At få et astmaanfald kan være skræmmende. Det kan også være skræmmende at se en, du kender, eller endda en fremmed, få et astmaanfald. Personen kan være i panik, især hvis de ikke har deres inhalator. Heldigvis kan du hjælpe! Hjælp nogen med et astmaanfald ved at få den passende lægehjælp, hjælpe dem med at forblive rolige og bruge enkle teknikker til at forbedre deres vejrtrækning.
Trin
Del 1 af 4: Start af hjælp
Trin 1. Ring til en ambulance, hvis deres inhalator ikke virker, eller de ikke kan trække vejret
Hvis personen mister bevidstheden, kæmper for at trække vejret, eller hvis deres læber eller negle bliver blå, skal du straks ringe efter hjælp. Du bør også ringe til en ambulance, hvis personen ikke har deres inhalator, hvis deres inhalator ikke hjælper med at lindre deres symptomer efter ti pust, eller hvis inhalatoren hjælper i første omgang, men deres symptomer forværres bagefter. Brug en mobiltelefon, eller bed en anden om at ringe til ambulancen, så du kan blive ved offeret. Hvis du har adgang til en bil, skal du køre dem til hospitalet.
- Hold dem rolige, mens du venter på, at lægerne kommer. Tilskynd dem til at sidde oprejst, trække vejret langsomt og fortsætte med at bruge deres inhalator, hvis det hjælper.
- Hvis personen har milde symptomer og kan tale og bevæge sig rundt, kan du prøve at lindre deres symptomer uden at ringe efter hjælp.
Trin 2. Anerkend et astmaanfald
Hvis symptomerne ikke er alvorlige nok til at have brug for øjeblikkelig lægehjælp, skal du bruge et øjeblik på at genkende symptomerne og kommunikere med personen for at bekræfte, at de har et astmaanfald. Hvis du ved, at personen har astma, og du ser, at de har problemer med at trække vejret, har de sandsynligvis et astmaanfald. Hvis du ikke er sikker på, at de har astma, skal du holde øje med tegn og symptomer på et angreb, såsom:
- Problemer med at tale
- Besvær med at trække vejret
- Hvæsen
- Hoste
- Nød eller panik
- Blå skær på læberne eller under neglene
Trin 3. Forbliv rolig
Personen med astmaanfaldet kan føle sig bange eller begynde at gå i panik. Det er vigtigt, at du forbliver rolig. Tag langsom, dyb indånding. Brug et positivt sprog som: "Det kommer til at være i orden" eller "jeg er her med dig." Når du fortæller personen, hvad han skal gøre, skal du tale med en rolig, fast stemme - "Jeg har brug for, at du sidder oprejst og peger på, hvor din medicin er."
Undgå at sige noget, der kan gøre personen mere bange, som: "Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre!" Hvis du forbliver rolig, hjælper du offeret med at føle sig roligere
Trin 4. Bekræft, at personen ønsker hjælp
Hvis du støder på en fremmed, der får et astmaanfald, må du ikke antage, at de vil have din hjælp. Gå stille og roligt frem til dem, præsenter dig selv hurtigt, og tilbud hjælp. Bliv ikke fornærmet, hvis de ikke ønsker din hjælp. Hvis de gør det, så spørg hvad du kan gøre for dem.
- Henvend dig til personen og sig noget i stil med: "Hej, jeg hedder Tom. Jeg har bemærket, at du måske har problemer. Jeg vil gerne hjælpe, hvis jeg kan. Kan jeg tilbyde hjælp?"
- Spørg tilladelse, før du rører vedkommende. Sig: "Jeg vil hjælpe dig med at sidde ned, er det okay, hvis jeg holder din arm?"
Trin 5. Spørg om deres handlingsplan
Hvis personen kan tale, så spørg dem om deres astmahandlingsplan. Mange mennesker med astma har en plan for opblussen og angreb. De kan muligvis fortælle dig, hvordan du hjælper, hvornår de skal få deres medicin, hvor deres medicin er, og om eller hvornår de skal tilkalde nødhjælp. De kan også være i stand til at fortælle dig, hvad der tidligere har været med til at lindre deres symptomer, såsom at komme væk fra visse udløsere eller gå til et roligt, køligt område.
Del 2 af 4: Ydelse af lægehjælp
Trin 1. Få personens medicin til dem
Hvis du ved, hvor personen opbevarer sin inhalator, skal du få den så hurtigt som muligt. Hvis du ikke ved det, skal du spørge offeret, hvor deres inhalator opbevares. Hvis de ikke kan tale, bed dem om at pege eller skrive det i snavs med deres finger. Ring til en, der kan hjælpe, som et familiemedlem.
- Vær opmærksom på, at en person kan have mere end en inhalator eller anden form for medicin. Nogle lægemidler bruges til "vedligeholdelse" (daglig brug for at reducere eller forebygge astmasymptomer), mens andre er hurtigvirkende "rednings" -medicin, der er beregnet til at lindre et igangværende astmaanfald. Hvis personen er i stand, bed dem fortælle dig (eller påpege) hvilken medicin de bruger i en nødsituation.
- Mange astmapatienter har et instruktionskort med deres inhalator. Se efter dette. Det kan hjælpe dig med at vide, hvad du skal gøre, selvom personen ikke kan tale.
Trin 2. Hjælp dem med at tage deres medicin, hvis de ikke kan gøre det alene
De fleste astmapatienter ved, hvordan de skal bruge deres inhalator korrekt, så lad dem gøre det selv. Hvis de ikke er rolige nok til at gøre det, kan du hjælpe. Ryst inhalatoren. Placer inhalatorens mundstykke mellem deres læber. Fortæl dem, når du er ved at give dig medicinen, så de kan trække vejret dybt samtidig. Vent flere sekunder, før du giver den næste dosis, eller indtil de siger, at de er klar.
- Hjælp personen med at tage 1-2 pust fra sin inhalator hvert 2. minut. Gør dette, indtil deres symptomer bliver bedre, eller indtil de har haft 10 pust. Hvis akutmedicinske tjenester ikke er ankommet efter 15 minutter, skal du gentage denne proces.
- Det er ideelt at bruge deres egen inhalator, men at bruge en andens inhalator kan være bedre end slet ingen medicin. Hvis de ikke har deres inhalator, men du har, eller en anden har det, er det i orden at bruge den inhalator i en nødsituation.
Del 3 af 4: Gør dem mere komfortable
Trin 1. Rolig og berolig personen
At forblive rolig vil hjælpe med at forhindre ofrets muskler i at stramme mere og forværre deres vejrtrækningsbesvær. Informer personen om, at der er hjælp på vej, og at du er der for at hjælpe. Hold deres hånd, eller bare bliv i nærheden. Tal med en beroligende stemme.
- Spørg personen, om der er noget, du kan gøre for at hjælpe dem. De har måske en plan eller kan instruere dig.
- Foreslå, at de forsøger at meditere, eller føre dem gennem en beroligende meditation.
Trin 2. Hjælp dem med at sidde oprejst
Hjælp personen med at sidde oprejst, uanset om det er på en stol eller på jorden. At sidde oprejst kan hjælpe dem med at trække vejret lettere. Lægning og slouching strammer vejret. Fortæl personen, hvad han skal gøre, f.eks. "Sid på jorden og sæt dig op." Hvis de er i panik og ikke lytter, skal du forsigtigt lede dem med dine hænder.
Hold fast i armen og prøv at føre dem til en siddende stilling. Læg din håndflade på ryggen over rygsøjlen og brug forsigtigt tryk for at opmuntre dem til at sidde oprejst. Undlad at skubbe, skubbe eller håndtere personen groft
Trin 3. Instruer dem om at tage lange, dybe vejrtrækninger
Når nogen har problemer med at trække vejret, kan deres naturlige reaktion være at tage korte, gispende vejrtrækninger. Dette kan få dem til at hyperventilere. Bed personen om at tage lange, dybe vejrtrækninger. Sig: "Træk vejret ind gennem din næse, og træk vejret ud gennem din mund." Dette kan være svært for dem, men opfordre dem til at gøre det så godt de kan.
Hjælp dem med at trække vejret ind til optællingen af 4 og ånde ud til optællingen af 6. Tæl højt og træk vejret sammen med dem. Vis dem, hvordan de skal rense deres læber, mens de trækker vejret ud for at bremse deres udånding
Trin 4. Løsn eventuelt begrænsende tøj
Hvis personen har noget begrænsende på, hjælper han eller hun med at løsne det. Brug din vurdering af, om det er passende at røre ved personen eller vedkommendes tøj.
Hvis du hjælper en fremmed, skal du foreslå, at han løser tøjet. Hvis det er et familiemedlem, er det okay at gøre det for dem. I nødstilfælde skal du ikke være bange for at hjælpe så meget som muligt
Del 4 af 4: Forbedring af vejrtrækningen naturligt
Trin 1. Flyt dem væk fra aftrækkeren
Astmaanfald kan udløses af kemikalier, røg, skimmelsvamp, kæledyr, savsmuld eller andre allergener. Hvis det ser ud til, at angrebet blev udløst af noget i miljøet, skal du føre personen væk fra aftrækkeren. Hold dem væk fra røg, støv og kemiske lugte - herunder klor, som hvis du er i en lukket pool eller et varmt karbad. Tag dem til et rum med aircondition eller et sted med ren luft.
- Hvis du ikke kan flytte personen, skal du få dem til at trække vejret gennem et tørklæde eller et ærme for at minimere, hvor meget irritation de indånder.
- Astmaanfald kan også ske uden en udløser.
Trin 2. Giv dem varm kaffe eller te
Hvis deres symptomer ikke er meget alvorlige - hvis de kun kan trække vejret med mindre vanskeligheder, og de er rolige - prøv at give dem en kop varm, koffeinfri drikkevare. Dette kan hjælpe med at åbne deres vejrtrækningsveje i kort tid. Giv dem en eller to kopper kaffe eller koffeinfri te med det samme.
Trin 3. Få dem til et dampende værelse
Bring personen om muligt til et badeværelse fyldt med damp. Kør et varmt brusebad og luk døren, så rummet damper op, eller lad dem tage et varmt brusebad. Varmen og dampen kan løsne slim i deres lunger og hjælpe med at åbne deres luftveje.
Tips
- Vær ikke bange for at ringe til alarmtjenester, hvis personen ikke har deres medicin eller har svært ved at trække vejret eller tale. Når du er i tvivl, skal du ringe efter hjælp - det er bedre at være forsigtig.
- Hvis det er alvorligt, skal du sørge for at være ved deres side hele tiden. Lad dem ikke være i fred. Nogle angreb er dårlige nok til, at de kan miste bevidstheden i løbet af få minutter.
