Eksperter er enige om, at hvis du får plastikkirurgi, vil du sandsynligvis ikke være i stand til helt at stoppe blå mærker. Disse blå mærker kan være årsag til bekymring, især hvis du skal opereres i eller omkring dit ansigt. Undersøgelser viser, at du med et par trin før og efter din operation kan hjælpe med at reducere udseendet og mængden af blå mærker, du får under din restitution.
Trin
Metode 1 af 2: Foretag ændringer før operationen
Trin 1. Bemærk, hvilke lægemidler der sætter dig i øget risiko
Nogle lægemidler kan øge din risiko for blå mærker efter operationen, såsom hjertemedicin og blodfortyndere. For eksempel kan aspirin, clopidogrel og warfarin alle øge din chance for at få blå mærker. Da de fleste af disse lægemidler er nødvendige for at holde dig sund, anbefales det ikke, at du stopper dem, selvom du muligvis kan stoppe aspirin i en uge før din operation under lægens anvisninger og tilsyn.
- Andre lægemidler, der kan føre til dette problem, omfatter dabigatran, enoxaparin, ticlopidin og dipyridamol.
- Få din læge til at gennemgå din medicin for at hjælpe dig med at afgøre, hvilke der kan føre til flere blå mærker, og hvornår de skal stoppes før operationen og genstartes efter operationen. Afhængigt af indikationen kan nogle af disse lægemidler ikke stoppes og skal fortsættes i hele den kirurgiske periode.
Trin 2. Kontroller dine urtetilskud
Urttilskud kan også føre til en øget risiko for blå mærker. For eksempel, hvis du tager hvidløg eller ginkgo biloba i pilleform, kan det øge dine chancer for blå mærker. E -vitamin kan også have denne effekt. Da disse piller ikke er medicinsk nødvendige, kan du muligvis stoppe dem før din operation; normalt kan du tage en pause fra dem, der starter 2 uger før din operation.
Trin 3. Spørg din læge om operationstilstande
Hvordan du er placeret under operationen kan påvirke, hvor meget du får blå mærker. At have en åben diskussion om dine bekymringer før operationen kan tilskynde din læge til at foretage ændringer, hvis det er nødvendigt.
- For eksempel, hvis du skal opereres i dit ansigt, skal din operation udføres med dig i en stol med hovedet på en nakkestøtte. Desuden skal stolens vinkel vinkles tilbage cirka 30 grader fra lige oprejst.
- Rummet skal være lyst nok til at lede efter blodkar, og et sidelys er især nyttigt.
Trin 4. Sørg for ikke at bære nogen makeup til din operation
En måde du kan hjælpe din læge på er ved at fjerne alle spor af makeup, inden du går ind på klinikken; det er bedst ikke at lægge noget om morgenen efter din operation. Makeup kan skjule dine blodkar. Hvis din læge hakker et blodkar, kan det føre til mere omfattende blå mærker.
Du kan også spørge, hvad din læge bruger til at lede efter blodkar for at berolige dig. Nogle bruger forstørrelsesglas, mens andre bruger mere avanceret teknologi, f.eks. Enheder, der bruger infrarød teknologi til at hjælpe din læge med at lede efter blodkar
Trin 5. Spring alkoholen over
Natten før din operation og natten til din operation er det bedst at springe alkoholen over. Alkohol kan gøre blå mærker værre.
Faktisk anbefaler mange læger at afstå fra alkohol mindst 3 dage før operationen og genoptage denne begrænsning i 2 uger efter operationen
Trin 6. Prøv bromelain
Selvom undersøgelser ikke er afgørende om dette naturlige middel, har nogle mennesker haft held med at reducere blå mærker. Sørg dog for, at din læge ved, at du planlægger at tage det omkring din operationstid, da det som enhver anden medicin kan reagere med andre lægemidler.
- Bromelain er et enzym, der findes i ananas. Du kan finde det i naturlige sundhedsforretninger i kapselform.
- Prøv 500 milligram fire gange om dagen i et eller to dage før din operation og et par dage efter. Sørg for at spørge din læge, om denne dosis er sikker for dig.
- Brug quercetin sammen med bromelain. Dette er en planteflavonoid, der kan findes i kapers, æbler, rødløg, citrusfrugter og grønne grønne grøntsager eller i form af et supplement. Tag dette med bromelain for at reducere hævelse og blå mærker.
Metode 2 af 2: Forebyggelse af blå mærker umiddelbart efter operationen
Trin 1. Påfør let tryk på operationsstedet
Din læge bør pakke området ind, når hun er færdig med operationen. Mest sandsynligt vil hun bruge en kompressionsbeklædning, allergivenligt tape eller en elastisk bandage omkring området. Du bliver nødt til at fortsætte dette pres i et par dage. Hvis du gør det, hjælper det med at stoppe enhver blødning og reducerer dine chancer for blå mærker.
- De fleste læger vil give dig noget at bruge som kompression på dig selv efter operationen. Spørg din læge, om hun vil levere en kompressionsbeklædning eller tape, eller om du bliver nødt til at købe noget passende.
- Men hvis blødningen allerede er stoppet under huden, behøver du ikke at lægge pres på området, da det ikke hjælper.
Trin 2. Påfør en kold kompress på området i løbet af de første 48 timer
Tryk en ispose mod operationsstedet i løbet af de første 48 timer efter din operation. Dette kan hjælpe med at indsnævre blodkar i området, hvilket vil bremse blødningsprocessen og reducere dine chancer for blå mærker. Hold ispakken mod stedet i 10 til 20 minutter.
Påfør ikke ispakken direkte mod din hud. Pak det ind i noget, som en vaskeklud, så det ikke gør området for koldt. Lad det ikke være tændt i mere end 15 til 20 minutter
Trin 3. Løft det berørte område
At hæve stedet, hvor du blev opereret, kan hjælpe med at lindre enhver belastning på stedet, hvilket kan reducere dine chancer for blå mærker. Det hjælper også blod ikke pool i dette område. For at hæve det, hvile din kropsdel på en pude over dit hjerte, hvis det er muligt. Hvis du blev opereret i dit ansigt, skal du prøve ekstra puder om natten for at løfte den øverste halvdel af din krop.
Trin 4. Brug varme efter to dage er gået
Når du er to dage efter din operation, skal du gå over til at bruge varme. Varme øger blodgennemstrømningen til området og hjælper med at fjerne blod, der er samlet under huden.
Prøv en vaskeklud badet i varmt vand eller en varmepude. Sørg dog for at lægge et håndklæde mellem dig selv og varmepuden, så du ikke gør stedet for varmt, da du kan brænde dig selv. Lad det ikke være tændt i mere end 15 til 20 minutter ad gangen
Trin 5. Få hvile for at fremskynde din genopretning
Efter din plastikkirurgi skal du prøve at hvile for at få helingsprocessen til at gå hurtigere. Motion kan forårsage komplikationer, der kan føre til blå mærker. Undgå aktiviteter, der øger din puls og blodtryk i en til to uger efter din operation, såsom konditionstræning.
Trin 6. Spis mad, der er rig på vitamin K
K -vitamin er en naturlig koagulant; at have en mangel kan føre til tyndt blod, hvilket kan føre til blødning. At spise mad, der er rig på K -vitamin før og efter din operation, kan hjælpe med at reducere dine chancer for blå mærker.
