Hvis du har rystelser, vil du naturligvis have dem til at stoppe. Det er en god idé først at gå til din læge, så de kan finde ud af, hvad der forårsager dem. Lægen kan muligvis lægge dig på receptpligtig medicin for at bremse dine rystelser, hvis du får konstateret væsentlige rystelser eller en anden rystelsesforstyrrelse. Alternativt, hvis de afgør, at du har Parkinsons, kan de sætte dig på medicin designet specifikt til at hjælpe med denne sygdom.
Trin
Metode 1 af 4: Behandling af væsentlig rystelse og andre lidelser
Trin 1. Tag betablokkere
Disse lægemidler bruges typisk til forhøjet blodtryk. De kan dog også give lindring af rystelser. Betablokkere er ikke for alle, så tal med din læge for at se, om de er rigtige for dig.
- Du bør ikke tage betablokkere, hvis du har nogle hjerteproblemer eller astma.
- Hvordan betablokkere præcist fungerer til behandling af anfald er ukendt, men læger formoder, at det virker ved at blokere små sanseorganer kendt som spindler, der holder styr på bevægelsen af dine muskler.
- Husk, at alle disse lægemidler skal ordineres af din læge. De kan starte dig med en meget lav dosis og overvåge dit blodtryk. Dette er for din sikkerhed for at sikre, at dit blodtryk ikke falder for lavt. Tag kun din medicin som foreskrevet.
Trin 2. Prøv medicin mod anfald
Nogle lægemidler mod anfald kan hjælpe med rysten, såsom gabapentin og topiramat. Normalt får du kun ordineret denne type medicin efter at have prøvet betablokkere, eller hvis du ikke kan tage betablokkere. Kun nogle lægemidler mod anfald vil dog hjælpe, da andre faktisk forårsager rysten.
- Begge disse lægemidler har en relativt lav risiko for interaktioner med andre lægemidler., Disse lægemidler kan gøre dig søvnig eller kvalm. Imidlertid varer disse bivirkninger generelt ikke længe.
- Valproat, divalproex natrium og tiagabin kan forårsage rystelser.
Trin 3. Diskuter beroligende midler, hvis du har angstproblemer
Hvis du har angst, og det gør dine rystelser værre, kan beroligende midler være en mulighed for dig. Typisk er alprazolam og clonazepam de første valg. Disse stoffer kan få dig til at føle dig træt, og de kan være vanedannende.
Trin 4. Prøv botulinumtoksin (Botox) injektioner
Denne behandling er ideel til specielt hovedrysten og kan hjælpe med tremor i intervaller på 3 måneder. Det kan give lindring fra rystelser andre steder, men det kan forårsage muskelsvaghed. Det kan også gøre det svært at synke eller skabe hæshed, når det påføres halsen.
Metode 2 af 4: Håndtering af Parkinsons tremor
Trin 1. Tag levodopa
Parkinsons forårsager mangel på dopamin, så de fleste lægemidler er rettet mod at løse dette problem. Levodopa, som har eksisteret siden 1960'erne, bruges af din hjerne til at lave dopamin.
- Levodopa kombineres typisk med carbidopa. Carbidopa er vigtig, fordi det mindsker bivirkningerne af levodopa, såsom kvalme. Det hjælper også med at levere mere af levodopa til hjernen i stedet for at det omdannes til blodbanen. Det betyder, at du kan tage en lavere dosis.
- Du starter normalt med en pille, men denne medicin kan også gives som en infusion gennem et fodringsrør, hvis sygdommen er mere avanceret. En typisk startdosis er 250 milligram 2 til 4 gange om dagen.
Trin 2. Prøv dopaminagonister
Disse lægemidler virker på samme måde som dopamin. Fordi de faktisk ikke er dopamin, fungerer de ikke så godt som levodopa. De forbliver dog i dit system i længere perioder. Plus, levodopa-carbidopa har en tendens til pludselig at stoppe og begynde at arbejde efter behag, så disse lægemidler kan hjælpe med at give lindring, når det andet lægemiddel holder op med at virke.
- Typiske lægemidler i denne kategori omfatter pramipexol, ropinirol, rotigotin og apomorphin. Rotigotin er ofte i plasterform, mens apomorphin gives gennem injektion.
- Bivirkningerne af denne medicin kan ændre din adfærd. Du kan opleve, at du opfører dig tvangsmæssigt, når det kommer til ting som at have sex, drikke og spille. Du kan også være søvnig eller have hallucinationer.
Trin 3. Brug amantadin
Denne medicin var oprindeligt en influenzabehandling i 1960'erne, men forskere fandt ud af, at det også hjælper med Parkinsons rysten. Ofte vil du tage denne medicin sammen med levodopa, da amantadin ikke er så effektiv som levodopa, men det kan give yderligere hjælp.
Trin 4. Prøv medicin, der reducerer nedbrydningen af dopamin
Andre lægemidler hjælper dig med at holde dopamin i dit system. MAO-B-hæmmere, såsom selegilin eller rasagilin, virker ved at bremse hjerneenzymet monoaminoxidase B. Catechol-O-methyltransferase (COMT) -hæmmere, såsom entacapon, virker på samme måde, men de blokerer et andet enzym, der nedbryder dopamin.
MAO-B-hæmmere øger dine chancer for at få hallucinationer, når de tages sammen med levodopa
Trin 5. Tag om antikolinerg medicin
Disse lægemidler har været brugt til behandling af Parkinsons siden begyndelsen af 1900'erne. De hjælper primært med tremor og ingen andre symptomer på Parkinsons.
Almindelige bivirkninger omfatter hallucinationer, sløret syn, mundtørhed og problemer med korttidshukommelsestab
Trin 6. Diskuter dyb hjernestimulering
Denne operation er generelt en sidste udvej for rystelser af enhver art, hvad enten det er fra Parkinsons eller en anden sygdom. Grundlæggende er en pacemaker -type implanteret i dit bryst. Det er forbundet med en lille sonde i den del af hjernen, der kaldes thalamus. Det bruger elektriske impulser til at hjælpe med at kontrollere dine rystelser. De elektriske impulser er ikke smertefulde.
Det er et sidste resultat, fordi læger ikke ønsker at rode med din hjerne kirurgisk, hvis de ikke skal. Det kan forårsage problemer med din tale om motorisk kontrol, samt muskelsvaghed og hovedpine. Imidlertid vil bivirkninger generelt forsvinde efter en periode
Metode 3 af 4: Lav livsstilsjusteringer
Trin 1. Spring koffein over
Stimulerende midler som koffein kan gøre dine symptomer værre, så hvis du har rystelser, er det bedst at springe koffein helt over. Undgå drikkevarer, der har koffein, såsom kaffe, te og sodavand.
Trin 2. Undgå alkohol
Alkohol gør rystelser lidt bedre for nogle mennesker, mens de er påvirket. Imidlertid har rystelserne en tendens til at komme værre tilbage, hvilket giver dig lyst til at drikke mere og mere. Det er bedst at springe alkohol helt over.
Trin 3. Prøv at slå stress
Stress forværrer også symptomer som rysten. Selvfølgelig kan du ikke fjerne al stress fra dit liv, men du kan tage skridt til at reducere angst og stress. Lær at sige "nej" oftere, og prøv at skære ned på udløsere, f.eks. At se nyheder.
- Du kan også prøve ting som meditation og yoga.
- Find også aktiviteter, du nyder, der hjælper dig med at stresse ned, såsom havearbejde, maleri eller læsning.
Trin 4. Prøv akupunktur
Nogle mennesker med rystelser har nydt godt af akupunkturbehandlinger. For at se, om du kan drage fordel, skal du finde en autoriseret akupunktør i dit område. Akupunktur har få eller ingen bivirkninger og er relativt smertefri.
Trin 5. Vær forsigtig med naturlægemidler
Nogle mennesker prøver naturlægemidler til behandling af rystelser. De fleste undersøgelser har ikke været afgørende om, hvorvidt disse er nyttige, ikke er. Naturlægemidler kan stadig have bivirkninger, og de kan interagere med andre lægemidler, du tager. Tal altid med din læge, før du prøver en.
Hvis du er interesseret i naturlægemidler, kan du prøve Guilingpaan eller Xifeng Dingchan wan, som begge er kinesiske urter
Trin 6. Invester i daglig brugsprodukter beregnet til mennesker med rysten
Der findes en række produkter på markedet til mennesker, der oplever rystelser. Ortotik er tilgængelig for at hjælpe med at holde dine hænder i ro, når du gør ting som at skrive og bruge en computer. Derudover er der redskaber, tallerkener, tastaturer, skriveinstrumenter og en række andre produkter derude designet specielt til at hjælpe mennesker med rysten i deres daglige opgaver.
Din læge kan muligvis give dig nogle anbefalinger til tremorvenlige produkter. Mange af disse er tilgængelige for direkte køb online
Metode 4 af 4: Få en diagnose for rystelser
Trin 1. Vær opmærksom på den type rystelser, du har
Der er to hovedtyper af rystelser, hvilende rystelser og aktive rystelser. Med hvilende rystelser ryster dine hænder eller andre lemmer, når du sidder stille. Med aktive rystelser har dine muskler rysten, når du bruger dem.
Væsentlige rystelser er typisk aktive rystelser, mens Parkinsons rystelser generelt er hvilende rystelser
Trin 2. Besøg din læge
Rystelser kan skyldes flere tilstande, så du bør besøge din læge, hvis du har rysten. For eksempel kan rystelser være et resultat af essentielle rystelser, Parkinsons sygdom eller endda hypertyreose.
Trin 3. Diskuter den medicin, du er på med din læge
Nogle lægemidler forårsager rystelser, så spørg din læge, om det er en mulighed. Du kan muligvis skifte til en anden medicin, der ikke forårsager rysten.
For eksempel kan nogle lægemidler mod anfald forårsage rystelser samt nogle astmamedicin, antidepressiva, kræftmedicin, humørstabilisatorer og antibiotika for at nævne nogle få
Trin 4. Vær klar til blod- og urintest
Lægen vil sandsynligvis foretage blodprøver på dig for at sikre, at dit blodniveau er fint. De vil sandsynligvis kontrollere ting som dit blodsukker og dine skjoldbruskkirtleniveauer, bare for at nævne nogle få.
Trin 5. Få dine magnesiumniveauer kontrolleret
Lavt magnesium kan føre til rystelser såvel som delirium, hjerteproblemer og kramper. Bed din læge om at kontrollere dine magnesiumniveauer, da et supplement kan hjælpe med at stoppe rysten, hvis dine magnesiumniveauer er for lave.
Trin 6. Forvent billeddannelsestest
Lægen vil sandsynligvis gerne tage billeder af dit hoved gennem en MR eller en CT -scanning. Lægen vil bruge disse billeder til at udelukke andre tilstande end essentiel tremor eller Parkinsons, såsom hjernetumorer, slagtilfælde eller hjerneskade.
Trin 7. Forvent en nerveledningshastighedstest
Med denne test placeres elektroder på din hud i nerveender. De sender små elektriske impulser ind i din hud. Andre elektroder registrerer, hvor lang tid det tager den elektriske impuls at rejse til et andet område.
Denne test måler, hvordan dine nerver og muskler fungerer
Trin 8. Behandl underliggende forhold
Nogle gange skyldes rystelser en anden tilstand, såsom hypertyreose. Din læge vil sandsynligvis teste dig for disse betingelser for at udelukke dem. Når du behandles for disse tilstande, vil rystelserne sandsynligvis aftage.
