Hvis du bruger kontaktlinser til synskorrektion, skal du altid bære dem (eller briller), når du kører bil; nogle typer kontakter er dog bedre egnet til at køre end andre, især om natten. Flytning af luft fra ventilationsåbninger eller åbne vinduer kan også forårsage tørhed, ubehag og muligvis sløret syn. At blive informeret om dine linser og foretage sund fornuftsjusteringer kan normalt gøre kørsel med kontakter ikke noget problem.
Trin
Metode 1 af 2: Forebyggelse af ubehag
Trin 1. Omdiriger ventilationsåbninger, og luk vinduet på førersiden
Hvis dine kontakter og øjne har en tendens til at blive tørre eller ubehagelige under kørslen, kan overdreven luftstrøm over kontakterne være synderen.
- Bare at reducere luftstrømmen ind i dit ansigt kan være alt, hvad der kræves for at begrænse dette problem. Bliv ved med at flytte luft fra ventilationsåbninger og åbne vinduer væk fra dine øjne.
- Hvis dine øjne får kløe, kan dette være et tegn på allergi. Dette kan behandles bedre med en allergidråbe som Zaditor.
Trin 2. Dæk dine øjne til, mens du kører
Nej, det betyder selvfølgelig ikke at køre med bind for øjnene eller lege "kig-a-boo" med den omgivende trafik! Målet er snarere at blokere luftstrømmen fra at passere og tørre kontakterne uden at forringe synet. I dagtimerne kan denne effekt opnås ved at bære solbriller. Overvej polariserede linser for at reducere blænding.
- Solbriller fungerer naturligvis ikke så godt om natten, men du kan prøve klare sikkerhedsbriller i plast, hvis du er mere bekymret for komfort end mode. Beskyttelsesbriller går sandsynligvis for langt og kan alligevel begrænse dit perifere syn.
- Visionsfordelene ved ikke-receptpligtige natkørende briller kan diskuteres, men de hjælper med at reducere luftstrømmen.
Trin 3. Brug smøredråber
Når dine øjne begynder at føles tørre, skal du bruge øjendråber godkendt af din øjenlæge til brug sammen med dine kontakter. Sørg for, at de øjendråber, du bruger, er sikre for kontaktlinser.
- Forsøg ikke at putte dråber i øjnene, mens du kører! Træk i et minut.
- Mens du er på emnet, må du aldrig prøve at justere, rette eller finde en vildfarende kontakt, mens du kører. Stop altid for at foretage de nødvendige justeringer, og sørg for at have et par par kontakter eller briller til rådighed.
Trin 4. Prøv alternative typer kontakter
Kontakter i dag findes generelt i enten de bløde eller stive gaspermeable (RGP) sorter. Flere virksomheder producerer flere typer af hver. Ingen enkelt type eller mærke er klart bedre til at forhindre tørre øjne under kørslen, så du skal muligvis udføre en prøve-og-fejl-proces.
- Rådfør dig med din øjenplejer om at prøve en anden linse type eller et andet mærke. Du kan også overveje muligheder som briller eller kirurgi, afhængigt af dine synsbehov. Spørg om nye "vandgradient" -linser, der hævder at være mere behagelige og bedre til tørre øjne.
- Hvis dine kontakter forbedrer dit syn, men ikke er konsekvent komfortable, reduceres fordelene betydeligt. Klarhed og komfort er begge vigtige, når du sidder bag rattet.
Metode 2 af 2: Vedligeholdelse af klart syn
Trin 1. Kør med kontakter som anbefalet og påkrævet
Følg altid din forskrivende øjenlæges råd om, hvornår du skal bære dine kontakter (eller andre korrigerende linser). Hvis hun siger at bære dem hele tiden, eller altid når du kører, skal du gøre det.
- Hvis du har brug for korrigerende briller for at se tydeligt, skal du sandsynligvis ved lov bære dem under kørsel. Ellers kan dine køreprivilegier suspenderes.
- Nogle mennesker bekymrer sig om, at monovisionskontakter - hvor kontakten i det dominerende øje er kalibreret for fjerne objekter og det svagere øje for tætte objekter - er problematisk ved natkørsel. Der er imidlertid få beviser til støtte for denne påstand.
- Faktisk bør de fleste kontaktlinser, hvis noget, hjælpe på din natkørselsevne ved at forbedre dit syn. Der er imidlertid en advarsel til multifokale linser, som diskuteres nedenfor.
Trin 2. Pas på med multifokale kontakter til natkørsel
Nogle undersøgelser har vist, at multifokale kontakter - dybest set bifokale på dine øjne - kan gøre det vanskeligere at skelne farver og skarpe detaljer i svagt lys. Denne påstand diskuteres dog stadig af eksperter.
- Nogle eksperter anbefaler at bære natkørende briller sammen med dine multifokale kontakter for at forbedre synsstyrken, mens andre mener, at de er ubrugelige i denne rolle.
- Hvis du har multifokale kontakter, skal du tale med din ordinerende øjenlæge, især hvis du føler, at du har problemer med nattesyn.
- Den bedste løsning kan være bare at skifte til tilsvarende briller mod blænding til natkørsel. Der er ingen tegn på, at disse forhindrer svagt lys.
Trin 3. Hold din recept up-to-date
Den bedste måde at sikre, at du ser dit bedste, når du kører bil, er at have regelmæssige øjeaftaler.
- Din øjenlæge vil diskutere den rigtige hyppighed af aftaler for dig, f.eks. Årligt eller to gange om året.
- Nogle kontaktbrugere lægger mærke til sløret syn om natten og bebrejder såkaldt "nattesynethed", men dette er ikke en legitim medicinsk tilstand. Det er simpelthen sværere at se om natten på grund af lavere lysniveauer. Hvis dit syn er mærkbart sløret om natten, bør du højst sandsynligt få dit syn kontrolleret og recept justeret.
Trin 4. Kontroller andre kilder til blænding eller uklarhed
Nogle mennesker bebrejder deres øjne for natkørselsvanskeligheder, når synderen kan være noget så simpelt som en beskidt forrude.
- Stribede, pletterede og beskidte forruder kan forårsage sløring, grumning, forvrængninger og blænding, så hold din ren.
- Dæmpede eller uklare forlygter kan også begrænse nattesynet, så udskift dæmpede pærer og rengør for- og indersiden af forlygtens dæksler for at reducere uklarhed.
- Hvis problemet med sløret syn er med dine øjne, men ikke dine kontakter, kan du muligvis have grå stær. Disse kan ikke helbredes med briller, så kontakt en øjenlæge for at få flere muligheder.
- Et almindeligt symptom på tidlige grå stær er øget blænding fra forlygter under kørsel om natten.
Tips
- Opbevar solbriller eller reservebriller i din bil.
- Det kan hjælpe at lukke øjet, der lige har mistet en linse, men kun midlertidigt, indtil du kan trække sikkert tilbage.
Advarsler
- Kør slet ikke, hvis dit syn er alvorligt nedsat.
- Hvis du mister dit objektiv, skal du trække af vejen så hurtigt og sikkert som muligt.
