En tibial plateau fraktur er et brud i din skinneben eller skinneben, der strækker sig ind i knæet. I nogle tilfælde kan dette være en mindre fraktur, der hurtigt heler med kun en knæbøjning eller støbning. I andre tilfælde kan knoglen knuse, bryde igennem huden eller forårsage skade på det bløde væv omkring dit knæ. Uanset hvad, hvis du tror, at du har et tibial plateau fraktur, skal du straks gå til skadestuen for at sikre, at der ikke er permanent skade fra din skade.
Trin
Metode 1 af 2: Diagnostisering af et tibialplatbrud
Trin 1. Gå til skadestuen, hvis du tror, du har et tibial plateau fraktur
En tibial plateau fraktur kan føre til alvorlige komplikationer, såsom permanent hud- eller muskelskade eller gigt. Hvis du har mistanke om, at du kan have et tibial plateau fraktur, skal du straks gå til skadestuen for at bekræfte.
- Tibial plateau fraktur forekommer oftest ved bilulykker, sportsskader og hos ældre falder.
- Undgå at lægge vægt på det skadede ben, indtil du udelukker et brud, da det kan forårsage meget smerte eller få dig til at miste din balance.
Trin 2. Splint dit knæ for at holde det så stille som muligt
For at undgå at gøre skaden værre, skal du holde dit ben så stille som muligt, mens du kommer til skadestuen. Du kan bruge en sammenrullet avis eller et håndklæde, en tung pind, et træbræt eller noget stift til at holde dit ben på plads og tape, et snørebånd, et reb eller et bælte til at holde skinnen på plads.
- Brug polstring som et stykke klud eller gaze, hvis der bløder, eller hvis det er for smertefuldt at placere skinnen mod skaden.
- Hold dit ben fuldt udstrakt og læg ikke vægt på det, før du kender omfanget af dine skader.
Trin 3. Undersøg placeringen af skaden visuelt
En tibial plateau fraktur er et brud i skinnebenet, som er din skinneben. Bruddet fortsætter til knæet. Kig efter et nedsænket område omkring knæet, samt brudt hud, eller "telt", hvor knoglen forsøger at bryde igennem huden.
Hvis knogler bryder gennem huden, kan du få brug for akut operation
Trin 4. Se efter hævelse eller et begrænset bevægelsesområde på det skadede ben
En tibial plateau fraktur kan få området omkring knæet til at svulme op. Du vil heller ikke være i stand til helt at bøje dit knæ eller lægge din vægt på det skadede ben.
Trin 5. Prøv at flytte din storetå for at kontrollere, om der er kammersyndrom
Kammersyndrom reducerer blodgennemstrømningen til dine muskler i farligt omfang og kan forårsage permanent skade. Hvis du har alvorlige smerter, når du bevæger din stortå, du ikke kan mærke din fod, eller hvis du har stærke smerter i din fod, skal du opereres med det samme. En læge vil udføre disse tests for at afgøre, hvilken fremgangsmåde der skal tages næste gang.
Det kan være svært at koncentrere sig om, hvor smerten kommer fra, men det er vigtigt for din læge at vide, om du har brug for operation hurtigst muligt
Trin 6. Brug en røntgen for at bekræfte en tibial plateau fraktur
En læge vil bruge et røntgenbillede til at bestemme placeringen af dit brud samt hvor stort det er. Røntgenstrålen hjælper lægen med at komme med en plan for behandling af din tibial plateau fraktur, herunder hvis du skal opereres.
Hvis din fraktur er lille, kan du også have brug for en MR for at bekræfte skaden
Metode 2 af 2: Behandling af et Tibial Plateau Fracture
Trin 1. Brug en knæspærre, støbt eller hængslet knæbøjle til små pauser
Hvis du har et lille brud, f.eks. Et brud fra et fald, skal du skinne knæet, så det er fuldt udstrakt og ikke lægge nogen vægt på det. Du skal muligvis bare bære en støbt eller bøjle for at holde dit knæ stille, mens det heler. Du skal bruge flere opfølgende aftaler for at kontrollere, at din fraktur heler korrekt, og du kan have brug for fysioterapi.
En lille tibial plateau fraktur vil tage 3-4 måneder at helbrede fuldstændigt. Sørg for at følge din læges behandlingsanbefalinger, indtil du er helt helbredt
Trin 2. Vær forberedt på operation, hvis din knogle forskydes, gennem huden eller er ustabil
Ved større eller mere komplicerede brud kan det være nødvendigt at operere for at justere knoglen og sikre, at intet af dit bløde væv er permanent beskadiget. Afhængigt af hvor kompliceret din skade er, kan operationen tage 1-2 timer, og du vil sandsynligvis overnatte på hospitalet.
- Kirurgi kan omfatte et knogletransplantat eller knoglecement samt reparation af muskler og sener.
- Se efter ortopædisk konsultation inden for 48 timer, selvom dine brud kun forskydes et par millimeter, eller du har menisk- eller ledbåndsskader.
- I alvorlige tilfælde kan du have brug for metalstifter indsat i knoglerne for at stabilisere dem. Dette kan udføres inden for 1-2 uger efter skaden.
Trin 3. Tag håndkøbsmedicin for at lindre smerter derhjemme
Hvis du oplever smerter, når du går hjem, skal du tage acetaminophen, ibuprofen eller en kombination af begge. Følg instruktionerne, der følger med medicinen, for at sikre, at du tager den korrekte dosis.
Hvis du stadig oplever mange smerter, selv med medicin, skal du spørge din læge om muligheden for at ordinere stærkere medicin
Trin 4. Is dit ben for at reducere hævelse og smerte
Is dit ben i op til 20 minutter ad gangen. Is ikke på dit ben, mens du sover.
Sørg for at holde din dressing tør. Læg et håndklæde mellem dit ben og isen, hvis der er kondens
Trin 5. Løft dit ben, hvis det er hævet
Hvis dit knæ begynder at svulme op, når du går hjem, skal du løfte dit ben, så dine tæer er over din næse. At holde dit knæ over dit hjerte reducerer hævelse. Hold dit knæ hævet så ofte du kan i 2 uger efter skaden.
Kombiner elevation med glasur for smertelindring
Trin 6. Hold vægten væk fra dit ben i cirka 6 uger
Du skal muligvis bruge krykker eller en kørestol for at komme rundt, mens du er ved at komme dig efter din fraktur. Din læge vil fortælle dig, hvornår du kan lægge vægt på dit ben, eller om du skal holde vægten helt ude af det. Hvor lang tid du har brug for at holde vægten fra dit ben afhænger af sværhedsgraden af bruddet og hvor hurtigt du heler.
- Du skal normalt bære en seler i 8-12 uger for at helbrede helt.
- Med et mindre brud kan du gå eller bøje dit knæ, hvis du kan tåle det, men gå ikke lange gåture eller stå for meget.
- Ved en alvorlig fraktur skal du muligvis holde vægten væk fra dit ben endnu længere.
Trin 7. Deltag i fysioterapi 6 uger efter din skade
Efter 6 uger er de fleste patienter kommet sig nok til at gå tilbage til at gå. Efter at have holdt din vægt væk fra det ene ben i 6 uger, skal du have noget fysioterapi for at hjælpe dig med at begynde at bevæge dig normalt igen.
- Med nogle mindre brud har du muligvis ikke brug for fysioterapi.
- I mere alvorlige tilfælde kan du have brug for 12 uger til at komme sig, før du går tilbage til at gå.
Trin 8. Vend tilbage til dine normale aktiviteter efter 4 eller flere måneders helbredelse
I de fleste tilfælde heler en tibial plateaufraktur efter 4 måneder, og du kan gå tilbage til dine normale øvelser og aktiviteter. Ved nogle mere komplicerede skader kan det dog tage et år eller mere at få et tibial plateau brud. Følg anbefalingerne fra din læge og fysioterapeut for at holde dig aktiv, mens din restitution går fremad.
