"Du er så egoistisk!" Har nogen nogensinde sagt det til dig? At blive ramt af en beskyldning om egoisme kan få dig til at føle dig forfærdelig. Du begynder måske at tvivle på, om du er en god ven eller spekulerer på, om du overhovedet kunne genkende dine egne egoistiske handlinger. Så hvordan kan du vide, om du virkelig er egoistisk eller ej? Start med at tage et ærligt kig på din adfærd og dine motiver. Det er også vigtigt at kende forskellen mellem selvhævdelse, som er et sundt træk, og egoisme.
Trin
Metode 1 af 3: Spotting egoistisk adfærd
Trin 1. Analyser, hvad andre siger om din adfærd
Selvom det er let at afvise andres klager og kritik, kan et mønster af lignende kommentarer være værd at tage alvorligt. Hvis mange mennesker i dit liv fortæller dig, at du opfører dig egoistisk, skal du overveje, om der kan være noget ved det. Spørge dig selv:
- Fortæller folk dig, at du er egoistisk?
- Hvis ja, hvor mange har fortalt dig dette?
- Hvem var disse mennesker? Er de venner? Familie medlemmer? Kolleger? Er det mennesker, hvis meninger du stoler på?
- Hvad var konteksten for disse kommentarer? Forklarede de, hvorfor de synes, din adfærd er egoistisk?
Trin 2. Se på de forventninger, du stiller til andre
Tænk over, hvordan du opfører dig med andre mennesker i dit liv. Forventer du at være i stand til at dominere samtalen eller beslutte, hvad alle andre skal lave i en familie-, arbejds- eller social situation? Hvis du har en idé eller mening, forventer du så, at andre er enige med dig? Konsekvent at forvente andre at gøre, hvad du vil eller kræve, at de er enige med dig om alt, er egoistisk adfærd.
For eksempel, hvis du holder en filmaften med din familie, forventer du så, at alle ser det, du vil se, eller er du villig til at diskutere muligheder og gå på kompromis?
Trin 3. Spørg dig selv, om du konstant beder folk om tjenester
Hvis du altid tænker på, hvad andre mennesker kan gøre for dig, er du måske egoistisk. Dette gælder især, hvis du ikke går ud af din måde at returnere disse tjenester senere. Sunde relationer har en ligeværdig (eller næsten lige) balance mellem at give og tage.
For eksempel, hvis du ofte beder folk om at låne dig penge eller dække dine skift på arbejdspladsen, men du ikke gør disse ting til gengæld, kan du være egoistisk
Trin 4. Bestem, om du holder dine løfter
Tager du dine forpligtelser seriøst, eller trækker du tilbage i sidste øjeblik, hvis du ikke har lyst til at følge op? Hvis du bryder løfter, bare fordi det er ubelejligt at holde dem, handler du egoistisk.
For eksempel, hvis du lovede at hente din bror fra arbejde, ville det være egoistisk at redde ham, så du kunne gå ud med venner
Trin 5. Spørg dig selv, om du nogensinde har manipuleret nogen med vilje
Egoistiske mennesker manipulerer ofte med andre for at få deres egen vej. At lyve, græde krokodilletårer (dvs. udtryk for tristhed, der er ærlige), give nogen den kolde skulder og plukke på en persons usikkerhed er blot nogle få eksempler på manipulerende adfærd.
For eksempel, hvis du skyldfælder dine forældre til at købe dig ting, du vil have, er du manipulerende
Trin 6. Læg mærke til, om du har en tendens til at straffe folk, når du ikke får din vilje
Når tingene ikke går, som du vil have dem, reagerer du ved at blive huffy, trække dig tilbage eller forsøge at blive lige? At opføre sig på denne måde viser, at du er ligeglad med andres præferencer eller behov, hvilket er et tegn på egoisme.
For eksempel at give din partner den tavse behandling, når de beder dig om at gøre noget anderledes rundt omkring i huset, er en straffende adfærd
Trin 7. Reflekter tilbage over dine samtaler
Interesserer du dig for andre menneskers tanker og liv, eller har andre mennesker svært ved at få et ord til udtryk, når de taler til dig? Hvis de fleste af dine sætninger starter med "jeg", er det sandsynligvis et tegn på, at du har et selvcentreret verdensbillede.
Spørg dig selv, hvor meget du ved om andre i dit liv. For eksempel, hvis du skulle levere en bryllupskål eller lovtale til din bedste ven, hvad ville du sige om dem? Hvis du ikke rigtig kan finde på noget at sige, kan det være et tegn på, at du ikke bruger nok tid på at lære andre at kende
Trin 8. Se på din forholdshistorie
Egoistiske mennesker har ofte svært ved at holde venner, datingpartnere og endda familiemedlemmer rundt. Hvis du har en historie med brud, og hvis dine venner alle tilsyneladende forsvinder i sidste ende, kan det være et tegn på, at du ikke er særlig tankevækkende og generøs med andre mennesker.
Hvis mere end en ven eller en vigtig anden har fortalt dig, at du er egoistisk før, kan der være noget om anklagen
Metode 2 af 3: Se på dine motiver
Trin 1. Måler, hvor hensynsfuld du er
Spørg dig selv, hvor vigtig andres følelser og trøst er for dig. Vil du sikre dig, at andre mennesker er glade, og at de har det, de har brug for? Eller er du ligeglad med, hvordan andre mennesker har det, så længe du har, hvad du vil?
- At løbe sent sent, ikke samle op efter dig selv, låne folks ting uden at give dem tilbage og ændre dine planer uden at lade andre vide, er et par eksempler på hensynsløs opførsel.
- For eksempel, hvis det er almindelig praksis for alle at komme for sent til middag eller arrangementer, fordi de venter på dig, er du måske ikke særlig hensynsfuld over for andres tid.
Trin 2. Spørgsmål til dine sande hensigter
Vil du virkelig hjælpe mennesker, eller bare se godt ud foran andre? Spørg dig selv, hvordan du har det, når du gør en god gerning. Tænker du på, hvordan din handling vil hjælpe en anden, eller tænker du på, hvordan andre vil se dig bagefter? Den anden tankegang er en klar indikator for egoisme.
- En anden måde at måle dette på er at tænke over, om du annoncerer dine gode gerninger for andre, enten personligt eller på sociale medier. Hvis du skal sikre dig, at andre ved, hvor generøs eller godhjertet du er, er du sandsynligvis ikke rigtig altruistisk.
- For eksempel, hvis du konstant fortæller din ven: "Jeg har ryddet hele mit skema for dig" for at få ham til at føle sig skyldig, har du måske ikke gode intentioner.
Trin 3. Kontroller, om du sætter dine egne behov og ønsker foran andres
Hvis du konstant er fokuseret på, hvad du vil, kan du være egoistisk. På den anden side, hvis du virkelig er bekymret for, hvordan andre har det, og hvad de har brug for, handler du sandsynligvis ikke på en egoistisk måde.
For eksempel, hvis du forventer, at andre mennesker hjælper dig, når du er i klemme, men du aldrig nogensinde har lyst til at gøre det samme for andre, handler du sandsynligvis egoistisk nogle gange
Metode 3 af 3: Identificering af ægte egoisme
Trin 1. Husk, at du ikke er egoistisk, fordi en anden siger det
Der er mange grunde til, at en person kan beskylde en anden for at være egoistisk. Ironisk nok er nogle gange egoistiske mennesker de første til at sige "Du er egoistisk!" når de ikke får deres vilje. Folk beskylder dig måske også for egoisme, når de er kede af eller vrede over, at du ikke kan rumme dem.
Antag for eksempel, at et familiemedlem kalder dig egoistisk, fordi du ikke kan få fri fra arbejde til at komme hjem til deres fødselsdag. Du er faktisk ikke egoistisk for at ville beholde dit job - de er bare ikke rimelige
Trin 2. Tænk over, hvorfor du blev kaldt egoistisk
Hvis nogen fortalte dig, at du handler egoistisk, så spørg dem hvorfor. Hvis du ikke kan spørge dem, så tænk over deres motiver til at sige det, samt hvilke af dine handlinger de måske har talt om. Prøv at forstå, hvad de tænkte og følte, da de kom med anklagen.
For eksempel, hvis en mangeårig ven siger, at du er egoistisk, prøver de måske at hjælpe dig med at løse et problem, de har bemærket i din adfærd. Hvis din krænkende eks siger, at du er egoistisk, prøver de sandsynligvis bare at manipulere dine følelser
Trin 3. Kend forskellen mellem egenomsorg og egoisme
Det er ikke egoistisk at tage sig af sine egne behov. Faktisk vil ignorering eller tilsidesættelse af dine behov gøre det sværere for dig at hjælpe andre. Lyt ikke til nogen, der siger, at du skal lave en martyr for dig selv for at være uselvisk.
- Selvfølgelig, hvis du bruger al din tid på egenomsorg og forsømmer dit ansvar over for andre, vil du måske genoverveje tingene.
- Eksempler på sund, rimelig egenomsorg kan omfatte at hvile nok, få tid til at dyrke motion, være sammen med mennesker, du holder af, og gå til religiøse tjenester.
Trin 4. Må ikke have det dårligt med at stå op for dig selv
Det er ikke egoistisk at sætte personlige grænser eller at lade andre vide, hvad du har brug for. Dine behov og følelser er lige så vigtige som andres. Så længe du er hensynsfuld og høflig, er der ikke noget i vejen med at være selvhævdende - faktisk er det en positiv egenskab.
