Efterlad om muligt en intakt blister som den er - lad den ikke poppe. Hvis du allerede har at gøre med en åben blister, er det vigtigt at holde den ren for at forhindre infektion. Du kan også behandle din blister for at gøre den mere behagelig, mens den heler. Vask og klæd din åbne blister på, brug håndkøbsprodukter og naturlige midler til at håndtere ubehag, og ved, hvornår du skal søge lægehjælp.
Trin
Metode 1 af 3: Pleje af en friskåbnet blister
Trin 1. Vask den åbne blister med sæbe og varmt vand
Så snart blæren dukker op, river eller åbner sig, vask den godt. Brug varmt vand og sæbe.
Eventuelt snavs i blisterpakningen skal skylles væk med sæben. Hvis der sidder noget i din hud, skal du besøge din læge for at få det grundigt rengjort og behandlet
Trin 2. Lad den overliggende hud være på plads, når det er muligt
Hvis huden over blæren river helt eller delvist af, er det okay. Forsøg dog ikke at trække den overliggende hud af. Efterlad så meget hud intakt som muligt.
Tag ikke i kanterne af den udsatte hud
Trin 3. Påfør en antibiotisk salve
Du kan bruge en almindelig salve som vaselin for at holde blæren hydreret og behagelig, men brug af en antibiotisk salve kan også hjælpe med at forhindre infektion. Påfør en stor klat salve til at dække hele råområdet i den åbne blister.
Hvis du foretrækker et naturligt alternativ, skal du bruge calendula -creme
Trin 4. Påfør et rent bandage over området
Påfør en klæbende bandage over blisterpakningen, eller hvis blisteren dækker et stort område, holdes en steril gaze -pude på plads med medicinsk tape. Skift bandagen hver dag, eller hvis den bliver snavset. Påfør mere salve hver gang du skifter bandage.
Du kan også bruge en hydrokolloidforbinding, som kan give mere lindring end en steril bandage. Du kan få disse på de fleste apoteker
Trin 5. Trim den døde hud, når blisteren ikke længere er øm
Fortsæt med at skifte din dressing dagligt, indtil blæren holder op med at være øm. Trim derefter den tørrede, døde hud. Brug små neglesaks eller sømklipper, der er blevet steriliseret ved at gnide dem med alkohol, koge dem i flere minutter eller holde dem over åben ild i cirka et minut.
Træk ikke i den døde hud, da dette kan forårsage yderligere skade på det ømme område. Klip huden forsigtigt
Metode 2 af 3: Forbedring af din komfort og sikkerhed
Trin 1. Gå til din læge, hvis du har tegn på infektion
En infektion kan starte i en åben blister, hvis området ikke holdes rent. Kontakt din læge, hvis du bemærker tegn på, at du har fået en infektion - du har muligvis brug for antibiotika. Lede efter:
- Pus (tyk gul, grøn eller hvid væske i eller i nærheden af blisteren)
- Rødme og hævelse i området
- Stigende smerte eller varme i området
Trin 2. Få lægehjælp til alvorlige eller usædvanlige blærer
Hvis du har blærer, der bliver ved med at vende tilbage eller er smertefulde nok til at forstyrre dit daglige liv, skal du kontakte din læge. Få tjekket dine vabler, hvis de vises usædvanlige steder som f.eks. På dit øjenlåg eller inde i munden - de kan indikere et andet medicinsk problem og kan have brug for særlig behandling.
Trin 3. Få din læge kontrolleret forbrændings- og allergiblærer
Blærer, der er forårsaget af alvorlige forbrændinger, bør behandles af en læge. Hvis dine blærer skyldes en allergisk reaktion, skal du også besøge din læge. Du kan få behandling og diskutere at tage forebyggende foranstaltninger for at forhindre gentagelse.
Trin 4. Påfør moleskin over blisteren
Hvis det gør ondt at lægge pres på din åbne blister, kan du påføre et lag moleskind over din bandagerede blister. Brug et stort nok stykke til at dække blisteren helt.
Påfør ikke moleskinnet direkte på din åbne blister. Det er vigtigt at holde det dækket med salve og et bandage for at holde det rent
Trin 5. Brug anden hud
Denne bandage fungerer som almindelig hud og kan give hurtig lindring for en åben blister. Du kan få et produkt som Second Skin gennem et sportsmedicinsk firma som Medco eller School Health Supply. Placer en lille firkant af produktet over hele din blister. Du kan derefter dække det med moleskin for ekstra komfort eller et stykke medicinsk eller elastisk tape.
Trin 6. Brug naturlige, beroligende produkter
Påfør 1-2 dråber tea tree olie på din åbne blister fire gange dagligt, og dæk den derefter igen med en frisk bandage. Andre naturlige muligheder for at bekæmpe bakterier er pawpaw salve og chickweed creme. Du kan prøve at påføre comfrey salve to gange om dagen for at hjælpe med at forny huden.
- Hvis produktet forårsager smerter eller rødme, skal du straks stoppe med at bruge det.
- Dæk altid din blister igen med en frisk bandage.
Metode 3 af 3: Forhindring af dannelse eller åbning af vabler
Trin 1. Brug sko, der passer godt til dig
Blærer dannes normalt på fødderne, ofte på grund af dårligt tilpassede sko. Sko, der enten er for store eller for små til dine fødder, kan lægge pres og friktion på hudområder og forårsage blærer.
- Køb sko midt på dagen, når dine fødder har hævet lidt, men ikke så meget som sidst på dagen.
- Bed en sælger om at hjælpe dig med at bestemme din korrekte skostørrelse.
Trin 2. Hold dine fødder tørre
Blærer dannes ofte, når din hud forbliver i kontakt med fugt. Undgå fodblærer ved at holde dine fødder tørre. Brug fugttransporterende strømper, når du skal svede. Skift dine strømper og sko, når de bliver våde.
Du kan også støve indersiden af dine strømper med talkum for at absorbere fugt
Trin 3. Påfør moleskin på ømme områder
Hvis du ved, at et område af din hud sandsynligvis gnider på noget - din sko, et stykke sportsudstyr osv. - påfør et lag moleskind over området. Dette kan hjælpe med at forhindre friktion, der forårsager blærer. Hvis du har en mild blister, kan det også holde området beskyttet nok til at forhindre blæren i at springe eller rive.
Trin 4. Stop den handling, der forårsagede blæren
Hvis du allerede har en blister, skal du stoppe med at gøre, hvad der forårsagede det. Brug f.eks. Et andet par sko. Undgå at udføre den aktivitet, der irriterede din hud - ved at fortsætte med det kan gøre din blære værre eller få den til at poppe. Du kan genoptage aktiviteten, når din blister heler.
Trin 5. Bær handsker, når du bruger dine hænder
Hænder er et andet fælles område for vabler. Beskyt dine hænder med handsker, hvis du dyrker en sport, havearbejde, bruger værktøjer eller laver noget gentaget med dine hænder. Dine handsker skal sidde tæt, men ikke være snævre.
