Milia ligner lidt whitehead bumser, men de er faktisk små cyster forårsaget af fangede bits af proteinet keratin. De er næsten altid helt ufarlige medicinsk, men at have dem under øjnene-hvilket er et almindeligt sted for milia-kan være ret frustrerende på grund af hvordan de ser ud. Selvom det generelt er fint bare at lade milia gå væk alene, kan du prøve en rutine under øjet, der kan hjælpe med at fremskynde processen. Kontakt din primærlæge eller hudlæge for flere øjeblikkelige fjernelsesmuligheder.
Trin
Metode 1 af 3: Følg en rutine under øjet
Trin 1. Vask dit ansigt med en skånsom sæbe en eller to gange om dagen
Sprøjt dit ansigt med lunkent vand, og massér derefter forsigtigt i en lille mængde af en allergivenlig ansigtsrens. Skyl rensemidlet væk med koldt vand, og tør derefter dit ansigt tørt med en blød klud.
Det bedste tidspunkt at vaske dit ansigt er om aftenen, inden du går i seng. Du kan også vaske om morgenen, især hvis din hudlæge anbefaler det. Alternativt kan du bare bruge lunkent vand og en ren klud til forsigtigt at tørre dit ansigt om morgenen
Trin 2. Brug damp fra bruseren eller håndvasken til at blødgøre din hud
Gør dette efter at have vasket dit ansigt. Hvis du badede, lad dampen samle sig på dit badeværelse og hæng derude i 5-10 minutter. Eller fyld vasken med varmt vand, læne dit ansigt over det og læg et håndklæde over dit hoved i 5-10 minutter.
- Milia skyldes ikke tilstoppede porer, men at lade dampen åbne dine porer kan gøre det lettere at eksfoliere døde hudceller, der dækker milierne.
- Damp blødgør også din hud, hvilket gør eksfoliering lidt lettere.
Trin 3. Exfolier forsigtigt under dine øjne med en varm, fugtig, blød klud
Når du er færdig med din dampbehandling, skal du køre en ren klud under varmt vand og klemme overskydende ud. Gnid området under dine øjne forsigtigt i 1-2 minutter ved hjælp af en cirkulær bevægelse og let tryk. Skyl dit ansigt med koldt vand, og tør det derefter tørt med et rent håndklæde.
- Gnid ikke så hårdt, at du forårsager rødme eller ubehag. Dit mål er at fjerne døde hudceller fra miliens område, ikke at forsøge at gnide miliaen af!
- Exfolier hver anden dag, medmindre din hudlæge anbefaler at gøre det mere eller mindre hyppigt.
Trin 4. Påfør et naturligt middel som honning eller rosenvand, hvis det ønskes
Både honning og rosenvand har antimikrobielle egenskaber og kan muligvis tilskynde milier til at forsvinde hurtigere. For en simpel honningmaske påføres en lille mængde honning under dine øjne, lad den sidde i 15 minutter, og tør den derefter helt af med lunkent vand og en blød klud.
- Alternativt kan du lave honningmasker med ingredienser som gurkemeje, mandelolie, aloe vera eller havregryn.
- Til en ansigtsmaske med rosenvand blandes skefulde almindelig yoghurt og honning sammen, og der omrøres et par dråber rosenvand. Som med en almindelig honning ansigtsmaske, lad den stå på dit ansigt i 15 minutter, før du tørrer den væk.
- Der er ingen reelle beviser for, at naturlige masker som disse hjælper med at slippe af med milier, men det er også meget usandsynligt, at de vil forårsage problemer.
Trin 5. Skjul milien med allergivenlig makeup, hvis du ønsker det
Hvis du vil skjule miliaen, mens du behandler dem, skal du bruge en let, allergivenlig makeup, der ikke tilstopper dine porer eller kage over dine hudceller. Fjern makeup helt, når du vasker dit ansigt om aftenen.
Små mængder skjult makeup bør ikke påvirke, hvor længe miliaen vil vare. Caking på store mængder makeup kan dog få milierne til at blive ved med at være længere
Metode 2 af 3: Konsultation af en hudlæge
Trin 1. Undlad at plukke, stikke eller forsøge at fjerne milier, især tæt på dine øjne
Du kan ikke "poppe" milier som bumser (hvilket du alligevel ikke bør gøre), og hvis du prøver at gøre det, kan det bryde huden og forårsage en infektion eller ardannelse. Selvom det er muligt at fjerne milia selv med en steriliseret nål, pincet og komedonekstraktor, bør du bestemt aldrig prøve dette med nogen milier, der er tæt på dine øjne.
- Risikoen for at skade dit øje med et skarpt instrument er simpelthen for stor til at risikere.
- Tænk to gange, før du forsøger at fjerne milier, der ikke er i nærheden af dine øjne. Selvom du steriliserer dine værktøjer korrekt for at reducere risikoen for infektion, er der stadig en chance for, at du forårsager ardannelse. Det er altid mere sikkert at få en læge til at fjerne milia.
Trin 2. Anvend en OTC -topisk medicin med din læge godkendelse
Gør dette, hvis du foretrækker en medicinsk behandling frem for en naturlig maske. Det er altid bedst at konsultere din hudlæge eller primærlæge, før du bruger nogen af de mange håndkøb, der er tilgængelige. De hjælper dig med at vælge den rigtige løsning til dine specifikke behov og undgår potentielle lægemiddelinteraktioner eller bivirkninger.
- Brug kun behandlinger, der er specifikt mærket til brug nær øjnene. Selv da skal du være ekstra forsigtig med ikke at få noget af medicinen i øjnene.
- Disse topiske behandlinger omfatter ofte en af følgende ingredienser: alfa -hydroxysyrer; salicylsyre; retinol.
Trin 3. Behandl milier med foreskrevne topiske retinoider
Tal med en hudlæge om muligheden for at behandle milierne med aktuelle retinoider. Aktuelt betyder en creme eller en gel, som du lægger oven på din hud, frem for en medicin, du indtager. Hvis din læge ordinerer aktuelle retinoider, skal du højst sandsynligt anvende retinoidet på milierne hver dag i flere uger.
- Retinoid er den aktive form for vitamin A.
- Husk, at dette er rent kosmetisk, da milier faktisk ikke er skadelige, så du kan bare vente på, at de forsvinder.
Trin 4. Undergå "deroofing" eller lignende mekaniske fjernelsesteknikker
Din primærlæge eller hudlæge vil sandsynligvis fjerne milier ved hjælp af en proces kaldet "deroofing". De opretter et lille stykke i din hud lige ved siden af hver milia og bruger derefter en komedonekstraktor og/eller en pincet til at tegne og trække miliaen ud gennem hudåbningen.
Dette er en ekstremt delikat procedure, når den udføres tæt på øjnene. Lad det altid være til de professionelle, eller lad simpelthen miliaen være i fred
Trin 5. Diskuter alternative behandlinger som kryoterapi eller laserablation
Milia kan i nogle tilfælde fjernes ved hjælp af andre metoder end manuel ekstraktion. Disse er mindre sandsynlige, når milierne er tæt på dine øjne, af bekymring for ulykker, der kan forårsage øjenskade. Alternative behandlinger kan omfatte:
- Kryoterapi, hvor milierne er frosset af med et lille, specialiseret værktøj.
- Laserablation, som i det væsentlige "zapper" miliaen væk med en målrettet lysstråle.
Metode 3 af 3: Fokus på tålmodighed og forebyggelse
Trin 1. Lad milia være i fred, hvis de ikke generer dig fysisk eller følelsesmæssigt
Medmindre de bliver smittet, sandsynligvis på grund af at du ridser eller plukker dem, er milier helt ufarlige fysisk. Derfor er det næsten altid den passende medicinske anbefaling at lade dem være i fred. De forsvinder normalt alene af sig selv inden for 2 uger til 6 måneder.
Men hvis det at have fremtrædende milier under dine øjne (eller andre steder) forårsager følelsesmæssig nød, er det rimeligt at få dem fjernet for dit eget velbefindende. Lad din læge vide, hvis dette er tilfældet for dig
Trin 2. Du skal ikke bekymre dig om milier hos nyfødte eller spædbørn
Omkring halvdelen af alle babyer udvikler mindst nogle milier i ansigtet i løbet af deres første 6 måneder af livet. Det er ikke klart, hvorfor dette sker, men det er helt normalt og næsten altid helt ufarligt. Milia vil næsten helt sikkert forsvinde af sig selv efter omkring 6 måneders alderen.
Prøv aldrig at fjerne milia fra en baby selv, og forvent ikke at finde en legitim læge, der heller vil gøre det. Den eneste grund til, at en læge kan overveje at fjerne milier, er, hvis de er røde, hævede og muligvis inficerede
Trin 3. Pas på din hud for muligvis at reducere sandsynligheden for at få milier
Der er ingen garanteret måde at forhindre milier på, men at være venlig mod din hud kan sænke dine chancer. Korrekt hudpleje kan også reducere din risiko for acne og mere alvorlige tilstande som hudkræft. Ud over en rengøring, dampning og eksfolierende rutine under øjet, skal du tage skridt som:
- Påfør solcreme, når du går udendørs.
- Iført en bredskygget hat for at holde solen væk fra dit ansigt.
- Fjernelse af makeup grundigt ved sengetid.
- Kontakt din læge vurderede den passende behandling for eventuelle slid eller mindre forbrændinger på din hud. Milia kan undertiden forekomme i området med helbredende hud.
