Spider vener er røde eller blå web-formede vener, der vises tæt på hudens overflade på ben og ankler. Solens eksponering, stigende alder og hormonelle ændringer bidrager alle til edderkoppernes vener. Lær om behandlinger af fjernelse af edderkopper og foranstaltninger, du kan tage for at forhindre nye edderkopper i at dukke op.
Trin
Metode 1 af 3: Medicinske behandlinger
Trin 1. Undergå skleroterapi
I denne medicinske procedure indsættes en saltopløsning eller vaskemiddel i venen, hvilket får den til at blive irriteret og falde sammen. Når venen er faldet sammen, er den ikke længere synlig under huden. Du kan forvente en injektion pr. Tomme edderkoppespene. Proceduren er hurtig og normalt ganske smertefri - nålestikken er det eneste, du føler.
- Bivirkningerne omfatter rødme, svie, hævelse og blå mærker. Disse forsvinder normalt hurtigt og bør ikke forhindre dig i at udføre dine normale aktiviteter.
- Det bedste tidspunkt at få scleroterapi er om vinteren, hvor dine vener er mest synlige og lettest at beskytte. Hud garvet af sommersolen gør edderkopårer sværere at se og fjerne.
- Proceduren fjerner eksisterende edderkopårer permanent, men nye kan udvikle sig over tid. Yderligere behandlinger kan være nødvendige for at holde dine ben fri for edderkopper.
- Du kan forvente at betale mellem $ 300 og $ 1.000, afhængigt af hvor mange edderkopper du har, og om begge ben har brug for behandlingen.
Trin 2. Overvej en overfladelaserbehandling
Hvis du er følsom over for nåle eller allergisk over for saltopløsningen, der bruges i skleroterapi, kan du i stedet foretage en overfladelaserbehandling. Stærke lysudbrud sendes gennem huden til venerne, som falmer og forsvinder bagefter.
- Laserbehandling er ofte smertefuld på grund af laserens høje temperatur. Efter behandling, som normalt varer cirka 20 minutter, påføres et kølemiddel på huden for at lette smerten.
- Bivirkninger kan omfatte rødme og hævelse, misfarvning af huden og i ekstreme tilfælde ar eller forbrændinger.
- Personer med visse hudfarver og tilstande bør ikke bruge laserbehandling, da det permanent kan misfarve huden. Spørg din læge, om du er en god kandidat til behandlingen.
Metode 2 af 3: Forebyggelse af edderkoppespindler
Trin 1. Hæm ikke cirkulationen i dine ben
Venerne i dine ben skal arbejde imod tyngdekraften for at føre blod tilbage til dit hjerte. Visse vaner kan gøre denne proces hårdere for venerne, hvilket får dem til at blive anstrengt og forstørret, hvilket gør dem synlige. Hjælp cirkulationen i dine ben ved at øve følgende vaner:
- Bliv ikke i samme position i lange perioder. Uanset om du sidder ved et skrivebord hele dagen eller står foran et klasseværelse i timevis ad gangen, hæmmer opholdet i den samme position cirkulationen. Find tid til at ændre tingene ved at gå en tur rundt på dit kontor eller sætte dine fødder op mellem timerne.
- Kryds ikke dine ben. Dette afbryder cirkulationen og lægger unødig stress på dine årer. Sid med dine fødder fladt på gulvet for at tillade venerne i dine ben at cirkulere blod uhindret.
Trin 2. Brug behagelige sko
Dine fødder er en vigtig del af kredsløbet i dine ben, og hvis du bærer sko, der klemmer eller på anden måde hæmmer blodgennemstrømningen, kan det føre til udseende af edderkopper.
- Undgå høje hæle. Hælene lægger ekstra pres på dine ben og får dine vener til at arbejde hårdere for at føre blod tilbage til hjertet. Brug i stedet lave hæle eller flade sko.
- Undgå stramme støvler. Knælange støvler kan især stramme dine ben og hæmme cirkulationen.
Trin 3. Brug kompressionsslange
Kompressionsslange fås i apoteker og andre butikker, der sælger medicinsk udstyr, og giver ekstra støtte til dine ben for at hjælpe med blodcirkulationen og forhindre, at dine årer bliver anstrengte.
- Kompressionsslange er ikke det samme som støttestrømper og andre modestrømper. Kompressionsslange anvender tryk på bestemte steder for at hjælpe din cirkulation.
- Presentation-styrke gradient-kompressionsslange skal monteres af en professionel, men de tilbyder endnu mere tryk end almindelige støtte-strømpebukser og gradient-kompressionsslange.
- Brug slange så ofte som muligt, og ikke kun når du har kjole eller nederdel på. Brug også en slange under bukserne.
- Kompressionsslange kan også hjælpe med at lette hævelse eller svie, der skyldes scleroterapi eller laserbehandling.
Trin 4. Pas på din hud
At holde din hud sund beskytter venerne under den og reducerer chancen for at edderkoppespirer kommer igennem. Pas på din hud på følgende måder:
- Brug solcreme. Solens stråler skader og svækker huden, hvilket gør venerne under mere tydelige. Brug det i dit ansigt for at forhindre edderkoppespindler i at dukke op der, og glem ikke dine ben og ankler.
- Fugt din hud. At forhindre din hud i at tørre ud hjælper med at forbedre din huds elasticitet og udseende, hvilket gør det mindre sandsynligt, at edderkoppespirer kommer igennem.
Metode 3 af 3: Livsstilsændringer til bedre cirkulation
Trin 1. Fjern fødevarer, der får dig til at beholde vand
Når din krop beholder ekstra vand, lægger det unødvendigt pres på dine årer, hvilket kan få dem til at forstørre og blive synlige. Reducer dit indtag af følgende fødevarer, der forårsager væskeophobning:
- Fødevarer med meget salt. Stegt mad, dåse supper og salte snacks kan få dig til at beholde vand. Prøv at reducere eller fjerne mængden af salt, du bruger til daglig madlavning og bagning.
- Alkoholholdige drikkevarer. Et par øl eller et glas vin om ugen burde ikke forårsage et problem, men mere alkohol end det kan få din krop til at tilbageholde vand og belaste dine årer.
Trin 2. Spis mere fiber
Forstoppelse er en anden form for tryk, der kan føre til overbelastede vener. At spise fødevarer med et højt fiberindhold hjælper dit fordøjelsessystem med at fungere ordentligt og forhindrer, at denne form for tryk ophobes.
- Spis masser af frugt og grøntsager. Undgå juice, og spis fuld frugt i stedet, da den indeholder mange fibre. Prøv at lave hele mad smoothies med spinat, blåbær og bananer.
- Spis fuldkorn. Quinoa, stålskåret havregryn, havreklid og andre fuldkorn hjælper med at lindre forstoppelsestrykket.
- Tag kosttilskud, hvis dit system stadig synes at have brug for mere fiber.
Trin 3. Motion hver dag
Regelmæssig motion holder dig i bevægelse og forbedrer din cirkulation, og det hjælper også kroppen med at opretholde en sund vægt, hvilket reducerer trykket på venerne i dine ben.
- Fokuser på øvelser, der træner dine ben, som løb, svømning eller cykling.
- Daglige gåture er en anden god motionsform. Tilpas dem i din frokostpause eller før og efter arbejde.
Tips
- Nogle forsikringsselskaber dækker ikke udgifterne til behandling af edderkopper, fordi det ofte ses som en kosmetisk og valgfri operation. Men hvis du kan påvise tegn og symptomer på en medicinsk tilstand forårsaget af edderkopårer, såsom blødning eller hævelse, kan dit forsikringsselskab genoverveje.
- Åreknuder ligner edderkopper, men de er større og kan blive smertefulde. Åreknuder kan behandles med radiofrekvensbehandlinger eller kirurgi ud over de behandlinger, der bruges til at fjerne edderkopper.
