At få topoperation hjælper med at reducere kønsdysfori og kan naturligvis bekræfte din kønsidentitet, så du er sandsynligvis begejstret og nervøs for din kommende operation. Under din procedure vil din læge enten fjerne dit brystvæv for at give dig et fladere bryst, skabe mere et maskulint eller ikke -binært udseende eller give dig implantater for at forbedre dine kurver for et mere feminint udseende. Inden din operation skal du tale med din læge for at sikre, at du er rask nok til operation og for at forstå dine instruktioner før operationen. I påvente af din operation skal du træffe sunde valg for at forbedre dine chancer for en god bedring. Desuden skal du sørge for hjælp under din restitution og følge din læge instruktioner for at gøre dig klar til operation natten før.
Trin
Metode 1 af 4: Tal med din læge
Trin 1. Besøg din læge for en medicinsk evaluering og laboratorietest
Din læge vil foretage en fuldstændig fysisk undersøgelse og et fuldstændigt blodtal (CBC) for at sikre, at du er rask nok til operation. De kan også foretage en urinalyse for at kontrollere for medicin eller en infektion, test af hvidt blod for at sikre, at dit immunsystem er stærkt, glukosetest for at kontrollere dit blodsukker og koagulationstest for at sikre, at dit blod størkner rigtigt. Tal med din læge om dine resultater, og om du er klar til operation eller ej.
Hvis du kan have hjerteproblemer, kan din læge også lave et elektrokardiogram (EKG) for at sikre, at dit hjerte er sundt nok til operation
Trin 2. Diskuter din procedure med din læge
Det er helt normalt at være bekymret før operationen. Lav en aftale inden din operation, så din læge kan guide dig gennem processen. De forklarer nøjagtigt, hvad de vil gøre under din operation, risici og komplikationer, og hvor lang tid din genopretning skal tage. Stil din læge eventuelle spørgsmål, du har om proceduren.
- Risici og komplikationer ved FTM/N topoperation omfatter blødning, infektioner, dårlig heling, hæmatom, tab af brystvortefornemmelse, tab af din brystvorte og areola og anæstesirisici.
- Hvis du får MTF topkirurgi, kan du opleve arvæv, der ændrer formen på dine bryster, implantatglidning, asymmetriske bryster, brystsmerter, væskeansamling eller hæmatom. Du skal muligvis også udskifte dine implantater inden for 10 år.
EKSPERT TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Trin 3. Fortæl din læge om medicin og kosttilskud, du tager
Selvom nogle lægemidler og kosttilskud er sikre at tage før operationen, kan andre øge din risiko for komplikationer eller kan bremse din helingsproces. Giv din læge en liste over alt, hvad du tager, og spørg dem, om du skal stoppe med at tage noget.
- Hvis lægen fortæller dig at stoppe med at tage en bestemt medicin eller et supplement, skal du spørge dem, hvornår du skal stoppe med at tage det.
- Din læge kan anbefale dig at fortsætte med at tage visse lægemidler og kosttilskud. For eksempel kan de godkende C -vitamin, fordi det kan øge dit immunsystem. Faktisk kan nogle læger endda anbefale at starte et C -vitamin supplement mindst en uge før din procedure.
Advarsel:
Over-the-counter ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) som aspirin og ibuprofen øger din blødningsrisiko, så det er vigtigt, at du ikke tager dem i de 2 uger før din operation.
Trin 4. Spørg din læge, om du skal fortsætte med at tage hormoner op til din operation
Hvis du tager hormoner for at bekræfte din kønsidentitet, skal du tale med din læge om, hvorvidt det er sikkert at tage dem op til din operationsdag eller ej. Deres råd kan variere baseret på deres erfaring og den type hormoner, du tager. Diskuter dine behov og præferencer med dem, før du går til operation.
- Hvis du tager østrogen, vil din læge sandsynligvis anbefale dig at fortsætte med at tage det, fordi det hjælper med at forbedre dine operationer. Østrogen understøtter brystvævsvækst, så det hjælper med at forbedre formen på dine bryster efter operationen.
- At tage testosteron kan reducere dysfori, og det kan forbedre operationens resultater, hvis du ønsker mere maskuline sekundære kønsegenskaber. Det er dog bedst at rådføre sig med autoriserede læger og mental sundhedspersonale, inden du går på testosteron.
- Hvis du oplever lav energi eller humørsvingninger, mens du er væk fra dine hormoner, skal du fortælle det til din læge, før du accepterer at stoppe med at tage dem.
Tip:
Du behøver ikke at være på hormoner for at få topoperation. Fortæl bare din læge, at du i øjeblikket ikke tager hormoner.
Trin 5. Giv anbefalingsbreve fra din terapeut, hvis forsikringen kræver det
Din læge kræver muligvis ikke anbefalingsbreve, før de udfører din operation. Nogle læger og alle forsikringsselskaber beder dig dog om at medbringe breve fra normalt 1 eller sjældent 2 behandlere, der kan bekræfte, at du er en god kandidat til kønsbekræftende operation. Indsend disse breve til din læge før din operationsdato, hvis de kræver det.
Hvis du ikke ser en terapeut, og du har lært, at et terapeutbrev er påkrævet, skal du bede din læge om at henvise dig til 1 eller søge online efter en terapeut i nærheden af dig, der har specialiseret sig i behandling af transkønnede patienter
Trin 6. Følg alle din læges præoperative instruktioner
Din læge vil sandsynligvis give dig en liste over præoperative instruktioner ved afslutningen af din læge. Læs disse instruktioner grundigt, og ring til lægen, hvis du har spørgsmål. Sørg for at følge alle instruktionerne nøjagtigt for at maksimere dine chancer for en vellykket operation.
Hvis du ikke følger instruktionerne, kan din læge aflyse din operation
EKSPERT TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Trin 1. Træn 5-6 dage om ugen, fordi det kan hjælpe dig med at helbrede bedre
Regelmæssig motion forbedrer dit generelle helbred og dit immunsystem, så det kan hjælpe dig med at komme hurtigere. Derudover understøtter det dine muskler og forbedrer din cirkulation. I måneder og uger op til din operation skal du træne i 30 minutter om dagen 5-6 dage om ugen.
For eksempel kan du gå hurtige ture, løbe, deltage i gymnastiktimer, tage en danseklasse, dyrke en sport eller løfte vægte
Tip:
Til transmasculine kirurgi er det nyttigt at lave brystøvelser, der opbygger musklerne under dit brystvæv. Selvom det ikke er nødvendigt at lave brystøvelser, vil opbygning af musklerne under dit brystvæv forbedre dit udseende efter din operation. Hvis du er FTM/N, kan større brystmuskler få dig til at se mere maskulin ud. Hvis du er MTF, anbefales brystmuskeløvelser ikke, da store muskler kan 'stumpe' den rundhed og form, du får fra implantater.
Trin 2. Stop med at drikke alkohol 2 uger før din operation for at reducere dine risici
Alkohol kan øge din risiko for overdreven blødning og blå mærker, så det er vigtigt ikke at drikke det før din procedure. Undgå alkoholholdige drikkevarer, mens du forbereder din procedure. Dette inkluderer øl, vin, spiritus og blandede drikkevarer.
Hvis du bruger rekreative lægemidler, skal du stoppe med at bruge dem 2 uger før din operation på grund af de mulige interaktioner med anæstesi
Trin 3. Stop med at bruge nikotinprodukter mindst 3 uger før din operation, hvis du gør det
Du ved sikkert, at rygning er dårligt for dit helbred, men det øger også dine operationer. Rygning kan få dig til at kræve mere bedøvelse, og det forsinker din krops helingsproces. Derudover øger det din risiko for et mislykket brystvorte transplantat. For de bedste resultater skal du stoppe med at ryge mindst 2 uger før du skal opereres.
Efter din operation må du ikke begynde at ryge igen, før din læge siger, at det ikke forsinker din helingsproces. Husk, at de sandsynligvis vil råde dig til at undgå at starte op igen
Tip:
Selvom dette ikke er meget forskning om dette, bør du sandsynligvis holde op med at ryge marihuana for at være sikker. Hvis du bruger marihuana af medicinske årsager, skal du tale med din læge for at finde ud af, om det er i orden for dig at dampe før operationen. Hvis ikke, vil du sandsynligvis kunne tage spiselige ting.
Metode 3 af 4: Arrangering af din genopretning
Trin 1. Tag mindst 1-2 ugers fri fra arbejde eller skole
Hvis du har et stillesiddende job eller er studerende, kan du muligvis vende tilbage til arbejde eller skole efter 1-2 ugers restitution. Det er dog bedst at holde 4-6 ugers fri fra arbejdet, hvis du har et fysisk krævende job. Planlæg din fri, så snart du er godkendt til operation.
Hvis du deltager i en sport, planlæg at sidde ude i mindst 4-6 uger. Sørg for at få din læge godkendelse, før du vender tilbage til din sport
Tip:
Det er bedst at holde mindst 2 ugers pause. Dette er dog ikke altid muligt, så din læge kan frigive dig tilbage til arbejde eller skole efter 1 uge.
Trin 2. Arranger en tur hjem på dagen for din procedure
Din kirurg vil udføre din procedure på en ambulant facilitet eller ambulant klinik, så du vil sandsynligvis tage hjem samme dag. Du vil dog ikke kunne køre selv, så spørg en pålidelig om at hente dig på hospitalet og køre dig hjem. Sørg for, at de venter på anlægget under din procedure, eller at de kommer og henter dig, når du er frigivet.
- Du kan muligvis bruge en medicinsk Uber, hvis du ikke kan finde en tur.
- Nogle operationscentre har grænser for, hvor mange mennesker de tillader i venteværelset, så sørg for at tjekke med dem, før du bringer mere end 1-2 personer til hospitalet.
Trin 3. Book et værelse på et genopretningsanlæg eller hotel, hvis du ikke bor i nærheden
Du skal blive i nærheden af din læge i mindst 3-5 dage. Hvis du rejser til kirurgi, skal du kontrollere, om dit anlæg er forbundet med et topoperationsgendannelsesfacilitet, hvor du kan bo. Hvis ikke, book et hotelværelse i nærheden af det kirurgiske anlæg.
Din læge skal kunne foretage kontrol for at sikre, at du er ved at komme sig ordentligt
Trin 4. Bed nogen om at være din plejer i ugen efter din operation
Grundlæggende opgaver vil være vanskelige i flere dage efter din operation. Derudover har du brug for hjælp til behandling og bandage af dine snit. Sørg for, at en ven eller et familiemedlem hjælper dig i løbet af de første 7 dage af din genopretning. Hvis der ikke er nogen tilgængelig, kan du overveje at ansætte en hjemmesygeplejerske til at kontrollere dig og passe på dine snit, eller bare holde tæt kontakt med din kirurg.
- Hvis du rejser for at blive opereret og har brug for at ansætte en omsorgsperson, skal du bede din kirurgs personale om at hjælpe dig med at finde et godt match. De vil sandsynligvis kunne hjælpe dig med at ansætte nogen til at hjælpe dig.
- Efter din operation vil du ikke kunne løfte noget, der er tungere end 2,3 kg-om vægten af en tung bærbar computer-i cirka 3 uger.
Tip:
Hvis du har en ven eller et familiemedlem til at hjælpe dig, skal du sørge for, at de er okay med at passe på dine snit og se dig delvis klædt på.
Trin 5. Opret børnepasning, dyrepleje og husholdningshjælp, hvis det er nødvendigt
I løbet af de første 1-2 uger af din genopretning vil det være ekstremt svært for dig at passe dine børn og kæledyr. På samme måde vil du sandsynligvis ikke være i stand til at håndtere husholdningsbehov, som at få posten, rydde op, vaske tøj og vaske op. Inden din operation skal du sørge for hjælp til disse ansvarsområder.
- Bed dine venner og familie til at skiftes til at chippe. Du vil måske spørge: “Vil du være villig til at hjælpe mig med at komme igennem min første genoprettelsesuge? Jeg ville virkelig sætte pris på din hjælp."
- Du kan også ansætte nogen til at hjælpe dig. For eksempel kan du leje en dyrepasser til at fodre og gå med din hund og en vasketøjsservice for at vaske dit tøj.
Metode 4 af 4: Gør dig klar til kirurgi
Trin 1. Stop med at spise og drikke ved midnat natten før din operation
Det er vigtigt, at du ikke spiser eller drikker noget, inklusive vand, på dagen for din operation. Ellers kan din kirurg aflyse din procedure. Sørg for, at du ikke putter noget i munden efter midnat.
Når du børster tænder, skal du være meget forsigtig, så du ikke sluger vandet eller tandpastaen
Trin 2. Brusebad på din operationsdag, men undgå produkter til personlig pleje
Det er i orden at shampoo og pleje dit hår og rense din hud med mild sæbe. Anvend dog ikke produkter som deodorant, lotion, hårcreme eller makeup. Det er bedst at være fri for produkter, når du skal opereres.
Hvis du har et spørgsmål om et bestemt produkt, skal du spørge din læge, om du kan bruge det. De vil sandsynligvis fortælle dig "nej", da din hud skal være ren, når du skal opereres
Trin 3. Brug løst, behageligt tøj på dagen for din operation
Vælg et outfit, der er let at tage på og af, som noget der lynlåser eller knapper op foran. Sørg for, at den er poset, så den ikke børster mod din hud. Du tager dit tøj på igen efter din operation, når du er udskrevet fra anlægget, så du vil have det godt.
- For eksempel kan du bære en overdimensioneret skjorte og joggingbukser.
- Pak en pose med løst, behageligt tøj og få din supportperson til at tage den med dig på dagen for din operation. Husk også at pakke medicin, du kan få brug for.
