Det er normalt at føle sig nervøs før en koloskopi, især hvis det er første gang. Under din koloskopi vil din læge give dig et let bedøvelsesmiddel, inden de indsætter en sonde i din endetarm for at kontrollere for polypper og vækster, som ikke er synlige, hvis tyktarmen ikke er tom. For at sikre, at din læge kan se din tyktarm, skal du tage et afføringsmiddel og undgå fast føde før din eksamen. Selvom det tager ekstra tid at forberede sig på en koloskopi, hjælper det dig med at få en problemfri og let procedure på dagen for din eksamen.
Trin
Metode 1 af 2: Arrangementer
Trin 1. Hent proceduren forberedelsesinstruktioner fra din læge en uge før
Du skal muligvis justere din medicin, så det er vigtigt at få dine instruktioner tidligt. Følg din læge instruktioner nøjagtigt, så du ikke behøver at omlægge eller gentage undersøgelsen. Mens du får dine instruktioner, skal du bekræfte datoen og tidspunktet for din koloskopi, så du ved, hvornår du skal ankomme.
Læs dine instruktioner, så snart du får dem, så du kan stille spørgsmål, få nødvendige forsyninger og følge den anbefalede tidslinje. Husk, at du muligvis skal starte dine forberedelser så meget som en uge i forvejen
Trin 2. Diskuter eventuelle spørgsmål og bekymringer, du har med din læge
Det er normalt at føle sig lidt nervøs før en lægeundersøgelse. Din læge kan hjælpe med at berolige dit sind ved at besvare dine spørgsmål og fortælle dig præcis, hvad du kan forvente. Tag eventuelle spørgsmål med dig til din tid, og ring til din læge, hvis du tænker på nye spørgsmål.
- For eksempel kan du stille spørgsmål som: "Hvor lang tid tager det at få mine resultater?" "Hvornår skal jeg spise mit sidste måltid inden eksamen?" og "Hvordan vil omfanget føles?"
- Du skal muligvis stoppe med at tage medicin 7 dage før din koloskopi. For eksempel kan medicin mod diabetes, hjerteproblemer og forhøjet blodtryk påvirke dine resultater.
- Du skal muligvis også stoppe med at tage visse kosttilskud, f.eks. Fiskeolie, mindst 2 dage før din eksamen.
Trin 3. Opbevar dit spisekammer og badeværelse med nyttige forsyninger
Det vil være lettere og sjovere at holde sig til din forberedelsesplan, hvis du har forskellige godkendte valg til din flydende kost. Derudover vil du måske gerne have ting som toiletservietter eller smagsstoffer til, når du bruger dit afføringsmiddel. Andre nyttige forsyninger, du måske vil have på lager, omfatter:
- Vådservietter til dig selv efter brug af dit afføringsmiddel
- Bouillon
- Jello
- Italiensk is eller ispinde
- Kaffe, te, klar sodavand eller sportsdrikke (ikke rød, lilla eller blå)
- Crystal Light eller Kool-Aid-blanding til smag af et flydende afføringsmiddel (ikke rødt, lilla eller blåt)
Trin 4. Arranger en tur hjem fra proceduren, da du bliver bedøvet
Heldigvis vil din læge give dig en intravenøs (IV) bedøvelse, der indeholder et beroligende middel og smertestillende midler før din koloskopi, så du har det godt. Dette betyder dog, at du ikke kan køre dig selv hjem. Bed en om at ledsage dig eller hente dig efter proceduren.
Hvis du har problemer med at få en tur, kan du muligvis arrangere en tur-delingstjeneste til at hente dig
Trin 5. Tag dagen fri fra arbejdet, så du kan hvile og komme dig
Du kan ikke gå tilbage til arbejdet efter din koloskopi, så bed om hele dagen. Du vil sandsynligvis stadig mærke virkningerne af bedøvelsen, og du kan føle dig træt af at springe måltider over. Det er bedst at give dig selv tid til at hvile og komme sig.
Du bør være i stand til at gå tilbage til arbejdet den næste dag, men kontakt din læge for at være sikker
Metode 2 af 2: Tømning af din tyktarm
Trin 1. Skift til en fiberrig diæt 3 dage før din eksamen
Fiber fylder din afføring op, hvilket normalt er godt. Din tyktarm skal dog være helt tom for at få foretaget en koloskopi, så du vil have din afføring til at være løs. For at hjælpe dig med at have lette afføring, skal du midlertidigt afskære fiberrige fødevarer som fuldkorn, rå frugt og grøntsager, tørret frugt, nødder og frø.
- Spørg din læge, hvor meget fiber du skal spise.
- Spor din fiber ved at skrive ned, hvor meget du spiser eller ved at indtaste, hvad du spiser i en ernæringsapp.
- Det kan hjælpe at forberede dig selv en uge i forvejen ved at reducere mængden af fiber, du spiser og øge fødevarer, der fremmer tyktarms sundhed, som svesker og sveskesaft, bær og mørke, grønne grøntsager.
Trin 2. Stop med at spise fast mad 24 timer før din koloskopi
At spise for tæt på din eksamen kan gøre det svært for dig at have et rent tyktarm, hvilket kan påvirke dine resultater. Tal med din læge for at finde ud af afslutningstiden for dit sidste måltid inden eksamen.
Spis ikke efter din cut-off tid. Ellers kan din læge aflyse eller omlægge din procedure
Trin 3. Begræns dine drikkevarer til klare drikkevarer i 24 timer før din eksamen
Dette er den eneste type væske eller mad, du kan indtage dagen før din koloskopi. Generelt betyder "klar" normalt, at du ser gennem drikkevaren. Drik vand, usødet te, bouillon og klare kulsyreholdige drikkevarer. Det er normalt i orden at drikke kaffe, hvis du ikke tilsætter mælk eller fløde. Brug ikke noget, der er rødt, blåt eller lilla, da det kan ligne blod. Du kan typisk indtage følgende:
- Vand
- Æblejuice uden frugtkød
- Te eller kaffe uden mælk
- Klar kylling eller grøntsagsbouillon
- Soda
- Klar sportsdrikke
- Aromatiseret gelatine
- Popsicles
- Bolsjer
- Honning
Advarsel:
Drik ikke rød, blå eller lilla juice, selvom de ser klare ud. Farven kan få det til at ligne, at du har blod i tyktarmen, hvilket kan ødelægge dine resultater.
Trin 4. Drik 96 til 120 fl oz (2,8 til 3,5 L) væsker for at forhindre dehydrering
Da afføringsmiddel får dig til at få diarré, kan du blive dehydreret, hvis du ikke drikker nok væske. Påfyldning af væsker kan også minimere sultfølelse og hjælpe med at skylle dit system ud før testen. Overvej disse ideer til at inkorporere flere væsker i din dag:
- Til morgenmad kan du få et glas kaffe uden mælk og et glas æblejuice.
- I din kaffepause kunne du få en kop kaffe og et glas vand.
- I hele din hverdag kunne du nippe til yderligere 2 glas vand.
- Du kunne få et glas sportsdrink og et glas klar bouillon til frokost.
- Som en eftermiddagssnack kan du have klar hård slik, ispinde eller gelé.
- Til middag kan du få et glas te og et glas grøntsagsbouillon.
- Efter middagen kan du slappe af med en kop varm te og et glas vand.
Trin 5. Tag et afføringsmiddel natten før din eksamen og muligvis om morgenen
Din læge vil ordinere enten en pille eller flydende afføringsmiddel for at hjælpe dig med at få afføring. Følg anvisningerne, der fulgte med dit afføringsmiddel. Indtag 1 dosis natten før din koloskopi. Hvis din læge anbefaler det, skal du tage den anden dosis om morgenen før testen.
- Du vil sandsynligvis tage den første dosis af dit afføringsmiddel kl. natten før din koloskopi. Hvis dit afføringsmiddel er i 2 doser, skal du regne med at tage den anden dosis om morgenen i din eksamen mindst 4 timer før din aftaletid.
- Hvis du bruger et flydende afføringsmiddel, kan du muligvis forbedre smagen ved at tilføje en pakke Crystal Light eller Kool-Aid, så længe den ikke er rød, lilla eller blå. Bare tjek med din læge først.
Trin 6. Bær løst tøj, og bliv tæt på et badeværelse efter at have taget afføringsmiddel
Du vil sandsynligvis have hyppig diarré i løbet af flere timer, når afføringsmidlet starter. Prøv at gøre dig så behagelig som muligt ved at skifte til tøj, der er løst og let at fjerne. Bliv hjemme om aftenen, så du let kan komme på badeværelset.
Bo i et værelse, der er tæt på dit badeværelse, så du ikke behøver at gå langt
Trin 7. Brug vådservietter til at rense dig selv efter diarré for at undgå hudirritation
Selvom dette er valgfrit, er vådservietter en blidere måde at rengøre din anus efter en afføring. Da du får meget diarré, kan du opleve irritation, hvis du bruger toiletpapir. Prøv vådservietter for at se, om det er mere behageligt for dig.
Tjek etiketten på dine vådservietter for at se, om de kan skylles. Du skal muligvis smide dem i skraldespanden for at undgå at tilstoppe dit toiletrør. Hvis dette er tilfældet, kan det hjælpe at holde en plastikpose på badeværelset for at samle de brugte servietter
Trin 8. Giv dig selv et lavement, hvis din læge anbefaler det
Du behøver muligvis ikke at lave et lavement, men din læge kan foreslå det for at sikre, at din nedre tyktarm er ren. Få en over-the-counter (OTC) lavement fra din lokale apotek eller online. Følg instruktionerne i dit kit for at skylle din tyktarm ud.
Da klyster kun renser din nedre tarm, er de ikke en erstatning for det afføringsmiddel, som din læge ordinerer
Trin 9. Stop alle væsker mindst 2 timer før din koloskopi
Hvis du drikker noget for tæt på din eksamen, kan det påvirke dine resultater. Kontakt din læge for at finde ud af, hvornår du skal afskære væsker. Din læge siger måske, at det er sikkert at nippe til klare væsker om morgenen ved eksamen, men nogle gange beder de dig om at undgå væsker efter midnat natten før.
Du bør også stadig undgå mad
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Dine resultater skal være tilgængelige om 3-5 dage, så lav en opfølgende aftale med din læge for at diskutere dem. Hvis lægen er bekymret over dine resultater, vil de bestille en biopsi.
- Efter at have taget præparatet afføringsmiddel, starter din afføring solidt, men som tiden går, bliver de tyndere og tyndere og bliver helt flydende
- Sørg for at følge din læges råd i forbindelse med forberedelsen til din koloskopi. Hvis din læge ikke gav dig instruktioner, skal du kontakte dem, før du indtager noget, når du er begyndt at forberede dig.
Advarsler
- Spis ikke noget efter den afslutningstid, din læge giver dig. Hvis du gør det, vil din læge sandsynligvis omlægge din procedure.
- Indtagelse af væsker, der er røde, blå eller lilla i løbet af 24 timer før din koloskopi, kan påvirke dine resultater.
