En tungepiercing tager cirka tre til fire uger at helbrede. I løbet af den tid er det vigtigt at se, hvad du spiser, og hvordan du spiser det. Du bliver nødt til at holde fast i blødere, blander fødevarer og tygge langsomt. Selv med passende forholdsregler kan der imidlertid opstå komplikationer. Hvis du bemærker tegn på en infektion, skal du kontakte din piercer med det samme.
Trin
Metode 1 af 3: Valg af piercingvenlige fødevarer
Trin 1. Hold dig først til væsker
Din tunge kan være meget øm efter den første piercing. Det er en god idé at holde sig til en udelukkende flydende kost på dette tidspunkt. Sigt efter fødevarer som bouillon og æblemos. Du kan også prøve ting som smoothies og yoghurt, hvis du finder fast mad, der generer dig.
Trin 2. Indfør bløde, intetsigende fødevarer
Når nogle af de første smerter går over, kan du gå tilbage til at spise blød, intetsigende mad. Hold dig til ting som Jell-O, is og endda babymad. Varmere bløde fødevarer, som kartoffelmos, kan være sikre, hvis de ikke generer dig. Husk også at holde dig væk fra krydret og krydret mad. Nogle mennesker har en begrænset tolerance for varme fødevarer, mens deres piercing i tungen helbreder.
Trin 3. Hold dine drikkevarer kolde
Varm kaffe og te kan forværre en tungepiercing, så hold dig til kølige drikkevarer under helingsprocessen. Hvis du er en kaffedrikker, kan du prøve at bytte din varme kaffe til iskaffe, mens smerterne vedvarer.
Trin 4. Undgå krydret eller sur mad
Meget krydret eller sur mad bør generelt undgås. De kan forårsage smerte, hvis de kommer ind i et åbent sår. Hold dig væk fra krydrede retter og undgå sure fødevarer som citrusfrugter.
Hvis din smerte begynder at aftage, skal du indføre denne slags mad meget langsomt i din kost igen
Trin 5. Hold dig væk fra fødevarer, der er svære at tygge
Alt, der er svært at tygge, er bedst at undgå, mens du heler fra en tungepiercing, da sådanne fødevarer kan komme i dit sår og beskadige piercing. Hårde fødevarer og sej mad, som nødder eller ting som karamel, bør strengt undgås, mens du heler fra en piercing.
Trin 6. Genoptag normale spisevaner efter tre til fire uger
Tungepiercinger heler normalt inden for tre til fire uger med passende pleje. Inden for denne tidsramme skal smerter begynde at aftage. På dette tidspunkt kan du begynde at skifte tilbage til dine normale spisevaner.
Metode 2 af 3: Spis omhyggeligt
Trin 1. Spis kun, når du ikke er forhastet
Hvis du har travlt med at spise, er det mere sandsynligt, at du forværrer din piercing. Mens din piercing helbreder, skal du kun spise små måltider, når du har tid til at sætte dig ned og spise langsomt.
Trin 2. Stram først perlerne
Vask dine hænder med antibakteriel sæbe og vand. Ræk derefter ind i munden og stram perlerne på din piercing. Perler kan blive løsnet, når du tygger, så det er nødvendigt at stramme dem, så din piercing ikke bliver fortrudt.
Trin 3. Tyg langsomt
At tygge for hurtigt øger risikoen for komplikationer. Lav langsomme, bevidste tygningsbevægelser, når du spiser med din piercing. Sørg for at mærke, hvor maden er i munden, og arbejd for at holde den væk fra din piercing.
Trin 4. Brug engangs sølvtøj
Engangs sølvtøj, når det tages direkte ud af emballagen, er mindre tilbøjelige til at indeholde bakterier end almindeligt sølvtøj. Hvis du bruger sølvtøj, skal du gå efter engangssorter for at reducere risikoen for en infektion. Brug nyt engangs sølvtøj hver gang du spiser.
Metode 3 af 3: Håndtering af komplikationer
Trin 1. Se en læge, hvis du sluger en del af din piercing
Nogle gange sluger folk ved et uheld en perle eller en anden del af deres piercing, når de spiser. Normalt er perlerne små nok til at de passerer uden komplikationer. Det er dog altid en god idé at kontakte en læge for sikkerheds skyld.
Trin 2. Genkend tegn på en infektion
Selv med passende forholdsregler sker der infektioner. Følgende er almindelige tegn på en infektion:
- Hvid, gul eller brun udledning.
- Hævelse.
- Rødme.
- Intens smerte.
Trin 3. Tal med din piercer, hvis du udvikler en infektion
En piercer kan muligvis hjælpe dig ved at anbefale salver. Ring til din piercer med det samme, så snart du opdager tegn på en infektion, så de kan hjælpe dig med at rydde op. Hvis infektionen er alvorlig, kan pierceren anbefale dig at se en læge for at få den behandlet.
