Antibiotika kan dræbe gode bakterier i din tarm sammen med de dårlige bakterier, der forårsager din sygdom, hvilket betyder, at du kan opleve diarré som en bivirkning. Spørg din læge om medicin, du kan tage, såsom probiotika eller en anti-diarré. Du kan også føle dig bedre ved at spise en intetsigende kost, undgå mejeri og blive hydreret. At spise godt, mens du tager antibiotika, kan få dit fordøjelsessystem tilbage på sporet og få dig til at føle dig bedre på ingen tid.
Trin
Metode 1 af 2: Behandling af diarre med medicinsk hjælp
Trin 1. Tag et probiotisk supplement med din læges råd
Antibiotika dræber gode bakterier i din tarm sammen med bakterierne, der forårsager din infektion. At tage et probiotikum kan tilføje nogle nyttige bakterier tilbage i din tarm og hjælpe med at regulere din fordøjelse. Du skal typisk undgå at tage dit probiotika samtidig med dit antibiotikum, så de ikke forstyrrer hinanden. Hvis du tager dit antibiotikum om morgenen og om natten, er det sikrest at tage et probiotikum til frokost. Spørg din læge om vejledning, før du begynder at tage et probiotikum.
- Probiotika, der er lactobacillus rhamnosus-baserede og saccharomyces boulardii-baserede, er normalt de mest effektive til behandling af diarré.
- Du kan også få probiotika gennem gærede fødevarer og drikkevarer som yoghurt, kefir, kombucha, kimchi og surkål.
Trin 2. Spørg din læge om at tage medicin mod diarré
Medicin som Imodium kan hjælpe med at lindre diarré, men det kan også forhindre din krop i at fjerne toksiner. Spørg din læge, om Imodium er sikkert at tage med dine antibiotika. Tag ikke Imodium uden at tale med din læge, da du kan gøre clostridium difficile infektioner værre.
Spørg altid din læge først, før du begynder at tage anden medicin eller supplement med antibiotika
Trin 3. Ring til din læge, hvis din diarré fortsætter eller bliver værre
Hvis du tager antibiotika i øjeblikket, har taget dem i de sidste 3 måneder eller er blevet indlagt på hospitalet inden for 3 måneder efter din diarré, kan du lide af C. difficile colitis. Søg lægehjælp, hvis din diarré fortsætter. Hvis du har diarré mere end 5 gange om dagen, feber, smerter i maven eller blod i afføringen, kan det alle være tegn på en komplikation. Ring til din læge med det samme og beskriv dine symptomer.
- De mest almindelige antibiotika, der forårsager diarré, er cephalosporiner, penicilliner og fluoroquinoloner.
- Tal også med en læge, hvis din diarré ikke forsvinder, når du holder op med at tage antibiotika.
Metode 2 af 2: Ændring af din kost på antibiotika
Trin 1. Tag antibiotika med eller uden mad i henhold til instruktionerne
Nogle antibiotika absorberes bedre på tom mave, mens nogle skal tages sammen med mad. Vær omhyggelig opmærksom på de instruktioner, der følger med dine antibiotika.
Generelt hjælper indtagelse af antibiotika til et måltid normalt med at forhindre mavebesvær
Trin 2. Undgå mad, der normalt udløser en mavebesvær for dig
Stol på din egen tarm. Hvis du ved, at en bestemt mad eller type mad kan forstyrre din mave, skal du slet ikke spise den, mens du tager antibiotika. Hold dig i stedet til en diæt, der er blander end normalt.
Fed og krydret mad er almindelige årsager til mavebesvær
Trin 3. Drik masser af væske for at erstatte det vand, din krop mister
Drik mere end du normalt ville drikke på en dag. Vand er bedst, men du kan også drikke juice eller læskedrikke. Bouillon kan også smage beroligende og rehydrere din krop.
Prøv sportsdrikke med elektrolytter ud over vand
Trin 4. Undgå mejeriprodukter, mens du tager antibiotika
Mejeri er en almindelig synder, der kan forårsage diarré. Din fordøjelseskanal kan blive usædvanlig følsom over for den, mens du er på antibiotika. Undgå midlertidigt mælk, ost, is og smør, mens du tager antibiotika.
- Yoghurt med levende kulturer kan være en undtagelse. De levende kulturer kan hjælpe nogle mennesker, men ikke alle, med at fordøje bedre.
- Hvedemel kan også forstyrre din mave, mens du tager antibiotika.
Trin 5. Hold dig væk fra alkohol og koffein, mens du tager antibiotika
Koffein og alkohol kan begge forværre diarré, mens du tager antibiotika. Hold dig til vand og ikke-koffeinholdige, alkoholfrie drikkevarer for at forblive hydreret.
