Indgroede tånegle er virkelig almindelige, men det gør dem ikke mindre smertefuldt bogstaveligt talt. Vil en indgroet tånegl helbrede sig selv? Hvis ikke, hvordan skal du behandle det? Vi har forsket for dig og vil besvare disse spørgsmål og mere herunder. Fortsæt med at læse for at finde ud af de bedste behandlinger med indgroede tånegle.
Trin
Spørgsmål 1 af 7: Vil en indgroet tånegl helbrede sig selv?
Trin 1. Det er muligt, hvis din sag er mild
Hvis din tånegl er rød, lidt hævet og ikke inficeret, har du muligvis ikke brug for professionel medicinsk behandling. Du kan prøve at lade neglen vokse ud af sig selv.
Der er 3 stadier af indgroede tånegle. I det milde stadie er den omgivende hud lidt rød og øm. Der er mere hævelse i det moderate stadie, og du kan mærke pus eller udflåd. I den alvorlige fase indikerer øget rødme, smerter, hævelse og udflåd en infektion
Spørgsmål 2 af 7: Hvor lang tid tager det, før en indgroet tånegl vokser ud?
Trin 1. Det er svært at sige, og det kan tage et stykke tid
Hos raske unge voksne vokser tånegle i gennemsnit 1,62 mm om måneden. Desværre vokser tånegle langsommere end negle. Og sunde negle kan vokse hurtigere end dem, der er beskadiget eller indgroet.
De fleste eksperter foreslår at søge behandling for en indgroet tånegl i stedet for at forsøge at lade den vokse ud af sig selv
Spørgsmål 3 af 7: Hvordan slipper du af med en indgroet tånegl derhjemme?
Trin 1. Blødgør foden i varmt vand
Sug din berørte fod i varmt vand i 15-20 minutter 3-4 gange om dagen. Dette hjælper med at blødgøre hud og negle og reducerer hævelse og smerte.
- Du kan tilføje en mild sæbe eller Epsom -salte til det varme vand.
- Tør dine fødder grundigt bagefter. Brug fugttransporterende strømper og sko, der kan ånde.
Trin 2. Påfør en antibiotisk salve, hvis problemet forværres
Hvis du bemærker øget rødme eller hævelse, kan en antibiotisk salve hjælpe med at forhindre en infektion. Efter at have suget din tå, lad den tørre, og smør derefter en håndkøbs antibiotisk salve til problemområdet. Du kan også dække tåen med en bandage.
Trin 3. Brug behagelige sko, der sidder godt
Sko, der er for stramme eller klemmer dine tæer, kan forårsage indgroede tånegle og gøre eksisterende problemer værre. Hvis du har at gøre med en indgroet tånegl, skal du vælge sandaler eller andre åbne sko, hvis du kan. Hvis du har brug for at have tætte sko på, skal du vælge et par med nok plads i tåboksen, så du kan vrikke med tæerne.
Trin 4. Undgå at lægge bomuld under neglen
Mange websteder foreslår at løfte hjørnet af neglen og lægge et stykke bomuld under det for at forhindre neglen i at grave ind i din hud. Imidlertid fraråder American College of Foot and Ankle Surgeons det. Bomuldet skaber et perfekt hjem for bakterier, hvilket øger sandsynligheden for, at din indgroede tånegl bliver inficeret.
Spørgsmål 4 af 7: Skal du grave en indgroet tånegl ud?
Trin 1. Nej, det skal du bestemt ikke
Klipning af selve neglen eller forsøg på at fjerne huden omkring det vil sandsynligvis gøre problemet værre og kan føre til en infektion. Forsøg ikke at grave den indgroede tånegl ud derhjemme. Hvis du har brug for at skære din tånegl, skal du trimme den forsigtigt lige på tværs.
Spørgsmål 5 af 7: Hvornår skal du gå til lægen for en indgroet tånegl?
Trin 1. Se en læge, hvis hjemmebehandlinger ikke hjælper
Hvis din indgroede tånegl efter 2-3 dage ikke ser eller føles bedre, skal du planlægge en tid hos en fodterapeut (en læge, der har specialiseret sig i fødder). De kan bestemme den bedste fremgangsmåde baseret på scenen af din indgroede tånegl.
Trin 2. Lav en læge, hvis din tånegl er inficeret
Det er ret almindeligt, at indgroede tånegle bliver inficeret, og en infektion har brug for medicinsk behandling. Hvis din indgroede tånegl er rød, hævet og smertefuld, og du bemærker pus eller anden udflåd, skal du besøge en læge, så de kan ordinere antibiotika til behandling af infektionen.
Trin 3. Få lægehjælp, hvis du har diabetes eller en anden sundhedstilstand
Undgå at prøve at behandle en indgroet tånegl derhjemme, hvis du har dårlig blodcirkulation, nerveproblemer i dine ben eller fødder eller diabetes. Kontakt i stedet din læge eller en fodterapeut med det samme.
Spørgsmål 6 af 7: Hvad vil en fodterapeut gøre for en indgroet tånegl?
Trin 1. Oftest vil en fodterapeut fjerne en del af din tånegl
Der findes et par forskellige procedurer afhængigt af placeringen og sværhedsgraden af den indgroede tånegl. Generelt vil en fodterapeut bruge lokalbedøvelse til at dæmpe din tå, inden den inficerede eller indgroede del af din tånegl skæres væk. De anvender derefter en løsning på neglens rod for at forhindre, at den fjernede del af tåneglen vokser tilbage.
- Efter proceduren vil de fleste læger anbefale, at du suger din fod i et Epsom saltbad to gange om dagen. Brug 1-3 spiseskefulde Epsom salt pr. 1 liter vand.
- Hold dine negle og fødder rene og tørre, og brug behagelige, rummelige sko.
Spørgsmål 7 af 7: Kan indgroede tånegle forhindres?
Trin 1. I mange tilfælde, ja
Nogle mennesker kan være mere tilbøjelige til at få indgroede tånegle på grund af deres genetik. Der er dog trin, du kan tage for at reducere sandsynligheden for at udvikle en indgroet tånegl, herunder:
- Skær dine tånegle lige på tværs (uden afrundede hjørner; lad neglens kant strække sig lige forbi din hud)
- Iført sko, der er rummelige og giver dig mulighed for at vrikke med tæerne
- Undgå skader eller traumer i tæerne
- Undgå at plukke eller rive hjørnerne af dine tånegle
