Et brystudslæt er irritation og rødme, der normalt opstår på huden under brysterne. Brystudslæt kan forekomme som følge af iført en bh, der ikke passer godt eller overdreven svedtendens under brysterne. Et brystudslæt kan vise sig i form af skalering af huden under brysterne, blærer, kløe og røde pletter. Heldigvis er der mange ting, du kan gøre for at dulme kløen og slippe af med udslæt.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af udslæt derhjemme
Trin 1. Påfør en kold kompress på området
Hvis du opdager udslæt på dine bryster, kan du prøve en kold kompress. Dette kan hjælpe med at reducere betændelse og føre til en forbedring af symptomerne.
- Du kan simpelthen pakke is ind i et bomuldshåndklæde eller en plastikpose. Du kan også købe ispakker fra et lokalt supermarked. Husk, at købte ispakker ikke skal påføres direkte på huden - pak dem ind i et håndklæde, inden de påføres.
- Påfør ispakken i 10 minutter ad gangen. Tag derefter en pause og gentag, når symptomerne vedvarer.
- Du kan også bruge en pose frosne majs eller ærter som en ispose.
Trin 2. Tag et varmt bad eller brusebad
Et varmt bad eller brusebad kan hjælpe med ethvert hududslæt, herunder et under brysterne. Du kan også køre en vaskeklud under varmt vand og læg den under dit bryst i et par minutter.
Trin 3. Prøv basilikum
Basilikum er en urt, der kan hjælpe med at berolige huden for nogle. Knus frisk basilikum, indtil de danner et pasta-lignende stof. Fordel derefter pastaen forsigtigt på dit udslæt og lad det sidde tørt. Skyl pastaen af med varmt vand og dup området tørt. Brug denne metode en gang om dagen, og se om du bemærker en effekt.
Igen virker hjemmemedicin ikke for alle. Hvis du bemærker, at dette forværrer dit udslæt, skal du ikke gentage denne metode. Du bør ikke bruge basilikumblade, hvis du ved, at du har en allergi over for basilikum
Trin 4. Påfør calamine lotion, aloe vera eller en duftfri fugtighedscreme på udslæt for at lindre irritation
Visse lotioner og fugtighedscreme kan hjælpe med at lindre udslæt. Prøv at bruge en duftfri fugtighedscreme, aloe vera eller calamine lotion.
- Calamin lotion kan forhindre kløe og irritation, især hvis du tror, at dit udslæt var forårsaget af noget som gift eg eller vedbend. Brug to gange om dagen og påfør med en vatrondel.
- Aloe vera gel er en gel, der sælges i de fleste supermarkeder og apoteker. For nogle giver det lindring af udslæt og hudirritation. Det har svampedræbende og antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at helbrede udslæt. Påfør aloe vera gel på det berørte område. Du behøver ikke at tørre det af, men du skal lade det sidde i cirka 20 minutter, før du tager tøj på. Gentag efter behov.
- Du kan købe en duftfri fugtighedscreme i et lokalt apotek eller supermarked. Sørg for, at det er uparfumeret, da de olier og parfumer, der bruges i duftende lotioner, kan gøre irritationen værre. Påfør udslæt efter behov efter specifikke instruktioner på flasken.
Trin 5. Brug tea tree olie
For nogle kan tea tree olie lindre hududslæt. Tea tree olie har fremragende antimikrobielle egenskaber. Husk, at tea tree olie aldrig skal påføres direkte på huden, da dette kan gøre problemerne værre. Fortynd altid tea tree olie i olivenolie før brug.
- Bland fire spiseskefulde olivenolie med seks dråber tea tree olie. Dyp en vatrondel i blandingen og dup den forsigtigt på det berørte område.
- Masser det berørte område let i et par minutter for at arbejde olien ind i din hud. For de bedste resultater, gør dette efter at have taget et bad eller et brusebad og igen inden du går i seng.
- Nogle mennesker kan have følsomhed over for tea tree olie. Hvis du aldrig har brugt det før, skal du teste det på et lille område, som den inderste del af din arm, for at sikre, at det ikke irriterer din hud. Hvis du bemærker nogen irritation, eller hvis dine symptomer bliver værre som reaktion på tea tree olie, skal du stoppe med at bruge det med det samme.
Metode 2 af 3: Søg lægehjælp
Trin 1. Ved, hvornår du skal se en læge
De fleste udslæt under dit bryst er godartede og skyldes almindelige hudsygdomme, der forsvinder uden medicinsk behandling; et brystudslæt kan dog lejlighedsvis være et symptom på større medicinske bekymringer, såsom helvedesild. Du bør se en læge under en af følgende betingelser.
Hvis dit udslæt ikke reagerer på hjemmebehandling efter en uge eller to, skal du kontakte en læge. Du bør også se en læge, hvis dit udslæt ledsages af symptomer som feber, kraftige smerter, sår, der ikke heler, og forværring af symptomer
Trin 2. Gå ind til et lægebesøg
Aftal tid hos din faste læge for at få udslætet vurderet. Lad dem vide, hvis du oplever andre symptomer ud over udslæt.
- Din læge vil sandsynligvis se på udslæt. Hvis det er forårsaget af noget godartet, og du ikke har andre symptomer, kan de muligvis diagnosticere dig uden yderligere undersøgelse.
- En hudskrabningstest kan beordres for at kontrollere for en svampeinfektion. Lægen kan også bruge en speciel lampe, kendt som en Wood's lampe, til at undersøge huden yderligere. I sjældne tilfælde kan en hudbiopsi være nødvendig.
Trin 3. Prøv medicin
Hvis udslæt skyldes en infektion eller ikke forsvinder af sig selv, kan din læge anbefale medicin. Der findes en række receptpligtige lægemidler til behandling af hududslæt.
- Antibiotisk eller svampedræbende creme kan anbefales, som du påfører huden efter anvisning fra din læge.
- Lavdosis steroidcreme og cremer, der beskytter huden, kan også foreslås. Et aktuelt antibiotikum kan også anbefales, hvis lægen mener, at du kan have en bakteriel infektion.
Metode 3 af 3: Lav livsstilsændringer
Trin 1. Hold undersiden af dine bryster tørre
Fugt under brysterne kan føre til hudinfektioner og udslæt. Arbejd for at holde undersiden af dine bryster tørre for at forhindre udslæt.
- Rengør og tør huden under dit bryst efter træning.
- Sørg for at tørre under dine bryster til tider på varme dage, når du sveder meget.
- Overvej at bruge pulver eller majsmel for at holde området tørt.
- Du vil måske bruge en ventilator til at tørre under dine bryster.
Trin 2. Pas på potentielle irritanter
Det er muligt, at et bestemt produkt, du bruger, kan bidrage til hududslæt. Hvis du har brugt en ny sæbe, shampoo, lotion, stofvaskemiddel eller et andet produkt, der har kontakt med din hud, ophører brugen. Se om symptomerne rydder op. Hvis de gør det, skal du undgå dette produkt i fremtiden.
Trin 3. Brug en bh, der passer godt til dig
En bh, der er for stor eller for lille, kan bidrage til hudirritation, der forårsager udslæt på brystet. Køb bh'er lavet af bomuld, der bruger elastiske materialer af høj kvalitet. Du bør ikke købe bh'er lavet af syntetiske stoffer, da disse kan irritere huden. Hvis du ikke er sikker på din BH -størrelse, skal du gå til dit lokale stormagasin og bede om en passende.
Undgå om muligt bøjler, eller sørg for, at de ikke stikker eller irriterer din hud
Trin 4. Skift til bomuldsstof
Bomuldsstoffer kan hjælpe med at reducere fugtigheden under brysterne. Det er mere åndbart end andre tekstiler og absorberer lettere fugt. Sigt på tøj lavet af 100% bomuldsstoffer.
