Membranen er en almindelig form for kvindelig prævention, der beskytter mod uønsket graviditet. Det er en blød og lav kuppel med en fleksibel kant, der er lavet af enten latex eller silikone. Dens primære funktion er at forhindre, at sædcellerne kommer i kontakt med ægget. Imidlertid er membranen i sig selv ikke nok til at give tilstrækkelig beskyttelse, og den bruges derfor i kombination med sæddræbende creme eller gel. Ved korrekt brug har membranen en succesrate på 95%.
Trin
Del 1 af 3: Indsætte en membran korrekt
Trin 1. Vask dine hænder
Rør altid ved og håndter membranen med rene hænder. Dine hænder indeholder bakterier og vasker dem, før du indsætter en membran, sikrer, at din vagina forbliver ren.
- Vask dine hænder med varmt vand og sæbe. Sørg for at tørre dem, før du rører ved membranen.
- Du kan også skylle din membran af (hvis det er nødvendigt).
- Hvis du har brug for at tømme din blære, skal du gøre dette, før du vasker dine hænder.
Trin 2. Undersøg membranen før brug
Undersøg altid enheden før brug for at sikre, at den ikke har huller eller rifter.
- Hold din membran op til en lyskilde for at få et klarere udsyn under inspektion.
- Stræk forsigtigt membranen ved kanten af fælgen på alle sider. Dette hjælper med at sikre, at der ikke er huller eller rifter i enheden.
- Du kan også kontrollere for tårer eller huller ved at hælde vand inde i membranen. Ingen lækager bør observeres. Hvis du ser utætheder, må du ikke bruge mellemgulvet og bruge en anden præventionsmetode.
Trin 3. Påfør spermicid creme på mellemgulvet
Glem aldrig spermicider (gelé eller creme), før du sætter membranen i, ellers reduceres membranens effektivitet.
- Tilsæt mindst en spiseskefuld spermicid creme inde i membranens kuppel. Spred sæddræbende middel over fælgen og kuppelen med din finger.
- Følg altid instruktionerne i spermicid -pakken, da de forskellige produkter bruges lidt forskelligt.
Trin 4. Find en behagelig position til at indsætte din membran
Du kan indsætte en membran ved at stå med en fod hvilende på en stol, ligge med bøjede knæ og fødder fra hinanden eller sidde på huk. Prøv de forskellige metoder for at finde den bedste metode til dig.
- Når du har fundet den behagelige position, skal du finde din livmoderhals (åbningen, der fører til din livmoder).
- Du kan mærke din livmoderhals i slutningen af vaginalkanalen. Det er her, du skal indsætte membranen.
Trin 5. Indsæt din membran op til seks timer før samleje
Klem mellemgulvet mellem dine fingre og tommelfinger, og hold membranen, så kuppelens inderside (og sæddræbemidlet i den) vender mod din vagina.
- Adskil din vulvas læber og skub membranen helt ind i skeden, indtil den når livmoderhalsen.
- Sørg for, at den forreste kant er gemt under kønsbenet, og at membranen dækker livmoderhalsen tæt.
- Hvis det føles løst, har du muligvis den forkerte pasform. Kontakt din læge, hvis du tror, du har brug for en anden størrelse.
Trin 6. Vask dine hænder, efter at membranen er placeret
Vask af dine hænder fjerner kropsvæsker og sæddræbende midler og bør altid gøres før og efter indsættelse eller fjernelse af en membran.
Trin 7. Tilsæt mere spermicid (hvis det er nødvendigt)
Hvis samleje skulle ske igen inden for et par timer efter den første handling, skal der påføres yderligere sæddræbende creme uden at fjerne mellemgulvet imellem.
- Du bør også tilføje mere spermicid, hvis du indsætter din membran timer før samleje.
- De fleste sæddræbende produkter kommer i et rør med en applikatorspids. Du skal blot indsætte applikatoren så langt du kan uden ubehag for at sikre, at du når livmoderhalsen, og derefter klemme røret for at indsætte en spiseskefuld spermicid creme i din vagina før samleje.
Del 2 af 3: Vedligeholdelse og fjernelse af din membran
Trin 1. Vask dine hænder
Vask altid dine hænder før og efter indsættelse eller fjernelse af en membran.
Korrekt hygiejne hjælper med at vedligeholde din membran længere og forhindrer vaginale infektioner
Trin 2. Vent i mindst 6 timer efter samleje, før du fjerner membranen
Fjern ikke mellemgulvet umiddelbart efter samleje, da dette kan føre til uønsket graviditet.
Du bør ikke efterlade membranen i mere end 24 timer. Dette er uhygiejnisk og kan føre til alvorlige komplikationer, såsom toksisk shock syndrom
Trin 3. Find og fjern membranen
Indsæt din finger inde i din vagina, og find membranens øverste kant. Hægt din finger fast på den øverste kant og afbryd suget.
- Træk membranen ud med din finger.
- Pas på ikke at rive et hul i mellemgulvet med dine negle.
Trin 4. Vask membranen med varmt vand og mild sæbe
Rengør altid membranen efter brug for at fjerne kropsvæsker og sæddræbende midler.
- Brug ikke stærke og parfumerede sæber, da det kan svække gummiet.
- Efter vask, lad membranen lufttørre. Brug ikke et håndklæde til at gnide membranen tør, da det kan føre til tårer.
- Hvis du vil, kan du støve det med majsstivelse, men husk at skylle membranen inden næste brug.
- Undgå produkter som babypulver, kropspulver eller ansigtspulver, vaselin eller håndcreme. Disse kan beskadige membrangummiet.
Trin 5. Opbevar din membran i en beholder på et køligt og tørt sted
Med passende pleje kan membranen vare op til to år. Dette omfatter opbevaring i beholderen og undgå udsættelse for varmt eller vådt miljø.
Undgå også at placere membranen i direkte sollys, da dette kan opvarme gummiet og forringe enhedens integritet
Trin 6. Udskift enheden efter et til to år eller efter råd fra din læge
Hvis membranen går i stykker eller går i stykker, før det er tid til at udskifte den, skal du kontakte din læge og bede om en ny enhed.
- Hvis du bemærker skader på din membran, må du ikke bruge den.
- Hvis du er i tvivl om enhedens integritet, er det bedre at ikke bruge det.
Del 3 af 3: Valg af den rigtige membran
Trin 1. Vælg den rigtige membran
Det er vigtigt at vælge den rigtige membranform. I øjeblikket er der tre typer membraner at vælge imellem.
- Buet fjedermembran: dette er den mest almindelige og letteste type membran at indsætte. Denne type enhed har to hængslede punkter, der danner en bue for let indføring.
- Spiralfjedermembran: denne har en blød fleksibel kant, men den danner ikke en bue, når du folder den. Kvinder med svagere muskeltonus i skeden kan drage fordel af dette. Denne type membran leveres med et introduktionsværktøj.
- Flad fjedermembran: dette ligner spiralfjedermembranen, men den har en tyndere og mere sart kant. Du kan også indsætte denne type membran med et introduktionsværktøj. En flad fjedermembran bruges bedre af kvinder, der har en stærkere vaginal muskeltonus
- Membraner er lavet med silikone eller latex. Silikonemembraner er mindre almindelige og skal bestilles hos producenten.
- Forsigtig: Hvis du er allergisk over for latex, skal du bruge silikonemembran i stedet. Hvis du oplever en allergisk reaktion (udslæt, kløe, rødme, rastløshed, vejrtrækningsbesvær eller bevidsthedstab) skal du straks søge lægehjælp.
Trin 2. Vælg den korrekte pasform
Korrekt montering af membranen er afgørende for at sikre effektivitet. Hvis du bruger dårligt tilpassede membraner, kan det glide under samleje og føre til graviditet.
- For membraner, der ikke har en kuppel, kan du bruge passende ringe til at finde den rigtige pasform. Disse kan bestilles hos producenten.
- Du kan også blive monteret af din læge, som også kan hjælpe dig med at vælge den rigtige membran. Dette er især nyttigt, hvis det er første gang, du bruger en membran.
- Hvis du planlægger en aftale med din læge, tager proceduren omkring 10-20 minutter, og du kan opleve ubehag under tilpasningen.
- Efter at lægen kender den rigtige måling, vil hun også lære dig at indsætte membranen selv.
- Du skal muligvis genmontere din membran efter vægttab, vægtøgning, fødsel og/eller abort.
Trin 3. Ved, hvornår det er sikkert at bruge en membran
Det er vigtigt, at du informerer din læge om tidligere helbredstilstande (såsom allergier og livmoder- og bækkenforstyrrelser), der kan påvirke din evne til at bruge en membran.
Hvis du ikke er en god kandidat til denne form for prævention, findes andre alternativer. Kontakt din læge om de forskellige præventionsmetoder, der er tilgængelige for dig
Trin 4. Kend fordele og ulemper ved at bruge en membran
Når det kommer til prævention, er der mange metoder at vælge imellem. At kende fordele og ulemper ved at bruge en membran er afgørende og giver dig mulighed for at vælge den rigtige præventionsmetode for dig.
- I modsætning til hormonelle præventionsmidler frembringer membraner ikke hormonrelaterede bivirkninger eller risici.
- Membran forstyrrer ikke samleje og kan indsættes flere timer før samleje begynder.
- Du har kontrol over din prævention.
- Under indsættelsesprocessen kan brug af membraner blive ubehageligt, fordi nogle kvinder ikke har det godt med at røre sig selv.
- Tilfælde af membranforskydning under samleje kan resultere i uønsket graviditet.
- Membraner beskytter ikke mod seksuelt overførte sygdomme.
- Kvinder, der bruger membraner, har større risiko for urinvejsinfektioner. Bemærk: UTI'er reagerer let på medicinske behandlinger. Hvis du har en UTI eller oplever hyppige UTI'er, skal du søge lægehjælp.
- Urethritis (infektion i urinrøret) og tilbagevendende blærebetændelse (infektion i blæren) kan være forårsaget af et opadgående tryk af membranfælgen mod urinrøret.
- Membraner øger risikoen for toksisk shock syndrom, især hvis de bruges forkert. For at forhindre toksisk choksyndrom skal du bruge passende hygiejnemetoder, før du indsætter eller fjerner din membran, og lad ikke din membran være i mere end 8 timer efter samleje
Tips
- Under din undersøgelse med din læge, spørg instruktioner om, hvordan du bruger denne type prævention.
- Korrekt tilpasning er vigtig, fordi membraner kan glide under samleje og føre til graviditet.
- Sørg altid for at bruge din membran i kombination med sæddræbende gelé eller creme.
- Sørg for at teste din membran for tårer eller huller ved enten at hælde vand i den, holde den op mod lyset eller ved forsigtigt at strække den ved fælgen.
- Hvis samleje skulle ske igen eller et par timer efter du har indsat membranen, skal du anvende mere sæddræbende middel uden at fjerne membranen.
- Brug ikke stærke og parfumerede sæber, når du rengør din membran, det kan svække gummiet.
- Det kan være svært at finde et apotek, der bærer eller kan bestille membraner - dette er ved at blive en sjælden form for prævention.
Advarsler
- Efterlad ikke membranen i mere end 24 timer. Dette er uhygiejnisk og kan føre til komplikationer, såsom infektioner.
- Nogle membraner er lavet af latex. Hvis du er allergisk over for latex, må du ikke bruge denne type membran. Hvis du oplever udslæt, kløe, rødme, rastløshed, vejrtrækningsbesvær eller bevidsthedstab, skal du straks søge lægehjælp.
