Dreadlocks kan give et sjovt udseende, men folk bekymrer sig om, at deres hår vokser, når det knyttes. Dreadlocks kan faktisk vokse så hurtigt som almindeligt hår, men kræver særlig pleje. Hvis du vil have dit hår til at vokse hurtigere, skal du vælge en sundere kost. At øge dit indtag af de rigtige vitaminer og mineraler hjælper dit hår med at vokse. Du bør også vaske dit hår regelmæssigt for at holde det sundt. I nogle tilfælde kan særlige kosttilskud hjælpe håret til at vokse hurtigere.
Trin
Metode 1 af 3: Ændring af din kost
Trin 1. Få mere vitamin A
A -vitamin kan hjælpe med at få hår til at vokse hurtigere. Hvis du ønsker at vokse dine frygt, kan du finde måder at tilføje mere A -vitamin til din kost hver dag.
- Lever, fiskeolier, mælk og æg er gode kilder til vitamin A.
- A -vitamin findes i frugt og grøntsager som bladgrøntsager, søde kartofler, cantaloupe, gulerødder, squash, abrikos og broccoli.
Trin 2. Op dit E -vitaminindtag
E -vitamin kan også hjælpe med hårvækst. Prøv at tilføje ekstra E -vitamin til din kost, og se om dine dreads vokser hurtigere.
- Nødder, frø og vegetabilske olier er de bedste kilder til vitamin E. Det findes også i grønne bladgrøntsager og berigede korn.
- Solsikkefrø, mandler, hasselnødder, majsolie, jordnøddesmør og jordnødder er gode kilder til vitamin E.
- E -vitamin findes også i spinat, kiwi, tomat og mango.
Trin 3. Tilsæt hørfrøolie til din kost
En lille mængde hørfrøolie kan hjælpe dit hår til at vokse hurtigere. Prøv at hente lidt hørfrøolie i en lokal købmand og tilføje det til din kost.
- Prøv at sprøjte hørfrø over forskellige fødevarer i løbet af dagen. Du kan drysse det over frugt, grøntsager, yoghurt og korn. Prøv at tilføje det til hummus og smør.
- Se efter ting som brød, muffins og andre hvedeartikler, der suppleres med hørfrøolie i dit lokale supermarked.
Trin 4. Forøg dit proteinindtag
Protein fremmer hårets sundhed. Hvis du vil vokse dine dreads ud, skal du kigge efter proteinrige fødevarer og indarbejde dem i din kost.
Fisk, fuldkorn, nødder og bønner er fremragende proteinkilder
Trin 5. Tag et biotintilskud
Biotin og andre B -vitaminer hjælper med at forbedre det generelle udseende af både dit hår og din hud og kan hjælpe med at stimulere ny vækst. Tilføj mere biotin til din kost ved at spise flere nødder, æg og blomkål, eller tag et biotintilskud en gang om dagen med et af dine måltider.
Metode 2 af 3: Pleje af dit hår
Trin 1. Vask dit hår en gang om ugen
Mange mennesker mener, at dreads ikke bør vaskes. Dette er imidlertid ikke sandt. Dreads har brug for regelmæssig vask fra to uger efter oprettelsen. Vask ikke dine dreads hver dag, da dette kan have en negativ indflydelse på deres vækst, men sørg for at vaske dem en gang om ugen.
- For de bedste resultater skal du kigge efter shampooer, der er specielt designet til at vaske dreads.
- Sørg for at skylle grundigt i 2-5 minutter for at sikre, at der ikke er rester af shampoo tilbage i dine dreads. Shampoo, der ikke er skyllet ordentligt ud, kan forårsage afskalning og tørring.
Trin 2. Pas på dit hår om natten
Beskyttelse af din hovedbund om natten kan hjælpe dine dreads til at vokse hurtigere. Sæt et tørklæde, et tæppe eller en hætte over dit hoved om natten. Silkehætter fungerer særligt godt. Gør dette hver nat for at holde dine dreads sikre og fremme vækst.
Hvis fældning er et problem, kan indpakning af dit hår før sengetid også hjælpe med at fange forvildede hår
Trin 3. Masser din hovedbund
Massér forsigtigt din hovedbund en gang om dagen hjælper med at holde dit hår sundt, forhindrer døde hudceller i at bygge op, stimulere blodgennemstrømningen og fremme vækst. Dette vil også hjælpe dig med at slappe af. En gang om dagen skal du forsigtigt massere din hovedbund i cirka 5 minutter.
Trin 4. Brug ricinusolie eller kokosolie i dit hår
En gang om ugen, inden shampooing, blandes ricinusolie og kokosolie sammen og påføres blandingen på dit hår. Lad det sidde i cirka 30 minutter og vask det derefter ud. Dette kan resultere i, at dine dreads vokser hurtigere om et par uger.
Metode 3 af 3: Prøv andre midler
Trin 1. Tal med en frisør
Hvis dit hår ikke vokser så hurtigt som du vil på trods af din indsats, skal du kontakte en frisør. Gennemgå din hårplejerutine for at se, om du gør noget forkert. En kvalificeret frisør skal kunne hjælpe dig med at styre dine dreads for at holde dem sunde og vokse.
Trin 2. Prøv et supplement
Du kan købe kosttilskud online designet til at hjælpe dreads til at vokse hurtigere. Du bør dog altid tale med en læge, før du prøver et kosttilskud. De bør kun bruges som en sidste udvej, når andre midler ikke virker.
Trin 3. Få mere søvn
Sørg for at du får nok søvn. Dårlige søvnvaner kan påvirke dit helbred, herunder din hårvækst. Sørg også for, at du bruger den rigtige pude. En silkepude hjælper med at forhindre hår i at vikle sig sammen og gå i stykker.
Tips
- I sidste ende kan du ikke få dit hår til at vokse hurtigere. Du kan kun give et sundt miljø, der fremmer og beskytter ny vækst. Hår vokser generelt med en hastighed på ca. 1,3 cm om måneden. Det kan tage noget tid at mærke reelle fremskridt.
- Hår går igennem en biologisk cyklus med vækst, hviletid og fældning. Afhængigt af rytmen i din hårcyklus kan du muligvis kun vokse dit hår til en vis længde, før det fælder. Dette er helt normalt, så bare rolig, hvis dit hår ikke vokser forbi dine skuldre.
