E -vitamin olie kan hjælpe med at forbedre din hud og hår. Du kan bruge det som en ansigtsfugtighedscreme, massere det ind i din hovedbund for sundere hår, og det kan endda være nyttigt som behandling mod ar. At lave din egen E -vitaminolie er en let proces, og det kræver kun få ingredienser.
Trin
Metode 1 af 2: Fremstilling af E -vitaminolie
Trin 1. Mål fire ounce (1/2 kop) af din valgte basisolie
Brug din målebæger til at måle din olie. Da du vil bruge denne olie på din hud og hår, skal du sørge for, at den olie, du vælger, er organisk og ikke-komedogen. Ikke-komedogene olier vil ikke tilstoppe dine porer og er mindre tilbøjelige til at forårsage udbrud. Nogle gode valg omfatter:
- arganolie
- hampfrøolie
- solsikkeolie
- solsikkeolie
Trin 2. Brug en tragt til at overføre olien til en mørkebrun eller koboltblå flaske
Tragt hjælper med at sikre, at du ikke spilder olien. Sæt tragten i flasken, og hæld derefter de fire ounce olie i, som du har målt ud. Den mørkebrune eller blå flaske beskytter vitamin E -olien mod at blive nedbrudt og oxideret af lys.
Trin 3. Skær toppen af fire kapsler vitamin E (400 IE hver)
Lad tragten sidde på plads, og hæld indholdet af vitamin E -kapslerne i flasken med basisolien. Eller, hvis du foretrækker det, kan du bruge en nål til at lave et hul i kapslen og derefter klemme E -vitamin ind i flasken.
Hvis du har E -vitaminolie i flydende form i stedet for i kapsler, skal du måle omkring en teskefuld og tilføje den til basisolien
Trin 4. Tilsæt et par dråber æterisk olie, hvis det ønskes
For at tilføje en duft, tilføj 3-5 dråber af en æterisk olie efter eget valg. Hæld dråberne i flasken med basisolien og E -vitaminolien. Nogle gode æteriske olier at bruge inkluderer:
- Rose
- lilla
- lavendel
- orange
- citron
- pebermynte
Trin 5. Bland olierne sammen
Fastgør hætten på flasken, og vend flasken på hovedet. Drej den derefter med højre side op og derefter på hovedet igen. Gentag denne inversion flere gange for at sikre, at olierne alle er blandet sammen.
Metode 2 af 2: Opbevaring og brug af olien
Trin 1. Opbevares i køleskabet
Din E -vitaminolie vil holde længere, hvis du opbevarer den i køleskabet, fordi den vil blive beskyttet mod lys og holdes kølig. Sørg for, at hætten er tæt, før du sætter olien i køleskabet.
Varm flasken i dine hænder før brug. Inden du bruger olien, skal du bruge et minut på at varme flasken op i dine hænder. Du vil måske også blande det ved at vende det på hovedet og højre side et par gange
Trin 2. Test din olie på et lille område af huden, før du bruger den for første gang
Nogle mennesker kan have en reaktion på olien, så det er en god idé at teste nogle på et lille område af din hud, før du bruger den på et større område.
For at teste olien skal du påføre 1-2 dråber på indersiden af dit håndled og derefter massere den ind. Vent 24 timer, og tjek derefter dit håndled for at se, hvordan det ser ud. Hvis der er rødme, tørhed, kløe eller hævelse, må du ikke bruge olien. Hvis området ser ud og føles normalt, kan du bruge olien
Trin 3. Brug en lille mængde
Denne olie rækker langt, så du behøver ikke meget for at fugte dit ansigt, hår eller andre områder af din krop. Start med en størrelse på en krone i din håndflade, og tilføj derefter mere, hvis det er nødvendigt.
- Husk, at selvom E-vitaminolien er ikke-komedogen olie, kan det tilstoppe dine porer, hvis du bruger for meget.
- Stop med at bruge olien, hvis det forårsager udbrud. Nogle mennesker kan opleve udbrud, selvom olien er ikke-komedogen.
Trin 4. Vask dit ansigt, inden du påfører E -vitamin olie
Inden du anvender E -vitaminolie på dit ansigt, skal du sørge for at vaske dit ansigt og fjerne enhver makeup, du havde på. E -vitaminolien vil være mere effektiv og mindre tilbøjelig til at tilstoppe dine porer, hvis du anvender den på ren hud.
Trin 5. Brug en Q-tip eller vatrondel til at påføre olie på et ar
E -vitamin olie kan hjælpe med at reducere forekomsten af gamle ar. Hvis du forsøger at reducere størrelsen eller udseendet af et ar, skal du bruge en Q-tip eller en vatrondel til at påføre olien direkte på arret. Kontakt din læge eller hudlæge for at afgøre, hvor ofte du skal behandle.
Påfør ikke E -vitamin olie på ødelagt hud eller et frisk sår
Trin 6. Massér olie ind i din hovedbund ved hjælp af fingerspidserne
Du kan bruge E -vitamin olie på dit hår for at tilføje en skinnende glans eller massere det ind i din hovedbund. Hvis du bruger E -vitaminolien på din hovedbund, skal du arbejde den ind i hele hovedbunden og adressere hårets rødder. Hæld en lille mængde olie i din håndflade, dypp fingrene i olien, og arbejd det derefter ind i din hovedbund.
Trin 7. Færdig
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
