At se i spejlet og se uønskede pletter kan være frustrerende, og du vil sandsynligvis have dem til at gå væk. Hvis du har alderspletter, acne ar, bumser og fregner, der generer dig, har du flere muligheder for at behandle dem. Du kan prøve hjemmebehandlinger, dække dem med makeup, se en hudlæge og passe din hud. Det kan dog tage et stykke tid at se resultater, afhængigt af hvilken type stedet du har.
Trin
Metode 1 af 4: Brug af hjemmebehandlinger
Trin 1. Påfør ananasjuice til mørke pletter dagligt for at lette dem
Syren og enzymerne i ananasjuice kan naturligvis lette dine brune pletter og muligvis fregner. Sug en vatpind i ananasjuice, og dup derefter saften direkte på dine mørke pletter. Lad det tørre, og skyl derefter din hud ren.
Saften kan forårsage hudirritation eller følsomhed. Hvis dette sker, skal du stoppe med at bruge det og kontakte din hudlæge
Trin 2. Dup aftenlysolie på brune pletter for at falme dem over tid
Læg en prik af aftenlysolie på din fingerspids, og påfør den derefter på dine brune pletter. Brug behandlingen to gange om dagen for at lette dine pletter over tid.
Brug olien, før du anvender andre hudplejeprodukter, f.eks. Serum eller lotion. Når olien er tørret, kan du fortsætte med din typiske hudplejerutine
Trin 3. Lav yoghurt ansigtsmasker hver anden uge for at falme mørke pletter eller fregner
Mælkesyren i mejeriprodukter kan falme brune pletter på din hud, herunder alderspletter og fregner. Glat en hjemmelavet maske på din hud og lad den sidde i 20 minutter. Vask derefter dit ansigt med koldt vand og dup det tørt med et rent håndklæde. Her er nogle måder at blande en hjemmelavet maske på:
- Bland lige dele yoghurt og honning.
- Kombiner 1 spsk (15 ml) yoghurt, 1 spsk (5 gram) havregryn og 2-3 dråber honning.
Trin 4. Brug en creme eller serum, der er mærket til hudens lysning
Påfør din lysende creme eller serum hver morgen og aften, efter at du har vasket dit ansigt. Følg anvisningerne på etiketten for at sikre, at du bruger den korrekt. Kontroller etiketten for at sikre, at den indeholder 1 eller flere af følgende lysende ingredienser:
- Hydroquinon
- C -vitamin
- Azelainsyre
- Tretinoin
- Kojinsyre
Advarsel:
Brug ikke blegecremer på din hud, da de kan beskadige den. Det er bedst at spørge din hudlæge, hvilke cremer der er sikre at bruge.
Trin 5. Fade mørke pletter eller ar med en retinol eller alfa -hydroxysyre
Kig efter en håndkøbscreme, der indeholder retinol eller alfa-hydroxysyre. Disse ingredienser fremskynder din celleomsætning, så de kan hjælpe med at falme brune pletter, acne -ar og muligvis fregner. Påfør din creme hver morgen og aften efter vask af dit ansigt.
Hvis din creme forårsager irritation eller rødme, skal du stoppe med at bruge den og kontakte din hudlæge
Trin 6. Påfør aloe vera på brune pletter for langsomt at falme dem
Tag aloe vera gel fra et skåret blad eller køb et rør med aloe vera gel fra butikken. Brug en vatpind til at duppe aloe vera direkte på din mørke plet. Lad aloe vera tørre, og skyl den derefter af med koldt vand. Gentag to gange om dagen, indtil din mørke plet falmer.
Du kan få aloe vera gel direkte fra planten ved at afbryde et blad, som vil indeholde gelen. Hvis du foretrækker at købe det i butikken, skal du vælge et produkt, der er 100% aloe vera gel
Vidste du?
Aloe vera indeholder et stof kaldet aloin, som kan falme mørke pigmenter i din hud. Derfor kan aloe vera hjælpe med at slippe af med pletter!
Metode 2 af 4: Dækning af dine pletter med makeup
Trin 1. Start med en primer, så din makeup holder længere
Påfør en prik med primer på din næse, og spred den derefter udad. Blend primeren ud mod din hårgrænse og kæbe. Lav et tyndt, jævnt lag for at holde din makeup på plads hele dagen. Vent 2-3 minutter, før din primer tørrer, før du fortsætter.
- Du behøver ikke bruge en primer, men det hjælper med at sikre dækning hele dagen.
- Tilføj mere primer om nødvendigt for at give en jævn dækning.
Trin 2. Brug en fersken concealer til at farve korrekte brune pletter
Vælg en lys ferskenfarve til en lys hudfarve, en medium fersken til en medium hudfarve eller en orange farve til mørk hud. Dup concealeren på de mørke pletter for at neutralisere farven. Dette kan hjælpe med at skjule brune pletter.
Ferskenfarven vil modvirke stedets mørke
Trin 3. Påfør dit foundation for at udjævne din hudtone
Vælg en foundation, der matcher din hudtone. Brug en makeup -svamp eller en skønhedsblender til at påføre et jævnt lag af foundation. Dup fundamentet på din farvekorrektion, og blend det derefter over dit ansigt. Hvis du ikke brugte farvekorrektion, skal du starte på din næse og blande udad til din hårgrænse og kæbe.
- Hvis du bruger farvekorrektion, skal du gøre det, før du anvender dit fundament.
- Hvis du anvender almindelig concealer, skal du først sætte dit fundament på.
Trin 4. Dup en concealer med fuld dækning på hudpletter eller pletter
Vælg en concealer, der har samme farve som din hudtone eller 1 nuance lysere. Brug derefter din finger eller en concealer -børste til at duppe concealeren over det sted, du vil skjule. Blend kanterne ud for at skabe en glat finish. Vent 2-3 minutter, før det tørrer, før du påfører pulver.
Trin 5. Afslut med gennemskinneligt pulver for at indstille din makeup
Brug en pulverbørste til at feje et tyndt lag pulver over dit ansigt. Dyp din børste i pulveret, og tryk derefter på børsten for at ryste det overskydende af. Fej din børste hen over dit ansigt for at påføre pulveret. Dette sætter din makeup, så den holder længere.
Hvis du vil have mere dækning, skal du bruge en pulverfarve, der er den samme nuance som din foundation. Dette kan dog få dit ansigt til at se kaglet ud
Metode 3 af 4: Besøg hos en hudlæge
Trin 1. Kontakt din hudlæge for at lære om de bedste behandlingsmuligheder
Din hudlæge vil undersøge dine hudpletter for at finde ud af, hvad der forårsager dem. Derefter fortæller de dig den bedste måde at behandle dem på. Dette kan hjælpe dig med at vælge en sikker og effektiv behandling. Besøg din hudlæge for at få tjekket din hud.
Spørg din læge om en henvisning til en hudlæge
Trin 2. Spørg din hudlæge om receptpligtige hudlighedscremer
Typisk indeholder disse produkter hydroquinon, som forhindrer din hud i at lave melanin. Brug din creme i flere måneder, før du forventer at se resultater. Sørg for at følge din læges instruktioner nøjagtigt for påføring af cremen.
Du vil sandsynligvis bemærke, at dine mørke pletter langsomt falmer over tid
Trin 3. Prøv microdermabrasion for at fjerne alderspletter eller acne -ar
Under denne procedure vil din hudlæge dybt eksfoliere din hud for at fjerne det beskadigede hudlag. Dette kan afsløre yngre, mere jævn hud, som hjælper med at slippe af med mørke pletter eller acne ar. Hvis din hudlæge anbefaler microdermabrasion, skal du forvente at få behandlinger hver anden uge over en periode på 16 uger.
- Denne procedure kan forårsage rødme i huden eller skællende hud.
- Hvis dine pletter virkelig er mørke, forsvinder de muligvis ikke helt. De vil dog sandsynligvis blive lettere.
Trin 4. Få en dyb kemisk skræl for at slippe af med mørke pletter, fregner eller acne ar
Din hudlæge kan anvende trichloreddikesyre eller phenol til din hud for at fjerne det øverste lag af din hud. Dette vil fjerne beskadigede hudceller og afsløre glattere, friskere hud. Tal med din hudlæge for at finde ud af, om en kemisk peeling kan hjælpe med at falme dine pletter.
- Forvent, at det vil tage 14-21 dage, før din hud heler efter en dyb kemisk skræl. I løbet af denne tid skal du smøre en salve på din hud for at hjælpe den med at helbrede uden ardannelse.
- Din hud vil være meget følsom efter en kemisk peeling, så du skal undgå makeup og solen. Derudover kan du opleve rødme, svie og kløe.
Trin 5. Spørg om laserbehandling for brune pletter, fregner og acne ar
En laserbehandling bruger varme til at regenerere din hud, hvilket kan falme dine brune pletter eller acne -ar i 1 eller 2 behandlinger. På samme måde kan laserbehandlinger falme dine fregner i løbet af flere behandlinger. Tal med din læge for at finde ud af, om laserbehandlinger kan slippe af med dine pletter.
- Laserbehandlinger har nogle bivirkninger. De kan få dine pletter til midlertidigt at skorpe eller blive mørkere, men denne effekt forsvinder.
- Laserbehandlinger fungerer typisk ikke godt på mørk hud eller garvet hud.
Trin 6. Prøv kryoterapi for hurtigt at fryse og falme mørke pletter
Din hudlæge kan bruge flydende nitrogen til at fryse de hudceller, der forårsager dine mørke pletter. Når dine beskadigede hudceller heler, lysner de, hvilket falmer dine pletter. Denne procedure kan være lidt smertefuld, men det giver hurtige resultater. Spørg din hudlæge, om det kan være det rigtige for dig.
Du kan have midlertidig smerte, hævelse, rødme og blærer efter at have fået denne procedure. Disse bivirkninger bør dog heles
Metode 4 af 4: Pleje af din hud
Trin 1. Vask dit ansigt to gange om dagen med et mildt rengøringsmiddel for at holde det rent
Påfør en lille mængde af en mild ansigtsrens på din hud dagligt. Brug fingerspidserne til at massere rensemidlet ind i din hud, og skyl derefter med koldt vand. Tør din hud tør med et håndklæde.
Snavs, sved og overskydende olie kan tilstoppe dine porer og forårsage acne, hvilket kan forårsage mørke pletter eller ardannelse
Trin 2. Behandl din acne med benzoylperoxid, salicylsyre og retinol
Behandling af din acne kan hjælpe den med at helbrede hurtigere og kan hjælpe med at forhindre mørke pletter og ar. Benzoylperoxid dræber bakterierne, der forårsager acne, mens salicylsyre forhindrer fremtidige udbrud. Retinol hjælper med at holde dine porer klare og kan falme mørke pletter. Kontroller etiketterne på hudplejeprodukter for at finde disse ingredienser.
Du kan finde disse ingredienser i ansigtsvask, kropsvask og acne cremer. Du skal muligvis købe mere end 1 produkt for at få alle 3 ingredienser. Læs etiketterne på de produkter, du vælger, for at sikre, at det er sikkert at bruge dem sammen
Trin 3. Undgå at vælge dine bumser, hvilket kan forårsage mørke pletter eller ar
Selvom det er fristende at poppe dine bumser, skal du holde fingrene væk fra dit ansigt. At plukke eller poppe dine bumser øger sandsynligheden for, at du ender med mørke pletter eller ar. Brug i stedet dine acne behandlinger og vent på, at de virker.
Hvis dine bumser virkelig generer dig, skal du kontakte en hudlæge for at få mere at vide om yderligere behandlinger
Trin 4. Vælg produkter til personlig pleje, der er mærket som ikke-komedogene
Nogle hud- og hårprodukter kan tilstoppe dine porer og forårsage stød, herunder acne. Læs etiketterne på de produkter, du vælger, for at sikre, at de er ikke-komedogene, hvilket betyder, at de ikke tilstopper dine porer. Dette kan hjælpe dig med at undgå acne og mørke porer i fremtiden.
Kontroller både forsiden og bagsiden
Trin 5. Brug en SPF 30 solcreme hver gang du går udenfor
Solskader kan forårsage alderspletter og fregner, så det er vigtigt at beskytte din hud. Påfør et bredspektret SPF 30 solcreme på din hud dagligt, inden du går ud. Hvis du tilbringer tid udendørs, skal du påføre din solcreme igen hver anden time eller som angivet på etiketten.
Hvis du kan, skal du ikke gå ud mellem 10:00 og 14:00. når solen er på sit højeste
Tip:
Dækning af din hud med tøj og iført en bredskygget hat kan også beskytte din hud mod solen.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Det, der virker for en anden, virker muligvis ikke for dig, så vær ikke bange for at prøve forskellige behandlinger.
- I de fleste tilfælde vil det tage flere måneder at se mærkbare resultater.
Advarsler
- Brug ikke citronsaft til at gøre din hud lysere. Det er ikke bevist, at det virker effektivt, og det kan endda gøre din hud mere ujævn.
- Selvom nogle mennesker hævder, at æblecidereddike slipper af med pletter, er der intet bevis på, at dette er sandt. Derudover kan det forårsage hudirritation, så det er bedst ikke at prøve det.
