Ørevoks holder dine ører sunde og fungerer godt, men store mængder kan forårsage blokeringer, smerter og endda infektion. Heldigvis kan du muligvis fjerne overskydende ørevoks med olivenolie. Derudover kan du bruge hjemmebehandlinger til at lindre din ørebelastning. Du bør dog se en læge, hvis du oplever symptomer på en blokering, dine symptomer vedvarer, du tidligere har haft en øre skade, eller hvis du behandler et barn.
Trin
Metode 1 af 3: Fjernelse af ørevoks med olivenolie
Trin 1. Varm olivenolien op
Olivenolie hjælper med at blødgøre voksen i dine ører, hvilket gør det lettere at dræne alene. Inden du putter noget af olien i dine ører, skal du dog opvarme den groft til kropstemperatur-98,6 ° F (37 ° C). Dette er temperaturen på dit indre øre, og olien vil være mere behagelig ved en sammenlignelig temperatur. Du bør varme to til tre spiseskefulde ren olivenolie.
Sørg for, at du ikke overopheder olien, da dette kan forårsage skade på din trommehinde
Tip:
Selvom olivenolie er et populært valg til fjernelse af ørevoks derhjemme, er det ikke din eneste mulighed. Du kan også roligt bruge brintoverilte, glycerin, babyolie eller mineralsk olie.
Trin 2. Tilsæt æteriske olier, hvis du ønsker det
Blokeringer kan også fange bakterier, hvilket kan føre til infektion i øret. Nogle mennesker vælger at tilføje æteriske olier med antibakterielle egenskaber for at hjælpe med overskydende bakterier, der kan være til stede på grund af blokering. Imidlertid har olivenolien alene vist sig at være effektiv til simpelthen at hjælpe med at bryde tilstopningen. Sørg for at teste en dråbe eller to af olien på din hud for at kontrollere, om der er irritation, før du tilføjer den til dine ører. Tilsæt cirka fire dråber til den opvarmede olivenolie. Nogle muligheder for æterisk olie omfatter:
- Hvidløgsolie
- Eucalyptus olie
- Lavendelolie, som er sikker for børn
- Oregano olie
- Perikon
Trin 3. Saml noget af blandingen med en pipette
Når du har blandet olivenolien og de æteriske olier, du har valgt, skal du tage noget af opløsningen med en pipette. Dette hjælper dig med at levere den korrekte mængde af opløsningen, og det er meget lettere end at prøve at hælde olivenolie i øret.
Trin 4. Pres to dråber af opløsningen i øret
I stedet for at fylde dit øre med olien, kan du påføre blot et par dråber, som vil trænge ind i voksen. Hold dit hoved tituleret for at stoppe olien fra at slippe ud i fem til ti minutter.
Du kan holde et væv ved siden af øret for at fange eventuel resterende olie, der drypper ud, når du retter dit hoved-hvis der er noget
Trin 5. Gentag processen to til tre gange om dagen
Brug af olivenolie virker sandsynligvis ikke i en enkelt applikation. Du bør prøve at gentage processen to til tre gange hver dag i cirka tre til fem dage. Dette bør være tilstrækkelig tid til at hjælpe med at opløse og afbryde tilstopningen.
Trin 6. Overvej at skylle dit øre
Selvom olivenolien muligvis har blødgjort tilstopningen, kræver nogle tilfælde mere for faktisk at fjerne den. Du kan om nødvendigt skylle det berørte øre som et ekstra trin. Brug en sprøjte med gummipære (f.eks. Dem, der bruges til babyer), vipp dit hoved og sprøjt forsigtigt varmt vand ind i det berørte øres kanal.
- Vær meget skånsom, da du kan beskadige din trommehinde, hvis du sprøjter vandet med for meget pres.
- Du kan trække øret både op og bagud for at hjælpe med at rette øregangen for de bedste resultater.
- Din læge kan også skylle dit øre. Han eller hun vil have en mere sikker metode med værktøjer, der bruger et nøjagtigt vandtryk for at undgå at skade dit øre.
Metode 2 af 3: Afhjælpning af ørebelastning derhjemme
Trin 1. Udlign trykket i dine ører
Oftest er fornemmelsen af øretryk slet ikke en blokering, men en kort dysfunktion af det eustakiske rør i mellemøret. Du kan tvinge dette rør åbent for at udligne trykket i øret med forskellige lette trin, herunder:
- Gabe
- Tygge
- Synke
- Forsøger at ånde ud gennem din næse, mens du klemmer dine næsebor lukket
Vidste du?
Almindelige årsager til dysfunktion i det eustakiske rør omfatter forkølelse, influenza, højdeændringer og udsættelse for luftforurenende stoffer såsom cigaretrøg.
Trin 2. Bliv hydreret
Ved overbelastning af sinus, der fører til øretryk, kan du også hjælpe med at reducere trykket ved blot at blive hydreret. Væsker hjælper med at tynde slimet, der forårsager trykket. Prøv at drikke mindst otte kopper vand hver dag.
Trin 3. Sov med dit hoved hævet
Ved at tilføje en ekstra pude og holde dit hoved hævet, gør du det lettere for dine bihuler at løbe ordentligt ud. Dette vil bidrage til at reducere øretryk.
Trin 4. Læg en varm kompress på øret
Prøv at varme et håndklæde op, og læg det derefter over dit øre i flere minutter. Du kan også placere en kop over den del af håndklædet, der dækker dit øre, for at hjælpe med at fange varmen.
Trin 5. Tag et varmt brusebad
Hvis trykket skyldes sinusbelastning, kan du også tage et varmt, dampende brusebad. Dette vil hjælpe med at tynde og dræne slim, der tilslutter dine bihuler, hvilket hjælper med at lette trykket.
Trin 6. Tag et håndkøbt (OTC) produkt
En række forskellige OTC -produkter er tilgængelige for at hjælpe med at lindre øretryk afhængigt af den specifikke årsag. Almindelige muligheder inkluderer:
- Antihistaminer - Hvis dit øretryk skyldes overbelastning fra sæson- eller miljøallergier, kan du tage en antihistamin for at reducere symptomerne.
- Decongestants - Hvis trykket er fra overbelastning på grund af forkølelse eller influenza, hjælper en forkølelses- og influenzalægemiddel med et decongestant med at lindre symptomerne, der forårsager trykket.
- Cerumenolytics - Disse produkter fungerer i det væsentlige på samme måde som olivenolie for at hjælpe med at blødgøre blokering, hvis ørevoks er årsagen til trykket.
Metode 3 af 3: Hvornår skal man søge medicinsk behandling
Trin 1. Se din læge, hvis du har symptomer på en blokering, som kan være alvorlig
Selvom olivenolie kan hjælpe dig med at håndtere mild ørebelastning, skal du bruge en læge, hvis du har mistanke om, at du har en blokering. Din læge kan vurdere blokeringen og bestemme den bedste måde at fjerne den på. Derudover kan de udelukke andre potentielle årsager til dine symptomer for at sikre, at du ikke har en anden underliggende tilstand. Kontakt din læge, hvis du oplever følgende symptomer:
- Ørepine
- Følelse af fylde i øret
- Nedsat hørelse
- Tinnitus (ringen eller lyde i øret)
- Svimmelhed
- Hoste
Tip:
En ørevoksblokering forårsager lignende symptomer på andre øretilstande, så det er vigtigt at få undersøgt dine ører af en læge for at sikre, at du får den rigtige behandling.
Trin 2. Besøg din læge for sikkert at fjerne voksen, hvis olivenolie ikke virkede
Det er svært og usikkert at prøve at grave voks ud selv. Faktisk vil du sandsynligvis gøre det værre, fordi voksen bliver skubbet længere ned i øret, når du prøver at få det ud. Din læge kan sikkert fjerne det overskydende ørevoks på kontoret ved hjælp af en af disse metoder:
- Øredråber kan opløse ørevoksen, så den løber ud af øret. Dette er en let og smertefri procedure.
- Vanding er en enkel, smertefri procedure, hvor lægen bruger en pære sprøjte til at suge det overskydende ørevoks ud.
- EN cerumen ske er et lille medicinsk instrument, som din læge kan bruge til smertefrit at fjerne overskydende ørevoks ved at øse det ud.
Trin 3. Se din læge, hvis du nogensinde har haft en øre skade
Selvom olivenolie normalt er sikkert for raske mennesker, kan visse skader og tilstande gøre dine ører for følsomme for det. Hvis du har et af følgende problemer, skal du tale med din læge, før du foretager dig noget.
- Perforerede trommehinder
- Hyppige øreinfektioner
- Høretab i begge ører
- Mastoid hulrum
- Enhver tilstand, som du har fået besked på at holde dine ører tørre
Trin 4. Ring til din læge, hvis dit barn har ørepropper
Nogle børn kæmper med øreinfektioner og andre relaterede problemer, så det er vigtigt, at du får råd fra din læge om, hvad de skal gøre. Din læge kan råde dig til at tage dit barn med til en eksamen, eller de kan anbefale hjemmebehandling. Sørg for at følge alle deres råd, så dit barn får den bedst mulige pleje.
Din læge vil sandsynligvis foretage en kontrol, hvis ørebelastningen har varet længere end 48 timer, eller hvis de mener, at dit barn har en blokering
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Hvis din ørevoks ikke forbedres, skal du kontakte en læge. Læger har specielle værktøjer til fjernelse af dårlige voksopbygninger, herunder mikrosugeapparater, der kan suge det ud som en støvsuger.
- Lad ikke en dårlig voksopbygning gå ubehandlet. Hvis det helt blokerer vejen til din trommehinde, kan det øgede tryk beskadige eller briste trommehinden.
Advarsler
- Brug ikke denne metode, hvis du har et brudt eller revet trommehinde.
- Brug ikke en Q-tip eller noget andet til den sag at "grave ud" ørevoks. Dette kan stramme ørevoksen dybere ind i dit øre og kan også muligvis briste din trommehinde.
- Sørg for at varme olivenolien op. Test en eller to dråber på din underarm for at sikre, at den ikke er for varm eller for kold.
