Vægtudsving, graviditet og hurtige vækstsporer kan få huden til at strække og ar. Ikke kun vægtforøgelse, men også vægttab kan forårsage strækmærker. Mange kvinder udvikler røde eller hvide læsioner på deres inderlår, yderlår og kalve. Selvom din hud vil helbrede sig selv med tiden, ønsker mange mennesker at skjule deres strækmærker, mens de forsvinder. Den sikreste måde at forhindre strækmærker i at se på dine ben er ved at have bukser på. Men hvis du vil have lettere tøj på, er der muligheder for at gøre dine strækmærker mindre indlysende.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af makeup til at dække strækmærker
Trin 1. Exfolier din hud
Brug en bodyscrub morgenen, før du vil dække over dine strækmærker. Prøv en body scrub lavet med koffein. Dette kan få din hud til at virke strammere og glattere.
Trin 2. Sammenlign et par makeup -produkter
Prøv en creme med et ben og et krop, der dækker. Der er en række cover-ups på markedet, der dækker over strækmærker og andre linjer, der forringer sund hud. Ingen har nøjagtig samme hud, så du skal muligvis prøve et par produkter for at se, hvad der er bedst for dig.
- Vælg en farve, der matcher din hudtone. Husk, at det kan være lysere eller mørkere end din ansigtsmakeup.
- Vælg et kropsdæksel med solcreme, hvis du regelmæssigt udsættes for sollys. Solforbrændinger reducerer hudens elasticitet og gør strækmærker mere mærkbare.
- Hvis du ikke har adgang til at dække ben og krop, skal du bruge en primer -fugtighedscreme eller en vandtæt concealer. Vælg en concealer med grønne undertoner for at dække over røde mærker.
Trin 3. Prøv dit cover up eller concealer
Dyp en flad foundationbørste ned i cover -up -produktet. Dup det forsigtigt på områderne med strækmærker. Målet er at bruge et meget let lag makeup. Vurder den dækning, du får med et enkelt lag. Lag makeup i tynde lag, indtil du opnår den ønskede effekt. Det vil hurtigt være indlysende for dig, hvis det virker.
- Hvis du skal have en badedragt på, skal du tage den på, inden du lægger makeup på benet.
- Brug en pulverbørste til at påføre stivningspulver. Lad pulveret stå et par minutter, før du skifter til en kort nederdel eller shorts.
- Et spray-on makeup fikseringsmiddel vil også fungere for at opsætte dækslet eller skjuleren.
Metode 2 af 3: Brug af Sunless-Tanner til at dække strækmærker
Trin 1. Vælg en ben-selvbruner
Mange apotekmærker laver solfrie garvningsprodukter designet til brug på benene. Disse kan hjælpe med at mørkere huden uden at udsætte dig for skadelig UV -stråling fra solen eller et solarium. Test produktet på et lille stykke hud for at kontrollere for allergier. Spørg din læge eller hudlæge om et anbefalet produkt, hvis du har følsom hud, eller hvis du er tilbøjelig til hudallergi.
- Vælg en selvbruner, der ikke kommer i en sprayflaske. Du skal bruge et lotionprodukt, der er mærket "streak free".
- Du kan også overveje at bestille en solbrændingsbehandling i en salon. De kan airbrush dig for en sikker, hurtig og endda solfri tan.
- Vær opmærksom på, at regelmæssig garvning - uanset om det er i solen eller et solarium - ikke er effektivt til at dække strækmærker. Dette skyldes, at strækmærker er arvæv, som ikke solbrænder. Faktisk kan garvning gøre dem mere synlige.
Trin 2. Forbered dine ben til garver
Exfolier dine ben med en body scrub morgenen før du påfører selvbruner. Dette fjernes med dine døde hudceller. Eksfolieret hud forbliver også brunere længere. Anvend ikke andre hudprodukter den dag, du anvender garveriet.
Trin 3. Påfør garveriet
Pres lidt selvbruner på en tallerken eller i en skål. Pladen bliver din makeup -palet. Dup selvbruneren med en vatpind. Tør overskydende af på en anden del af tallerkenen. Påfør langs linjen af det hvide strækmærke. Tør overskydende selvbruner af med den rene ende af vatpinden.
- Påfør derefter garveren over dine arme og ben for en jævn, naturlig udseende brunfarve.
- Hvis du har svært ved at nå alle dine strækmærker, skal du bruge et spejl eller bede en ven om at hjælpe dig.
Trin 4. Ret eventuelle fejl
Lad din hud tørre for at se, hvordan brunfarven kom ud. Striber eller mørke pletter kan fikses ved at skrubbe med en vaskeklud og vand. En eksfolierende skrubbe kan slette striber på store hudområder.
Metode 3 af 3: Pas på din hud
Trin 1. Bemærk, om dine strækmærker er røde eller hvide i farven
Røde strækmærker er friske, og de kan minimeres eller reduceres med visse produkter. Hvide strækmærker er ældre, og de fleste cremer ændrer ikke deres udseende. Gode fugtgivende rutiner hjælper dog din hud med at hele med tiden, og selv hvide strækmærker skal se mindre indlysende ud.
Trin 2. Tone dine ben
Arbejd dine indre og ydre lår ved at gå, pilates, yoga, barre, løb, lunges og squats. Søg hjælp fra en personlig træner til at udvikle en benrutine, der fastgør musklerne under dine strækmærker. Hvis du har taget på i vægt, kan aerob træning hjælpe dig med at tabe et par kilo og fjerne trykket fra din hud.
- Selvom faste muskler ikke slipper af med strækmærker, kan de reducere forekomsten af cellulite, som ofte forekommer i de samme områder, som strækmærker vises.
- Et minimalt vægttab kan få nogle friske strækmærker til at gro og næsten forsvinde. Betydeligt vægttab kan føre til overskydende hud på nogle områder af benene.
Trin 3. Få en recept på cremer eller makeup
Besøg din hudlæge og spørg om Retin-A creme. Dette bruges til behandling af røde strækmærker. Den aktive ingrediens er vitamin A, som har vist sig at være effektiv til at reducere ardannelse.
Din hudlæge kan også ordinere aktuelle steroider, der skal bruges sammen med Retin-A
Trin 4. Pas godt på din hud
Sund, fugtet hud viser mindre pletter end tør, irriteret hud. Dette vil også gøre andre cremer og makeups mindre hårde for dine ben. Påfør en fugtighedscreme, f.eks. Kakaosmør, dagligt. Hvis du har svage strækmærker, kan det endda gøre dem næsten usynlige i sig selv.
Tips
- Hvis du ikke har tid til at finde creme til krop og ben, kan du prøve en vandtæt concealer og foundation fra et lokalt apotek.
- Hvis du ikke kan finde et fundament eller tildække cremefarve, der passer perfekt, skal du købe et lysere og mørkere produkt og blande dem.
- Hvis dit cover up eller concealer ikke matcher din hudfarve, kan du prøve at bruge ansigtspulver. Dette kan findes i makeup -butikker og apoteker. Det giver din hud et glat udseende look.
