Antidepressiva kan være meget effektive til behandling af depression. Nogle gange fungerer de dog ikke, som du har brug for dem. Der er mange forskellige antidepressiva din læge kan ordinere dig. Tænk på, hvor længe du har taget dit antidepressiva, hvad bivirkningerne er, den dosis du tager, og hvor effektiv medicinen har været. Hvis du tror, du har brug for et andet antidepressivt middel, skal du altid tale med din læge, før du holder op med at tage din medicin.
Trin
Metode 1 af 3: Evaluering af effektiviteten af antidepressiva
Trin 1. Beslut, om antidepressiva virker
Du skal muligvis skifte antidepressiva, hvis de ikke virker. Målet med ethvert antidepressivt middel er at hjælpe dine symptomer og få dig til at føle dig bedre. Hvis antidepressiva ikke virker, kan du have langvarige symptomer eller ikke opleve nogen ændring i dit humør. Hvis dette er tilfældet, vil din læge sandsynligvis gerne ændre dine antidepressiva.
- Nogle antidepressiva tager fire til seks uger at begynde at arbejde. Hvis du i uge seks ikke har oplevet nogen forbedring, er det muligvis ikke den rigtige pasform for dig.
- Tal med din læge om, hvordan du har det. For eksempel, hvis dit humør ikke er blevet bedre, eller du stadig oplever bivirkninger som søvnløshed, har du muligvis brug for et andet antidepressivt middel.
- Hvis du tager en selektiv serotonin reuptake inhibitor (SSRI), ligesom Zoloft, kan din læge skifte dig til en serotonin og noradrenalin genoptagelse inhibitor (SNRI) som Cymbalta eller Wellbutrin eller potentielt tale med dig om at øge din dosis.
Trin 2. Overvej alvorligheden af bivirkningerne
Hvis du oplever alvorlige bivirkninger, men ikke ser nogen forbedringer, vil din læge sandsynligvis gerne skifte dine antidepressiva. Selvom du oplever moderat forbedring, bør du og din læge vurdere bivirkningerne for at afgøre, om det er en bedre løsning at skifte medicin.
- Hold en daglig log over dit humør, så du kan vurdere effektiviteten af din medicin.
- For eksempel kan du opleve vægtøgning, kvalme, seksuelle problemer, forværrede depressionssymptomer eller ændringer i energiniveau.
- Milde bivirkninger er bivirkninger, som du kan leve med. De kan være ubehagelige, men de forstyrrer ikke dit daglige liv.
- Alvorlige bivirkninger kan forårsage fysiske symptomer, der forstyrrer dit daglige liv, som kvalme, der holder dig fra arbejde eller lave energiniveauer, der gør det svært at klare det hele dagen. Alvorlige bivirkninger er dem, hvor du føler, at du hellere vil være deprimeret end at opleve bivirkningerne, fordi de er så dårlige.
Trin 3. Læg mærke til, om du er forbedret med en øget dosis
Din læge kan vælge at øge dosis af dit antidepressiva, hvis et antidepressivt middel har foretaget milde til moderate forbedringer, men du er ikke helt der, hvor du skal være. Hvis du ændrer dit antidepressiva til en højere dosis, kan det hjælpe med at opnå bedre resultater.
Hvis du ikke forbedrer dig med en højere dosis, vil din læge sandsynligvis ændre dig til et andet antidepressivt middel
Trin 4. Lad være med at ændre, fordi du er bekymret for selvmord eller afhængighed
Nogle mennesker vil måske ændre eller stoppe deres antidepressiva, fordi de er bange for, at de vil begå selvmord eller blive afhængige. Selektive serotonin genoptagelseshæmmere (SSRI'er) kan øge risikoen for selvmordstanker, og hos unge kan det øge risikoen for selvmord. De fleste fagfolk mener imidlertid, at fordelene ved at tage antidepressiva opvejer risiciene.
Antidepressiva er ikke vanedannende på samme måde som andre stoffer, såsom alkohol, nikotin eller rekreative stoffer, kan være. Du kan ende med en mild fysisk afhængighed, som kan føre til, at du oplever abstinenser. Imidlertid bør en abstinenssymptom lindres ved at følge en læges instruktioner for at komme af antidepressiva
Metode 2 af 3: Overvejer, hvordan du tager medicinen
Trin 1. Tænk på, hvor længe du har været på medicinen
Antidepressiv medicin virker ikke natten over. Du oplever muligvis ikke en fuldstændig reduktion af symptomer i flere måneder efter, at du er begyndt at tage det. Du bør give masser af tid til medicinen til at virke.
- De fleste antidepressiva tager seks til otte uger at begynde at arbejde til det punkt, du kan se forbedringer.
- Det er vigtigt at huske på, at medicin ikke er en kur. Det bruges midlertidigt til at lindre symptomer, så du kan fortsætte behandlingen. Sørg for at tage fat på årsagerne til din depression med din terapeut.
Trin 2. Bestem hvilken form for ændring af antidepressiva du har brug for
Der er forskellige muligheder for dig, hvis du skal ændre dine antidepressiva. Din læge kan vælge at øge dosis af antidepressiva, tilføje et andet antidepressivt middel, tilføje en anden medicin eller skifte antidepressiva helt.
Enhver ændring af din dosis bør diskuteres med din læge. Du bør aldrig øge eller reducere dit antidepressiva uden tilsyn af en læge
Trin 3. Beslut, om du har taget din medicin som anvist
Hvis du begynder at mangle doser af din medicin eller holder op med at tage den, kan dine symptomer vende tilbage. Dette kan få dig til at tro, at de ikke fungerer længere, og du skal ændre. Sørg for, at du tager dine antidepressiva som anvist, selvom dine symptomer er bedre.
- Reducer ikke doseringen af medicinen uden lægeinstruktioner.
- Hvis du mener, at du ikke længere har brug for et antidepressivt middel, skal du tale med din læge om det. Hvis du begge beslutter, at du skal tages af antidepressiva, kan din læge instruere dig i, hvordan du sikkert stopper med at tage din medicin.
Metode 3 af 3: Søger lægehjælp
Trin 1. Tal med din læge
Du vil måske konsultere en praktiserende læge til en fysisk undersøgelse for at udelukke eventuelle fysiske årsager til din depression, herunder problemer med skjoldbruskkirtlen eller lav D -vitamin.
Trin 2. Se en psykiater
En psykiater kan evaluere dit mentale helbred og hjælpe dig med at finde den rigtige slags og dosering af antidepressiva. Tal altid med din psykiater, før du ændrer din dosis eller medicin.
For eksempel er du muligvis på den forkerte type antidepressiv. Du kan have en panik, angst eller bipolar lidelse, som har brug for en anden behandling
Trin 3. Prøv terapi
Terapi er en kraftfuld behandling for depression, især hvis den kombineres med medicin. Hvis din medicin ikke har været så nyttig, som du synes, den burde være, kan du overveje at gå i terapi for at øge din medicin. Tal, interpersonel eller kognitiv adfærdsterapi er almindelige behandlinger for depression.
