er det, du vil bruge til at trække svampen ud senere.
Spørgsmål 4 af 10: Hvordan fjerner man svampen?
Trin 1. Træk i stofsløjfen for at fjerne svampen
Det ligner meget at trække en tampon ud. Indsæt en finger og søg efter stofsløjfen Giv denne sløjfe et lille træk, og svampen kommer lige ud.
P -svampe er kun beregnet til at blive brugt én gang, så smid det ud, så snart du fjerner det
Spørgsmål 5 af 10: Hvornår skal jeg bruge svampen?
Trin 1. Du kan bruge svampen op til 24 timer, før du har sex
Som navnet antyder, er svampe til svangerskabsforebyggelse designet til at holde dig beskyttet. Du kan indsætte svampen lige før du bliver intim, eller læg den op til 24 timer før tid. Sæddræbemidlet vil gøre sit arbejde, så længe du lægger svampen i blød på forhånd.
Spørgsmål 6 af 10: Hvor længe skal jeg opbevare svampen?
Trin 1. Hold den på plads i mindst 6 timer, efter du har haft sex
Træk ikke svampen ud med det samme-i stedet giver den et par timer til at blokere og dræbe sædcellen. Efter 6 timers pass kan du roligt fjerne og smide svampen ud.
Trin 2. Lad det ikke stå i mere end 30 timer
P-svampe er ikke beregnet til langvarig brug eller beskyttelse. Hvis du lader svampen stå inde for længe, kan du risikere at få toksisk choksyndrom.
Giftigt choksyndrom er en farlig infektion, der kan føre til feber, ændring i blodtryk og andre symptomer. Nogle mennesker udvikler denne tilstand fra at bruge en tampon eller svamp for længe
Spørgsmål 7 af 10: Kan jeg genbruge svampen?
Trin 1. Nej, det kan du ikke
P -svampe er kun beregnet til at blive brugt én gang og bør ikke bruges i mere end 30 timer ad gangen. Når du er færdig med at bruge svampen, skal du smide den ud i skraldespanden. Hvis du planlægger at blive intim i fremtiden, skal du bruge en helt ny svamp.
Spørgsmål 8 af 10: Er svampen effektiv prævention?
Trin 1. Svampen er for det meste 91% effektiv, hvis du aldrig har haft børn
Hvis du sætter svampen på plads korrekt, er der 91% chance for, at du ikke bliver gravid. Hvis svampen er lidt off-kilter, falder dine odds lidt til 88%.
Trin 2. Svampen er kun 80% effektiv, hvis du har født en baby før
Hvis du indsætter svampen korrekt, er der 80% chance for, at du ikke bliver gravid. Hvis svampen ikke helt bruges korrekt, falder disse odds lidt til 76%.
Trin 3. Brug et traditionelt kondom sammen med svampen for ekstra beskyttelse
Brug af kondom er den bedste måde at beskytte dig selv mod en uønsket graviditet, selvom du allerede bruger svampen. Mens svampen for det meste er effektiv, tilføjer et kondom et ekstra lag af sikkerhed og beskyttelse.
Spørgsmål 9 af 10: Kan min partner føle svampen?
Trin 1. Din partner skal ikke mærke det
Hvis du sætter svampen korrekt ind, vil du og din partner ikke engang bemærke, at den er der. Men hvis svampen er lidt off-kilter, kan det føles lidt ubehageligt. Hvis dette skulle ske, skal du let justere svampen med fingerspidsen, indtil den føles flad og sikker.
Spørgsmål 10 af 10: Hvad er risikoen ved at bruge en svamp?
Trin 1. Det kan have nogle ubehagelige bivirkninger
P-svampe er lavet med Nonoxynol-9, hvilket kan føles ubehageligt eller irriterende. Nogle mennesker oplever vaginal tørhed, urinvejsinfektioner og toksisk choksyndrom efter brug af svampen. Det øger også din risiko for at få en kønssygdom.
Trin 2. Det kan føles ubehageligt
Desværre kan sæddræbende midler føre til lidt smerte og ubehag. Hvis du er følsom eller allergisk over for spermicider, sulfitter eller polyurethan, kan du føle en brændende fornemmelse.
Trin 3. Det beskytter dig ikke mod kønssygdomme eller kønssygdomme
P -svampe er designet til at forhindre graviditet, men tilbyder ikke meget mere beskyttelse udover det. Hvis du vil forblive fuldstændig beskyttet, skal du bede din partner om at bruge kondom, før du bliver intim.
Sæddræbemidlet på svampen kan forårsage en smule irritation, hvilket kan øge risikoen for overførsel af kønssygdomme
Tips
Vask altid dine hænder, før du håndterer en svamp med prævention
Advarsler
- Brug ikke en svamp, hvis du har menstruation, eller du kan udvikle toksisk choksyndrom.
- Lægeeksperter anbefaler ikke at bruge svampen, hvis du for nylig har været aborteret eller aborteret.
- Stop med at bruge svampen, hvis du udvikler symptomer på toksisk choksyndrom, f.eks. Høj feber, svimmelhed, kvalme eller rødt udslæt.
