En blød pebermyntefod kan være en dejlig, forfriskende godbid. Hvis du ikke vil betale de høje priser på et stormagasin, kan du selv lave en. En pebermyntefodblød kan laves med epsom salt, mælkepulver eller sukker.
ingredienser
Epsom Salt Soak
- 3/4 kop epsom salt
- 1/4 kop bagepulver
- 2 teposer af pebermynte
- 6 til 8 dråber æterisk olie fra pebermynte
Pulveriseret mælk i blød
- 1/2 kop mælkepulver
- 1/2 kop epsom salt
- 2 spsk løs pebermynte te
- 10 dråber æterisk olie fra pebermynte
Sukker Soak
- 1 kop granuleret sukker
- Olivenolie eller kokosolie
- Pebermynte æterisk olie
Trin
Metode 1 af 3: Lav en blød med Epsom Salt
Trin 1. Skær poserne med pebermynte -te op
Begynd med at bruge en saks eller dine hænder til at skære begge poser med te op. Hæld teposernes indhold i en blandeskål. Vælg en blandeskål af mellemstor til stor størrelse, da denne sandsynligvis vil være stor nok til at rumme alle dine ingredienser.
Trin 2. Bland epsom salt, bagepulver og æterisk olie i
Brug en ske til at røre blandingen sammen. Du vil have, at ingredienserne kombineres ensartet. Dette bør kun tage et par minutters omrøring.
Du kan bruge en blandesked i træ eller en stor sølvske til at blande dine ingredienser
Trin 3. Opbevar i en krukke, indtil du er klar til brug
En muret krukke eller en anden krukke med et tætsluttende låg fungerer til opbevaring af ingredienserne. Overfør din blanding til en krukke og læg den på dit badeværelse, indtil du er klar til at bruge den til at skrubbe dine fødder.
Sørg for at vælge en krukke med et tætsluttende låg. En krukke uden låg opbevarer ikke dine ingredienser sikkert
Trin 4. Brug din skrubbe
Når du er klar til at bruge din skrubbe, skal du bruge 1/2 til 1/3 af krukken. Bland skrubben i et kar fyldt med varmt vand. Blødgør derefter dine fødder i 15 til 20 minutter. Dette skal reducere ømhed og fugte dine fødder.
Metode 2 af 3: Brug af mælk og pebermynte
Trin 1. Rør ingredienserne sammen i en skål
Vælg en mellem til stor blandeskål. Sørg for, at den er stor nok til at rumme alle dine ingredienser. Brug en blandingsske eller en stor sølvske til at blande ingredienserne sammen. Du vil have blandingen til at være glat og ensartet hele vejen igennem.
Trin 2. Brug din blød
For at bruge denne skrubbe skal du lægge 1/2 kop af blandingen i en skål med varmt vand, der er stor nok til at indeholde dine fødder. Sæt derefter dine fødder i skålen og nyd blødningen.
- Du kan suge dine fødder med denne skrubbe så længe du vil.
- Denne skrubbe skal efterlade dine fødder fugtige og forfriskede.
Trin 3. Opbevar den resterende blanding i en lufttæt beholder
Blandingen skal opbevares i en lufttæt beholder for at holde. Du kan bruge en muret krukke, en Tupperware -beholder eller enhver anden lufttæt beholder i dit hjem.
Sørg for at lukke din beholder tæt. Eksponering for luft vil ødelægge din fod i blød
Metode 3 af 3: Lav en blød med sukker
Trin 1. Læg dit sukker i en blandeskål
Vælg en blandeskål, der er stor nok til at holde dine ingredienser behageligt. Mål dit sukker og hæld det i skålen.
Trin 2. Tilsæt din olivenolie eller kokosolie, indtil du har en kornet konsistens
Du går efter en kornet konsistens med denne blanding. Det skal ligne havsalt eller epsom salt. Hvor meget oliven- eller kokosolie du har brug for varierer.
- Start med at tilføje et lille stænk af din valgte olie og bland det i. Tilsæt lidt mere ad gangen.
- Stop med at tilføje olie, når du har en kornet blanding. Du vil have blandingen til at være lidt ru. Hvis din blanding begynder at blive olie eller væske-lignende, har du tilføjet for meget olie.
Trin 3. Brug din skrubbe
Denne fodblødsætning er mere en krat. Du kan skrubbe det ind i dine fødder, især grove områder som dine hæle, for at fjerne døde hudceller og glatte ud over dine fødder. Det vil også efterlade en behagelig duft af pebermynte.
Trin 4. Opbevar skrubben i en flaske
Hvis du har en tom sæbedispenser, parfume eller en anden flaske i nærheden, skal du opbevare skrubben her. Sørg for at lukke flasken tæt. Du kan sætte det til side, indtil du vil bruge det.
