9 enkle måder at hjælpe en partner med erektil dysfunktion

Trin 1. Ja, din partner bør få en fuldstændig medicinsk behandling for at udelukke underliggende problemer

Han føler sig måske bange for at bringe dette til sin læge, men at tage det første skridt kan være så simpelt som at sige: "Hej Doc, jeg har haft problemer med at have sex." Derfra vil hans læge beslutte, hvilke test der er passende for at finde ud af, hvad der forårsager problemerne. Nogle af disse tests kan omfatte:

• En fysisk undersøgelse af din partners penis og testikler.
• Blod- eller urintest for at kontrollere tegn på diabetes, hormonelle ubalancer, højt kolesteroltal eller forhøjet blodtryk.
• En ultralydsundersøgelse for at kontrollere, om der er problemer med blodgennemstrømningen inde i penis.
• En psykologisk screening for depression, angst eller andre problemer, der kan bidrage til ED.

Spørgsmål 3 af 9: Hvordan kan jeg støtte en partner med erektil dysfunktion?

Trin 1. Tilskynd ham til at tale åbent med dig om, hvad han føler

Det er virkelig almindeligt, at mænd føler sig flove eller skamfulde, hvis de kæmper med ED. Det vil sandsynligvis hjælpe ham meget, hvis du fortæller ham, at han kan tale med dig om alt, hvad han går igennem. Selvom han ikke er klar til at tale om det, kan du forsikre ham om, at du er der for at hjælpe ham med at løse problemet.

• Det kan også hjælpe, hvis du har en samtale om, hvad du begge kan lide under sex. Det kan hjælpe dig til at føle dig tættere som et par, hvilket kan hjælpe med at fjerne noget af presset, når du er intim.
• Det er også nyttigt, hvis du tilbyder at gå med ham til lægen-det vil ikke kun hjælpe dig med at have en god idé om, hvad du kan forvente af behandlingen, men støtten kan få ham til at føle sig mere tryg ved at lave aftalen.

Trin 1. Prøv at tage emnet op uden for soveværelset

Det kan virke hårdt i starten, men prøv at nærme dig emnet på en empatisk, men saglig måde. Vær sikker på, at du er villig til at arbejde sammen med dem for at finde en løsning, og tag emnet op for at tale med lægen.

• For eksempel kan du gå en tur sammen og derefter sige noget i stil med: "Jeg ved, at du ikke kan lide at tale om det, men jeg håber, du ved, at det er normalt, at mænd nogle gange har problemer med sex. Jeg kan fortælle, at det generer vil du gerne have, at jeg går med dig til din læge for at spørge om det? Jeg bekymrer mig meget om dit helbred, og jeg ville elske at se dig føle dig mere selvsikker igen."
• At have samtalen, når du ikke er intim, kan hjælpe med at tage nogle af følelserne ud af tingene. Hvis du nævner det i soveværelset, er din partner mere tilbøjelig til at blive defensiv eller flov.

Spørgsmål 5 af 9: Hvad er nogle måder at behandle erektil dysfunktion på?

Trin 1. Regelmæssig motion og vægttab kan nogle gange hjælpe

Hvis din partner lige er begyndt at kæmpe med symptomerne på ED, kan en sund livsstilsændring gøre en forskel. Hvis han også er ryger, skal du opfordre ham til at holde op, da rygning kan være en faktor.

• Hvis du tror, at følelsesmæssige eller relationelle problemer kan være skyld i det, skal du overveje parters eller individuel terapi. Hvis han lider af depression eller angst, kan en kombination af terapi og medicin være passende.
• Tal med din partner og hans læge om behandlingsmuligheder, hvis du tror, at stærkt drikke eller stofbrug kan bidrage til hans ED.

Trin 2. Læger ordinerer normalt oral medicin til ED

Der findes flere former for receptpligtig medicin til ED, men de fungerer alle på samme generelle måde. De hjælper med at slappe af musklerne i penis, hvilket gør det lettere at få erektion under sex. Imidlertid vil de typisk ikke forårsage erektion alene-din partner skal stadig vækkes, så disse lægemidler er ikke så effektive, hvis årsagen til ED er noget som stress eller angst.

• Almindelige ED -medicin omfatter sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), avanafil (Stendra) og tadalafil (Cialis).
• Disse lægemidler er muligvis ikke sikre, hvis du tager visse lægemidler, f.eks. Nitrater mod brystsmerter, eller hvis du har hjertesygdomme, hjertesvigt eller lavt blodtryk. Tal med din læge om disse og andre sundhedsmæssige bekymringer.
• Undgå urtebehandlinger til ED, medmindre din læge anbefaler dem-disse er ikke reguleret af FDA og kan nogle gange føre til farlige bivirkninger.

Trin 3. Spørg om injektioner, stikpiller og medicinsk udstyr

Hvis din partner ikke reagerer på oral medicin (eller hvis han ikke er en god kandidat til dem), kan hans læge anbefale alternative behandlinger. For eksempel administreres nogle ED -medicin via en lille nål i bunden af penis. Han skal muligvis også indsætte et lille stikpiller i urinrøret. Andre behandlinger kan omfatte:

• Penis pumper
• Oppustelige eller bøjelige penisimplantater
• Testosteronbehandling, hvis årsagen er hormonel

Spørgsmål 6 af 9: Kan erektil dysfunktion ødelægge et forhold?

Trin 1. Det behøver ikke, så længe du kommunikerer godt

Chancerne er, at du vil bemærke nogle virkninger på dit forhold-hvis en mand ikke kan have sex, kan det virkelig påvirke hans selvtillid. Han kan også føle sig flov eller frustreret. Det kan få ham til at trække sig væk fra dig og frygte, at hvis han forsøger at have sex, vil han mislykkes med det. Det er imidlertid en forhindring, som mange par er i stand til at overvinde, så længe de er åbne over for hinanden og tålmodige med behandlingsmulighederne.

• Hvis din partner trækker sig væk, er det normalt, at du føler dig ensom eller frustreret. Hvis disse følelser vedvarer, kan det hjælpe dig med at tale med en terapeut.
• Husk, at det nogle gange tager et stykke tid, før ED -behandlinger virker. Forsikre din partner om, at du er villig til at blive ved med at prøve, indtil du finder, hvad der virker for ham.

Spørgsmål 7 af 9: Er min partners erektil dysfunktion min skyld?

Trin 1. Nej, erektil dysfunktion er ikke nogen skyld

Hvis din partner har ED, er det normalt at tro, at du måske er årsagen-du tror måske, at du ikke må være attraktiv nok, eller at han ikke længere er interesseret i dig. Du tror måske endda, at han har en affære. Heldigvis har problemet normalt ikke noget at gøre med dette, så bebrejd ikke dig selv. Fokuser i stedet på, hvordan I to kan overvinde problemet sammen.

Nogle gange kan forholdsproblemer bidrage til ED. Det betyder slet ikke, at det er din skyld! Men hvis du skændes meget, bør I to stærkt overveje parrets rådgivning, så I kan gå tilbage til at føle sig intime og kærlige over for hinanden

Spørgsmål 8 af 9: Hvordan har en mand med erektil dysfunktion det?

Trin 1. Mange mænd føler sig flove og frustrerede over ED

Virilitet er ofte en vigtig del af en mands selvbillede, så det at være ude af stand til at få eller beholde en erektion kan være et dybt hit for hans tillid. Din partner kan også føle sig nervøs for at prøve at have sex igen, så vær tålmodig, hvis du føler, at han begynder at trække sig væk.

Din støtte vil være afgørende for at hjælpe ham med at bevare sin tillid under hele denne proces. Bliv dog ikke overrasket, hvis han er modstandsdygtig over for dine forsikringer, især hvis problemet vedvarer over tid. Bare prøv at forblive forstående, og minde ham om, at behandling kan tage tid at arbejde

Spørgsmål 9 af 9: Hvordan vækker jeg en mand med erektil dysfunktion?

Trin 1. Brug masser af tid på forspil, og fokuser ikke på penetration

Hvis din partner er nervøs for at kunne opretholde sin erektion længe nok til at have sex, kan han prøve at skynde sig gennem forspil. Det kan dog gøre problemet værre, da ingen af jer vil blive lige så ophidsede. Gør forspil til en spil-snak om, hvad I begge kan lide, og brug derefter mere tid på at gøre det!

• Prøv at kysse, kramme, røre ved, stryge og drille-det er alle gode måder at hjælpe jer begge på med at blive og blive ophidsede. Lad ham vide, at det er i orden for jer begge at klimaks gøre disse ting.
• Hvis du kan få et par vellykkede sessioner, der ikke handler om penetrerende sex, kan det hjælpe din partner med at genvinde noget af sin tillid.
• Hvis din partner er i stand til at få en erektion, men har en tendens til at miste den under sex, kan du overveje at bruge en penisring til at fange blodet inde i penis. Når han er halvrejst, skal du lægge den omkring bunden af hans penis og omkring hans testikler. Tag det derefter af, når du er færdig med at have sex.